文/可馨育兒
在很多家長眼裡一般都會無視孩子的情緒，兒童抑鬱？家長認為不可能會發生在自己家孩子身上，那麼小的孩子知道什麼呀，怎麼可能會抑鬱。就算醫生說自己家的孩子抑鬱了，有很多家長也會不相信，但是當真的相信孩子抑鬱了之後，又會很焦慮。那孩子抑鬱到底是什麼樣子的，怎麼樣能知道孩子是不開心了，還是抑鬱了。
孩子抑鬱的表現
1、情緒化，是最明顯的一個表現。當孩子突然變得和以前不一樣了，每天對什麼事情都沒有興趣，情緒低落，和誰也不說話，記性不好老愛忘事兒，老是自己一個人玩，有的時候還會沒有理由的哭，還會自責，就算自己以前很喜歡的事情，也一點興趣都沒有。更嚴重的孩子可能還會出現自殺。
2、在學校和同學有矛盾了會容易激動，甚至打同學，和同學處理不好關係。還會不喜歡學校，想逃學，上課也不能集中注意力聽課，特別容易憤怒，不聽管教，還會頂嘴，和以前判若兩人。
3、以前吃的還挺多的，現在吃不下去飯，晚上睡覺也不好，整個人變得瘦弱不堪，沒有一點精神氣兒。
4、經常一個人坐在一個地方，滿臉憂愁，對於任何開心的事情都沒有反應，整天愁眉苦臉的，好像有很多心事，缺乏自信，遇見問題就退縮。
5、有的孩子會說自己最近頭裡難受或者呼吸有點困難，還有就是咽東西的能力也不太好，好像嗓子裡面卡了什麼東西一樣，去醫院檢查醫生都說沒有什麼問題，藥倒是吃了不少，一點用處也沒有。
6、有的孩子會對一些環境很敏感，比如說是學校，在家裡一點事情都沒有，一去學校不是這裡不舒服就是那裡不舒服，一回到家裡面又好了，孩子還會害怕萬一自己做的一些事情，影響了別人，別人不喜歡自己了怎麼辦，別人會不會覺得自己是個麻煩。
7、在自己所處的環境裡面，並沒有什麼不好的事情發生，但就是每天都覺得不開心，還會讓爸媽想辦法給自己換環境，但是換了環境之後，還是這個樣子，沒有什麼實質性的作用，然後再找其他的原因，接著再換環境，給每個地方都待不了太長的時間，也不願意去接受新的事物。
8、父母說的任何話都聽不進去，還會和父母爭吵，甚至動手打父母，不想和父母有過多的交流，做一些小混混的行為來氣自己的父母，比如逃學，上網，打架，離家出走還有其他的一些不好的行為。
9、最後一個表現就是最嚴重的，也是每個家庭最害怕的行為，自殺是最可怕的行為，利用自殺讓自己解脫。
之前有個老師說過一件事，他們班有個學生髮了一條說說，“怎麼樣才能解脫，為什麼活著這麼累”下面有很多學生的留言，大多都是在一起吐槽每天寫不完的作業，上不完的輔導班，還要面對家長每天的埋怨。明明都還是小朋友，本來應該是美好的童年，卻被這麼多瑣碎的事情給擊垮了，家長難道不應該反省一下嗎？
無知的家長
在給很多家長聊到關於兒童抑鬱的時候，很多家長的反應都是，小孩子嘛，只要好好學習，把成績搞上去就好了，他們除了學習什麼心都不用操，能有什麼事，什麼抑鬱，我看是考試沒考好裝出來的吧，是不是在學校闖禍了怕捱罵。不管是調侃孩子也好，對孩子的情緒不屑一顧也好，這樣的家長，對抑鬱症是沒有了解的，他們雖然也會看怎樣教育孩子，不能只看成績，還要關心心理，但是他們對於這些都是一笑而過，不相信孩子會有這麼大的情緒。他們每次找老師問的只有一個問題就是孩子成績上去了沒。
在孩子青春期的時候，各方面的教育都是不可忽視的，不能只看學習成績，成績提上去了，孩子沒了，有什麼意義呢？很多孩子因為年齡太小，承受能力又比較差，再加上父母每天都會給很多壓力，所以孩子就會想不開。家長是因為經歷過的太多，知道只有學習才是唯一的出路，但是孩子才剛來到這個世界沒多久，他根本就不能明白為什麼我什麼都不可以做，只能學習，難道人生只有學習嗎？那活著還有什麼意義？每天悶著頭學習就是唯一要做的事情，連表露自己的情緒也不可以，會讓家長認為孩子在作，還會認為是不是學習又下降了，接著再多報幾個輔導班。
孩子的情緒沒有地方訴說，沒有人願意傾聽孩子的心聲，時間長了會導致孩子心理扭曲，和父母作對，和世界作對。其實孩子也知道心理可能有點病態了，但是家長不會相信的，所以就會讓孩子無奈之下選擇錯誤的行為。
在知道孩子抑鬱之後
在去醫院確診孩子抑鬱了之後，家長一定藥把這件事情重視起來，不要不以為意，覺得以後對孩子管教鬆一些可能就好了。一定要用實際行動去幫助孩子，孩子在做一些事情的時候，要在旁邊多關注他，還要不時的給予鼓勵，或者和孩子一起去完成一些事情，增加互動的活動。在孩子做錯事情的時候不要經常批評孩子，要先靜下來和孩子聊聊，看看是不是有什麼心事，一定要做一個好的傾聽者，讓孩子把心裡的委屈全說出來，幫助孩子有效的解決問題。在學習上面，可以帶孩子做一些實踐活動，讓孩子自己去體會為什麼父母要求他好好學習，為什麼一定要好好學習，只有這樣才能從根本上解決問題。
對於整個社會來說，大家對兒童抑鬱都是不太瞭解的，都不相信這麼小的孩子也會得抑鬱症，更不會相信這麼小的孩子會有什麼樣的壓力，居然會自殺。所以家長們以後真的要多關注自家孩子的情緒，也要重視這件事情。
你們家孩子近期有什麼大的變化嗎？當孩子開始和你頂嘴的時候，你會用什麼辦法來教育孩子？
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