一頭烏黑靚麗的秀髮往往會讓一個人的魅力值大大提升，因此，白髮的出現令許多人都深惡痛絕。但現如今，白髮彷彿已經不是老年人的專利，有不少年輕人小小年紀便也出現了頭髮變白的情況。頭髮變白使頭髮的外在觀感大受影響，無疑使這些“白頭人”憂心不已。
一頭烏黑靚麗的秀髮往往會讓一個人的魅力值大大提升，因此，白髮的出現令許多人都深惡痛絕。但現如今，白髮彷彿已經不是老年人的專利，有不少年輕人小小年紀便也出現了頭髮變白的情況。頭髮變白使頭髮的外在觀感大受影響，無疑使這些“白頭人”憂心不已。
一、哪些原因會導致白髮的出現？
1、營養不良
頭髮作為主要依附在人體皮膚上的毛髮，在對於營養的需求上與其他的身體器官組織具有一定的相似之處。如果人體長期缺乏某種營養物質，很容易造成頭髮乾枯脫落甚至發白的情況。
2、情緒擾亂
日常生活中壓力過大、時常處於愁思憂慮或精神受到極度刺激後均會導致身體出現異常情況。這種異常會使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而導致頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能在短時間內發生障礙，使白髮大量產生。
3、疾病原因
齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等某些傳染病或慢性局部病灶性炎症可通過細菌作用和神經反射影響髮色，導致白髮的生成。除此之外，內分泌紊亂也會一定程度上影響黑色素生成，使頭髮變白。
一頭烏黑靚麗的秀髮往往會讓一個人的魅力值大大提升，因此，白髮的出現令許多人都深惡痛絕。但現如今，白髮彷彿已經不是老年人的專利，有不少年輕人小小年紀便也出現了頭髮變白的情況。頭髮變白使頭髮的外在觀感大受影響，無疑使這些“白頭人”憂心不已。
一、哪些原因會導致白髮的出現？
1、營養不良
頭髮作為主要依附在人體皮膚上的毛髮，在對於營養的需求上與其他的身體器官組織具有一定的相似之處。如果人體長期缺乏某種營養物質，很容易造成頭髮乾枯脫落甚至發白的情況。
2、情緒擾亂
日常生活中壓力過大、時常處於愁思憂慮或精神受到極度刺激後均會導致身體出現異常情況。這種異常會使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而導致頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能在短時間內發生障礙，使白髮大量產生。
3、疾病原因
齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等某些傳染病或慢性局部病灶性炎症可通過細菌作用和神經反射影響髮色，導致白髮的生成。除此之外，內分泌紊亂也會一定程度上影響黑色素生成，使頭髮變白。
二、緩解頭髮變白，有哪些方法？
1、注意補充維生素
大部分情況下，頭髮失去維持正常色素產生的營養物質供應就會出現變白的情況。部分科學研究證明，維生素等營養物質對於毛囊促黑色素的形成具有重要影響。為了緩解頭髮發白的情況，在日常飲食中需注意補充維生素。平常可多吃些富含維生素的蔬菜，瓜果，有需要的人亦可在醫生的指導下通過服用維生素b6、維生素b2或複合維生素等藥物達到緩解頭髮變白的作用。
2、積極治療相關疾病
內分泌疾病、某些傳染病或慢性局部病灶性炎症的發生會不同程度地導致白髮的出現，因此，積極治療此類疾病對於頭髮變白的緩解而言也十分重要。
一頭烏黑靚麗的秀髮往往會讓一個人的魅力值大大提升，因此，白髮的出現令許多人都深惡痛絕。但現如今，白髮彷彿已經不是老年人的專利，有不少年輕人小小年紀便也出現了頭髮變白的情況。頭髮變白使頭髮的外在觀感大受影響，無疑使這些“白頭人”憂心不已。
一、哪些原因會導致白髮的出現？
1、營養不良
頭髮作為主要依附在人體皮膚上的毛髮，在對於營養的需求上與其他的身體器官組織具有一定的相似之處。如果人體長期缺乏某種營養物質，很容易造成頭髮乾枯脫落甚至發白的情況。
2、情緒擾亂
日常生活中壓力過大、時常處於愁思憂慮或精神受到極度刺激後均會導致身體出現異常情況。這種異常會使供應毛髮營養的血管發生攣縮，繼而導致頭髮根部的毛乳頭製造黑色素的功能在短時間內發生障礙，使白髮大量產生。
3、疾病原因
齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等某些傳染病或慢性局部病灶性炎症可通過細菌作用和神經反射影響髮色，導致白髮的生成。除此之外，內分泌紊亂也會一定程度上影響黑色素生成，使頭髮變白。
二、緩解頭髮變白，有哪些方法？
1、注意補充維生素
大部分情況下，頭髮失去維持正常色素產生的營養物質供應就會出現變白的情況。部分科學研究證明，維生素等營養物質對於毛囊促黑色素的形成具有重要影響。為了緩解頭髮發白的情況，在日常飲食中需注意補充維生素。平常可多吃些富含維生素的蔬菜，瓜果，有需要的人亦可在醫生的指導下通過服用維生素b6、維生素b2或複合維生素等藥物達到緩解頭髮變白的作用。
2、積極治療相關疾病
內分泌疾病、某些傳染病或慢性局部病灶性炎症的發生會不同程度地導致白髮的出現，因此，積極治療此類疾病對於頭髮變白的緩解而言也十分重要。
3、保持樂觀心態
俗話講，“笑一笑十年少，愁一愁白了頭”。對生活持樂觀態度、保持愉快情緒對於延緩白髮生成可起到一定的緩解作用。
每個人頭髮變白的情況和原因大多不盡相同，但正常情況下，男性頭髮變白一般發生在30歲左右，女性則從30歲35歲左右開始出現“青絲變白髮”的情況。白髮的出現常常令人十分煩躁，想要緩解頭髮變白，還需從頭髮變白的原因入手。#超能健康團#