夏天到了，閨蜜小余又開始操心一件事了。
這天氣一熱，她家寶寶就開始鬧情緒，不愛吃飯了，天天得拿著飯碗追著喂他，真是身心俱疲。
夏天到了，閨蜜小余又開始操心一件事了。
這天氣一熱，她家寶寶就開始鬧情緒，不愛吃飯了，天天得拿著飯碗追著喂他，真是身心俱疲。
寶寶不愛吃飯的原因
其實們想要寶寶好好吃飯，你得知道這樣幾件事，寶寶為什麼不愛吃飯呢？
1.天氣熱了，寶寶的食慾消退是正常事
當天氣熱的時候，成年人都容易食慾不振，更不用說孩子了。一般來說，天氣比較熱，寶寶本身不需要攝入太多的卡路里，食慾自然就會降低。
還有夏季寶寶體內失水量增加，胃液減少，消化功能減弱，食慾也會減弱。
2.給寶寶吃多零食
經常給寶寶吃零食的話，寶寶的消化系統一直不停工作，會導致胃蠕動和分泌紊亂。
夏天到了，閨蜜小余又開始操心一件事了。
這天氣一熱，她家寶寶就開始鬧情緒，不愛吃飯了，天天得拿著飯碗追著喂他，真是身心俱疲。
寶寶不愛吃飯的原因
其實們想要寶寶好好吃飯，你得知道這樣幾件事，寶寶為什麼不愛吃飯呢？
1.天氣熱了，寶寶的食慾消退是正常事
當天氣熱的時候，成年人都容易食慾不振，更不用說孩子了。一般來說，天氣比較熱，寶寶本身不需要攝入太多的卡路里，食慾自然就會降低。
還有夏季寶寶體內失水量增加，胃液減少，消化功能減弱，食慾也會減弱。
2.給寶寶吃多零食
經常給寶寶吃零食的話，寶寶的消化系統一直不停工作，會導致胃蠕動和分泌紊亂。
3.家長越追著喂，寶寶越不吃
你有沒有發現，有時候你越是抱著碗追著孩子吃飯，孩子越是抗拒吃飯，這也是一種逆反心理。
其實，寶寶一頓不吃也並不會餓壞，這一次寶寶不吃，肚子餓了，下頓飯寶寶就會知道該吃多少。
4.缺鋅引起的味覺改變
為了觀察寶寶的缺鋅情況，可以觀察舌苔，觀察舌苔上的小突起與正常兒童相比是扁平的或萎縮的。
5.寶寶生病了，所以食慾減退
如果寶寶長期失去食慾，伴隨著體重減輕和精神狀態差，很可能存在身體問題，應儘快送往醫院治療。
夏天到了，閨蜜小余又開始操心一件事了。
這天氣一熱，她家寶寶就開始鬧情緒，不愛吃飯了，天天得拿著飯碗追著喂他，真是身心俱疲。
寶寶不愛吃飯的原因
其實們想要寶寶好好吃飯，你得知道這樣幾件事，寶寶為什麼不愛吃飯呢？
1.天氣熱了，寶寶的食慾消退是正常事
當天氣熱的時候，成年人都容易食慾不振，更不用說孩子了。一般來說，天氣比較熱，寶寶本身不需要攝入太多的卡路里，食慾自然就會降低。
還有夏季寶寶體內失水量增加，胃液減少，消化功能減弱，食慾也會減弱。
2.給寶寶吃多零食
經常給寶寶吃零食的話，寶寶的消化系統一直不停工作，會導致胃蠕動和分泌紊亂。
3.家長越追著喂，寶寶越不吃
你有沒有發現，有時候你越是抱著碗追著孩子吃飯，孩子越是抗拒吃飯，這也是一種逆反心理。
其實，寶寶一頓不吃也並不會餓壞，這一次寶寶不吃，肚子餓了，下頓飯寶寶就會知道該吃多少。
4.缺鋅引起的味覺改變
為了觀察寶寶的缺鋅情況，可以觀察舌苔，觀察舌苔上的小突起與正常兒童相比是扁平的或萎縮的。
5.寶寶生病了，所以食慾減退
如果寶寶長期失去食慾，伴隨著體重減輕和精神狀態差，很可能存在身體問題，應儘快送往醫院治療。
這樣做寶寶能吃好
那怎麼才能讓寶寶好好吃飯呢？
1.適當吃點山楂
寶寶沒胃口的時候，可以給他們一些山楂片吃，達到開胃和消化的作用。
要注意，最好飯後半小時給寶寶吃，一次只吃2，3片。
不要一次吃得太多，否則容易導致胃酸過多，孩子會感覺不舒服。
山楂片中含有胭脂和其他添加劑，所以不要給孩子吃多了，可以換成一些未加工的山楂。
夏天到了，閨蜜小余又開始操心一件事了。
這天氣一熱，她家寶寶就開始鬧情緒，不愛吃飯了，天天得拿著飯碗追著喂他，真是身心俱疲。
寶寶不愛吃飯的原因
其實們想要寶寶好好吃飯，你得知道這樣幾件事，寶寶為什麼不愛吃飯呢？
1.天氣熱了，寶寶的食慾消退是正常事
當天氣熱的時候，成年人都容易食慾不振，更不用說孩子了。一般來說，天氣比較熱，寶寶本身不需要攝入太多的卡路里，食慾自然就會降低。
還有夏季寶寶體內失水量增加，胃液減少，消化功能減弱，食慾也會減弱。
2.給寶寶吃多零食
經常給寶寶吃零食的話，寶寶的消化系統一直不停工作，會導致胃蠕動和分泌紊亂。
3.家長越追著喂，寶寶越不吃
你有沒有發現，有時候你越是抱著碗追著孩子吃飯，孩子越是抗拒吃飯，這也是一種逆反心理。
其實，寶寶一頓不吃也並不會餓壞，這一次寶寶不吃，肚子餓了，下頓飯寶寶就會知道該吃多少。
4.缺鋅引起的味覺改變
為了觀察寶寶的缺鋅情況，可以觀察舌苔，觀察舌苔上的小突起與正常兒童相比是扁平的或萎縮的。
5.寶寶生病了，所以食慾減退
如果寶寶長期失去食慾，伴隨著體重減輕和精神狀態差，很可能存在身體問題，應儘快送往醫院治療。
這樣做寶寶能吃好
那怎麼才能讓寶寶好好吃飯呢？
1.適當吃點山楂
寶寶沒胃口的時候，可以給他們一些山楂片吃，達到開胃和消化的作用。
要注意，最好飯後半小時給寶寶吃，一次只吃2，3片。
不要一次吃得太多，否則容易導致胃酸過多，孩子會感覺不舒服。
山楂片中含有胭脂和其他添加劑，所以不要給孩子吃多了，可以換成一些未加工的山楂。
2.讓孩子自己挑幾款可愛的餐具
成人使用的餐具對寶寶來說色調單一，缺乏吸引力。孩子們可以自己選擇一些色彩豐富的餐具，這樣孩子們就可以把注意力轉移到餐具上。
3.改變食物的形狀
寶寶總是喜歡可愛的圖案，所以在為孩子做飯時，儘量把孩子的食物打扮得可愛，色彩豐富，動物的形狀可以吸引孩子的注意力，提高孩子的食慾。
4.提前十分鐘叫寶寶準吃飯
突然間叫寶寶吃飯，會打斷寶寶玩耍的興致，而且很多家長都是認為叫了你吃飯，就必須馬上過來吃，這樣的做法難免會讓寶寶產生牴觸心態。
所以可以提前告訴寶寶十分鐘之後要吃飯了，讓寶寶有一個緩衝的時間。
夏天到了，閨蜜小余又開始操心一件事了。
這天氣一熱，她家寶寶就開始鬧情緒，不愛吃飯了，天天得拿著飯碗追著喂他，真是身心俱疲。
寶寶不愛吃飯的原因
其實們想要寶寶好好吃飯，你得知道這樣幾件事，寶寶為什麼不愛吃飯呢？
1.天氣熱了，寶寶的食慾消退是正常事
當天氣熱的時候，成年人都容易食慾不振，更不用說孩子了。一般來說，天氣比較熱，寶寶本身不需要攝入太多的卡路里，食慾自然就會降低。
還有夏季寶寶體內失水量增加，胃液減少，消化功能減弱，食慾也會減弱。
2.給寶寶吃多零食
經常給寶寶吃零食的話，寶寶的消化系統一直不停工作，會導致胃蠕動和分泌紊亂。
3.家長越追著喂，寶寶越不吃
你有沒有發現，有時候你越是抱著碗追著孩子吃飯，孩子越是抗拒吃飯，這也是一種逆反心理。
其實，寶寶一頓不吃也並不會餓壞，這一次寶寶不吃，肚子餓了，下頓飯寶寶就會知道該吃多少。
4.缺鋅引起的味覺改變
為了觀察寶寶的缺鋅情況，可以觀察舌苔，觀察舌苔上的小突起與正常兒童相比是扁平的或萎縮的。
5.寶寶生病了，所以食慾減退
如果寶寶長期失去食慾，伴隨著體重減輕和精神狀態差，很可能存在身體問題，應儘快送往醫院治療。
這樣做寶寶能吃好
那怎麼才能讓寶寶好好吃飯呢？
1.適當吃點山楂
寶寶沒胃口的時候，可以給他們一些山楂片吃，達到開胃和消化的作用。
要注意，最好飯後半小時給寶寶吃，一次只吃2，3片。
不要一次吃得太多，否則容易導致胃酸過多，孩子會感覺不舒服。
山楂片中含有胭脂和其他添加劑，所以不要給孩子吃多了，可以換成一些未加工的山楂。
2.讓孩子自己挑幾款可愛的餐具
成人使用的餐具對寶寶來說色調單一，缺乏吸引力。孩子們可以自己選擇一些色彩豐富的餐具，這樣孩子們就可以把注意力轉移到餐具上。
3.改變食物的形狀
寶寶總是喜歡可愛的圖案，所以在為孩子做飯時，儘量把孩子的食物打扮得可愛，色彩豐富，動物的形狀可以吸引孩子的注意力，提高孩子的食慾。
4.提前十分鐘叫寶寶準吃飯
突然間叫寶寶吃飯，會打斷寶寶玩耍的興致，而且很多家長都是認為叫了你吃飯，就必須馬上過來吃，這樣的做法難免會讓寶寶產生牴觸心態。
所以可以提前告訴寶寶十分鐘之後要吃飯了，讓寶寶有一個緩衝的時間。
5.吃飯這件事上，不要責罵孩子
雖然寶寶不吃東西，或者吃東西的時候，把食物弄亂，也不要在餐桌上罵寶寶，這是訓練寶寶吃飯的過程，寶寶被罵的聲音越大，寶寶就越害怕吃飯。
如果寶寶真的不想吃，不如晚點再給寶寶吃，飢餓的寶寶會知道下頓飯吃多少。
6.教會孩子自己吃飯
許多孩子吃飯的時候坐不住，是因為吃飯都是父母喂，所以他們會認為餵飯是父母的責任，他們吃完後就可以玩耍了。
因此，應該教孩子學會自己吃飯，三歲以上的孩子教他用筷子吃飯，三歲以下的孩子教他用勺子吃飯。如果孩子自己能吃完一碗飯，那對孩子來說就很有成就感了。
7.多吃水果
夏天到了，閨蜜小余又開始操心一件事了。
這天氣一熱，她家寶寶就開始鬧情緒，不愛吃飯了，天天得拿著飯碗追著喂他，真是身心俱疲。
寶寶不愛吃飯的原因
其實們想要寶寶好好吃飯，你得知道這樣幾件事，寶寶為什麼不愛吃飯呢？
1.天氣熱了，寶寶的食慾消退是正常事
當天氣熱的時候，成年人都容易食慾不振，更不用說孩子了。一般來說，天氣比較熱，寶寶本身不需要攝入太多的卡路里，食慾自然就會降低。
還有夏季寶寶體內失水量增加，胃液減少，消化功能減弱，食慾也會減弱。
2.給寶寶吃多零食
經常給寶寶吃零食的話，寶寶的消化系統一直不停工作，會導致胃蠕動和分泌紊亂。
3.家長越追著喂，寶寶越不吃
你有沒有發現，有時候你越是抱著碗追著孩子吃飯，孩子越是抗拒吃飯，這也是一種逆反心理。
其實，寶寶一頓不吃也並不會餓壞，這一次寶寶不吃，肚子餓了，下頓飯寶寶就會知道該吃多少。
4.缺鋅引起的味覺改變
為了觀察寶寶的缺鋅情況，可以觀察舌苔，觀察舌苔上的小突起與正常兒童相比是扁平的或萎縮的。
5.寶寶生病了，所以食慾減退
如果寶寶長期失去食慾，伴隨著體重減輕和精神狀態差，很可能存在身體問題，應儘快送往醫院治療。
這樣做寶寶能吃好
那怎麼才能讓寶寶好好吃飯呢？
1.適當吃點山楂
寶寶沒胃口的時候，可以給他們一些山楂片吃，達到開胃和消化的作用。
要注意，最好飯後半小時給寶寶吃，一次只吃2，3片。
不要一次吃得太多，否則容易導致胃酸過多，孩子會感覺不舒服。
山楂片中含有胭脂和其他添加劑，所以不要給孩子吃多了，可以換成一些未加工的山楂。
2.讓孩子自己挑幾款可愛的餐具
成人使用的餐具對寶寶來說色調單一，缺乏吸引力。孩子們可以自己選擇一些色彩豐富的餐具，這樣孩子們就可以把注意力轉移到餐具上。
3.改變食物的形狀
寶寶總是喜歡可愛的圖案，所以在為孩子做飯時，儘量把孩子的食物打扮得可愛，色彩豐富，動物的形狀可以吸引孩子的注意力，提高孩子的食慾。
4.提前十分鐘叫寶寶準吃飯
突然間叫寶寶吃飯，會打斷寶寶玩耍的興致，而且很多家長都是認為叫了你吃飯，就必須馬上過來吃，這樣的做法難免會讓寶寶產生牴觸心態。
所以可以提前告訴寶寶十分鐘之後要吃飯了，讓寶寶有一個緩衝的時間。
5.吃飯這件事上，不要責罵孩子
雖然寶寶不吃東西，或者吃東西的時候，把食物弄亂，也不要在餐桌上罵寶寶，這是訓練寶寶吃飯的過程，寶寶被罵的聲音越大，寶寶就越害怕吃飯。
如果寶寶真的不想吃，不如晚點再給寶寶吃，飢餓的寶寶會知道下頓飯吃多少。
6.教會孩子自己吃飯
許多孩子吃飯的時候坐不住，是因為吃飯都是父母喂，所以他們會認為餵飯是父母的責任，他們吃完後就可以玩耍了。
因此，應該教孩子學會自己吃飯，三歲以上的孩子教他用筷子吃飯，三歲以下的孩子教他用勺子吃飯。如果孩子自己能吃完一碗飯，那對孩子來說就很有成就感了。
7.多吃水果
夏季是水果大量上市的季節，可以多給孩子吃點新鮮水果。
如果孩子實在吃不下飯，可以吃點水果。
但是冷水果，如西瓜、荔枝、杏等，應該少給孩子吃。
水果通常在上午吃最好，飯後半小時到一小時。
8.合理喝水
合理安排孩子喝水的時間。夏天天氣炎熱，孩子們容易出汗，所以他們會多喝水。
但是要注意，不能不分時間亂喝，比如在吃之前喝很多水，稀釋孩子的消化液，都會嚴重影響他的食慾。
因此，飯前飯後少給孩子喝點水。這樣，孩子慢慢地就有食慾了。
在吃飯這件事上，爸爸媽媽還是要多點耐心，孩子還小，得慢慢來。