《中國天文年曆》顯示，北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣，標誌炎熱暑天即將結束，逐漸進入到氣象意義上的秋天，我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折，氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說，處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”，表示炎熱漸消，暑氣至此而止。
"《中國天文年曆》顯示，北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣，標誌炎熱暑天即將結束，逐漸進入到氣象意義上的秋天，我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折，氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說，處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”，表示炎熱漸消，暑氣至此而止。
處暑民俗
開漁節：百舸競發，捕獲海鮮
每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三，踏沙灘”以及“祭海”等習俗，其中“祭海”是漁民出海捕魚時，為求平安、豐收而舉行的一種儀式。
吃鴨肉：潤肺健脾，無病各家
“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時飲食應遵照潤肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養陰的食物。
處暑養生
早睡早起
起居應當早睡早起，保養秋收之氣。
伸懶腰能適當增加對心肺的擠壓，促進心臟泵血，增加全身的供氧。
要多吃蔬菜和水果，多喝白開水，適當食用一些具有健脾、清熱、利溼功效的食物，如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
可適當選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運動，可以消耗體內多餘的熱量，排洩多餘的水分，達到清熱除溼的目的。
來源：人民網
"《中國天文年曆》顯示，北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣，標誌炎熱暑天即將結束，逐漸進入到氣象意義上的秋天，我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折，氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說，處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”，表示炎熱漸消，暑氣至此而止。
處暑民俗
開漁節：百舸競發，捕獲海鮮
每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三，踏沙灘”以及“祭海”等習俗，其中“祭海”是漁民出海捕魚時，為求平安、豐收而舉行的一種儀式。
吃鴨肉：潤肺健脾，無病各家
“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時飲食應遵照潤肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養陰的食物。
處暑養生
早睡早起
起居應當早睡早起，保養秋收之氣。
伸懶腰能適當增加對心肺的擠壓，促進心臟泵血，增加全身的供氧。
要多吃蔬菜和水果，多喝白開水，適當食用一些具有健脾、清熱、利溼功效的食物，如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
可適當選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運動，可以消耗體內多餘的熱量，排洩多餘的水分，達到清熱除溼的目的。
來源：人民網
《中國天文年曆》顯示，北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣，標誌炎熱暑天即將結束，逐漸進入到氣象意義上的秋天，我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折，氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說，處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”，表示炎熱漸消，暑氣至此而止。
處暑民俗
開漁節：百舸競發，捕獲海鮮
每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三，踏沙灘”以及“祭海”等習俗，其中“祭海”是漁民出海捕魚時，為求平安、豐收而舉行的一種儀式。
吃鴨肉：潤肺健脾，無病各家
“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時飲食應遵照潤肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養陰的食物。
處暑養生
早睡早起
起居應當早睡早起，保養秋收之氣。
伸懶腰能適當增加對心肺的擠壓，促進心臟泵血，增加全身的供氧。
要多吃蔬菜和水果，多喝白開水，適當食用一些具有健脾、清熱、利溼功效的食物，如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
可適當選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運動，可以消耗體內多餘的熱量，排洩多餘的水分，達到清熱除溼的目的。
來源：人民網
《中國天文年曆》顯示，北京時間8月23日18時2分將迎來“處暑”節氣，標誌炎熱暑天即將結束，逐漸進入到氣象意義上的秋天，我國大部分地區的炎熱情況將出現轉折，氣溫開始逐漸下降。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說，處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，是反映氣溫變化的一個節氣。“處”的意思是“去也”，表示炎熱漸消，暑氣至此而止。
處暑民俗
開漁節：百舸競發，捕獲海鮮
每年處暑期間，在浙江沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民駕船出海。石浦漁民素來有“三月三，踏沙灘”以及“祭海”等習俗，其中“祭海”是漁民出海捕魚時，為求平安、豐收而舉行的一種儀式。
吃鴨肉：潤肺健脾，無病各家
“處暑”到來意味著炎熱的夏天逐步開始轉為涼秋了。天氣溫差增大、晝暖夜涼，此時飲食應遵照潤肺健脾的原則，常吃些清熱、生津、養陰的食物。
處暑養生
早睡早起
起居應當早睡早起，保養秋收之氣。
伸懶腰能適當增加對心肺的擠壓，促進心臟泵血，增加全身的供氧。
要多吃蔬菜和水果，多喝白開水，適當食用一些具有健脾、清熱、利溼功效的食物，如山藥、冬瓜、黃瓜、空心菜、藕、鮮蓮子等。
可適當選擇慢跑、爬山、散步、太極拳等運動，可以消耗體內多餘的熱量，排洩多餘的水分，達到清熱除溼的目的。
來源：人民網