女性生完娃要坐月子，這一直以來都是中國的傳統，也有著悠久的歷史文化。但是現在卻有人說：西方國家的女人生完孩子就不坐月子，就中國的女人要坐月子。女性生完孩子該不該坐月子，產後的寶媽自己應該可以感覺到，身體上的虛弱和受到的虧損，肯定得需要一段時間的調養來恢復。況且西方國家的女性並不是不做月子，她們也有月子期。因為在國外女性生完孩子以後的恢復期，他們不叫坐月子而是叫產褥期恢復。在國外女性在生完孩子以後也會在家休養，有的甚至比中國女性休養的時間更長。我們也會說為什麼他們在月子期間會穿的那麼少，而在我國坐月子需要捂的嚴嚴實實的？這跟我國和國外的社會因素和環境因素等有關，再加上國外的居住環境普遍比較好，對孕婦的保健工作也做的非常好，而在中國還有很多地方需要完善，只有在月子期中國的媽媽們才能得到充足且有效的照顧。
女性生完娃要坐月子，這一直以來都是中國的傳統，也有著悠久的歷史文化。但是現在卻有人說：西方國家的女人生完孩子就不坐月子，就中國的女人要坐月子。女性生完孩子該不該坐月子，產後的寶媽自己應該可以感覺到，身體上的虛弱和受到的虧損，肯定得需要一段時間的調養來恢復。況且西方國家的女性並不是不做月子，她們也有月子期。因為在國外女性生完孩子以後的恢復期，他們不叫坐月子而是叫產褥期恢復。在國外女性在生完孩子以後也會在家休養，有的甚至比中國女性休養的時間更長。我們也會說為什麼他們在月子期間會穿的那麼少，而在我國坐月子需要捂的嚴嚴實實的？這跟我國和國外的社會因素和環境因素等有關，再加上國外的居住環境普遍比較好，對孕婦的保健工作也做的非常好，而在中國還有很多地方需要完善，只有在月子期中國的媽媽們才能得到充足且有效的照顧。
外國人在日常生活中都會補充牛奶，牛奶是她們的必需品，在補充牛奶的同時，也補充了其他的營養元素，例如鈣，鈣又是促進骨骼生長的，所以她們的骨骼長的很健壯，在運動中更有活力。我們應該不難發現外國的女性都比中國的喜歡運動，有很好的營養元素和充足的鍛鍊，她們的體抗力也會隨之提高，因此她們生完孩子後，她們根本沒有損耗太大的體力，生孩子的運動量跟她們的日常生活中運動量也會有一定關係的。
女性生完娃要坐月子，這一直以來都是中國的傳統，也有著悠久的歷史文化。但是現在卻有人說：西方國家的女人生完孩子就不坐月子，就中國的女人要坐月子。女性生完孩子該不該坐月子，產後的寶媽自己應該可以感覺到，身體上的虛弱和受到的虧損，肯定得需要一段時間的調養來恢復。況且西方國家的女性並不是不做月子，她們也有月子期。因為在國外女性生完孩子以後的恢復期，他們不叫坐月子而是叫產褥期恢復。在國外女性在生完孩子以後也會在家休養，有的甚至比中國女性休養的時間更長。我們也會說為什麼他們在月子期間會穿的那麼少，而在我國坐月子需要捂的嚴嚴實實的？這跟我國和國外的社會因素和環境因素等有關，再加上國外的居住環境普遍比較好，對孕婦的保健工作也做的非常好，而在中國還有很多地方需要完善，只有在月子期中國的媽媽們才能得到充足且有效的照顧。
外國人在日常生活中都會補充牛奶，牛奶是她們的必需品，在補充牛奶的同時，也補充了其他的營養元素，例如鈣，鈣又是促進骨骼生長的，所以她們的骨骼長的很健壯，在運動中更有活力。我們應該不難發現外國的女性都比中國的喜歡運動，有很好的營養元素和充足的鍛鍊，她們的體抗力也會隨之提高，因此她們生完孩子後，她們根本沒有損耗太大的體力，生孩子的運動量跟她們的日常生活中運動量也會有一定關係的。
發達的國家還會有專門的醫生來指導產後媽媽，做一些有助於恢復的運動和鍛鍊方式，使女性生完孩子後可以更快恢復。其實現在在我國月子病的很大一部分原因就是人們口口相傳的月子期禁忌，放到現在一看根本就沒有什麼科學道理，而且可能還會對產後女性的身體不好，就像很多老人說月子期不能洗澡洗頭，不能洗澡，不能這、不能那。但是現在生活條件好了，所以這些所謂的禁忌其實都不是什麼禁忌。
女性生完娃要坐月子，這一直以來都是中國的傳統，也有著悠久的歷史文化。但是現在卻有人說：西方國家的女人生完孩子就不坐月子，就中國的女人要坐月子。女性生完孩子該不該坐月子，產後的寶媽自己應該可以感覺到，身體上的虛弱和受到的虧損，肯定得需要一段時間的調養來恢復。況且西方國家的女性並不是不做月子，她們也有月子期。因為在國外女性生完孩子以後的恢復期，他們不叫坐月子而是叫產褥期恢復。在國外女性在生完孩子以後也會在家休養，有的甚至比中國女性休養的時間更長。我們也會說為什麼他們在月子期間會穿的那麼少，而在我國坐月子需要捂的嚴嚴實實的？這跟我國和國外的社會因素和環境因素等有關，再加上國外的居住環境普遍比較好，對孕婦的保健工作也做的非常好，而在中國還有很多地方需要完善，只有在月子期中國的媽媽們才能得到充足且有效的照顧。
外國人在日常生活中都會補充牛奶，牛奶是她們的必需品，在補充牛奶的同時，也補充了其他的營養元素，例如鈣，鈣又是促進骨骼生長的，所以她們的骨骼長的很健壯，在運動中更有活力。我們應該不難發現外國的女性都比中國的喜歡運動，有很好的營養元素和充足的鍛鍊，她們的體抗力也會隨之提高，因此她們生完孩子後，她們根本沒有損耗太大的體力，生孩子的運動量跟她們的日常生活中運動量也會有一定關係的。
發達的國家還會有專門的醫生來指導產後媽媽，做一些有助於恢復的運動和鍛鍊方式，使女性生完孩子後可以更快恢復。其實現在在我國月子病的很大一部分原因就是人們口口相傳的月子期禁忌，放到現在一看根本就沒有什麼科學道理，而且可能還會對產後女性的身體不好，就像很多老人說月子期不能洗澡洗頭，不能洗澡，不能這、不能那。但是現在生活條件好了，所以這些所謂的禁忌其實都不是什麼禁忌。
坐月子是我國一直傳承下來的，說明坐月子是我國女人生完孩子要恢復體內元氣的方式，這不僅有利於恢復生完孩子的體力，而且還有預防產後後遺症。因為在我們的意識中，要是生完孩子不注意坐月子，就會落下很隱患，會引發女人很多的疾病，雖然外國女人身體很強壯，生完孩子不注重坐月子，但是當她們步入老年的時候，各種病症就會出現了。所以說坐月子還是有必要的！
女性生完娃要坐月子，這一直以來都是中國的傳統，也有著悠久的歷史文化。但是現在卻有人說：西方國家的女人生完孩子就不坐月子，就中國的女人要坐月子。女性生完孩子該不該坐月子，產後的寶媽自己應該可以感覺到，身體上的虛弱和受到的虧損，肯定得需要一段時間的調養來恢復。況且西方國家的女性並不是不做月子，她們也有月子期。因為在國外女性生完孩子以後的恢復期，他們不叫坐月子而是叫產褥期恢復。在國外女性在生完孩子以後也會在家休養，有的甚至比中國女性休養的時間更長。我們也會說為什麼他們在月子期間會穿的那麼少，而在我國坐月子需要捂的嚴嚴實實的？這跟我國和國外的社會因素和環境因素等有關，再加上國外的居住環境普遍比較好，對孕婦的保健工作也做的非常好，而在中國還有很多地方需要完善，只有在月子期中國的媽媽們才能得到充足且有效的照顧。
外國人在日常生活中都會補充牛奶，牛奶是她們的必需品，在補充牛奶的同時，也補充了其他的營養元素，例如鈣，鈣又是促進骨骼生長的，所以她們的骨骼長的很健壯，在運動中更有活力。我們應該不難發現外國的女性都比中國的喜歡運動，有很好的營養元素和充足的鍛鍊，她們的體抗力也會隨之提高，因此她們生完孩子後，她們根本沒有損耗太大的體力，生孩子的運動量跟她們的日常生活中運動量也會有一定關係的。
發達的國家還會有專門的醫生來指導產後媽媽，做一些有助於恢復的運動和鍛鍊方式，使女性生完孩子後可以更快恢復。其實現在在我國月子病的很大一部分原因就是人們口口相傳的月子期禁忌，放到現在一看根本就沒有什麼科學道理，而且可能還會對產後女性的身體不好，就像很多老人說月子期不能洗澡洗頭，不能洗澡，不能這、不能那。但是現在生活條件好了，所以這些所謂的禁忌其實都不是什麼禁忌。
坐月子是我國一直傳承下來的，說明坐月子是我國女人生完孩子要恢復體內元氣的方式，這不僅有利於恢復生完孩子的體力，而且還有預防產後後遺症。因為在我們的意識中，要是生完孩子不注意坐月子，就會落下很隱患，會引發女人很多的疾病，雖然外國女人身體很強壯，生完孩子不注重坐月子，但是當她們步入老年的時候，各種病症就會出現了。所以說坐月子還是有必要的！
所以不要相信什麼國外女性生完孩子就直接去工作和下地了，然後在這樣要求中國的女性。也不要在拿那些老舊的思想來限制坐月子，現在更多的都是相信科學坐月子，科學育兒。