'最脆弱的時候，曹格也沒放棄，但很多患躁鬱症的名人，選擇自殺'
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
雖然很難確定，是否名人更容易患躁鬱症，但這種病症，在藝術家、歌手、詩人和名人中更常見。而且很多過去被認為患有精神疾病的名人，後來都被確診為是躁鬱症。
除了被折磨致死的梵高，海明威和伍爾夫，這一長串名人名單裡，還有我們所熟知的羅伯特·舒曼，英國首相丘吉爾，以及著名影星費·雯麗。
儘管我們的社會一致認為：天才都是瘋狂的，不完美就是美，絕對荒謬也比絕對無聊要好，但是我們也不得不承認，這些名人的下場都很糟糕，就算僥倖活下來，生活也被這種極致的癲狂，摧毀地支離破碎。
比如說好萊塢女星費·雯麗，憑藉在電影《亂世佳人》中，飾演斯嘉麗而嶄露頭角，之後多次獲得奧斯卡最佳女主角獎，並被美國電影學會選為，[百年來最偉大的女演員] 第16位。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
雖然很難確定，是否名人更容易患躁鬱症，但這種病症，在藝術家、歌手、詩人和名人中更常見。而且很多過去被認為患有精神疾病的名人，後來都被確診為是躁鬱症。
除了被折磨致死的梵高，海明威和伍爾夫，這一長串名人名單裡，還有我們所熟知的羅伯特·舒曼，英國首相丘吉爾，以及著名影星費·雯麗。
儘管我們的社會一致認為：天才都是瘋狂的，不完美就是美，絕對荒謬也比絕對無聊要好，但是我們也不得不承認，這些名人的下場都很糟糕，就算僥倖活下來，生活也被這種極致的癲狂，摧毀地支離破碎。
比如說好萊塢女星費·雯麗，憑藉在電影《亂世佳人》中，飾演斯嘉麗而嶄露頭角，之後多次獲得奧斯卡最佳女主角獎，並被美國電影學會選為，[百年來最偉大的女演員] 第16位。
但她被診斷出患有躁鬱症，她無法自控的行為，最終毀了她的職業聲譽，也摧毀了她的幾段婚姻。
在她活著的時候，她名聲惡劣，被世人所誤解，正如她的朋友謝里丹·莫利，在英國廣播公司的紀錄片中，所說的那樣：在她那個時代，沒有藥片，沒有診所，沒有公關人員，費·雯麗直接感受著，來自外界的寒冷和敵意，她的精神狀態讓她無法應付這一切。
雖然她沒有選擇自殺，但是活著的短短54年中，她數次崩潰，並因情緒引發了一系列身體疾病，承受著莫大的誤解和痛苦，最終在病痛中去世。
可以說，在當時的好萊塢，作為在顏值上唯一可以與奧黛麗·赫本抗衡的女星，如果不是因為躁鬱症的困擾，費·雯麗也許能夠和赫本一樣，收穫更多的尊敬，但是很遺憾沒有，躁鬱症摧毀了她的全部生活。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
雖然很難確定，是否名人更容易患躁鬱症，但這種病症，在藝術家、歌手、詩人和名人中更常見。而且很多過去被認為患有精神疾病的名人，後來都被確診為是躁鬱症。
除了被折磨致死的梵高，海明威和伍爾夫，這一長串名人名單裡，還有我們所熟知的羅伯特·舒曼，英國首相丘吉爾，以及著名影星費·雯麗。
儘管我們的社會一致認為：天才都是瘋狂的，不完美就是美，絕對荒謬也比絕對無聊要好，但是我們也不得不承認，這些名人的下場都很糟糕，就算僥倖活下來，生活也被這種極致的癲狂，摧毀地支離破碎。
比如說好萊塢女星費·雯麗，憑藉在電影《亂世佳人》中，飾演斯嘉麗而嶄露頭角，之後多次獲得奧斯卡最佳女主角獎，並被美國電影學會選為，[百年來最偉大的女演員] 第16位。
但她被診斷出患有躁鬱症，她無法自控的行為，最終毀了她的職業聲譽，也摧毀了她的幾段婚姻。
在她活著的時候，她名聲惡劣，被世人所誤解，正如她的朋友謝里丹·莫利，在英國廣播公司的紀錄片中，所說的那樣：在她那個時代，沒有藥片，沒有診所，沒有公關人員，費·雯麗直接感受著，來自外界的寒冷和敵意，她的精神狀態讓她無法應付這一切。
雖然她沒有選擇自殺，但是活著的短短54年中，她數次崩潰，並因情緒引發了一系列身體疾病，承受著莫大的誤解和痛苦，最終在病痛中去世。
可以說，在當時的好萊塢，作為在顏值上唯一可以與奧黛麗·赫本抗衡的女星，如果不是因為躁鬱症的困擾，費·雯麗也許能夠和赫本一樣，收穫更多的尊敬，但是很遺憾沒有，躁鬱症摧毀了她的全部生活。
誠然，我們每個人都會經歷人生的高潮和低谷，情緒的高漲和低落，但對於躁鬱症患者來說，這種情緒的轉折更為兩極和頻繁，並且這樣巨大而極致的情緒波動，極大的干擾了他們的日常生活，他們不僅工作吃力，決策艱難，人際關係也會受到影響。
根據《精神疾病診斷和統計手冊》的定義，躁鬱症又被稱作是：雙相情感障礙，指既有躁狂發作，又有抑鬱發作的一類疾病。
其特徵是情緒、思想、能量和行為的極端變化。一個人的情緒，會在兩極之間交替，從躁狂症(高潮)中，迅速的切換到抑鬱症(低谷)，並且每一次發作的情緒變化，可以持續數小時、數天、數週或數月。
抑鬱時，躁鬱症患者情緒低落，能量水平低，在數週內對愉快的活動失去興趣。在最嚴重的情況下，人們會失去食慾，無法入睡，並且會產生圍繞死亡和自殺的想法。
在躁狂發作期間，患者變得越來越不可預測，並從事通常[不符合性格]的活動。他們可能睡得比平時少，花了不合理的錢，參與膚淺的人際關係，熱衷開展並不可能完成的新項目。
隨著躁狂症的發展，患者會變得易怒、不耐煩和對他人具有攻擊性。他們經常發現自己與家人，或工作人員發生衝突。在嚴重躁狂症發作時，人們會形成與現實不符的信念，甚至產生妄想。
當一個人至少佔有以下兩種模式中，各三條症狀時，患有躁鬱症的可能性就極大。
躁狂症的症狀:
說話越來越多
自尊心增強或誇大其詞
身體和精神活動及能量增加
情緒高漲、過度樂觀和自信
減少睡眠需求而不感到疲勞
過度易怒、攻擊性行為增多
增加冒險行為(花錢、危險的性行為等)
抑鬱症的症狀:
長期悲傷或無法解釋的哭泣
食慾和睡眠模式的顯著變化
罪惡感和無價值感與日俱增
易怒、憤怒、擔心、激動、焦慮
悲觀主義、能量損失、持續昏睡
更加無法集中注意力，優柔寡斷
反覆出現死亡，以及自殺的想法
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
雖然很難確定，是否名人更容易患躁鬱症，但這種病症，在藝術家、歌手、詩人和名人中更常見。而且很多過去被認為患有精神疾病的名人，後來都被確診為是躁鬱症。
除了被折磨致死的梵高，海明威和伍爾夫，這一長串名人名單裡，還有我們所熟知的羅伯特·舒曼，英國首相丘吉爾，以及著名影星費·雯麗。
儘管我們的社會一致認為：天才都是瘋狂的，不完美就是美，絕對荒謬也比絕對無聊要好，但是我們也不得不承認，這些名人的下場都很糟糕，就算僥倖活下來，生活也被這種極致的癲狂，摧毀地支離破碎。
比如說好萊塢女星費·雯麗，憑藉在電影《亂世佳人》中，飾演斯嘉麗而嶄露頭角，之後多次獲得奧斯卡最佳女主角獎，並被美國電影學會選為，[百年來最偉大的女演員] 第16位。
但她被診斷出患有躁鬱症，她無法自控的行為，最終毀了她的職業聲譽，也摧毀了她的幾段婚姻。
在她活著的時候，她名聲惡劣，被世人所誤解，正如她的朋友謝里丹·莫利，在英國廣播公司的紀錄片中，所說的那樣：在她那個時代，沒有藥片，沒有診所，沒有公關人員，費·雯麗直接感受著，來自外界的寒冷和敵意，她的精神狀態讓她無法應付這一切。
雖然她沒有選擇自殺，但是活著的短短54年中，她數次崩潰，並因情緒引發了一系列身體疾病，承受著莫大的誤解和痛苦，最終在病痛中去世。
可以說，在當時的好萊塢，作為在顏值上唯一可以與奧黛麗·赫本抗衡的女星，如果不是因為躁鬱症的困擾，費·雯麗也許能夠和赫本一樣，收穫更多的尊敬，但是很遺憾沒有，躁鬱症摧毀了她的全部生活。
誠然，我們每個人都會經歷人生的高潮和低谷，情緒的高漲和低落，但對於躁鬱症患者來說，這種情緒的轉折更為兩極和頻繁，並且這樣巨大而極致的情緒波動，極大的干擾了他們的日常生活，他們不僅工作吃力，決策艱難，人際關係也會受到影響。
根據《精神疾病診斷和統計手冊》的定義，躁鬱症又被稱作是：雙相情感障礙，指既有躁狂發作，又有抑鬱發作的一類疾病。
其特徵是情緒、思想、能量和行為的極端變化。一個人的情緒，會在兩極之間交替，從躁狂症(高潮)中，迅速的切換到抑鬱症(低谷)，並且每一次發作的情緒變化，可以持續數小時、數天、數週或數月。
抑鬱時，躁鬱症患者情緒低落，能量水平低，在數週內對愉快的活動失去興趣。在最嚴重的情況下，人們會失去食慾，無法入睡，並且會產生圍繞死亡和自殺的想法。
在躁狂發作期間，患者變得越來越不可預測，並從事通常[不符合性格]的活動。他們可能睡得比平時少，花了不合理的錢，參與膚淺的人際關係，熱衷開展並不可能完成的新項目。
隨著躁狂症的發展，患者會變得易怒、不耐煩和對他人具有攻擊性。他們經常發現自己與家人，或工作人員發生衝突。在嚴重躁狂症發作時，人們會形成與現實不符的信念，甚至產生妄想。
當一個人至少佔有以下兩種模式中，各三條症狀時，患有躁鬱症的可能性就極大。
躁狂症的症狀:
說話越來越多
自尊心增強或誇大其詞
身體和精神活動及能量增加
情緒高漲、過度樂觀和自信
減少睡眠需求而不感到疲勞
過度易怒、攻擊性行為增多
增加冒險行為(花錢、危險的性行為等)
抑鬱症的症狀:
長期悲傷或無法解釋的哭泣
食慾和睡眠模式的顯著變化
罪惡感和無價值感與日俱增
易怒、憤怒、擔心、激動、焦慮
悲觀主義、能量損失、持續昏睡
更加無法集中注意力，優柔寡斷
反覆出現死亡，以及自殺的想法
可以說，預防躁鬱症發作，以及祈求躁鬱症患者的自我控制，幾乎是不可能的，但是理解觸發因素，以及疾病的形成原因，卻可以讓人們更好的管理躁鬱症。
遺傳學專家認為，在所有精神疾病中，躁鬱症受基因的影響更大。2007年的一組數據顯示，當父母一方患有這種疾病時，他們的孩子患躁鬱症的風險大約是30-40%；而當父母雙方都患有這種疾病時，孩子的患病風險會增加到60%以上。
而除了先天的遺傳外，後天的觸發，也不可忽略。
比如說：
第一，睡眠模式的改變，是雙相情感障礙的標誌症狀，但它也可能是一個誘因。輪班工人、長時間工作的人，和睡眠不足的學生，罹患躁鬱症的風險也會增加。
第二，酒精和藥物的濫用，也會增加躁鬱症的風險。雖然，濫用藥物和酒精不會導致躁鬱症，但會導致突發事件，或者會惡化潛在的疾病。而可卡因和安非他明等藥物中毒，會導致或加重躁狂症狀。另外，很遺憾的是，抗抑鬱藥，也會加重躁狂的出現。
第三，季節的變化，對躁鬱症患者也影響巨大。當天氣變化時，大約20%的雙相情感障礙患者，會經歷情緒波動。具體來說，他們更有可能在初冬，經歷季節性抑鬱，在春季或夏季經歷躁狂或輕躁狂。而對於正常人來說，季節的變化，也增加了他們罹患，季節性躁鬱症的風險。
第四，哺乳期影響，美國婦產科學學院估計，產婦在產後幾周和幾個月內，罹患躁鬱症的風險高達67%。這其中，因為母乳嬰兒導致的，睡眠模式的改變，以及分娩後荷爾蒙的變化，可能是誘發躁鬱症的主要因素。
第五，失業造成的經濟和情感壓力，極有可能會引發躁鬱症。
第六，與伴侶、同事或朋友的激烈爭論，以及夫妻雙方的冷戰，親密關係的破裂等，既是躁鬱症出現時的症狀，也是容易誘發躁鬱症的現象，並且，消極的社會經歷，和情感經歷，通常是引發躁鬱症患者自殺的主要原因。
最後，值得一提的是，許多患有躁鬱症的人，尤其是那些有嚴重躁狂發作史的人，婚姻都失敗了。而失敗的婚姻，反過來也是躁鬱症的重要誘發因素。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
雖然很難確定，是否名人更容易患躁鬱症，但這種病症，在藝術家、歌手、詩人和名人中更常見。而且很多過去被認為患有精神疾病的名人，後來都被確診為是躁鬱症。
除了被折磨致死的梵高，海明威和伍爾夫，這一長串名人名單裡，還有我們所熟知的羅伯特·舒曼，英國首相丘吉爾，以及著名影星費·雯麗。
儘管我們的社會一致認為：天才都是瘋狂的，不完美就是美，絕對荒謬也比絕對無聊要好，但是我們也不得不承認，這些名人的下場都很糟糕，就算僥倖活下來，生活也被這種極致的癲狂，摧毀地支離破碎。
比如說好萊塢女星費·雯麗，憑藉在電影《亂世佳人》中，飾演斯嘉麗而嶄露頭角，之後多次獲得奧斯卡最佳女主角獎，並被美國電影學會選為，[百年來最偉大的女演員] 第16位。
但她被診斷出患有躁鬱症，她無法自控的行為，最終毀了她的職業聲譽，也摧毀了她的幾段婚姻。
在她活著的時候，她名聲惡劣，被世人所誤解，正如她的朋友謝里丹·莫利，在英國廣播公司的紀錄片中，所說的那樣：在她那個時代，沒有藥片，沒有診所，沒有公關人員，費·雯麗直接感受著，來自外界的寒冷和敵意，她的精神狀態讓她無法應付這一切。
雖然她沒有選擇自殺，但是活著的短短54年中，她數次崩潰，並因情緒引發了一系列身體疾病，承受著莫大的誤解和痛苦，最終在病痛中去世。
可以說，在當時的好萊塢，作為在顏值上唯一可以與奧黛麗·赫本抗衡的女星，如果不是因為躁鬱症的困擾，費·雯麗也許能夠和赫本一樣，收穫更多的尊敬，但是很遺憾沒有，躁鬱症摧毀了她的全部生活。
誠然，我們每個人都會經歷人生的高潮和低谷，情緒的高漲和低落，但對於躁鬱症患者來說，這種情緒的轉折更為兩極和頻繁，並且這樣巨大而極致的情緒波動，極大的干擾了他們的日常生活，他們不僅工作吃力，決策艱難，人際關係也會受到影響。
根據《精神疾病診斷和統計手冊》的定義，躁鬱症又被稱作是：雙相情感障礙，指既有躁狂發作，又有抑鬱發作的一類疾病。
其特徵是情緒、思想、能量和行為的極端變化。一個人的情緒，會在兩極之間交替，從躁狂症(高潮)中，迅速的切換到抑鬱症(低谷)，並且每一次發作的情緒變化，可以持續數小時、數天、數週或數月。
抑鬱時，躁鬱症患者情緒低落，能量水平低，在數週內對愉快的活動失去興趣。在最嚴重的情況下，人們會失去食慾，無法入睡，並且會產生圍繞死亡和自殺的想法。
在躁狂發作期間，患者變得越來越不可預測，並從事通常[不符合性格]的活動。他們可能睡得比平時少，花了不合理的錢，參與膚淺的人際關係，熱衷開展並不可能完成的新項目。
隨著躁狂症的發展，患者會變得易怒、不耐煩和對他人具有攻擊性。他們經常發現自己與家人，或工作人員發生衝突。在嚴重躁狂症發作時，人們會形成與現實不符的信念，甚至產生妄想。
當一個人至少佔有以下兩種模式中，各三條症狀時，患有躁鬱症的可能性就極大。
躁狂症的症狀:
說話越來越多
自尊心增強或誇大其詞
身體和精神活動及能量增加
情緒高漲、過度樂觀和自信
減少睡眠需求而不感到疲勞
過度易怒、攻擊性行為增多
增加冒險行為(花錢、危險的性行為等)
抑鬱症的症狀:
長期悲傷或無法解釋的哭泣
食慾和睡眠模式的顯著變化
罪惡感和無價值感與日俱增
易怒、憤怒、擔心、激動、焦慮
悲觀主義、能量損失、持續昏睡
更加無法集中注意力，優柔寡斷
反覆出現死亡，以及自殺的想法
可以說，預防躁鬱症發作，以及祈求躁鬱症患者的自我控制，幾乎是不可能的，但是理解觸發因素，以及疾病的形成原因，卻可以讓人們更好的管理躁鬱症。
遺傳學專家認為，在所有精神疾病中，躁鬱症受基因的影響更大。2007年的一組數據顯示，當父母一方患有這種疾病時，他們的孩子患躁鬱症的風險大約是30-40%；而當父母雙方都患有這種疾病時，孩子的患病風險會增加到60%以上。
而除了先天的遺傳外，後天的觸發，也不可忽略。
比如說：
第一，睡眠模式的改變，是雙相情感障礙的標誌症狀，但它也可能是一個誘因。輪班工人、長時間工作的人，和睡眠不足的學生，罹患躁鬱症的風險也會增加。
第二，酒精和藥物的濫用，也會增加躁鬱症的風險。雖然，濫用藥物和酒精不會導致躁鬱症，但會導致突發事件，或者會惡化潛在的疾病。而可卡因和安非他明等藥物中毒，會導致或加重躁狂症狀。另外，很遺憾的是，抗抑鬱藥，也會加重躁狂的出現。
第三，季節的變化，對躁鬱症患者也影響巨大。當天氣變化時，大約20%的雙相情感障礙患者，會經歷情緒波動。具體來說，他們更有可能在初冬，經歷季節性抑鬱，在春季或夏季經歷躁狂或輕躁狂。而對於正常人來說，季節的變化，也增加了他們罹患，季節性躁鬱症的風險。
第四，哺乳期影響，美國婦產科學學院估計，產婦在產後幾周和幾個月內，罹患躁鬱症的風險高達67%。這其中，因為母乳嬰兒導致的，睡眠模式的改變，以及分娩後荷爾蒙的變化，可能是誘發躁鬱症的主要因素。
第五，失業造成的經濟和情感壓力，極有可能會引發躁鬱症。
第六，與伴侶、同事或朋友的激烈爭論，以及夫妻雙方的冷戰，親密關係的破裂等，既是躁鬱症出現時的症狀，也是容易誘發躁鬱症的現象，並且，消極的社會經歷，和情感經歷，通常是引發躁鬱症患者自殺的主要原因。
最後，值得一提的是，許多患有躁鬱症的人，尤其是那些有嚴重躁狂發作史的人，婚姻都失敗了。而失敗的婚姻，反過來也是躁鬱症的重要誘發因素。
沒有人喜歡和情緒不穩的人交往，但躁鬱症患者的情緒，在兩極之間，過山車般轉換。他們會從極致的興奮，突然陡轉至極致的悲傷絕望，沒有中間地帶的緩衝，讓他們的身心，都經歷著劇烈的動盪。
那些身患躁鬱症的人，這樣來形容自己的生活：
第一天，覺得我在世界之巔；第二天，覺得我不配活著；
我要麼吃得太多，要麼餓死自己。要麼非常努力地戀愛，要麼充滿激情地憎恨；
上一秒，我激動的說個不停，下一秒，我會突然難過的，一句話也說不出；
有時候，精力旺盛到不需要睡眠，但有時突然感到很累，就像這個世界，耗盡了我所有的一切。
對於躁鬱症患者來說，只有失眠，和一口氣睡14個小時，這兩種極端的模式可以切換；只有極致的激動興奮，和沮喪絕望，這兩種極端的情緒可供選擇；
他們要靠吃藥，來阻止極度的開心；
他們還要靠吃藥，來阻止極度的悲傷；
他們有一個快樂的個性，和一顆絕望的靈魂；
他們要麼被海浪淹死，要麼被海水渴死；
痛苦的是，他們無法自己做出選擇。
兩極，就像坐過山車一樣。有時候你可以預測下降，你覺得自己可以控制，但下一個轉彎，就會讓你陷入意想不到的漩渦，你要麼把手舉到空中，大聲的笑，要麼只想緊緊抓住寶貴的生命，大聲尖叫。
而這種情況下，活著不僅靠勇氣，信念，堅持，還要靠死撐著不放，死拽著不鬆。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
雖然很難確定，是否名人更容易患躁鬱症，但這種病症，在藝術家、歌手、詩人和名人中更常見。而且很多過去被認為患有精神疾病的名人，後來都被確診為是躁鬱症。
除了被折磨致死的梵高，海明威和伍爾夫，這一長串名人名單裡，還有我們所熟知的羅伯特·舒曼，英國首相丘吉爾，以及著名影星費·雯麗。
儘管我們的社會一致認為：天才都是瘋狂的，不完美就是美，絕對荒謬也比絕對無聊要好，但是我們也不得不承認，這些名人的下場都很糟糕，就算僥倖活下來，生活也被這種極致的癲狂，摧毀地支離破碎。
比如說好萊塢女星費·雯麗，憑藉在電影《亂世佳人》中，飾演斯嘉麗而嶄露頭角，之後多次獲得奧斯卡最佳女主角獎，並被美國電影學會選為，[百年來最偉大的女演員] 第16位。
但她被診斷出患有躁鬱症，她無法自控的行為，最終毀了她的職業聲譽，也摧毀了她的幾段婚姻。
在她活著的時候，她名聲惡劣，被世人所誤解，正如她的朋友謝里丹·莫利，在英國廣播公司的紀錄片中，所說的那樣：在她那個時代，沒有藥片，沒有診所，沒有公關人員，費·雯麗直接感受著，來自外界的寒冷和敵意，她的精神狀態讓她無法應付這一切。
雖然她沒有選擇自殺，但是活著的短短54年中，她數次崩潰，並因情緒引發了一系列身體疾病，承受著莫大的誤解和痛苦，最終在病痛中去世。
可以說，在當時的好萊塢，作為在顏值上唯一可以與奧黛麗·赫本抗衡的女星，如果不是因為躁鬱症的困擾，費·雯麗也許能夠和赫本一樣，收穫更多的尊敬，但是很遺憾沒有，躁鬱症摧毀了她的全部生活。
誠然，我們每個人都會經歷人生的高潮和低谷，情緒的高漲和低落，但對於躁鬱症患者來說，這種情緒的轉折更為兩極和頻繁，並且這樣巨大而極致的情緒波動，極大的干擾了他們的日常生活，他們不僅工作吃力，決策艱難，人際關係也會受到影響。
根據《精神疾病診斷和統計手冊》的定義，躁鬱症又被稱作是：雙相情感障礙，指既有躁狂發作，又有抑鬱發作的一類疾病。
其特徵是情緒、思想、能量和行為的極端變化。一個人的情緒，會在兩極之間交替，從躁狂症(高潮)中，迅速的切換到抑鬱症(低谷)，並且每一次發作的情緒變化，可以持續數小時、數天、數週或數月。
抑鬱時，躁鬱症患者情緒低落，能量水平低，在數週內對愉快的活動失去興趣。在最嚴重的情況下，人們會失去食慾，無法入睡，並且會產生圍繞死亡和自殺的想法。
在躁狂發作期間，患者變得越來越不可預測，並從事通常[不符合性格]的活動。他們可能睡得比平時少，花了不合理的錢，參與膚淺的人際關係，熱衷開展並不可能完成的新項目。
隨著躁狂症的發展，患者會變得易怒、不耐煩和對他人具有攻擊性。他們經常發現自己與家人，或工作人員發生衝突。在嚴重躁狂症發作時，人們會形成與現實不符的信念，甚至產生妄想。
當一個人至少佔有以下兩種模式中，各三條症狀時，患有躁鬱症的可能性就極大。
躁狂症的症狀:
說話越來越多
自尊心增強或誇大其詞
身體和精神活動及能量增加
情緒高漲、過度樂觀和自信
減少睡眠需求而不感到疲勞
過度易怒、攻擊性行為增多
增加冒險行為(花錢、危險的性行為等)
抑鬱症的症狀:
長期悲傷或無法解釋的哭泣
食慾和睡眠模式的顯著變化
罪惡感和無價值感與日俱增
易怒、憤怒、擔心、激動、焦慮
悲觀主義、能量損失、持續昏睡
更加無法集中注意力，優柔寡斷
反覆出現死亡，以及自殺的想法
可以說，預防躁鬱症發作，以及祈求躁鬱症患者的自我控制，幾乎是不可能的，但是理解觸發因素，以及疾病的形成原因，卻可以讓人們更好的管理躁鬱症。
遺傳學專家認為，在所有精神疾病中，躁鬱症受基因的影響更大。2007年的一組數據顯示，當父母一方患有這種疾病時，他們的孩子患躁鬱症的風險大約是30-40%；而當父母雙方都患有這種疾病時，孩子的患病風險會增加到60%以上。
而除了先天的遺傳外，後天的觸發，也不可忽略。
比如說：
第一，睡眠模式的改變，是雙相情感障礙的標誌症狀，但它也可能是一個誘因。輪班工人、長時間工作的人，和睡眠不足的學生，罹患躁鬱症的風險也會增加。
第二，酒精和藥物的濫用，也會增加躁鬱症的風險。雖然，濫用藥物和酒精不會導致躁鬱症，但會導致突發事件，或者會惡化潛在的疾病。而可卡因和安非他明等藥物中毒，會導致或加重躁狂症狀。另外，很遺憾的是，抗抑鬱藥，也會加重躁狂的出現。
第三，季節的變化，對躁鬱症患者也影響巨大。當天氣變化時，大約20%的雙相情感障礙患者，會經歷情緒波動。具體來說，他們更有可能在初冬，經歷季節性抑鬱，在春季或夏季經歷躁狂或輕躁狂。而對於正常人來說，季節的變化，也增加了他們罹患，季節性躁鬱症的風險。
第四，哺乳期影響，美國婦產科學學院估計，產婦在產後幾周和幾個月內，罹患躁鬱症的風險高達67%。這其中，因為母乳嬰兒導致的，睡眠模式的改變，以及分娩後荷爾蒙的變化，可能是誘發躁鬱症的主要因素。
第五，失業造成的經濟和情感壓力，極有可能會引發躁鬱症。
第六，與伴侶、同事或朋友的激烈爭論，以及夫妻雙方的冷戰，親密關係的破裂等，既是躁鬱症出現時的症狀，也是容易誘發躁鬱症的現象，並且，消極的社會經歷，和情感經歷，通常是引發躁鬱症患者自殺的主要原因。
最後，值得一提的是，許多患有躁鬱症的人，尤其是那些有嚴重躁狂發作史的人，婚姻都失敗了。而失敗的婚姻，反過來也是躁鬱症的重要誘發因素。
沒有人喜歡和情緒不穩的人交往，但躁鬱症患者的情緒，在兩極之間，過山車般轉換。他們會從極致的興奮，突然陡轉至極致的悲傷絕望，沒有中間地帶的緩衝，讓他們的身心，都經歷著劇烈的動盪。
那些身患躁鬱症的人，這樣來形容自己的生活：
第一天，覺得我在世界之巔；第二天，覺得我不配活著；
我要麼吃得太多，要麼餓死自己。要麼非常努力地戀愛，要麼充滿激情地憎恨；
上一秒，我激動的說個不停，下一秒，我會突然難過的，一句話也說不出；
有時候，精力旺盛到不需要睡眠，但有時突然感到很累，就像這個世界，耗盡了我所有的一切。
對於躁鬱症患者來說，只有失眠，和一口氣睡14個小時，這兩種極端的模式可以切換；只有極致的激動興奮，和沮喪絕望，這兩種極端的情緒可供選擇；
他們要靠吃藥，來阻止極度的開心；
他們還要靠吃藥，來阻止極度的悲傷；
他們有一個快樂的個性，和一顆絕望的靈魂；
他們要麼被海浪淹死，要麼被海水渴死；
痛苦的是，他們無法自己做出選擇。
兩極，就像坐過山車一樣。有時候你可以預測下降，你覺得自己可以控制，但下一個轉彎，就會讓你陷入意想不到的漩渦，你要麼把手舉到空中，大聲的笑，要麼只想緊緊抓住寶貴的生命，大聲尖叫。
而這種情況下，活著不僅靠勇氣，信念，堅持，還要靠死撐著不放，死拽著不鬆。
在電影《一念無明》中，余文樂飾演的阿東，就是一位躁鬱症患者。
他的情緒變化很極端，時常面臨著情緒大暴走，無法自控局面。比如，當他極度亢奮時，他會一改平時的沉默靦腆，在朋友的婚禮上，上臺怒懟他人，並且，他的思維活躍，有很多創業的想法，炒股炒樓種番茄……
但躁狂症過後，就是極度的抑鬱，他會癱坐在洗手間的地板上，連爬起來的力氣都沒有，他會幾天幾夜不洗澡，因為除了在床上躺著哭泣，他沒有做成任何事的精力。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
雖然很難確定，是否名人更容易患躁鬱症，但這種病症，在藝術家、歌手、詩人和名人中更常見。而且很多過去被認為患有精神疾病的名人，後來都被確診為是躁鬱症。
除了被折磨致死的梵高，海明威和伍爾夫，這一長串名人名單裡，還有我們所熟知的羅伯特·舒曼，英國首相丘吉爾，以及著名影星費·雯麗。
儘管我們的社會一致認為：天才都是瘋狂的，不完美就是美，絕對荒謬也比絕對無聊要好，但是我們也不得不承認，這些名人的下場都很糟糕，就算僥倖活下來，生活也被這種極致的癲狂，摧毀地支離破碎。
比如說好萊塢女星費·雯麗，憑藉在電影《亂世佳人》中，飾演斯嘉麗而嶄露頭角，之後多次獲得奧斯卡最佳女主角獎，並被美國電影學會選為，[百年來最偉大的女演員] 第16位。
但她被診斷出患有躁鬱症，她無法自控的行為，最終毀了她的職業聲譽，也摧毀了她的幾段婚姻。
在她活著的時候，她名聲惡劣，被世人所誤解，正如她的朋友謝里丹·莫利，在英國廣播公司的紀錄片中，所說的那樣：在她那個時代，沒有藥片，沒有診所，沒有公關人員，費·雯麗直接感受著，來自外界的寒冷和敵意，她的精神狀態讓她無法應付這一切。
雖然她沒有選擇自殺，但是活著的短短54年中，她數次崩潰，並因情緒引發了一系列身體疾病，承受著莫大的誤解和痛苦，最終在病痛中去世。
可以說，在當時的好萊塢，作為在顏值上唯一可以與奧黛麗·赫本抗衡的女星，如果不是因為躁鬱症的困擾，費·雯麗也許能夠和赫本一樣，收穫更多的尊敬，但是很遺憾沒有，躁鬱症摧毀了她的全部生活。
誠然，我們每個人都會經歷人生的高潮和低谷，情緒的高漲和低落，但對於躁鬱症患者來說，這種情緒的轉折更為兩極和頻繁，並且這樣巨大而極致的情緒波動，極大的干擾了他們的日常生活，他們不僅工作吃力，決策艱難，人際關係也會受到影響。
根據《精神疾病診斷和統計手冊》的定義，躁鬱症又被稱作是：雙相情感障礙，指既有躁狂發作，又有抑鬱發作的一類疾病。
其特徵是情緒、思想、能量和行為的極端變化。一個人的情緒，會在兩極之間交替，從躁狂症(高潮)中，迅速的切換到抑鬱症(低谷)，並且每一次發作的情緒變化，可以持續數小時、數天、數週或數月。
抑鬱時，躁鬱症患者情緒低落，能量水平低，在數週內對愉快的活動失去興趣。在最嚴重的情況下，人們會失去食慾，無法入睡，並且會產生圍繞死亡和自殺的想法。
在躁狂發作期間，患者變得越來越不可預測，並從事通常[不符合性格]的活動。他們可能睡得比平時少，花了不合理的錢，參與膚淺的人際關係，熱衷開展並不可能完成的新項目。
隨著躁狂症的發展，患者會變得易怒、不耐煩和對他人具有攻擊性。他們經常發現自己與家人，或工作人員發生衝突。在嚴重躁狂症發作時，人們會形成與現實不符的信念，甚至產生妄想。
當一個人至少佔有以下兩種模式中，各三條症狀時，患有躁鬱症的可能性就極大。
躁狂症的症狀:
說話越來越多
自尊心增強或誇大其詞
身體和精神活動及能量增加
情緒高漲、過度樂觀和自信
減少睡眠需求而不感到疲勞
過度易怒、攻擊性行為增多
增加冒險行為(花錢、危險的性行為等)
抑鬱症的症狀:
長期悲傷或無法解釋的哭泣
食慾和睡眠模式的顯著變化
罪惡感和無價值感與日俱增
易怒、憤怒、擔心、激動、焦慮
悲觀主義、能量損失、持續昏睡
更加無法集中注意力，優柔寡斷
反覆出現死亡，以及自殺的想法
可以說，預防躁鬱症發作，以及祈求躁鬱症患者的自我控制，幾乎是不可能的，但是理解觸發因素，以及疾病的形成原因，卻可以讓人們更好的管理躁鬱症。
遺傳學專家認為，在所有精神疾病中，躁鬱症受基因的影響更大。2007年的一組數據顯示，當父母一方患有這種疾病時，他們的孩子患躁鬱症的風險大約是30-40%；而當父母雙方都患有這種疾病時，孩子的患病風險會增加到60%以上。
而除了先天的遺傳外，後天的觸發，也不可忽略。
比如說：
第一，睡眠模式的改變，是雙相情感障礙的標誌症狀，但它也可能是一個誘因。輪班工人、長時間工作的人，和睡眠不足的學生，罹患躁鬱症的風險也會增加。
第二，酒精和藥物的濫用，也會增加躁鬱症的風險。雖然，濫用藥物和酒精不會導致躁鬱症，但會導致突發事件，或者會惡化潛在的疾病。而可卡因和安非他明等藥物中毒，會導致或加重躁狂症狀。另外，很遺憾的是，抗抑鬱藥，也會加重躁狂的出現。
第三，季節的變化，對躁鬱症患者也影響巨大。當天氣變化時，大約20%的雙相情感障礙患者，會經歷情緒波動。具體來說，他們更有可能在初冬，經歷季節性抑鬱，在春季或夏季經歷躁狂或輕躁狂。而對於正常人來說，季節的變化，也增加了他們罹患，季節性躁鬱症的風險。
第四，哺乳期影響，美國婦產科學學院估計，產婦在產後幾周和幾個月內，罹患躁鬱症的風險高達67%。這其中，因為母乳嬰兒導致的，睡眠模式的改變，以及分娩後荷爾蒙的變化，可能是誘發躁鬱症的主要因素。
第五，失業造成的經濟和情感壓力，極有可能會引發躁鬱症。
第六，與伴侶、同事或朋友的激烈爭論，以及夫妻雙方的冷戰，親密關係的破裂等，既是躁鬱症出現時的症狀，也是容易誘發躁鬱症的現象，並且，消極的社會經歷，和情感經歷，通常是引發躁鬱症患者自殺的主要原因。
最後，值得一提的是，許多患有躁鬱症的人，尤其是那些有嚴重躁狂發作史的人，婚姻都失敗了。而失敗的婚姻，反過來也是躁鬱症的重要誘發因素。
沒有人喜歡和情緒不穩的人交往，但躁鬱症患者的情緒，在兩極之間，過山車般轉換。他們會從極致的興奮，突然陡轉至極致的悲傷絕望，沒有中間地帶的緩衝，讓他們的身心，都經歷著劇烈的動盪。
那些身患躁鬱症的人，這樣來形容自己的生活：
第一天，覺得我在世界之巔；第二天，覺得我不配活著；
我要麼吃得太多，要麼餓死自己。要麼非常努力地戀愛，要麼充滿激情地憎恨；
上一秒，我激動的說個不停，下一秒，我會突然難過的，一句話也說不出；
有時候，精力旺盛到不需要睡眠，但有時突然感到很累，就像這個世界，耗盡了我所有的一切。
對於躁鬱症患者來說，只有失眠，和一口氣睡14個小時，這兩種極端的模式可以切換；只有極致的激動興奮，和沮喪絕望，這兩種極端的情緒可供選擇；
他們要靠吃藥，來阻止極度的開心；
他們還要靠吃藥，來阻止極度的悲傷；
他們有一個快樂的個性，和一顆絕望的靈魂；
他們要麼被海浪淹死，要麼被海水渴死；
痛苦的是，他們無法自己做出選擇。
兩極，就像坐過山車一樣。有時候你可以預測下降，你覺得自己可以控制，但下一個轉彎，就會讓你陷入意想不到的漩渦，你要麼把手舉到空中，大聲的笑，要麼只想緊緊抓住寶貴的生命，大聲尖叫。
而這種情況下，活著不僅靠勇氣，信念，堅持，還要靠死撐著不放，死拽著不鬆。
在電影《一念無明》中，余文樂飾演的阿東，就是一位躁鬱症患者。
他的情緒變化很極端，時常面臨著情緒大暴走，無法自控局面。比如，當他極度亢奮時，他會一改平時的沉默靦腆，在朋友的婚禮上，上臺怒懟他人，並且，他的思維活躍，有很多創業的想法，炒股炒樓種番茄……
但躁狂症過後，就是極度的抑鬱，他會癱坐在洗手間的地板上，連爬起來的力氣都沒有，他會幾天幾夜不洗澡，因為除了在床上躺著哭泣，他沒有做成任何事的精力。
他的情緒，在巔峰和深淵，冰與火的兩極之間，陡然轉換。
敏感的他，要麼愛得很深，要麼恨得很深。他不知道除了極端以外的，其他任何生活方式，因為他的情感調節中樞，已經崩潰了，他沒有中間地帶可供緩解。
但其實，愛和恨之間的某處，隱藏著困惑、誤解和絕望的希望。
也就是說，他對自身的行為充滿不解，對他人不抱期望，卻又報以最大的希望。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
雖然很難確定，是否名人更容易患躁鬱症，但這種病症，在藝術家、歌手、詩人和名人中更常見。而且很多過去被認為患有精神疾病的名人，後來都被確診為是躁鬱症。
除了被折磨致死的梵高，海明威和伍爾夫，這一長串名人名單裡，還有我們所熟知的羅伯特·舒曼，英國首相丘吉爾，以及著名影星費·雯麗。
儘管我們的社會一致認為：天才都是瘋狂的，不完美就是美，絕對荒謬也比絕對無聊要好，但是我們也不得不承認，這些名人的下場都很糟糕，就算僥倖活下來，生活也被這種極致的癲狂，摧毀地支離破碎。
比如說好萊塢女星費·雯麗，憑藉在電影《亂世佳人》中，飾演斯嘉麗而嶄露頭角，之後多次獲得奧斯卡最佳女主角獎，並被美國電影學會選為，[百年來最偉大的女演員] 第16位。
但她被診斷出患有躁鬱症，她無法自控的行為，最終毀了她的職業聲譽，也摧毀了她的幾段婚姻。
在她活著的時候，她名聲惡劣，被世人所誤解，正如她的朋友謝里丹·莫利，在英國廣播公司的紀錄片中，所說的那樣：在她那個時代，沒有藥片，沒有診所，沒有公關人員，費·雯麗直接感受著，來自外界的寒冷和敵意，她的精神狀態讓她無法應付這一切。
雖然她沒有選擇自殺，但是活著的短短54年中，她數次崩潰，並因情緒引發了一系列身體疾病，承受著莫大的誤解和痛苦，最終在病痛中去世。
可以說，在當時的好萊塢，作為在顏值上唯一可以與奧黛麗·赫本抗衡的女星，如果不是因為躁鬱症的困擾，費·雯麗也許能夠和赫本一樣，收穫更多的尊敬，但是很遺憾沒有，躁鬱症摧毀了她的全部生活。
誠然，我們每個人都會經歷人生的高潮和低谷，情緒的高漲和低落，但對於躁鬱症患者來說，這種情緒的轉折更為兩極和頻繁，並且這樣巨大而極致的情緒波動，極大的干擾了他們的日常生活，他們不僅工作吃力，決策艱難，人際關係也會受到影響。
根據《精神疾病診斷和統計手冊》的定義，躁鬱症又被稱作是：雙相情感障礙，指既有躁狂發作，又有抑鬱發作的一類疾病。
其特徵是情緒、思想、能量和行為的極端變化。一個人的情緒，會在兩極之間交替，從躁狂症(高潮)中，迅速的切換到抑鬱症(低谷)，並且每一次發作的情緒變化，可以持續數小時、數天、數週或數月。
抑鬱時，躁鬱症患者情緒低落，能量水平低，在數週內對愉快的活動失去興趣。在最嚴重的情況下，人們會失去食慾，無法入睡，並且會產生圍繞死亡和自殺的想法。
在躁狂發作期間，患者變得越來越不可預測，並從事通常[不符合性格]的活動。他們可能睡得比平時少，花了不合理的錢，參與膚淺的人際關係，熱衷開展並不可能完成的新項目。
隨著躁狂症的發展，患者會變得易怒、不耐煩和對他人具有攻擊性。他們經常發現自己與家人，或工作人員發生衝突。在嚴重躁狂症發作時，人們會形成與現實不符的信念，甚至產生妄想。
當一個人至少佔有以下兩種模式中，各三條症狀時，患有躁鬱症的可能性就極大。
躁狂症的症狀:
說話越來越多
自尊心增強或誇大其詞
身體和精神活動及能量增加
情緒高漲、過度樂觀和自信
減少睡眠需求而不感到疲勞
過度易怒、攻擊性行為增多
增加冒險行為(花錢、危險的性行為等)
抑鬱症的症狀:
長期悲傷或無法解釋的哭泣
食慾和睡眠模式的顯著變化
罪惡感和無價值感與日俱增
易怒、憤怒、擔心、激動、焦慮
悲觀主義、能量損失、持續昏睡
更加無法集中注意力，優柔寡斷
反覆出現死亡，以及自殺的想法
可以說，預防躁鬱症發作，以及祈求躁鬱症患者的自我控制，幾乎是不可能的，但是理解觸發因素，以及疾病的形成原因，卻可以讓人們更好的管理躁鬱症。
遺傳學專家認為，在所有精神疾病中，躁鬱症受基因的影響更大。2007年的一組數據顯示，當父母一方患有這種疾病時，他們的孩子患躁鬱症的風險大約是30-40%；而當父母雙方都患有這種疾病時，孩子的患病風險會增加到60%以上。
而除了先天的遺傳外，後天的觸發，也不可忽略。
比如說：
第一，睡眠模式的改變，是雙相情感障礙的標誌症狀，但它也可能是一個誘因。輪班工人、長時間工作的人，和睡眠不足的學生，罹患躁鬱症的風險也會增加。
第二，酒精和藥物的濫用，也會增加躁鬱症的風險。雖然，濫用藥物和酒精不會導致躁鬱症，但會導致突發事件，或者會惡化潛在的疾病。而可卡因和安非他明等藥物中毒，會導致或加重躁狂症狀。另外，很遺憾的是，抗抑鬱藥，也會加重躁狂的出現。
第三，季節的變化，對躁鬱症患者也影響巨大。當天氣變化時，大約20%的雙相情感障礙患者，會經歷情緒波動。具體來說，他們更有可能在初冬，經歷季節性抑鬱，在春季或夏季經歷躁狂或輕躁狂。而對於正常人來說，季節的變化，也增加了他們罹患，季節性躁鬱症的風險。
第四，哺乳期影響，美國婦產科學學院估計，產婦在產後幾周和幾個月內，罹患躁鬱症的風險高達67%。這其中，因為母乳嬰兒導致的，睡眠模式的改變，以及分娩後荷爾蒙的變化，可能是誘發躁鬱症的主要因素。
第五，失業造成的經濟和情感壓力，極有可能會引發躁鬱症。
第六，與伴侶、同事或朋友的激烈爭論，以及夫妻雙方的冷戰，親密關係的破裂等，既是躁鬱症出現時的症狀，也是容易誘發躁鬱症的現象，並且，消極的社會經歷，和情感經歷，通常是引發躁鬱症患者自殺的主要原因。
最後，值得一提的是，許多患有躁鬱症的人，尤其是那些有嚴重躁狂發作史的人，婚姻都失敗了。而失敗的婚姻，反過來也是躁鬱症的重要誘發因素。
沒有人喜歡和情緒不穩的人交往，但躁鬱症患者的情緒，在兩極之間，過山車般轉換。他們會從極致的興奮，突然陡轉至極致的悲傷絕望，沒有中間地帶的緩衝，讓他們的身心，都經歷著劇烈的動盪。
那些身患躁鬱症的人，這樣來形容自己的生活：
第一天，覺得我在世界之巔；第二天，覺得我不配活著；
我要麼吃得太多，要麼餓死自己。要麼非常努力地戀愛，要麼充滿激情地憎恨；
上一秒，我激動的說個不停，下一秒，我會突然難過的，一句話也說不出；
有時候，精力旺盛到不需要睡眠，但有時突然感到很累，就像這個世界，耗盡了我所有的一切。
對於躁鬱症患者來說，只有失眠，和一口氣睡14個小時，這兩種極端的模式可以切換；只有極致的激動興奮，和沮喪絕望，這兩種極端的情緒可供選擇；
他們要靠吃藥，來阻止極度的開心；
他們還要靠吃藥，來阻止極度的悲傷；
他們有一個快樂的個性，和一顆絕望的靈魂；
他們要麼被海浪淹死，要麼被海水渴死；
痛苦的是，他們無法自己做出選擇。
兩極，就像坐過山車一樣。有時候你可以預測下降，你覺得自己可以控制，但下一個轉彎，就會讓你陷入意想不到的漩渦，你要麼把手舉到空中，大聲的笑，要麼只想緊緊抓住寶貴的生命，大聲尖叫。
而這種情況下，活著不僅靠勇氣，信念，堅持，還要靠死撐著不放，死拽著不鬆。
在電影《一念無明》中，余文樂飾演的阿東，就是一位躁鬱症患者。
他的情緒變化很極端，時常面臨著情緒大暴走，無法自控局面。比如，當他極度亢奮時，他會一改平時的沉默靦腆，在朋友的婚禮上，上臺怒懟他人，並且，他的思維活躍，有很多創業的想法，炒股炒樓種番茄……
但躁狂症過後，就是極度的抑鬱，他會癱坐在洗手間的地板上，連爬起來的力氣都沒有，他會幾天幾夜不洗澡，因為除了在床上躺著哭泣，他沒有做成任何事的精力。
他的情緒，在巔峰和深淵，冰與火的兩極之間，陡然轉換。
敏感的他，要麼愛得很深，要麼恨得很深。他不知道除了極端以外的，其他任何生活方式，因為他的情感調節中樞，已經崩潰了，他沒有中間地帶可供緩解。
但其實，愛和恨之間的某處，隱藏著困惑、誤解和絕望的希望。
也就是說，他對自身的行為充滿不解，對他人不抱期望，卻又報以最大的希望。
所以，人際和社會節奏療法，是治療躁鬱症最有效的措施之一。
躁鬱症患者的康復之旅，很大程度上需要來自社會的支持，我們每個人，絕對是每個人，所傳達的每一個善意，都會成為他們很大的支持。
而對於躁鬱症患者自身而言，也需要意識到，躁鬱症並非一無是處，英國首相丘吉爾，就被認為是一個很古怪的人，總是在自信的巔峰，和極度沮喪的底部徘徊。
但如果丘吉爾是一個穩定、平和的人，他永遠不會發表種種鼓舞人心的演講，不會激勵整個國家的鬥志，不會說出不計一切代價爭取勝利，這樣癲狂熱烈的話。
正如Ehssan所言：生活就像一架鋼琴，白色的琴鍵代表幸福，黑色的琴鍵代表悲傷。但當你經歷人生旅程時，請記住黑鍵也能創造音樂。
被譽為臺灣金曲歌王的曹格，曾因為帶著一雙兒女參加《爸爸去哪兒》，而被大陸網友所熟知，本來一家四口十分甜蜜溫馨，但這幾年，關於他和妻子婚變的傳聞，卻屢見不鮮。以至於最近再次被問及時，曹格不得不鬆口承認：婚姻確實頻頻亮紅燈，但原因出在自己身上。
原來，他於前年被確診患上躁鬱症，情緒一直處於無法自控的狀態，這導致他和太太之間的感情，產生了很大的裂痕，但幸運的是：即便在最脆弱的時候，兩人也沒有選擇放棄。現在通過藥物和心理醫生的疏導，他已經學會了如何與自己的躁鬱症相處，和太太的感情，也經過磨難後更加濃烈。
可以說，曹格是很幸運的，在躁鬱症的暴擊之下，依然爬了起來，並找到了和諧共處的辦法，但很多躁鬱症患者沒有撐下去，在被折磨的快要瘋掉時，選擇親手結束掉生命。
3月30日是世界躁鬱症日，這一天是特意選擇的，因為這一天同時也是畫家，文森特·梵高的生日。
傳奇畫家文森特·梵高，有著一大批廣為人知的畫作，如《向日葵》和《星空》系列等。然而，他也因古怪和喜怒無常的個性，被世人所銘記，最著名的例子就是，他曾經在情緒激動中，割下了自己的耳朵。
有人懷疑他是癲癇，抑鬱症，精神病發作，但《美國精神病學雜誌》指出：梵高之前曾經歷過，兩次劇烈的週期性抑鬱症，這兩次抑鬱症發作前後，都伴隨著持續不斷的精力和熱情，這種兩極化的情緒反應，是躁鬱症才會有的現象。
1890年7月，梵高在精神錯亂中開槍自殺，年僅37歲。
而同樣深受躁鬱症困擾的，還有作家歐內斯特·海明威，和弗吉尼亞·伍爾夫。
海明威一向以硬漢形象示人，他精力充沛，熱情洋溢，似乎永遠不知疲倦，但陽光的表象之下，潛藏著隨時吞噬他的黑洞，在他人生的很多經歷中，他都表現中躁鬱症的典型症狀，狂暴且急躁，並伴隨抑鬱和妄想。
最終，富有冒險精神的海明威，在不堪病痛折磨之後，於1961年開槍自殺。
而天才女作家弗吉尼亞·伍爾夫，一生都在經歷著，巨大的情緒波動和崩潰。從13歲開始，伍爾夫就有了今天會被診斷為躁鬱症的症狀。她經歷了從嚴重抑鬱，到躁狂興奮和精神病發作的情緒波動。然而，在她自己的時代，精神病學幾乎沒有任何，可以幫到她的舉措。
1941年3月28日，她用石頭填滿口袋，在她家附近的歐塞河，投河自盡，那一年，她才59歲。
雖然很難確定，是否名人更容易患躁鬱症，但這種病症，在藝術家、歌手、詩人和名人中更常見。而且很多過去被認為患有精神疾病的名人，後來都被確診為是躁鬱症。
除了被折磨致死的梵高，海明威和伍爾夫，這一長串名人名單裡，還有我們所熟知的羅伯特·舒曼，英國首相丘吉爾，以及著名影星費·雯麗。
儘管我們的社會一致認為：天才都是瘋狂的，不完美就是美，絕對荒謬也比絕對無聊要好，但是我們也不得不承認，這些名人的下場都很糟糕，就算僥倖活下來，生活也被這種極致的癲狂，摧毀地支離破碎。
比如說好萊塢女星費·雯麗，憑藉在電影《亂世佳人》中，飾演斯嘉麗而嶄露頭角，之後多次獲得奧斯卡最佳女主角獎，並被美國電影學會選為，[百年來最偉大的女演員] 第16位。
但她被診斷出患有躁鬱症，她無法自控的行為，最終毀了她的職業聲譽，也摧毀了她的幾段婚姻。
在她活著的時候，她名聲惡劣，被世人所誤解，正如她的朋友謝里丹·莫利，在英國廣播公司的紀錄片中，所說的那樣：在她那個時代，沒有藥片，沒有診所，沒有公關人員，費·雯麗直接感受著，來自外界的寒冷和敵意，她的精神狀態讓她無法應付這一切。
雖然她沒有選擇自殺，但是活著的短短54年中，她數次崩潰，並因情緒引發了一系列身體疾病，承受著莫大的誤解和痛苦，最終在病痛中去世。
可以說，在當時的好萊塢，作為在顏值上唯一可以與奧黛麗·赫本抗衡的女星，如果不是因為躁鬱症的困擾，費·雯麗也許能夠和赫本一樣，收穫更多的尊敬，但是很遺憾沒有，躁鬱症摧毀了她的全部生活。
誠然，我們每個人都會經歷人生的高潮和低谷，情緒的高漲和低落，但對於躁鬱症患者來說，這種情緒的轉折更為兩極和頻繁，並且這樣巨大而極致的情緒波動，極大的干擾了他們的日常生活，他們不僅工作吃力，決策艱難，人際關係也會受到影響。
根據《精神疾病診斷和統計手冊》的定義，躁鬱症又被稱作是：雙相情感障礙，指既有躁狂發作，又有抑鬱發作的一類疾病。
其特徵是情緒、思想、能量和行為的極端變化。一個人的情緒，會在兩極之間交替，從躁狂症(高潮)中，迅速的切換到抑鬱症(低谷)，並且每一次發作的情緒變化，可以持續數小時、數天、數週或數月。
抑鬱時，躁鬱症患者情緒低落，能量水平低，在數週內對愉快的活動失去興趣。在最嚴重的情況下，人們會失去食慾，無法入睡，並且會產生圍繞死亡和自殺的想法。
在躁狂發作期間，患者變得越來越不可預測，並從事通常[不符合性格]的活動。他們可能睡得比平時少，花了不合理的錢，參與膚淺的人際關係，熱衷開展並不可能完成的新項目。
隨著躁狂症的發展，患者會變得易怒、不耐煩和對他人具有攻擊性。他們經常發現自己與家人，或工作人員發生衝突。在嚴重躁狂症發作時，人們會形成與現實不符的信念，甚至產生妄想。
當一個人至少佔有以下兩種模式中，各三條症狀時，患有躁鬱症的可能性就極大。
躁狂症的症狀:
說話越來越多
自尊心增強或誇大其詞
身體和精神活動及能量增加
情緒高漲、過度樂觀和自信
減少睡眠需求而不感到疲勞
過度易怒、攻擊性行為增多
增加冒險行為(花錢、危險的性行為等)
抑鬱症的症狀:
長期悲傷或無法解釋的哭泣
食慾和睡眠模式的顯著變化
罪惡感和無價值感與日俱增
易怒、憤怒、擔心、激動、焦慮
悲觀主義、能量損失、持續昏睡
更加無法集中注意力，優柔寡斷
反覆出現死亡，以及自殺的想法
可以說，預防躁鬱症發作，以及祈求躁鬱症患者的自我控制，幾乎是不可能的，但是理解觸發因素，以及疾病的形成原因，卻可以讓人們更好的管理躁鬱症。
遺傳學專家認為，在所有精神疾病中，躁鬱症受基因的影響更大。2007年的一組數據顯示，當父母一方患有這種疾病時，他們的孩子患躁鬱症的風險大約是30-40%；而當父母雙方都患有這種疾病時，孩子的患病風險會增加到60%以上。
而除了先天的遺傳外，後天的觸發，也不可忽略。
比如說：
第一，睡眠模式的改變，是雙相情感障礙的標誌症狀，但它也可能是一個誘因。輪班工人、長時間工作的人，和睡眠不足的學生，罹患躁鬱症的風險也會增加。
第二，酒精和藥物的濫用，也會增加躁鬱症的風險。雖然，濫用藥物和酒精不會導致躁鬱症，但會導致突發事件，或者會惡化潛在的疾病。而可卡因和安非他明等藥物中毒，會導致或加重躁狂症狀。另外，很遺憾的是，抗抑鬱藥，也會加重躁狂的出現。
第三，季節的變化，對躁鬱症患者也影響巨大。當天氣變化時，大約20%的雙相情感障礙患者，會經歷情緒波動。具體來說，他們更有可能在初冬，經歷季節性抑鬱，在春季或夏季經歷躁狂或輕躁狂。而對於正常人來說，季節的變化，也增加了他們罹患，季節性躁鬱症的風險。
第四，哺乳期影響，美國婦產科學學院估計，產婦在產後幾周和幾個月內，罹患躁鬱症的風險高達67%。這其中，因為母乳嬰兒導致的，睡眠模式的改變，以及分娩後荷爾蒙的變化，可能是誘發躁鬱症的主要因素。
第五，失業造成的經濟和情感壓力，極有可能會引發躁鬱症。
第六，與伴侶、同事或朋友的激烈爭論，以及夫妻雙方的冷戰，親密關係的破裂等，既是躁鬱症出現時的症狀，也是容易誘發躁鬱症的現象，並且，消極的社會經歷，和情感經歷，通常是引發躁鬱症患者自殺的主要原因。
最後，值得一提的是，許多患有躁鬱症的人，尤其是那些有嚴重躁狂發作史的人，婚姻都失敗了。而失敗的婚姻，反過來也是躁鬱症的重要誘發因素。
沒有人喜歡和情緒不穩的人交往，但躁鬱症患者的情緒，在兩極之間，過山車般轉換。他們會從極致的興奮，突然陡轉至極致的悲傷絕望，沒有中間地帶的緩衝，讓他們的身心，都經歷著劇烈的動盪。
那些身患躁鬱症的人，這樣來形容自己的生活：
第一天，覺得我在世界之巔；第二天，覺得我不配活著；
我要麼吃得太多，要麼餓死自己。要麼非常努力地戀愛，要麼充滿激情地憎恨；
上一秒，我激動的說個不停，下一秒，我會突然難過的，一句話也說不出；
有時候，精力旺盛到不需要睡眠，但有時突然感到很累，就像這個世界，耗盡了我所有的一切。
對於躁鬱症患者來說，只有失眠，和一口氣睡14個小時，這兩種極端的模式可以切換；只有極致的激動興奮，和沮喪絕望，這兩種極端的情緒可供選擇；
他們要靠吃藥，來阻止極度的開心；
他們還要靠吃藥，來阻止極度的悲傷；
他們有一個快樂的個性，和一顆絕望的靈魂；
他們要麼被海浪淹死，要麼被海水渴死；
痛苦的是，他們無法自己做出選擇。
兩極，就像坐過山車一樣。有時候你可以預測下降，你覺得自己可以控制，但下一個轉彎，就會讓你陷入意想不到的漩渦，你要麼把手舉到空中，大聲的笑，要麼只想緊緊抓住寶貴的生命，大聲尖叫。
而這種情況下，活著不僅靠勇氣，信念，堅持，還要靠死撐著不放，死拽著不鬆。
在電影《一念無明》中，余文樂飾演的阿東，就是一位躁鬱症患者。
他的情緒變化很極端，時常面臨著情緒大暴走，無法自控局面。比如，當他極度亢奮時，他會一改平時的沉默靦腆，在朋友的婚禮上，上臺怒懟他人，並且，他的思維活躍，有很多創業的想法，炒股炒樓種番茄……
但躁狂症過後，就是極度的抑鬱，他會癱坐在洗手間的地板上，連爬起來的力氣都沒有，他會幾天幾夜不洗澡，因為除了在床上躺著哭泣，他沒有做成任何事的精力。
他的情緒，在巔峰和深淵，冰與火的兩極之間，陡然轉換。
敏感的他，要麼愛得很深，要麼恨得很深。他不知道除了極端以外的，其他任何生活方式，因為他的情感調節中樞，已經崩潰了，他沒有中間地帶可供緩解。
但其實，愛和恨之間的某處，隱藏著困惑、誤解和絕望的希望。
也就是說，他對自身的行為充滿不解，對他人不抱期望，卻又報以最大的希望。
所以，人際和社會節奏療法，是治療躁鬱症最有效的措施之一。
躁鬱症患者的康復之旅，很大程度上需要來自社會的支持，我們每個人，絕對是每個人，所傳達的每一個善意，都會成為他們很大的支持。
而對於躁鬱症患者自身而言，也需要意識到，躁鬱症並非一無是處，英國首相丘吉爾，就被認為是一個很古怪的人，總是在自信的巔峰，和極度沮喪的底部徘徊。
但如果丘吉爾是一個穩定、平和的人，他永遠不會發表種種鼓舞人心的演講，不會激勵整個國家的鬥志，不會說出不計一切代價爭取勝利，這樣癲狂熱烈的話。
正如Ehssan所言：生活就像一架鋼琴，白色的琴鍵代表幸福，黑色的琴鍵代表悲傷。但當你經歷人生旅程時，請記住黑鍵也能創造音樂。
最後，想要對所有躁鬱症患者說的是：當魔鬼告訴你，你不夠強壯，無法抵擋風暴時，請勇敢的回擊他：我就是風暴。
颶風無法摧毀你，因你是颶風本身；洪水無法淹沒你，因為你化身洪水。
沒有什麼能征服你，只有你想抗爭到底！
文| 巴黎夜玫瑰
圖 |百度/豆瓣
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