不少新手媽媽在產後的心情，迅速由欣喜轉變為奔潰的原因之一，就是喂夜奶。孩子隔兩三個小時就要哇哇大哭一次，作為“奶牛”的你就要起床，解衣服，餵奶，哄孩子，輕手輕腳放下孩子，回去睡覺。一個晚上循環往復三四次，擱誰都崩潰。
但是，為了孩子的健康成長，保證他營養充足，很多媽媽都在堅持，也有許多媽媽因為身體因素、家人勸阻在“斷”和“不斷”夜奶之間徘徊。今天鈞媽就來和大家說說寶寶夜奶到底該不該斷！
為什麼要斷夜奶？
首先第一點，對麻麻來說，那就是累啊！對寶寶來說，這夜奶的負面效果也很多。
第二點：有的寶寶喝夜奶喝著喝著就放縱了，一晚上甚至喝6~7次，媽媽也不管，還覺得寶寶吃得多很健康，殊不知這種過度餵養會誘發嬰兒肥胖症，為以後埋下超重的種子。而且過重可能會讓孩子早熟，身高增長的時間被縮短，也就達不到目標身高了。
第三點：有些媽媽把夜奶當做安撫寶寶夜間哭鬧的唯一辦法，要知道新生寶寶在夜裡開始哭並不單純是因為餓了，也有可能是他們還小，睡眠模式還沒調整好的正常表現。如果媽媽一昧地用喂夜奶方式來安撫，以後要斷奶就會非常艱難。
最後，夜奶讓寶寶齲齒的風險大大增加。當已經長牙的寶寶在夜裡喝奶時，殘留的奶將遺留在口腔和牙齒上，成為牙菌斑的來源。美國牙科學會（ADA）提出：在寶寶萌發第一顆牙齒後，依舊按需夜奶餵養，會增加寶寶齲齒的風險。而美國兒童牙科學會（AAPD）也曾聲明：單獨母乳餵養可能不會導致兒童早期齲齒的增加，但是母乳餵養和其他碳水化合物混合則具有較高的致齲齒風險。
也就是說，餵奶粉的寶寶更要注意奶水殘留導致齲齒的問題，再加上咱們對寶寶口腔清潔的不重視，蛀牙就會找上門。
關於夜奶的那些謠言
雖然上文說到夜奶對寶寶有不少負面影響，但它也不是百害而無一利的。某些關於夜奶的說法則是強行給它“扣帽子”，不存在的好嗎！
1.寶寶夜奶會影響睡眠
是真的會影響，不過主要是影響了媽媽的睡眠……
對於新生寶寶來說，他們往往能睡上20個小時甚至更多，而且睡得往往比較淺。這是因為他們的大腦還沒有發育完全，醒了睡睡了醒對他們來說是很正常的事情，所以先不用擔心叫醒他們會對發育產生不良影響。
不過這也僅限於年齡較小的寶寶，當寶寶的睡眠模式被逐步培養起來後，頻繁的夜奶則不利於他們睡整覺。
2.夜奶說明媽媽的奶水不足，沒營養
研究發現奶粉餵養的新生寶寶可能3~4個小時需要喂一次奶，而母乳餵養的寶寶這個時間縮短到了1~2小時。這恰恰說明母乳有利於寶寶消化，對器官產生的負擔也更小，而不是沒營養。當寶寶在睡覺時，奶水被消化了，他自然就會醒來吃奶，畢竟寶寶夜裡也是在不停生長著，需要營養物質打基礎。
而且，對於新生寶寶來說，媽媽的觸摸與擁抱，是他們安全感的重要來源。有時他們起來喝奶，只是為了聽到媽媽的心跳，觸摸到媽媽的皮膚，聞到媽媽的味道，這一切能讓他們感到放鬆和安心。
另一方面，寶寶的吮吸和撫摸會刺激新手媽媽的泌乳，如果僅僅把接觸限制在白天，那麼媽媽的泌乳能力或許會因此下降。
要不要斷夜奶？什麼時候斷夜奶？
看完上文，可能有些媽媽會疑問，一會說夜奶讓寶寶齲齒，一會又說夜奶促進親子關係，那到底要不要斷夜奶？
這個問題，鈞媽覺得應該從時間的角度來回答。大多數寶寶在6個月內都需要2次以上夜奶，剩下的娃不是滿月就能睡整覺的天使，就是一歲也要頻繁吃奶的“小惡魔”。
小月齡時，夜奶是滿足寶寶生長髮育的硬性需求，但6個月以後，寶寶的睡眠習慣被逐漸培養起來，9個月以後往往就不需要在夜間進食了。
所以！鈞媽建議，6個月以後開始計劃給寶寶斷夜奶！
如何判斷寶寶是餓了還是其他原因哭鬧？
有時寶寶夜裡醒來並不是因為餓，你再用奶水安撫就不合適了。咱們可以先拍拍寶寶的背部，做一做撫觸，說一說話。如果寶寶能在你懷裡睡著，那就只是想和你來個“親密接觸”，不是餓了。
如果寶寶還是哭個不停，而且寶寶的哭聲長短均勻、有節律，同時可以張開嘴巴，努力轉動頭部覓食，那咱們還是乖乖餵奶吧。
關於夜奶，每個寶寶的情況不同，只要你家寶寶能安靜睡著不哭鬧，哪怕3~4個月也不用特意搖醒孩子起來喝奶。
而一些已經10個月甚至1歲多的寶貝，鈞媽覺得媽媽們還是不要再喂夜奶了。雖然孩子在自己懷裡吃奶，習慣了也是件很幸福的事情，但該放手時就放手啊！讓寶寶晚上睡覺前吃得飽一些，學會睡整覺。在完全不影響寶寶生長髮育的前提下，自己也不用那麼辛苦，何樂而不為呢？