2017年6月6日是第22個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題為：“目”浴陽光，預防近視。為助力打造營商環境，增強全市居民健康意識，全面提高健康素養水平，建設健康新瀋陽，近日，瀋陽市紅十字會醫院（瀋陽市老年醫院）健康體檢中心專家走進瀋河區中山路小學，為同學們帶來健康護眼知識指導及如何正確口腔保健主題講座。
講座中，專家為同學們講解了什麼是健康的口腔，保護牙齒健康的方法，日常用眼衛生，屈光不正怎麼辦等問題。講到預防近視時，專家指出我國近視率居全球第二，學生近視急劇低齡化，提醒同學們一定要培養正確的用眼習慣，並注意以下七點：讀、寫姿勢要正確，讀、寫時間要適宜，光線要充足，看電視、電腦、手機時間不可過長，堅持做眼睛保健操，飲食平衡、加強身體鍛鍊，定期檢查視力。
此次講座的開展，對普及健康用眼科學知識，降低青少年近視率，倡導青少年健康用眼具有重要意義。通過此次講座，同學們意識到了愛眼護眼的重要性，紛紛表示保護視力要從現在做起，從自己做起，增強健康用眼意識，形成良好的用眼習慣。
稿件來源：瀋陽市紅十字會醫院（瀋陽市老年醫院）
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