前段時間我一個朋友生了小孩，我們倆在聊微信的時候說：不能再聊了，我婆婆要回來了，他不讓我玩手機。後來當我朋友好不容易出了月子，我們兩個出來聊天的時候才發現她的月子期居然過得那麼的痛苦，好長時間都沒有洗澡，也沒有洗頭，整個人被裹的像個熊一樣，其實對於這樣的人，這樣的遭遇還是挺常見的，前一段時間有一檔節目當中幾個主持人也聊到了月子，其中謝娜表示自己當時做了42天的月子。
同場的一個男主持人當時就懵了，因為這和大家腦海當中的概念不太一樣，我們首先一定要知道到底月子要做幾天？其實我們的意義是從生產第1天到孩子滿月的這一個月是我們所謂的坐月子，但是每個產婦的身體狀況不一樣，我們應該當產婦的身體恢復到正常值時才結束坐月子，一般是6周也就是42天，在這個時期孕婦的生殖系統要得到很好的恢復是特別重要的一段日子，那麼先跟大家說一說比較傳統的大坑有哪些？
第一就是闢謠了，很久的不能洗頭，關於這個只適用於以前，因為以前確實各項設施和條件都不怎麼地，而且女人的免疫力特別低，所以如果真的洗頭了就一定會著涼，那麼特別的麻煩，但現在和以前完全不同了，熱水7秒鐘就能從管子裡流出來空調5分鐘就能讓整個屋子熱起來，我們想要洗澡想要洗頭，非常簡單的，而且也不用太長時間洗個頭，三分鐘就OK，吹風機兩分鐘就把它搞幹了。吹完頭髮直接到空調房裡一坐，什麼事兒沒有，所以說我們根本不用擔心洗頭的問題，但是最好還是等一週之後或者剖宮10天之後在洗澡，因為畢竟傷口的恢復還是比較久的。
第二在月子期到底要不要下床？如果說真的月子期不下床的話，那麼腸道蠕動的能力就會變得特別弱，你給他吃再多的補品他也吸收不了，所以還是儘量多下床活動，而且長期躺在床上的話很容易出現靜脈曲張，很有可能會危及生命，所以一般在生產完的第4天或者第5天，就可以簡單的下床走動了。
另外關於腰腿痛的問題，到底是不是坐月子沒做好而造成的？其實這是孕晚期比較出現的症狀主要還是因為妊娠期間關節鬆弛了，所以腰椎向前凸，孕婦在懷孕的時候會有一些背痛的現象，在生產完之後他的各個關節聯合活動度要比之前增大很多，才會導致大家腰部難受。
那麼我們可以吹風嗎？很多人超級忌諱在坐月子的時候吹風，所以很多家長會把產婦所在屋子裡面讓所有的門窗都關緊，屋子裡特別渾濁，讓財富在這樣的房間裡呆的時間越長，對於產婦的傷害就越大，嬰兒也特別容易患病，而且在坐月子的時候千萬不要吃特別多的大補產品，尤其是剛剛生產完的時候。
我看到有很多父母在產婦眼睛還沒有張開的時候，就給產婦端上了雞湯，這樣做是完全不行的，因為那個時候他的腸胃功能還沒有恢復非常的虛弱，你讓他吃這些油膩的東西很容易會造成出不來奶水很容易想要吐，所以我們最好還是讓他多多恢復，當他有體力了，自己知道餓的時候在吃這些補品才會有更好的效果，吃的太早了很容易會將乳腺管堵住，這樣反而不利於下奶，其實更多的還是要注意一下產婦的心理情況，不要讓他因為激素水平的問題而發生太大的情緒波動。
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