時間過得真快，一眨眼的功夫，已經入秋了。俗話說，一陣秋雨一陣涼。眼看著氣溫逐漸下降，不少家長都開始有這樣的擔心：一旦氣溫降低，孩子就容易著涼感冒。
給孩子穿衣要記住“三暖二涼”
在秋季該怎麼給孩子穿衣呢？太少了也不行，太多了也不行，那該怎麼辦？
其實家長們可以記住四個字“三暖二涼”，孩子身上有三個部位要保暖，兩個部位要涼一點。
"時間過得真快，一眨眼的功夫，已經入秋了。俗話說，一陣秋雨一陣涼。眼看著氣溫逐漸下降，不少家長都開始有這樣的擔心：一旦氣溫降低，孩子就容易著涼感冒。
給孩子穿衣要記住“三暖二涼”
在秋季該怎麼給孩子穿衣呢？太少了也不行，太多了也不行，那該怎麼辦？
其實家長們可以記住四個字“三暖二涼”，孩子身上有三個部位要保暖，兩個部位要涼一點。
1. 腹部要暖
孩子的腹部是脾胃所在的地方，如果腹部受涼，脾胃就會受到刺激，導致肚子疼、腹瀉等問題；同時對腸道也會產生影響，導致消化不良。
2. 背部要暖
中醫理論認為，背部喜溫惡涼，所以家長們可要注意孩子背部的保暖，能讓孩子的體溫處於正常水平。
3. 腳部要暖
俗話說“寒從腳底起”，孩子的腳部神經末梢比較豐富，對外界溫度十分敏感，只有腳部保持溫熱，才能適應溫度的變化。
"時間過得真快，一眨眼的功夫，已經入秋了。俗話說，一陣秋雨一陣涼。眼看著氣溫逐漸下降，不少家長都開始有這樣的擔心：一旦氣溫降低，孩子就容易著涼感冒。
給孩子穿衣要記住“三暖二涼”
在秋季該怎麼給孩子穿衣呢？太少了也不行，太多了也不行，那該怎麼辦？
其實家長們可以記住四個字“三暖二涼”，孩子身上有三個部位要保暖，兩個部位要涼一點。
1. 腹部要暖
孩子的腹部是脾胃所在的地方，如果腹部受涼，脾胃就會受到刺激，導致肚子疼、腹瀉等問題；同時對腸道也會產生影響，導致消化不良。
2. 背部要暖
中醫理論認為，背部喜溫惡涼，所以家長們可要注意孩子背部的保暖，能讓孩子的體溫處於正常水平。
3. 腳部要暖
俗話說“寒從腳底起”，孩子的腳部神經末梢比較豐富，對外界溫度十分敏感，只有腳部保持溫熱，才能適應溫度的變化。
4. 頭部要涼
中醫理論也認為，頭部喜涼厭熱，所以孩子的頭部要保持涼爽。
5. 口鼻要涼
有些媽媽會在孩子出門時，給他們帶上口罩等，把口鼻捂得緊緊的。
但這樣會影響孩子的呼吸換氣，對身體不利，另外也會降低對冷空氣的適應能力，更容易感冒。
"時間過得真快，一眨眼的功夫，已經入秋了。俗話說，一陣秋雨一陣涼。眼看著氣溫逐漸下降，不少家長都開始有這樣的擔心：一旦氣溫降低，孩子就容易著涼感冒。
給孩子穿衣要記住“三暖二涼”
在秋季該怎麼給孩子穿衣呢？太少了也不行，太多了也不行，那該怎麼辦？
其實家長們可以記住四個字“三暖二涼”，孩子身上有三個部位要保暖，兩個部位要涼一點。
1. 腹部要暖
孩子的腹部是脾胃所在的地方，如果腹部受涼，脾胃就會受到刺激，導致肚子疼、腹瀉等問題；同時對腸道也會產生影響，導致消化不良。
2. 背部要暖
中醫理論認為，背部喜溫惡涼，所以家長們可要注意孩子背部的保暖，能讓孩子的體溫處於正常水平。
3. 腳部要暖
俗話說“寒從腳底起”，孩子的腳部神經末梢比較豐富，對外界溫度十分敏感，只有腳部保持溫熱，才能適應溫度的變化。
4. 頭部要涼
中醫理論也認為，頭部喜涼厭熱，所以孩子的頭部要保持涼爽。
5. 口鼻要涼
有些媽媽會在孩子出門時，給他們帶上口罩等，把口鼻捂得緊緊的。
但這樣會影響孩子的呼吸換氣，對身體不利，另外也會降低對冷空氣的適應能力，更容易感冒。
孩子秋季穿衣，並不是越多越好，家長可要記住“三暖二涼”這句話，給孩子合適的穿衣量哦。
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