文|楊壹育兒經（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
孩子的健康是家長最關心的問題，自家孩子長得壯壯高高的是媽媽們都迫切希望的。經常有人抱怨說“現在我家孩子都5歲了，天天不愛吃飯，吃什麼都不香，還老是生病，一起玩耍的小朋友比他小几個月的看起來生龍活虎的，怎麼我家孩子不讓人省心呢。”
孩子食慾不振其實是脾胃虛弱所引起的，這可馬虎不得，很多家長可能還不太瞭解，孩子的消化系統能力還不是特別完善，有時候就容易出現厭食，或者吃多了會消化不良拉肚子的症狀。那麼，孩子脾胃差就有以下這3種特徵。
吃什麼拉什麼
孩子“吃什麼拉什麼”，是困擾所有家長的難題，特別是在孩子幾個月大的階段，這個現象非常多，為什麼會“吃什麼拉什麼呢”？原因就是食物入口咀嚼後，會先進入胃，然後脾胃把食物加工腐熟轉化成能夠被身體吸收的水谷精微。食物能否被腐熟要靠陽氣，陽氣不足的話，食物會以原形拉出，也就是中醫叫的“完谷不化”。
而元凶正是“脾陽虛”，脾胃虛弱造成消化不良，吸收也不好，所以“吃什麼拉什麼”。父母需要考慮的就是給孩子提供的食物是否是超過孩子的消化能力範圍，應該大膽的減少量和品種，減少脾胃負擔，合理安排健康飲食。
怕冷，不愛運動
孩子怕冷，是陽虛的一種症狀。睡覺手腳經常冷冰冰的，怎麼都不熱，家長需謹慎警惕，有可能是脾胃虛，孩子經常渾身無力不愛運動也是這個原因，現在的孩子一放學回到家就玩手機、看電視，不願意活動，即使批評也不管用。
所以想讓孩子動起來，就要讓孩子主動參與，讓孩子養成運動習慣，家長們要先動起來，做好榜樣。比如，天氣良好的時候，晚飯後一家人在小區裡打打羽毛球、健步走、轉呼啦圈、週末的時候去爬爬山等等。
脾氣差，脾氣大
“最近孩子不知道是怎麼搞的，總在幼兒園裡和別的小朋友起衝突……”
“我家小孩2歲不願吃飯還會咬人脾氣暴躁哭鬧……”
“孩子脾氣太差了，在家裡就亂扔東西，還常常對我大吼大叫的……”
孩子有時候會無緣無故的發脾氣，做媽媽的有時候真的很無奈，找對了原因才能解決問題，一個可能是脾胃不好，容易上火。另外還要跟注意多與孩子溝通，瞭解孩子的需求，聽取孩子的建議，不要強迫孩子做不願意做的事情，否則就會產生對抗心理，少吃辛辣油膩煎炸的食物。
孩子不愛吃飯、容易生病、經常發脾氣、大便乾燥等等問題，都有可能是脾胃問題。孩子脾胃不好，需要調理，最重要的一點還是父母要多用點心，孩子脾胃不好很多情況下是父母的疏忽與放縱。父母在照顧孩子飲食起居方面，一定要多加註意，合理安排孩子的飲食習慣。
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