文/可馨育兒
在很多家長眼裡一般都會無視孩子的情緒,兒童抑鬱?家長認為不可能會發生在自己家孩子身上,那麼小的孩子知道什麼呀,怎麼可能會抑鬱。就算醫生說自己家的孩子抑鬱了,有很多家長也會不相信,但是當真的相信孩子抑鬱了之後,又會很焦慮。那孩子抑鬱到底是什麼樣子的,怎麼樣能知道孩子是不開心了,還是抑鬱了。
孩子抑鬱的表現
1、情緒化,是最明顯的一個表現。當孩子突然變得和以前不一樣了,每天對什麼事情都沒有興趣,情緒低落,和誰也不說話,記性不好老愛忘事兒,老是自己一個人玩,有的時候還會沒有理由的哭,還會自責,就算自己以前很喜歡的事情,也一點興趣都沒有。更嚴重的孩子可能還會出現自殺。
2、在學校和同學有矛盾了會容易激動,甚至打同學,和同學處理不好關係。還會不喜歡學校,想逃學,上課也不能集中注意力聽課,特別容易憤怒,不聽管教,還會頂嘴,和以前判若兩人。
3、以前吃的還挺多的,現在吃不下去飯,晚上睡覺也不好,整個人變得瘦弱不堪,沒有一點精神氣兒。
4、經常一個人坐在一個地方,滿臉憂愁,對於任何開心的事情都沒有反應,整天愁眉苦臉的,好像有很多心事,缺乏自信,遇見問題就退縮。
5、有的孩子會說自己最近頭裡難受或者呼吸有點困難,還有就是咽東西的能力也不太好,好像嗓子裡面卡了什麼東西一樣,去醫院檢查醫生都說沒有什麼問題,藥倒是吃了不少,一點用處也沒有。
6、有的孩子會對一些環境很敏感,比如說是學校,在家裡一點事情都沒有,一去學校不是這裡不舒服就是那裡不舒服,一回到家裡面又好了,孩子還會害怕萬一自己做的一些事情,影響了別人,別人不喜歡自己了怎麼辦,別人會不會覺得自己是個麻煩。
7、在自己所處的環境裡面,並沒有什麼不好的事情發生,但就是每天都覺得不開心,還會讓爸媽想辦法給自己換環境,但是換了環境之後,還是這個樣子,沒有什麼實質性的作用,然後再找其他的原因,接著再換環境,給每個地方都待不了太長的時間,也不願意去接受新的事物。
8、父母說的任何話都聽不進去,還會和父母爭吵,甚至動手打父母,不想和父母有過多的交流,做一些小混混的行為來氣自己的父母,比如逃學,上網,打架,離家出走還有其他的一些不好的行為。
9、最後一個表現就是最嚴重的,也是每個家庭最害怕的行為,自殺是最可怕的行為,利用自殺讓自己解脫。
之前有個老師說過一件事,他們班有個學生髮了一條說說,“怎麼樣才能解脫,為什麼活著這麼累”下面有很多學生的留言,大多都是在一起吐槽每天寫不完的作業,上不完的輔導班,還要面對家長每天的埋怨。明明都還是小朋友,本來應該是美好的童年,卻被這麼多瑣碎的事情給擊垮了,家長難道不應該反省一下嗎?
無知的家長
在給很多家長聊到關於兒童抑鬱的時候,很多家長的反應都是,小孩子嘛,只要好好學習,把成績搞上去就好了,他們除了學習什麼心都不用操,能有什麼事,什麼抑鬱,我看是考試沒考好裝出來的吧,是不是在學校闖禍了怕捱罵。不管是調侃孩子也好,對孩子的情緒不屑一顧也好,這樣的家長,對抑鬱症是沒有了解的,他們雖然也會看怎樣教育孩子,不能只看成績,還要關心心理,但是他們對於這些都是一笑而過,不相信孩子會有這麼大的情緒。他們每次找老師問的只有一個問題就是孩子成績上去了沒。
在孩子青春期的時候,各方面的教育都是不可忽視的,不能只看學習成績,成績提上去了,孩子沒了,有什麼意義呢?很多孩子因為年齡太小,承受能力又比較差,再加上父母每天都會給很多壓力,所以孩子就會想不開。家長是因為經歷過的太多,知道只有學習才是唯一的出路,但是孩子才剛來到這個世界沒多久,他根本就不能明白為什麼我什麼都不可以做,只能學習,難道人生只有學習嗎?那活著還有什麼意義?每天悶著頭學習就是唯一要做的事情,連表露自己的情緒也不可以,會讓家長認為孩子在作,還會認為是不是學習又下降了,接著再多報幾個輔導班。
孩子的情緒沒有地方訴說,沒有人願意傾聽孩子的心聲,時間長了會導致孩子心理扭曲,和父母作對,和世界作對。其實孩子也知道心理可能有點病態了,但是家長不會相信的,所以就會讓孩子無奈之下選擇錯誤的行為。
在知道孩子抑鬱之後
在去醫院確診孩子抑鬱了之後,家長一定藥把這件事情重視起來,不要不以為意,覺得以後對孩子管教鬆一些可能就好了。一定要用實際行動去幫助孩子,孩子在做一些事情的時候,要在旁邊多關注他,還要不時的給予鼓勵,或者和孩子一起去完成一些事情,增加互動的活動。在孩子做錯事情的時候不要經常批評孩子,要先靜下來和孩子聊聊,看看是不是有什麼心事,一定要做一個好的傾聽者,讓孩子把心裡的委屈全說出來,幫助孩子有效的解決問題。在學習上面,可以帶孩子做一些實踐活動,讓孩子自己去體會為什麼父母要求他好好學習,為什麼一定要好好學習,只有這樣才能從根本上解決問題。
對於整個社會來說,大家對兒童抑鬱都是不太瞭解的,都不相信這麼小的孩子也會得抑鬱症,更不會相信這麼小的孩子會有什麼樣的壓力,居然會自殺。所以家長們以後真的要多關注自家孩子的情緒,也要重視這件事情。
你們家孩子近期有什麼大的變化嗎?當孩子開始和你頂嘴的時候,你會用什麼辦法來教育孩子?
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