女人怎樣保養才會容顏不老呢？不管是什麼樣的女人，都期望自己可以容顏不老，看起來永久那麼美，可是現實生活的壓力、年紀的增長，皮膚變得越來越差。那麼這個時刻應該如何保養呢?
女人怎樣保養才會容顏不老呢？不管是什麼樣的女人，都期望自己可以容顏不老，看起來永久那麼美，可是現實生活的壓力、年紀的增長，皮膚變得越來越差。那麼這個時刻應該如何保養呢?
首先，女性容顏老的快，冷是一切麻煩的根源。
大多數女性血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢面部就會長斑點，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣。更可怕的一點就是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦我們的體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉。
然後，一定要養成良好生活習慣，保持清潔的起居環境和飲食習慣。為了“面子工程”的美觀，為了減少慢性疾病對自己身體侵犯的可能性，女人嘛，就是一種雌性的動物，25歲左右開始走下坡路，體內的激素水平也下降，狀態也不由自主地下去，所以需要以食物的暖和形式，補充一些雌性激素。年輕的時候開始喝豆漿，不僅雙向調節激素，還預防今後的乳腺癌，甚至可以延長月經週期，延遲絕經時間。
反觀那些年過百歲的養生老達人們，絕對都有愛乾淨的習慣，喜歡經常打掃屋子，頭髮梳得整整潔齊，衣服換洗勤快……
最後，睡眠充足，其實就是“血氣”的保障。當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些排不出去的垃圾堆積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人就慢慢的胖起來：仔細觀察年齡在身上和臉上留下來的痕跡，就可以發現，隨著年齡的增長，臉上和身上堆了愈來愈多的“東西”。
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