'本週天氣如過山車 高溫後冷空氣就要來了'

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據柯橋區氣象臺預測,颱風“白鹿”對柯橋的影響微小,但隨著副熱帶高壓的加強,從8月26日開始,柯橋又將進入晴熱高溫模式,不過持續時間不長,冷空氣馬上就要來了。

受副熱帶高壓影響,預計柯橋本週前半段都以晴熱高溫天氣為主,最高氣溫又會越過高溫線,可達36—38℃。不過這樣的高溫並不會持續很多天,從8月29日起,受弱冷空氣南下影響,我區將連續三天出現多陣雨或雷雨天氣,氣溫會明顯回落,將降低8℃左右,最高氣溫在28—30℃,最低氣溫只有21℃左右。“本週雙休日受海上低壓倒槽影響,是多陣雨天氣,還是比較涼爽的。”區氣象局相關工作人員介紹,“本週天氣前半周高溫晴熱,後半周多陣雨涼爽。”

從上週開始已經進入處暑節氣。處,止也,標誌炎熱暑天即將結束,逐漸進入真正的秋天。不過此時天氣還未出現秋涼,天氣依然炎熱,晝夜溫差較大。正如人們常說的“處暑天不暑,炎熱在中午”。當然,處暑之後,秋燥也逐漸出現。處暑過後,降水減少,溼度降低,皮膚容易乾燥,人們往往感覺皮膚緊繃繃的,甚至起皮脫屑、頭皮屑增多、鼻咽冒火,大便乾結,所以該節氣的保健都離不開防秋燥。

中醫講“燥易傷肺”,容易因為天氣乾燥發生咳嗽或乾咳無痰。因此在這個季節適當多吃滋陰潤燥、補養肺氣的食物進行補益,如梨、木耳、銀耳、蜂蜜、百合、沙蔘等;還可選用六味地黃丸、麥味地黃丸等中成藥,使肺臟安度金秋。同時,秋季飲食宜溫熱,忌生冷。建議適當多食牛羊肉等溫性食物,以溫補氣血、增強體質、加強抵抗力,起到潤澤臟腑、護膚養顏的功效。

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