消化不良、食慾不振、胃脹、胃痛、反酸、吐酸、乏力甚至伴隨睡眠障礙……很可能是慢性胃炎找上你了!
總治不好的慢性胃炎,總是讓人心煩意亂……這是很多胃病患者的痛楚!
患胃炎的原因是什麼?
①飲食作息不規律
②長期服用對胃有刺激的藥物、喝酒吸菸
③此外,便祕導致胃腸道功能的減弱、感染細菌、毒素過多等
慢性胃炎久治不愈的根源在哪?
病因不清盲目治療
慢性胃炎的發生有多種病因,如幽門螺桿菌感染、體內其他臟器的慢性疾病、不良刺激、營養供給不足、反流性胃炎等。
很多患者因為不查明確切的原因,便開始治療,導致這些治療缺乏針對性,很多時候不僅對病情沒有效果,反而使得病情更加嚴重。
不重視消除病因
有的患者經治療病情緩解後,在生活上就放鬆了警惕,不良習慣依舊,如飢飽無常、嗜煙酗酒、嗜食辛辣食物等,胃炎難免捲土重來,甚至會逐步加重。
不重視持續治療
有的患者胃炎症狀不明顯,服藥後症狀有所緩解,就認為病情好轉了,就不再堅持用藥。而事實上,患者的病根還沒有根除,還會復發。
慢性胃炎如果沒有得到及時有效的治療,反反覆覆發作,可能會導致一些併發症的發生,給進一步治療增加難度。
有明顯精神心理因素的參與
慢性胃炎的部分年輕患者常常因為工作生活壓力大情緒壓抑;或是部分老年人患者進入更年期後性情大變,情緒波動大,經常無端發脾氣。
再或者有些患者因為受慢性病困擾,充滿負面情緒,精神抑鬱、過度緊張和疲勞,等等這些都很容易造成幽門括約肌功能紊亂、膽汁反流,從而誘發或加重慢性胃炎。
胃炎的食療選擇?
主食可選用軟米飯、麵包、饅頭、包子、餛飩等。
牛奶、奶油、澱粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物,適於高酸性胃炎病人。
濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物,能強烈刺激胃酸分泌,適於低酸性胃炎病人,而不適於高酸性胃炎病人。
新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用,而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。
為防止便祕發生,宜經常選食一些有潤腸通便功能的食物,如瓊脂(洋菜)製品、果子凍、蜂蜜、果汁、菜汁等。
酒精對胃粘膜有刺激作用,並能損傷胃粘膜防禦機制,故應忌酒。
食療對於胃病患者而言是必不可少的,但一味的只想著靠食療治好全部的病症,這也是難以實現的,雖說這胃病七分靠養,但還差這三分治療才能完滿。