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好友最近為女兒讀書的事操碎了心，女兒今年讀高二，成績最多隻能夠上一本分數線。

可同事和丈夫兩人都是重點大學畢業，一想到女兒達不到自己的標準，同事就覺得有點面子上過不去。

她總說，以他們夫妻二人的智商，孩子不該是這樣的成績。

孩子也並沒有偷懶，除了白天的課程，週末還參加補習班，晚上經常學習到深夜，成績也是好不容易保持的。

同事看到孩子的堅持和愧疚，每次哪怕成績不理想，還是會告訴孩子：“只要努力就好，爭取下次進步”。

同事本以為這樣能讓孩子減少壓力，可實際上，孩子每次聽到鼓勵之類的話，都越發打不起精神來。

既感受不到特別的鬥志，也看不出孩子有進步。

很多家長看到孩子成績不理想時，希望用溫柔的鼓勵讓孩子不氣餒，但往往不如人意。孩子遇到失敗，別隻會說“努力就行了”。

01孩子為何對“努力就行了”有免疫力？

“一次失敗不代表什麼，只要找到解決方法，去突破進步就好。”家長認為用鼓勵的語言安慰孩子，會比責罵的效果好得多，事實上，這並不是絕對的。

這句話看似是寬慰，作用卻不大，可能越“鼓勵”越失敗。努力是個寬泛的詞，而孩子要提高成績，考上好學校是實際要做的事。

當一個人遭遇瓶頸時，寬泛的鼓勵效果不大。家長總說用努力激勵孩子，但只是他們增添更多的負擔和煩惱。

其實，“努力”這種鼓勵本身沒有錯。有時我們想要衝破逆境，也會對自己說些鼓勵的話，這個詞確實是有效果的。

為何孩子對父母的“努力就行了”有免疫力呢？這大多是因為，如今的父母教育孩子，不僅要投入大筆費用，還花費許多心思。

要顧及孩子的感受，不能過分責罵，可鼓勵的話語用多了，或是用得不對，孩子也會覺得不對。

02“努力型”家長常犯的錯誤

場景一：

小曼從6歲就開始學大提琴，媽媽希望她能把大提琴堅持學下去，以後考音樂學院。對小曼來說，雖然基礎打得好，天賦也不錯，可後天還是需要很堅持，才能取得成績。

她身體瘦弱，拉大提琴很費力氣，每天都要運動，才能有力氣拉琴，十幾年如一日的堅持非常不易。

一次考級因為身體原因，沒有力氣拉琴導致考級失敗。

父母得知結果後，寬慰了小曼：“這次考不過沒關係，這又不是高考，只要下次通過就可以了”。

這種情況下家長告訴孩子“努力就行”，並不是對結果沒有期待，他們只是不想孩子受到打擊而一蹶不振。

他們說“只要下次考過就行”，還是對孩子的成績有期望。

家長的鼓勵並不純粹，無形之中會給孩子增加壓力。

孩子會懷疑，也許自己本來就考不過。心裡的不確定性變多，加上感受到父母的壓力，雜念變多，若下一次考試還是失敗，受到的打擊也越來越大。

場景二：

小華在奧數班的成績被別人超過了，回到家很不開心。父母為了安撫孩子，帶孩子去遊樂園玩，希望他能忘掉這些不愉快。

孩子此時還沉浸在成績中，對遊玩的事也不太感興趣。父母以為孩子忘性大，只要給他們好玩的、好吃的，就能立馬開心。

孩子如果成績優秀，就容易把考試中的錯誤放大，讓他們馬上恢復平常心，其實並不容易。

家長既要孩子成為優秀的學生，又讓他們不要輕易被失敗打倒，覺得安慰幾句，就能讓他們馬上從失意中走出來，這是理想化的狀態，實際上忽略了孩子的想法。

孩子明明對成績很在意，父母卻勸說他們不要那麼在乎，這在孩子看來，是父母根本不知道自己在想什麼。

03瞭解孩子內心的想法，鼓勵才能起到該有的作用

上面兩種情況，孩子之所以覺得父母說的“努力就行”沒用，實質是在特定事件中，父母沒有了解孩子真正的想法，“努力”這種鼓勵就變成了套話一樣的存在。

其實，孩子受到挫折、感到無助的時候，不需要那種不走心的鼓勵，只有直擊他們內心的需求，才能真正有幫助。

一方面，孩子遇到困難，首先情緒上會受到影響，會沮喪、不開心。這時不需要對他們強調失敗不要緊，可以通過轉移注意力的方式，儘量讓他們開心就行。

另一方面，家長害怕孩子不能從失敗中走出來，會刻意地告訴他們失敗不要緊。孩子情緒低落，父母也跟著不敢吭聲，生怕他們不開心。

事實上，孩子不需要父母的同情，他們更需要認可，與其說“努力就好”，還不如說“你一定可以的”這樣的話。

家長對孩子不能完全感同身受，這可以理解，孩子也未必理解父母養家、作為大人的辛苦。

只是，在孩子需要幫助的時候，父母還是要走點心，不要總用老話勸導孩子，瞭解孩子的核心需求，才能讓孩子擺脫負面的情緒。

04父母如何解決孩子的“核心需求”？

一.教會孩子正確面對成敗，接受不完美的結果

能夠用天賦輕易達到目標的人永遠是少數，大部分人都需要後天非常努力，才能取得不錯的成績、良好的人際關係以及一個有希望的未來。

努力需要堅持，如果中途放棄或方法不當，都可能引發失誤，這時候就可能面臨失敗的結果。

可人不是機器，總會有難以堅持的時候，也會有一時達不到的目標，這是很正常的事。成功或失敗都是結果，大家都要試著去接受它。

孩子處在學習階段，最重要的目標就是考大學，大人常說“高考定終身”，因此大多數人都覺得自己只有一次機會，不容許失敗。

在這樣的思想影響下，孩子會害怕失敗，而一旦失敗，不容易再站起來。

不管是哪種考試，家長不要給孩子灌輸“考試定終身”這樣的想法，讓孩子主動學習，為自己而努力，多給孩子關心和愛，讓他們有勇氣和能力承受生活給的任何一種結果。

二.培養孩子的“成長型思維”，自信不可或缺

很多孩子成績好，大家都覺得他本來就聰明，因此很受他人羨慕。實質上，“聰明”、“天賦”這類因素都是不可控制的，屬於“固定性思維”。

心理學家韋克做過研究：越是被“固定性思維”捆綁的孩子，越不能承受失敗的結果。

他們習慣被大家誇獎“聰明”，一旦失敗，這種人設可能會崩，他們不敢承受這樣的後果。

要讓孩子從這種固定性思維中解脫出來，可以在生活中培養孩子建立“成長型思維”，讓孩子覺得自己成績好，是長期的學習堅持，還有擅長髮揮自己優勢作用的結果。

這樣就算失敗，也有重新來過的勇氣，這樣的孩子更容易有自信。

三.教會孩子認清情緒，接受負面情緒的合理性

每個人都會有情緒，開心、沮喪、嫉妒、憤怒，這些都是合理存在的。父母要幫助孩子正確認識情緒的作用，不要因為有嫉妒、憤怒的情緒，就討厭自己。

最重要的是，要接受負面情緒的合理性，學會用正面情緒對抗負能量，讓孩子成為一個優秀又懂得調節自己的人。

孩子遇到困難，不是一句簡單的“努力就行”就能解決問題。父母要關心孩子真正需要什麼，才能幫助孩子走出困境，更有信心地面對這個世界。

關鍵詞：鼓勵、失敗、努力、父母課堂、教育

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