胃痛胃脹不消化？千萬不要亂吃食物，否則小胃病變成胃癌就晚了

哎哥們你知道嗎

1/7 隨著社會的發展，人們的生活變得一天比一天好，接踵而至胃病的發病人群趨於年輕化，很多人平時自覺身體健康，被查出胃癌時非常不解：平時一點小胃病怎麼會成癌了？當胃有不舒適要忌口，下面小編告訴大家胃病哪幾種食物不能吃，那些食物可以吃。

2/7 1、首先注意的是就是忌食辛辣走竄的食品。比如香菜、孜然、胡椒、辣椒、蔥、芥末、蒜。絕不能去吃那些具有刺激性的食物，比如辣椒，它會對胃產生強烈的刺激，導致使胃粘膜受損，對胃造成傷害。

3/7 2、切記也不要吃發物。例如羊肉、無鱗魚、豬頭肉、動物內臟、蝦蟹等海產品、狗肉、蠶蛹等。有胃病的最好不要吃發性的食物了，對於病情都沒有好處。

4/7 3、比如雞鴨啊鵝肉，那些肥膩生痰食品。如肥肉、肥雞、肥鴨、各種甜食（奶油、奶酪)等。這些食物均含有致使胃不適加劇，所以要儘量避免吃。這些肉雖都是個好美味，但並不適合胃不好的人吃。

5/7 屬實所有的胃病基本都需要靠養，除了注意以上的東西不要吃，還得自己多調理胃多“補補”。小編推薦幾種食物可以更好養胃的食物，希望可以幫大家緩解胃不適，都很有效哦，那一起來看看吧！

6/7 黑芝麻核桃黑豆粉低溫烘焙、研磨細膩的芝麻黑豆粉，不但能夠助消化，還有潤腸通便的功效。對於腸道胃部積聚毒素的人來說，早上吃一碗，輕鬆排出整晚宿便。平時胃氣重，容易打嗝的人，黑芝麻還有解胃氣的作用。

7/7 野生猴頭菇野生猴頭菇還有個響亮的名字，還有“山珍猴頭、海味燕窩”之稱，具有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，是良好的滋補食品。用猴頭菇煲湯，對神經衰弱、幫助消化對人體消化道潰瘍有良好療效。

2017-09-19

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