換季或者環境變化較大的時候，寶寶要是會出現揉眼，打噴嚏，流鼻涕等症狀。並且症狀老是反反覆覆，得不到根治的話，爸媽就要注意了，可能是寶寶過敏導致的。
如果想要寶寶遠離過敏的困擾，首先我們得明白寶寶為什麼過敏？然後遠離過敏原的同時，做好寶寶身體的護理和抗敏工作，減少過敏原對寶寶的困擾，幫助寶寶舒服健康地成長。只有這樣才能夠從根源處做好預防，讓寶寶少受折磨，爸媽也會更舒心。接下來我們就來看一看，具體該如何操作吧！
一、理清過敏源
要是發現寶寶有出現過敏的症狀，要找準寶寶過敏的原因。這樣才能針對性的給寶寶治療和緩解。以及在之後的生活中也可以注意到。
1.1遺傳過敏
寶寶過敏體質是和父母雙方有關的，所以也可以注意寶寶有沒有和父母相同的過敏問題。還可能會因為隔代遺傳導致過敏，要是寶寶出現了類似的症狀，就可能是遺傳的過敏體質導致的。
1.2食物過敏
（1）海鮮過敏
父母以為讓孩子補充海魚可以讓孩子攝入DHA，但是海鮮中含有大量組織胺，而寶寶體內缺乏分解組織胺的酶，會讓寶寶身體出現過敏反應，嚴重的情況還可能會引發呼吸道的疾病。
(2)麩質過敏
小麥、大麥、黑麥等穀物製成的輔食中一般含有面筋蛋白，也就是我們平時說的麩質。寶寶消化能力差，無法將麵筋蛋白不能完全分解成單個氨基酸，會保留一些含有幾個氨基酸的小片段，從而造成麩質過敏。
(3)食品添加劑過敏
色素、抗氧化劑、防腐劑等食品添加劑現在被廣泛的運用在食物中，特別是蜜餞、糖果和零食等。添加劑是化學合成的物質，容易在寶寶體內堆積，引起消化不良，容易導致寶寶過敏。
1.3環境過敏
(1)換季
環境過敏問題也是出現過敏較高的原因之一，寶寶的皮脂層較為的薄，換季的時候，過冷過熱的氣溫很容易對於寶寶的嬌嫩肌膚產生負面的刺激。讓肌膚出現紅癢、乾燥，嚴重一些可能會脫皮出現嚴重的皮膚問題。
(2)不衛生的環境
塵蟎、毛絨和黴菌等物質是很常見的室內過敏原，這些過敏原會在空氣中散播開來，通過呼吸作用進行體內，從而引發過敏。並且寵物的毛髮和糞便也是很容易導致過敏的，家裡有寵物的家庭要注意這方面。
保證家居環境的通風順暢，才不容易滋生細菌，注意時常的清潔家中的死角。另外爸媽要儘量的注意寶寶和過敏原的接觸，避免寶寶因為這些問題產生過敏。
二、做好肌膚護理
2.1肌膚清潔
為寶寶沐浴時，應使用和寶寶皮膚PH值接近的弱酸性洗浴產品，拒絕化學添加劑，避免對寶寶的肌膚造成刺激，引發二次傷害。水溫也要儘量保持在40-42℃，接近寶寶身體溫度，減少刺激。
2.2肌膚護理
清潔之後還要注意寶寶肌膚的護理問題，洗澡完畢後，用柔軟的毛巾，將寶寶身上的水分輕輕拍幹，再在寶寶的肌膚上塗抹一些清透溫和，而且有助於緩解皮炎、過敏的藥品或者護膚品。
2.3選擇親膚衣物
就如上面說到的，寶寶的皮脂層較薄，對於外界的抵禦能力很差。衣服的纖維要是較為粗糙的話，很容易就會因為摩擦問題，令寶寶嬌嫩的肌膚紅癢過敏。衣服縫合線和刺繡以及線頭的摩擦作用更大，出現過敏的頻率會高很多。
寶寶衣物選擇的時候，注意選擇柔軟透氣的衣物。材質以天然的純棉為最好，擁有很好的吸汗透氣性，並且十分柔軟舒適。顏色選擇淺色的衣物，可以有效的避免染色劑對於寶寶肌膚的刺激，貼心呵護寶寶的肌膚。
三、做好環境清潔
3.1掃除室內塵蟎
過敏體質的多數都是對蟎蟲過敏，溫度17~30℃，溼度75%~80%這種環境是很適合塵蟎生存的，沙發，牆角等地方，都是很容易滋生塵蟎的，所以我們的家居環境一定要注意清潔，避免塵蟎的滋生。
建議每週使用帶有除蟎效果的空氣清潔劑對於房間的角落和牆角進行清潔。對於沙發和衣物應該使用除蟎儀進行滅菌。進行清潔，還要注意家中的通風順暢，避免蟎蟲的滋生。
3.2創造舒適溫度
為了避免寶寶因高低溫交叉而導致的肌膚過敏，建議室內保持23-25°左右為宜。如果室溫長時間低於20°，寶寶臉蛋容易發紅發硬，引發腫硬症。如果溫度長時間超過30°，孩子容易發熱流汗，刺激肌膚引發過敏。
夏天和冬季可以通過空調或取暖器來調節室內溫度。春秋季節氣溫適宜的時候，建議打開窗戶，讓空氣流動起來，帶來自然風，讓孩子身心舒爽，減少不流通空氣中細菌對寶寶肌膚的刺激。
四、做好飲食護理
4.1保持清淡飲食
寶寶過敏期間，建議保持清淡的飲食，避免辛辣、生冷等刺激性食物，減少對皮膚的二次傷害。如果孩子出現了腹瀉等過敏反應，建議暫停奶粉，以米粉或者爛熟的稀飯代替。
4.2遠離過敏食物
家長如不確定孩子對什麼食物過敏，建議帶孩子去醫院檢測一次過敏原，就能夠確定孩子對哪些常見食物過敏。
如寶寶對牛奶蛋白過敏，則可以用水解奶粉或者小分子的羊奶替代。如寶寶對乳糖過敏，則建議選擇低乳糖或無乳糖奶粉。寶寶對麩質過敏，則不吃含大麥、黑麥成分的食物。寶寶對海鮮過敏，則避免直接吃海鮮。
但大多數食物過敏症狀會隨著孩子的成長而慢慢消退或者減輕，家長可以等孩子長大一些，再嘗試著給他們吃這種食物，看他們是否還發生過敏反應，從而決定孩子是否需要一直避免該類食物。
在日常生活中，寶寶一旦過敏，家長便要重視起來，找到過敏源，減少寶寶接觸到過敏源的機會，便會降低寶寶過敏的風險。讓寶寶少受罪，家長也才能夠安心。