想讓寶寶贏在起跑線上，一定得讓寶寶有個好的身體，寶寶的抵抗力不及成人，所吃的、所用的都需要格外注意，那麼應該如何呵護寶寶健康發展呢？最起碼，這三個像“惡瘤”一樣的習慣，要捨棄！

一、寶寶哭鬧就是餓了

寶寶小的時候還不會說話，很多家長覺得寶寶一哭就是餓了，趕忙給孩子餵奶，其實，這種行為是非常容易傷到孩子脾胃的，不規律、不正當的飲食習慣不利於孩子脾胃運化，吃多了會造成脾胃負擔過重

二、孩子心理壓力大

很多人以為寶寶小，不懂事，不會被大人的喜怒哀樂所影響，其實並不是的，寶寶他也會通過外界的環境影響到自己的心情，經常生活在緊張、焦慮、不快樂的環境下同樣會導致孩子脾胃發育出現問題。

現在孩子大一點就會被送去各種特長班，如果是孩子不喜歡的，長期鬱悶的心情對寶寶的脾胃發育也有很大的影響。

三、要什麼給買什麼

現在家庭條件普遍上升，基本上都會滿足孩子的需求，無論是吃、穿、用、行都要用好的，但是家長們一定要在吃上替孩子把把關，現在小食品玲琅滿目，孩子不懂得吃什麼會損害身體，也不懂得節制，這個時候家長就要起到一個監督的作用。

中醫上說：“脾胃乃後天之本，其運精華之於一身”，可見脾胃的重要地位。家長一定要幫助寶寶養護脾胃，避免積食、腹脹、甚至肺炎等問題出現，影響身體健康。小編就推薦2種方法，幫助孩子改善脾胃：

1.養護脾胃

在飲食上面，給寶寶的一定要講究營養搭配，不要只為肉類、魚類，避免寶寶吸收不了造成積食。家長應該做點清淡的粥給寶寶喝，可以加入些多肽末調理寶寶脾胃，它能促進腸胃蠕動和消化酶分泌，幫助孩子清理體內殘渣，還能增強脾胃功能。

2.增強脾胃

家裡有電視，有遊戲，甚至很多孩子可以在家玩幾天都不膩，這時候父母要正確引導孩子，不能沉迷於電子產品，要多出去運動，促進腸胃蠕動，也能預防積食，鍛鍊不僅能讓孩子長高同樣能改善孩子脾胃的發育，孩子健康成長。