《中國天文年曆》顯示,北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣,標誌炎熱暑天即將結束,逐漸進入到氣象意義上的秋天,我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折,氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說,處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”,表示炎熱漸消,暑氣至此而止。
"《中國天文年曆》顯示,北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣,標誌炎熱暑天即將結束,逐漸進入到氣象意義上的秋天,我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折,氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說,處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”,表示炎熱漸消,暑氣至此而止。
處暑民俗
開漁節:百舸競發,捕獲海鮮
每年處暑期間,在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三,踏沙灘”以及“祭海”等習俗,其中“祭海”是漁民出海捕魚時,為求平安、豐收而舉行的一種儀式。
吃鴨肉:潤肺健脾,無病各家
“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼,此時飲食應遵照潤肺健脾的原則,常吃些清熱、生津、養陰的食物。
處暑養生
早睡早起
起居應當早睡早起,保養秋收之氣。
伸懶腰能適當增加對心肺的擠壓,促進心臟泵血,增加全身的供氧。
要多吃蔬菜和水果,多喝白開水,適當食用一些具有健脾、清熱、利溼功效的食物,如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
可適當選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運動,可以消耗體內多餘的熱量,排洩多餘的水分,達到清熱除溼的目的。
來源:人民網
"《中國天文年曆》顯示,北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣,標誌炎熱暑天即將結束,逐漸進入到氣象意義上的秋天,我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折,氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說,處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”,表示炎熱漸消,暑氣至此而止。
處暑民俗
開漁節:百舸競發,捕獲海鮮
每年處暑期間,在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三,踏沙灘”以及“祭海”等習俗,其中“祭海”是漁民出海捕魚時,為求平安、豐收而舉行的一種儀式。
吃鴨肉:潤肺健脾,無病各家
“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼,此時飲食應遵照潤肺健脾的原則,常吃些清熱、生津、養陰的食物。
處暑養生
早睡早起
起居應當早睡早起,保養秋收之氣。
伸懶腰能適當增加對心肺的擠壓,促進心臟泵血,增加全身的供氧。
要多吃蔬菜和水果,多喝白開水,適當食用一些具有健脾、清熱、利溼功效的食物,如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
可適當選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運動,可以消耗體內多餘的熱量,排洩多餘的水分,達到清熱除溼的目的。
來源:人民網
《中國天文年曆》顯示,北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣,標誌炎熱暑天即將結束,逐漸進入到氣象意義上的秋天,我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折,氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說,處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”,表示炎熱漸消,暑氣至此而止。
處暑民俗
開漁節:百舸競發,捕獲海鮮
每年處暑期間,在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三,踏沙灘”以及“祭海”等習俗,其中“祭海”是漁民出海捕魚時,為求平安、豐收而舉行的一種儀式。
吃鴨肉:潤肺健脾,無病各家
“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼,此時飲食應遵照潤肺健脾的原則,常吃些清熱、生津、養陰的食物。
處暑養生
早睡早起
起居應當早睡早起,保養秋收之氣。
伸懶腰能適當增加對心肺的擠壓,促進心臟泵血,增加全身的供氧。
要多吃蔬菜和水果,多喝白開水,適當食用一些具有健脾、清熱、利溼功效的食物,如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
可適當選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運動,可以消耗體內多餘的熱量,排洩多餘的水分,達到清熱除溼的目的。
來源:人民網
《中國天文年曆》顯示,北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣,標誌炎熱暑天即將結束,逐漸進入到氣象意義上的秋天,我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折,氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說,處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”,表示炎熱漸消,暑氣至此而止。
處暑民俗
開漁節:百舸競發,捕獲海鮮
每年處暑期間,在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節,舉行盛大的開漁儀式,歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三,踏沙灘”以及“祭海”等習俗,其中“祭海”是漁民出海捕魚時,為求平安、豐收而舉行的一種儀式。
吃鴨肉:潤肺健脾,無病各家
“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼,此時飲食應遵照潤肺健脾的原則,常吃些清熱、生津、養陰的食物。
處暑養生
早睡早起
起居應當早睡早起,保養秋收之氣。
伸懶腰能適當增加對心肺的擠壓,促進心臟泵血,增加全身的供氧。
要多吃蔬菜和水果,多喝白開水,適當食用一些具有健脾、清熱、利溼功效的食物,如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
可適當選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運動,可以消耗體內多餘的熱量,排洩多餘的水分,達到清熱除溼的目的。
來源:人民網