孩子發熱是一件非常常見的事。體質好的孩子一年才發熱一到兩次；體質差的孩子則是三天兩頭髮熱。

孩子發熱了，而家長就慌了！要不要吃退熱藥？還是去醫院輸液？還是灌腸退熱？

退熱方法可謂是五花八門，怎樣去選擇？接下來我就和大家分析一下：退燒藥、推拿、輸液、灌腸，哪種退熱方法最好？

退熱藥是最常用的退熱方法

很多家長都會在家裡備上一瓶退熱藥，在孩子發熱的時候使用。退熱藥也是最常用的退熱方法。

目前，最常使用而且相對安全的退熱藥有布洛芬和對乙酰氨基酚兩種。大家使用退熱藥的方法基本是在孩子體溫超過38.5攝氏度的時候才使用它們。真的是這樣嗎？專家建議：如果孩子體溫在38.5攝氏度以下，但是伴有頭痛、疲倦、身痛等不適的時候就可以使用了。所以38.5攝氏度不是硬性指標。

退熱藥的優點：退熱藥是口服退熱方法，安全性強，而且起效時間快，也是為什麼它能成為最常用的退熱方法的原因。

使用時的注意事項：孩子吃了退熱藥後，體溫仍然持續不退，而且有明顯煩躁不安或者肢體抖動，家長要引起重視，及時就醫，以免孩子出現發熱性驚厥的情況，延誤孩子的病情。

推拿是低燒的首選退熱方法

小兒推拿有很好的退熱效果，特別是孩子的體溫沒有達到使用退熱藥的時候，我們不妨使用小兒推拿幫孩子退熱。小兒推拿中哪些推拿手法可以退熱呢？答案是：推天河水。

推天河水有很好的發汗作用。孩子排出汗液會帶走熱量，從而達到退熱的作用。

天河水的位置在前臂正中內側，從腕部到肘窩成一直線。推天河水的操作是：用我們的拇指從孩子的腕部往肘窩方向直推200次。

注意：小兒推拿的退熱作用是有限的，不可過度的依賴。對於高熱的孩子，家長應當以退熱藥為主，再用小兒推拿來輔助退熱為佳。

輸液退熱不可取

世界衛生組織倡導的用藥原則是：“能口服就不注射，能肌肉注射就不靜脈注射”

有些家長經常會把這個順序混淆，因為在他們看來，輸液退熱的效果是最快的，但是對孩子的傷害卻是最大的。

藥物直接進入孩子的體內，而沒有經過消化道的吸收，非常容易引起過敏反應。另外一方面，輸液退熱的藥物多數是激素類藥物，它的副作用非常大，會引起孩子的鈣流失和抑制免疫，所以輸液退熱是不明智的選擇。

灌腸退熱？萬萬不可取

很多家長覺得“灌腸療法”是“安全、方便、見效快”的退熱方法。真是這樣嗎？其實，這種治療方法一點都不安全。我們來看個例子：

湖北黃岡6歲女孩濛濛感冒後，高熱到40攝氏度。她的媽媽聽說用“中藥祕方”灌腸可以退熱，於是連續幫濛濛灌了4天。病情不僅沒有改善，反而加重了。

家長急忙將她送往醫院救治。檢查發現，孩子出現了休克症狀，有生命危險！幸運的是，經過醫生的全力救治，一週後，濛濛的病情開始逐漸好轉。

為什麼“灌腸療法”不被推薦呢？

1. “灌腸療法”藥物種類過多，不能很好的把握劑量。
2. “灌腸療法”容易引起孩子的腸道菌群失調，引發腹瀉、腸炎等疾病。
3. “灌腸療法”操作不當，會引起孩子的肛門皮膚破損，而腸道內有很多的細菌，容易造成細菌感染，加重孩子的病情。

總的來說，家長選擇孩子的退熱方法的時候要慎重。孩子出現低熱的時候，我們可以選擇相對安全的小兒推拿來退熱，但是不能過分依賴。如果孩子的體溫過高，就要及時使用退熱藥來治療，不可耽誤孩子的病情。輸液退熱和灌腸退熱都不是孩子發熱治療的首選。#中醫來了##夏季養生正當時#

我是鄭醫生，一名專注中醫育兒的中醫師，更多中醫育兒知識期待你的關注。