老胃病有救了！一根蘿蔔3瓣菊，有十個胃病就好九個，還不快存

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1/5 沒有胃病的人大概很難理解每天早上起床噁心反嘔的難受感，整個人難受得是按著胸口恨不得把胃都給吐出來，可是吐了半天嘔出的只有不少的清水，不得不說真是難受的不得了。

2/5 下面介紹一個養胃的方法。【懷菊山藥紅棗湯】原料：懷山藥250克、懷菊花2克、大棗2.5克、胡蘿蔔200克。做法：1、將胡蘿蔔、大棗改刀去核。 2、將胡蘿蔔、大棗、山藥一起放入罐加入適宜的水，煨制4小時後放入懷菊花即可食用。

3/5 功效：懷山藥有健脾補腎之效，紅棗可益氣補血、悅顏色，潤心肺、生津液等，同食之對脾胃虛弱者有很好的效果。

4/5 除了山藥紅棗湯，丁香茶也有很好的養胃的功效。【腸胃守護者——丁香茶】丁香茶，一般主要指丁香茶葉，從名字就可得知茶葉主要用丁香的葉子製作而成。丁香茶葉可入藥，在東北地區被作為特色藥材。主要分佈在小興安嶺各山區，以長白山的品種最負盛名。丁香茶葉具有廣譜抗菌和抗病毒的作用，是一味極具開發潛力的中藥。

5/5 丁香茶被稱為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

2017-11-05

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