胃病別亂買藥,常吃這些養胃食物,修復胃黏膜防止慢性胃炎!
侃侃寶媽
1/8
紅豆薏米粉結合了薏米和紅豆的食物精華,營養十分豐富,它含有的膳食纖維,可以刺激腸道蠕動,如果胃脹氣或者胃不好的人,可以每天喝一杯,養胃效果非常好!
2/8
丁香茶是神奇的養胃草,是用丁香葉製成的,常喝丁香茶,不僅能有效促進腸道蠕動,還能促使體內垃圾系統排出,長期飲用還能起到保護腸胃的作用!
3/8
椰棗中的糖分很容易被吸收和消化,所以有養胃的功效,它還能調節腸道功能,所富含的膳食纖維和有益成分,可以像粗糧那樣改善便祕!
4/8
陳皮普洱茶維生素含量豐富,它在進入人體腸胃之後,會形成一層膜,附於胃的表層,對胃產生保護的作用,長期飲用可以預防慢性胃炎!
5/8
大麥茶屬於穀物茶的一種,味道甘美清香,營養豐富,它富含均衡的維生素,在進食油膩食物後飲用大麥茶,可以去油、解膩,起到健脾胃、助消化的作用!
6/8
蒲公英很多人都知道,它的功效很多,蒲公英中含特有的蒲公英醇、蒲公英素,具有保護胃黏膜的作用,對胃炎、胃潰瘍也有很好的防治作用!
7/8
小米是一種很好的粗糧,可以經常用來熬粥,小米粥綿軟細膩潤滑,含有豐富的維生素、氨基酸等成分,具有健胃消食的功效,是養胃的極佳食材!
8/8
甜甜的紅薯受到很多人的喜愛,並且它的營養價值很高,它能促進腸胃蠕動,還能提高免疫力,常吃可以養胃,但是平時胃酸過多的人不宜吃哦!
2017-09-03
更多精彩
'常受胃病困擾?或許是受幽門螺桿菌影響,想要避免少吃3種食物'
"胃病是很多人都有的一個毛病,也對很多人都造成了困擾。人們的胃病是怎麼形成的呢?大部分人的胃病都是因為感染了幽門螺桿菌。因為這種細菌一旦進入胃部,就會寄生在胃粘膜裡面,時間久了就會對胃粘膜造成損傷,還會大大地提升人們患胃炎和胃潰瘍的機率。所以在我們日常生活中一定要留意它。第...
'常吃這些食物擺脫溼氣糾纏 四款粥湯最消暑'
"常吃這些食物擺脫溼氣糾纏舌苔顏色過於發白發黃,且比較厚膩,頭髮、鼻子、臉頰總是出很多油;大便稀爛、不成形等都是溼氣重的表現。體內溼氣重的人常常會感覺四肢無力,身體疲乏,活動時關節發緊、不靈活,且常常覺得頭腦昏沉、記憶力減退。很多情況下,體內溼氣過重是由於飲食不當導致的。鄭...
'常吃這些食物擺脫溼氣糾纏 四款粥湯最消暑'
"隨著人民生活水平的提高,對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”,面對琳琅滿目的食品,怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?常吃這些食物擺脫溼氣糾纏舌苔顏色過於發白發黃,且比較厚膩,頭髮、鼻子、臉頰總是出很多油;大便稀爛、不成形等都是溼氣重的表現。體內溼氣重的人...
'這是一個消暑帖!常吃這些食物擺脫溼氣糾纏'
"隨著人民生活水平的提高,對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”,面對琳琅滿目的食品,怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?常吃這些食物擺脫溼氣糾纏舌苔顏色過於發白發黃,且比較厚膩,頭髮、鼻子、臉頰總是出很多油;大便稀爛、不成形等都是溼氣重的表現。體內溼氣重的人...
'常吃這些食物擺脫溼氣糾纏 四款養生食療方助解暑'
"原標題:常吃這些食物擺脫溼氣糾纏 四款粥最消暑編者按:隨著人民生活水平的提高,對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”,面對琳琅滿目的食品,怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?人民健康網為“吃貨們”量身定製了一檔《吃貨指南》欄目,讓您成為一位健康“吃貨”。常吃...
'常吃這些食物擺脫溼氣糾纏 四款粥最消暑'
"編者按:隨著人民生活水平的提高,對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”,面對琳琅滿目的食品,怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?常吃這些食物擺脫溼氣糾纏舌苔顏色過於發白發黃,且比較厚膩,頭髮、鼻子、臉頰總是出很多油;大便稀爛、不成形等都是溼氣重的表現。體內溼...
推薦中...