中國有句俗語：不聽老人言，吃虧在眼前。這是說老人經歷的事情、經驗都比我們多，他們說的話會對小輩啟到指引、幫助的作用。可是隨著社會的不斷進步，一些過去的觀點都不再科學，尤其是關於女性坐月子的一些習俗，寶媽們可不要輕易相信。畢竟坐月子這一時期十分關鍵，如果誤信了老人不科學的月子傳統，很可能會讓產婦得上跟隨自己一生的月子病。所以寶媽們一定要知道坐月子的正確打開方式，這3個誤區不可信。
不可信一：不能洗澡
女性在剛剛生產之後，身體上會受到很大損傷，需要好好調養休息，很多老人會告訴產婦坐月子期間不能碰水。但是這個不能洗澡的日子並不是持續整個孕期，畢竟人的身體也會分泌出許多細菌，不僅會讓皮膚狀態變差，還有可能在寶媽哺乳的時候將細菌傳遞給寶寶，讓寶寶生病拉肚子。
建議：夏季生產3天后可以洗澡，冬季可以1周後再洗澡（剖腹產的媽媽洗澡時間要根據傷口的癒合程度決定。）
不可信二：不能開窗通風
過去的科技水平不發達，在冬天的時候沒有取暖措施，所以如果有女人坐月子，室內是堅決不能開窗通風的。可是長期不開窗通風，室內的空氣無法流通，空氣質量就特別的差，不利於人體健康，再加上現在有了暖氣、空調、地暖等供暖設備，所以就算是坐月子也可以在早上空氣好的時候開窗通風，只要保證產婦不在風口、室內溫度恆定就可以。
不可信三：不能下床運動
生產絕對是一個體力活，所以很多老人都認為產婦應該臥床靜養，恢復身體。可是女性在生產後身體內還存在很多沒有排除的惡露（分泌物），長期不運動惡露就很難排出體外，甚至會引發宮腔內的感染，影響女性身體健康。
建議：順產後24小時之後就可以下床活動，選擇剖腹的寶媽，下床活動時間可以推後1天左右。這樣可以加快宮腔內的惡露排出體外。
老人雖然會給我們說的這些錯誤的坐月子方法，但是本意還是為了我們好，只是觀點跟不上時代的步伐，所以我們不要因為老人說的方法不正確就表現出非常不耐煩的一面，從而傷害到老人的心情。