胃病的“大救星”，常吃這8種鹼性食物，修復胃黏膜，胃病不復發

侃侃寶媽

1/8 黃小米含有大量的蛋白質、脂肪及維生素，是一種很好的粗糧，經常用小米熬粥喝，具有健胃消食的功效，是養胃的極佳食材！

2/8 陳皮普洱茶在適宜的濃度下飲用，不會對腸胃產生刺激，它在進入人體腸胃時形成膜附著胃表層，對胃產生有益保護層，養胃效果顯著！

3/8 丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，具有抑菌作用，因此丁香被稱為“抑菌小能手”，對於解膩、促進消化都有很好的作用，常喝有養胃健胃的功效！

4/8 小香薯雖然個頭小但是營養價值非常高，其含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，提高身體免疫力，有非常好的養胃功效！

5/8 蒲公英根有極高的藥用價值，它所含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保護胃黏膜的作用，常喝能防治胃炎！

6/8 猴頭菇自古就被稱為養胃山珍，它含有的多種氨基酸和豐富的多糖體，能促進消化，增進食慾，常吃對胃炎、胃潰瘍等多種胃病都有一定作用！

7/8 紅豆薏米枸杞粉營養十分豐富，具有健脾養胃、祛溼排毒的功效，如果胃脹氣或者胃不好的人，可以每天喝一杯，養胃效果非常好！

8/8 秋葵含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進胃腸蠕動、防止便祕，是健胃潤腸的好食材！

2017-10-31

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'胃病纏身這些食物少吃為妙'

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'治胃病，通降最關鍵，必須掌握這10種方法'

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'胃病高發，這幾類人要提高警惕，別不聽勸'

"加班、熬夜、點外賣，抽菸、喝酒，擼串串兒，……隨著生活、工作壓力的增大，胃病的發病率正在逐漸升高。特別是近年來，胃病不僅在中老年群體中高發，還呈現出越來越年輕化的趨勢，甚至年紀輕輕就患上了胃癌而不自知。哪些人更應該關注自己的胃健康呢？本期內容，安看看就來給大家說一說。生活...

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'這8種食物讓你更年輕'

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海帶西紅柿美容胡蘿蔔牛奶蜂蜜棗子薏米護膚木耳大豆蘋果白糖睡眠枸杞美麗憑實力粥 2019-08-31

'哪種補血食物效果好？吃對了才有效果，這3種才是真正的補血神器'

"大家好！我是福爸，執業醫師，專注研究體重管理和疾病營養治療二十餘年。希望我的文章對您有用。中國人喜歡吃，都吃出花來了。不但好吃，而且講究食補，也就是通過食物來補足身體的不足。小孩子補鈣、男人補腎、女人補血……說到補血，就必須先講清楚，到底是中醫概念中的補血，還是西醫概念裡...

貧血食療蔬菜中醫動物豬肝菠菜櫻桃胡蘿蔔棗子枸杞紅糖文化胃炎保健品植物 2019-08-31

'這5種生活方式，你若再不改，胃病可能惡化甚至引發胃癌'

"現代人生活節奏快，飲食不規律，有胃病的人很多。美國國家癌症中心在最新版的胃癌預防建議中明確了相關疾病、基因、飲食和環境會導致居民罹患胃癌的風險增高。增加胃癌風險的5種疾病因素包括：胃內幽門螺桿菌的感染；腸上皮化生；慢性萎縮性胃炎；維生素B12缺乏導致的惡性貧血；胃息肉。接...

胃癌薏米蓮子紅豆癌症胃炎胃潰瘍捲心菜山藥猴頭菇咖啡碳酸飲料菠蘿貧血燕窩糕點水果神經衰弱 2019-08-31

'這幾種食物“最養胃”，堅持每天吃一點，保證胃病不來擾'

"甘藍甘藍這個名字可能很多人聽都沒有聽到過，但是沒事，其實它還是很常見的蔬菜，多吃上一些有利於我們養好胃，因為它能夠很好的防止胃潰瘍繼續惡化下去，能夠修復胃的損傷所以，可以多吃上一些。紅茶紅茶能幫助胃腸消化，促進食慾，還可以起到利尿的作用。常喝紅茶的人，能起到暖胃的功效。對...

紅茶蔬菜美食甘藍幽門螺桿菌花椰菜豆腐胃潰瘍胃炎棗子蘿蔔桂花龍眼 2019-08-31

'找到了：常吃這幾類食物，容易讓你胃脹氣，記住了'

"胃脹，這種症狀在我們日常生活中是比較常見的，這肚子要是脹起來，真是坐也不是，站也不是，怎麼著都覺得難受，如果是一些疾病引起的，那後果更為嚴重。所以，對於胃脹這種小小症狀，我們仍然要引起重視。那麼，哪些原因可以引起胃脹？哪些食物可能是胃脹“元凶”呢？下面我們一起來看看吧。1...

便祕推拿中醫食療蔬菜紅薯南瓜胃炎胃潰瘍甘藍大豆藥品 2019-08-30

'胃疼起來要人命，胃不好不要怕，這4種食物，再忙也要吃'

"隨著生活節奏的加快，人們飲食、作息的不規律，得胃病的人越來越多。胃作為人體主要消化器官，可以把人體攝入的食物轉化為各類營養，所以胃對於我們是至關重要的，擁有一個好胃，才能擁有健康長壽的身體。有句俗話說得好，胃病得“三分治，七分養”，得了胃病除了用藥物治療，更重要的還是靠食...

南瓜猴頭菇芋頭胃潰瘍甘藍胃炎便祕蔬菜真菌碳酸飲料 2019-08-30

'女人常吃3種食物，呵護子宮、改善便祕、清脂減肥，還能延緩衰老'

"人一輩子最基本的追求不過衣食住行。在我們的日常生活中，一日三餐是頭等大事。見面打招呼是“你吃了嗎？”，約會出行也免不了“今天吃什麼？”飲食不僅僅是為了攝取營養，更是一種文化。合理健康的飲食有助於我們的美麗與健康。健康食物具有天然的功效，對女性的美麗、健康十分重要。那麼，身...

減肥便祕蔬菜水果吃在四海八方薏米香蕉葉酸五穀燕麥玉米環境汙染白糖高粱小麥 2019-08-29

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