現在很多新手媽媽，在處理寶寶睡覺的問題上都束手無策，有的小孩子甚至不抱著哄他睡覺就不睡覺，有的寶寶甚至在半夜睡覺的時候還經常睡兩三個小時就醒一下，一整晚都充斥著寶寶的哭聲，所以大人經常晚上很難有一個好的睡眠，很多新手媽媽都表示這樣的日子實在是太難熬了。
現在很多新手媽媽，在處理寶寶睡覺的問題上都束手無策，有的小孩子甚至不抱著哄他睡覺就不睡覺，有的寶寶甚至在半夜睡覺的時候還經常睡兩三個小時就醒一下，一整晚都充斥著寶寶的哭聲，所以大人經常晚上很難有一個好的睡眠，很多新手媽媽都表示這樣的日子實在是太難熬了。
有的孩子吃著奶就睡著了，然後媽媽把他放到床上去之後，一下子又醒了開始嚎啕大哭，抱起來又開始睡覺，結果再放下來的時候又醒了，這個痛苦的過程新手媽媽也許都經歷過。所以很多新手媽媽就開始找哄孩子睡覺的那種技巧性的訓練方法。也就是那些“哭了不抱，不哭才抱”的“哭聲免疫法”。實際上這些方法都不科學，對寶寶其實沒有什麼好處！
現在很多新手媽媽，在處理寶寶睡覺的問題上都束手無策，有的小孩子甚至不抱著哄他睡覺就不睡覺，有的寶寶甚至在半夜睡覺的時候還經常睡兩三個小時就醒一下，一整晚都充斥著寶寶的哭聲，所以大人經常晚上很難有一個好的睡眠，很多新手媽媽都表示這樣的日子實在是太難熬了。
有的孩子吃著奶就睡著了，然後媽媽把他放到床上去之後，一下子又醒了開始嚎啕大哭，抱起來又開始睡覺，結果再放下來的時候又醒了，這個痛苦的過程新手媽媽也許都經歷過。所以很多新手媽媽就開始找哄孩子睡覺的那種技巧性的訓練方法。也就是那些“哭了不抱，不哭才抱”的“哭聲免疫法”。實際上這些方法都不科學，對寶寶其實沒有什麼好處！
第一：為了不讓寶寶哭，讓孩子奶睡
為了晚上能安穩的睡上一覺，很多孩子都被父母刻意的養成了那種奶睡的習慣，就是吃著奶吃著奶就睡著了，寶寶不哭也不鬧，省事的很。但是很多情況下是奶頭一拿出來孩子就又醒了。並且這樣會導致孩子吃不飽，孩子沒有吃飽，當然，也就睡不好。
現在很多新手媽媽，在處理寶寶睡覺的問題上都束手無策，有的小孩子甚至不抱著哄他睡覺就不睡覺，有的寶寶甚至在半夜睡覺的時候還經常睡兩三個小時就醒一下，一整晚都充斥著寶寶的哭聲，所以大人經常晚上很難有一個好的睡眠，很多新手媽媽都表示這樣的日子實在是太難熬了。
有的孩子吃著奶就睡著了，然後媽媽把他放到床上去之後，一下子又醒了開始嚎啕大哭，抱起來又開始睡覺，結果再放下來的時候又醒了，這個痛苦的過程新手媽媽也許都經歷過。所以很多新手媽媽就開始找哄孩子睡覺的那種技巧性的訓練方法。也就是那些“哭了不抱，不哭才抱”的“哭聲免疫法”。實際上這些方法都不科學，對寶寶其實沒有什麼好處！
第一：為了不讓寶寶哭，讓孩子奶睡
為了晚上能安穩的睡上一覺，很多孩子都被父母刻意的養成了那種奶睡的習慣，就是吃著奶吃著奶就睡著了，寶寶不哭也不鬧，省事的很。但是很多情況下是奶頭一拿出來孩子就又醒了。並且這樣會導致孩子吃不飽，孩子沒有吃飽，當然，也就睡不好。
孩子睡覺不踏實，一會兒就醒了，醒了之後，肚子又沒有吃飽，接著又吃，一直這樣惡性循環下去，還是沒有主餐，完全是把吃奶當零食，睡覺吃飯都變得碎片化，沒有規律。然後媽媽也經常會沒有充足的睡眠時間，因為寶寶只能被媽哄睡。
剛剛生產完的媽媽，沒有充足的睡眠時間，會讓自己的精神損耗很大，這樣媽媽的身體也會被拖跨。其實不管是小孩子還是大人，最好都能有良好的作息規律，讓寶寶吃飽了再睡，睡好了再玩。新手媽媽一定要注意，最好不要讓孩子奶奶睡。
現在很多新手媽媽，在處理寶寶睡覺的問題上都束手無策，有的小孩子甚至不抱著哄他睡覺就不睡覺，有的寶寶甚至在半夜睡覺的時候還經常睡兩三個小時就醒一下，一整晚都充斥著寶寶的哭聲，所以大人經常晚上很難有一個好的睡眠，很多新手媽媽都表示這樣的日子實在是太難熬了。
有的孩子吃著奶就睡著了，然後媽媽把他放到床上去之後，一下子又醒了開始嚎啕大哭，抱起來又開始睡覺，結果再放下來的時候又醒了，這個痛苦的過程新手媽媽也許都經歷過。所以很多新手媽媽就開始找哄孩子睡覺的那種技巧性的訓練方法。也就是那些“哭了不抱，不哭才抱”的“哭聲免疫法”。實際上這些方法都不科學，對寶寶其實沒有什麼好處！
第一：為了不讓寶寶哭，讓孩子奶睡
為了晚上能安穩的睡上一覺，很多孩子都被父母刻意的養成了那種奶睡的習慣，就是吃著奶吃著奶就睡著了，寶寶不哭也不鬧，省事的很。但是很多情況下是奶頭一拿出來孩子就又醒了。並且這樣會導致孩子吃不飽，孩子沒有吃飽，當然，也就睡不好。
孩子睡覺不踏實，一會兒就醒了，醒了之後，肚子又沒有吃飽，接著又吃，一直這樣惡性循環下去，還是沒有主餐，完全是把吃奶當零食，睡覺吃飯都變得碎片化，沒有規律。然後媽媽也經常會沒有充足的睡眠時間，因為寶寶只能被媽哄睡。
剛剛生產完的媽媽，沒有充足的睡眠時間，會讓自己的精神損耗很大，這樣媽媽的身體也會被拖跨。其實不管是小孩子還是大人，最好都能有良好的作息規律，讓寶寶吃飽了再睡，睡好了再玩。新手媽媽一定要注意，最好不要讓孩子奶奶睡。
第二：讓孩子累了再睡
很多人認為人一旦累了，倒床就睡，而且累了睡的會很香。其實並不是這樣，如果人一旦過度疲勞，倒在床上就算是不想動，也很難睡著。所以最好不要讓孩子太過累了，這樣孩子睡得更少，更加累。這樣持續下去很容易變成睡眠困難戶，也就是我們口中的失眠。
現在很多新手媽媽，在處理寶寶睡覺的問題上都束手無策，有的小孩子甚至不抱著哄他睡覺就不睡覺，有的寶寶甚至在半夜睡覺的時候還經常睡兩三個小時就醒一下，一整晚都充斥著寶寶的哭聲，所以大人經常晚上很難有一個好的睡眠，很多新手媽媽都表示這樣的日子實在是太難熬了。
有的孩子吃著奶就睡著了，然後媽媽把他放到床上去之後，一下子又醒了開始嚎啕大哭，抱起來又開始睡覺，結果再放下來的時候又醒了，這個痛苦的過程新手媽媽也許都經歷過。所以很多新手媽媽就開始找哄孩子睡覺的那種技巧性的訓練方法。也就是那些“哭了不抱，不哭才抱”的“哭聲免疫法”。實際上這些方法都不科學，對寶寶其實沒有什麼好處！
第一：為了不讓寶寶哭，讓孩子奶睡
為了晚上能安穩的睡上一覺，很多孩子都被父母刻意的養成了那種奶睡的習慣，就是吃著奶吃著奶就睡著了，寶寶不哭也不鬧，省事的很。但是很多情況下是奶頭一拿出來孩子就又醒了。並且這樣會導致孩子吃不飽，孩子沒有吃飽，當然，也就睡不好。
孩子睡覺不踏實，一會兒就醒了，醒了之後，肚子又沒有吃飽，接著又吃，一直這樣惡性循環下去，還是沒有主餐，完全是把吃奶當零食，睡覺吃飯都變得碎片化，沒有規律。然後媽媽也經常會沒有充足的睡眠時間，因為寶寶只能被媽哄睡。
剛剛生產完的媽媽，沒有充足的睡眠時間，會讓自己的精神損耗很大，這樣媽媽的身體也會被拖跨。其實不管是小孩子還是大人，最好都能有良好的作息規律，讓寶寶吃飽了再睡，睡好了再玩。新手媽媽一定要注意，最好不要讓孩子奶奶睡。
第二：讓孩子累了再睡
很多人認為人一旦累了，倒床就睡，而且累了睡的會很香。其實並不是這樣，如果人一旦過度疲勞，倒在床上就算是不想動，也很難睡著。所以最好不要讓孩子太過累了，這樣孩子睡得更少，更加累。這樣持續下去很容易變成睡眠困難戶，也就是我們口中的失眠。
本來剛剛生下來的孩子就很容易累著，如果孩子又累又困，會讓孩子情緒非常暴躁，非常喜歡哭鬧。這樣子孩子難哄，大人也會不好過。所以做家長的千萬不要想等到孩子累了，或者讓寶寶多做運動讓他消耗體力，再去哄孩子睡覺。家長們能知道孩子睡覺的那種信號條件，提供最好的睡眠條件給孩子，讓孩子能夠安心心入睡，才能讓孩子有一個良好的入睡習慣。
第三：讓孩子哭，哭累了就自然睡著了
很多新手媽媽耐性比較少，孩子一到睡覺就哭，哄不住，就想著，哭的時候就讓他哭，哭累了，自然也就睡著了。但是孩子哭的時候不去哄他，會使孩子沒有安全感，對孩子的精神方面會有一定的影響。以前在美國的時候，像這種哭聲免疫法見效很快讓媽媽們省心省力。但是一般接受過哭聲的孩子在長大之後或多或少，會有一些精神方面的問題，長時間哭泣喉嚨震動和大腦缺氧對寶寶幼小的神經系統發育有不好的影響。所以這個方法很快就被摒棄了。作為父母，寧願自己辛苦一點，也絕對不能讓孩子一直哭，最好是能提供良好的睡眠條件，引導孩子自然入睡。
現在很多新手媽媽，在處理寶寶睡覺的問題上都束手無策，有的小孩子甚至不抱著哄他睡覺就不睡覺，有的寶寶甚至在半夜睡覺的時候還經常睡兩三個小時就醒一下，一整晚都充斥著寶寶的哭聲，所以大人經常晚上很難有一個好的睡眠，很多新手媽媽都表示這樣的日子實在是太難熬了。
有的孩子吃著奶就睡著了，然後媽媽把他放到床上去之後，一下子又醒了開始嚎啕大哭，抱起來又開始睡覺，結果再放下來的時候又醒了，這個痛苦的過程新手媽媽也許都經歷過。所以很多新手媽媽就開始找哄孩子睡覺的那種技巧性的訓練方法。也就是那些“哭了不抱，不哭才抱”的“哭聲免疫法”。實際上這些方法都不科學，對寶寶其實沒有什麼好處！
第一：為了不讓寶寶哭，讓孩子奶睡
為了晚上能安穩的睡上一覺，很多孩子都被父母刻意的養成了那種奶睡的習慣，就是吃著奶吃著奶就睡著了，寶寶不哭也不鬧，省事的很。但是很多情況下是奶頭一拿出來孩子就又醒了。並且這樣會導致孩子吃不飽，孩子沒有吃飽，當然，也就睡不好。
孩子睡覺不踏實，一會兒就醒了，醒了之後，肚子又沒有吃飽，接著又吃，一直這樣惡性循環下去，還是沒有主餐，完全是把吃奶當零食，睡覺吃飯都變得碎片化，沒有規律。然後媽媽也經常會沒有充足的睡眠時間，因為寶寶只能被媽哄睡。
剛剛生產完的媽媽，沒有充足的睡眠時間，會讓自己的精神損耗很大，這樣媽媽的身體也會被拖跨。其實不管是小孩子還是大人，最好都能有良好的作息規律，讓寶寶吃飽了再睡，睡好了再玩。新手媽媽一定要注意，最好不要讓孩子奶奶睡。
第二：讓孩子累了再睡
很多人認為人一旦累了，倒床就睡，而且累了睡的會很香。其實並不是這樣，如果人一旦過度疲勞，倒在床上就算是不想動，也很難睡著。所以最好不要讓孩子太過累了，這樣孩子睡得更少，更加累。這樣持續下去很容易變成睡眠困難戶，也就是我們口中的失眠。
本來剛剛生下來的孩子就很容易累著，如果孩子又累又困，會讓孩子情緒非常暴躁，非常喜歡哭鬧。這樣子孩子難哄，大人也會不好過。所以做家長的千萬不要想等到孩子累了，或者讓寶寶多做運動讓他消耗體力，再去哄孩子睡覺。家長們能知道孩子睡覺的那種信號條件，提供最好的睡眠條件給孩子，讓孩子能夠安心心入睡，才能讓孩子有一個良好的入睡習慣。
第三：讓孩子哭，哭累了就自然睡著了
很多新手媽媽耐性比較少，孩子一到睡覺就哭，哄不住，就想著，哭的時候就讓他哭，哭累了，自然也就睡著了。但是孩子哭的時候不去哄他，會使孩子沒有安全感，對孩子的精神方面會有一定的影響。以前在美國的時候，像這種哭聲免疫法見效很快讓媽媽們省心省力。但是一般接受過哭聲的孩子在長大之後或多或少，會有一些精神方面的問題，長時間哭泣喉嚨震動和大腦缺氧對寶寶幼小的神經系統發育有不好的影響。所以這個方法很快就被摒棄了。作為父母，寧願自己辛苦一點，也絕對不能讓孩子一直哭，最好是能提供良好的睡眠條件，引導孩子自然入睡。
每一個寶寶都是不一樣的，所以在面對寶寶的時候不能一概而論，要了解寶寶的需求，找到寶寶想睡覺的時候的睡眠信號，然後給他提供良好的睡眠條件，引導寶寶入睡。這樣的方法才是對寶寶最好的。