（1）

還記得那個唱著《獅子座》的“綿羊音”女孩曾軼可嗎？

她最近成了網絡“紅人”，被人民日報點名批評了，多家商演被陸續取消，《我是唱作人》鏡頭被剪，工作被迫暫停，演藝事業真的要“涼涼”了。

正如她的一首歌名《不如我們重新來過》，假如真的可以重新來過，她無論如何都會控制自己的情緒吧。

讓我們回顧一下事件的始末：

6月17日，曾軼可發文痛斥機場邊檢人員蠻不講理，濫用職權，限制其人生自由，並晒出該工作人員證件照，隨後又貼出放大版的九宮格圖，以宣洩自己情緒，妄圖引起網友們的支持和力挺。

然而她錯了。

網友紛紛對其批評指責：

“名氣不大架子不小”

“…說白了就是耍大牌，以為自己一線明星吧，真正的藝人是這樣的？都是國內人慣的毛病”

“如果真的感覺被侵犯權利應該合法維權，只能說處理任何事情方式方法很重要。具體情況大家也不知道，但不配合檢查肯定不對”

…

當日下午，北京邊檢對其行為進行通報批評：“曾某某不配合邊檢民警脫帽檢查的合法要求，還兩次近距離對其拍照，並爆粗口，為維護現場秩序，民警將其帶離並進行批評教育，實屬依法行使職權。而對於曾某某在網上披露民警的個人信息及照片，是對該民警身心造成嚴重影響的侵權行為，保留法律追究的權力。”

通報一出，人民日報、央視新聞、共青團中央等媒體紛紛發表評論，國家移民管理局也對此事發聲：“讓執法者腰桿更硬，讓守法者心裡更暖 。國門神聖，法律莊嚴！”

也許是認識到事態的嚴重性，抑或是迫於輿論壓力，曾軼可19 日在微博上發表道歉:

這份姍姍來遲且誠意不足的道歉，能彌補對公眾造成的負面影響嗎？人民日報並不買賬，直接對其點名批評：

衝動是魔鬼，過度情緒化的曾軼可，做出了不當的言行舉止，事後不僅不反思，反而採取極端方式來對當事民警打擊報復，只為平憤，確實不是一個公眾人物該有的情商，從中也可看出她的教養和人品。

一時的情緒化，暴露出自己的教養，影響了自己的事業，真是得不償失。

（2）

有人說，明星養尊處優慣了，一時控制不了情緒，可以理解。但教書育人的教師，要是控制不了情緒，會發生怎樣的惡果呢？

月初，廣東省東莞市橋頭鎮東江幼兒園發生了這樣一幕：一名實習中班老師在排練期間，通過推倒、腳踢、打嘴巴等形式，“教育”那些站隊不整齊、不聽話的學生，6分鐘內接連打了3名不守規矩的小孩。

最先發現孩子被打的是一名家長，她察覺到孩子連續幾天對上幼兒園有牴觸情緒時，感覺蹊蹺，去幼兒園調監控錄像，才看到了這令人怵目驚心的一幕，隨即聯合其他家長報了警。

當地派出所和教育局經過調查，初步瞭解到案發原因：該老師平常並未毆打過學生，只因前幾日她想辭職，但幼兒園考慮到人手問題，所以沒有批准，要求她再幹一個月，所以這名老師就鬧情緒了。

對於一名教師，尤其是幼兒園的教師，更需要耐心和控制自己情緒，因內心不滿，將怒氣撒到學生身上，這確實老師的失職，也是教養缺失的一種表現。

值得重視的是，教師因過度情緒化毆打不服管教學生的新聞，屢見不鮮。

2019年6月3日，福建寧德某特殊教育學校一殘疾學生不服管教，欲追打搶奪老師物品，老師惱羞成怒，連踹學生多腳，用書本和傘抽打學生臉部，並辱罵學生：“你又髒又噁心”。

2019年5月17日，宣城某外國語學校宿管老師洪某在查房時發現學生李某違規使用手機，且拒絕上交，遂用拳頭毆打李某眼睛及頭部，造成李某眼部受傷。

“班主任不滿學生講話，強制拖拽導致耳部受傷，事後被直接開除”

“學生因打瞌睡，被班主任強行拖拽，致後腦勺受傷縫6針！”

這樣的新聞每天都在上演…而原因大部分都是因為孩子不好教，老師控制不了情緒，只得拳腳相加。

能夠控制自己的情緒，是最好的教養。

“在問題出現的那瞬間，一定要控制好情緒，不要發火，不要偏激，不要說什麼過激的話，懂得忍耐。忍耐不是為了讓你不去處理這件事，而是為了避免在情緒失控的情況下，幹出什麼讓自己丟臉的事情。以後你就會知道，生活中真的沒有幾件事情是值得我們搭上禮貌，教養，人品和格局的。”

人情緒失控時，如同一隻凶猛的野獸，大腦停止了理性思考，無論說什麼做什麼都是傷人，與其事後後悔，不如學會控制情緒，這樣才不至於失掉自己的禮貌和教養。

（3）

林志玲是娛樂圈公認的有教養的人，她的好教養來自於她的好脾氣。

能保持40多年不發脾氣，面目親和，面對媒體各種尖酸刻薄的問題，總是笑容滿面，和氣應對，實在是一件難得事情，曾有媒體用各種方式去激怒她，卻始終沒有成功。

近日，林志玲大婚，本是一件值得祝福的事情，但總有一些網友對林志玲心懷惡意。

網上更是流傳林志玲改名，還貼出“黑澤志玲”的百度詞條，一時真假難辨。

隨後，林志玲婚後首次亮相媒體，絲毫不受流言影響，坦言現在很開心，感謝大家祝福，並否認了改名傳聞，大氣迴應：“名字承載了文化和大家給予的愛，未來也不會有改變。”

林志玲在遭遇網絡暴力時，不僅沒有憤怒，展現出來的優雅從容和高級教養令人折服。

這已經不是她第一次遭受網絡暴力了。

記得2016年，陳冠希在微博上無故謾罵林志玲，言辭激烈，粗俗不堪。原因在於陳冠希認為她阻擋女友秦舒培參加節目《我的新衣》。而後來被證明只是一場誤會，陳冠希才刪了微博，拒不道歉。

驚聞此事的林志玲深感莫名和委屈，但她沒有發怒，反而大度迴應：“把脾氣發出來是每個人的本能，但要學著把脾氣收回。” 她更笑說：“希望自己有‘洪荒之力’，做應該做的事。”意指希望停止網絡暴力。

林志玲就真的沒有情緒嗎？

當然不是。

在一次電影宣傳活動上，當被問及如何保持簡單快樂的心境時，她說道，藝人會收到很多負面評價，必須強迫自己接受，保持積極健康的心態很重要。

她不是完全沒有情緒，而只是不展現出來罷了。當情緒極度低落時，她會極度安靜，會做運動，如游泳，也會大吃大喝，給自己的心情找一個放鬆的出口，過了那段低落期，再讓自己去面對，去解決問題。

“一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。水深則流緩，語遲則人貴。人們花了兩年的時間學說話，卻要花數十年的時間學會閉嘴。說，是一種能力；不說，是一種智慧。”

在控制情緒這件事情上， 林志玲可謂做到了極致，難怪不少媒體、圈內同行、商界精英都對她的好脾氣表示欣賞和贊同，都誇讚她是有教養的人。

所以，要想做到有教養，請收起你的壞情緒。