你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
7.你的孩子可能有強烈而獨特的興趣。
如果你的孩子對某事物有強烈而獨特的興趣,請給予他機會,去追求這些興趣。這樣可以幫助你內向的孩子,在一個外向的世界裡獲得更多的成功。打球或遊戲活動可能對一些孩子來說很有幫助,但別忘了拋開這條老路,也可以考慮一下,寫作課或科學訓練營,總之,要讓他積極參與一項活動,會給他帶來幸福、快樂、還有信心。當然也可能讓你的孩子有機會,與其他類似性格的孩子進行社交活動。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
7.你的孩子可能有強烈而獨特的興趣。
如果你的孩子對某事物有強烈而獨特的興趣,請給予他機會,去追求這些興趣。這樣可以幫助你內向的孩子,在一個外向的世界裡獲得更多的成功。打球或遊戲活動可能對一些孩子來說很有幫助,但別忘了拋開這條老路,也可以考慮一下,寫作課或科學訓練營,總之,要讓他積極參與一項活動,會給他帶來幸福、快樂、還有信心。當然也可能讓你的孩子有機會,與其他類似性格的孩子進行社交活動。
8.和他們的老師談談他內向的事情。
有些老師錯誤地認為內向的孩子在課堂上喜歡發言,是因為他們不感興趣,或注意力差。 相反,內向的學生在課堂上可以非常專注,但他們往往更喜歡傾聽和觀察,而不是去積極參與。
(在很多情況下,一個內向的孩子在腦海裡默默的“說”其他孩子會說的話,這對於內向孩子來說,這也同樣有吸引力。)
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
7.你的孩子可能有強烈而獨特的興趣。
如果你的孩子對某事物有強烈而獨特的興趣,請給予他機會,去追求這些興趣。這樣可以幫助你內向的孩子,在一個外向的世界裡獲得更多的成功。打球或遊戲活動可能對一些孩子來說很有幫助,但別忘了拋開這條老路,也可以考慮一下,寫作課或科學訓練營,總之,要讓他積極參與一項活動,會給他帶來幸福、快樂、還有信心。當然也可能讓你的孩子有機會,與其他類似性格的孩子進行社交活動。
8.和他們的老師談談他內向的事情。
有些老師錯誤地認為內向的孩子在課堂上喜歡發言,是因為他們不感興趣,或注意力差。 相反,內向的學生在課堂上可以非常專注,但他們往往更喜歡傾聽和觀察,而不是去積極參與。
(在很多情況下,一個內向的孩子在腦海裡默默的“說”其他孩子會說的話,這對於內向孩子來說,這也同樣有吸引力。)
此外,如果老師知道你的孩子性格內向,老師也許可以溫和地幫助他處理一些事情,比如與同學的互動,參加集體工作,或者課堂表現等。
9.你的孩子可能很難為自己挺身而出。
當另一個孩子試圖從她身上拿走她的玩具時,教她說大聲說出來,而不是讓她不要發聲。 如果她在學校受到欺凌,或受到不公平對待,請鼓勵她與成年人或行為人交談。 從小要教育內向的孩子,告訴他們的發聲很重要。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
7.你的孩子可能有強烈而獨特的興趣。
如果你的孩子對某事物有強烈而獨特的興趣,請給予他機會,去追求這些興趣。這樣可以幫助你內向的孩子,在一個外向的世界裡獲得更多的成功。打球或遊戲活動可能對一些孩子來說很有幫助,但別忘了拋開這條老路,也可以考慮一下,寫作課或科學訓練營,總之,要讓他積極參與一項活動,會給他帶來幸福、快樂、還有信心。當然也可能讓你的孩子有機會,與其他類似性格的孩子進行社交活動。
8.和他們的老師談談他內向的事情。
有些老師錯誤地認為內向的孩子在課堂上喜歡發言,是因為他們不感興趣,或注意力差。 相反,內向的學生在課堂上可以非常專注,但他們往往更喜歡傾聽和觀察,而不是去積極參與。
(在很多情況下,一個內向的孩子在腦海裡默默的“說”其他孩子會說的話,這對於內向孩子來說,這也同樣有吸引力。)
此外,如果老師知道你的孩子性格內向,老師也許可以溫和地幫助他處理一些事情,比如與同學的互動,參加集體工作,或者課堂表現等。
9.你的孩子可能很難為自己挺身而出。
當另一個孩子試圖從她身上拿走她的玩具時,教她說大聲說出來,而不是讓她不要發聲。 如果她在學校受到欺凌,或受到不公平對待,請鼓勵她與成年人或行為人交談。 從小要教育內向的孩子,告訴他們的發聲很重要。
10.讓你的孩子感覺被傾聽。
聆聽你的孩子的聲音,用一些問題把她的想法引出來。許多內向的人,孩子和成年人,都在努力把內心的想法和情感傳遞給別人。內向的人在內部生活,他們需要有人把它們畫出來。 ,如果沒有父母傾聽並及時做出反應。他們內心的”聲音“就像回聲一樣,又返回去,這樣他們就會迷失在自己的頭腦中。”
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
7.你的孩子可能有強烈而獨特的興趣。
如果你的孩子對某事物有強烈而獨特的興趣,請給予他機會,去追求這些興趣。這樣可以幫助你內向的孩子,在一個外向的世界裡獲得更多的成功。打球或遊戲活動可能對一些孩子來說很有幫助,但別忘了拋開這條老路,也可以考慮一下,寫作課或科學訓練營,總之,要讓他積極參與一項活動,會給他帶來幸福、快樂、還有信心。當然也可能讓你的孩子有機會,與其他類似性格的孩子進行社交活動。
8.和他們的老師談談他內向的事情。
有些老師錯誤地認為內向的孩子在課堂上喜歡發言,是因為他們不感興趣,或注意力差。 相反,內向的學生在課堂上可以非常專注,但他們往往更喜歡傾聽和觀察,而不是去積極參與。
(在很多情況下,一個內向的孩子在腦海裡默默的“說”其他孩子會說的話,這對於內向孩子來說,這也同樣有吸引力。)
此外,如果老師知道你的孩子性格內向,老師也許可以溫和地幫助他處理一些事情,比如與同學的互動,參加集體工作,或者課堂表現等。
9.你的孩子可能很難為自己挺身而出。
當另一個孩子試圖從她身上拿走她的玩具時,教她說大聲說出來,而不是讓她不要發聲。 如果她在學校受到欺凌,或受到不公平對待,請鼓勵她與成年人或行為人交談。 從小要教育內向的孩子,告訴他們的發聲很重要。
10.讓你的孩子感覺被傾聽。
聆聽你的孩子的聲音,用一些問題把她的想法引出來。許多內向的人,孩子和成年人,都在努力把內心的想法和情感傳遞給別人。內向的人在內部生活,他們需要有人把它們畫出來。 ,如果沒有父母傾聽並及時做出反應。他們內心的”聲音“就像回聲一樣,又返回去,這樣他們就會迷失在自己的頭腦中。”
11.你的孩子可能不會尋求幫助。
內向的人傾向於內化解決問題。你的孩子可能不會和你談論她的問題,即使她希望得到成人的指導。再問一遍,提出問題並真正傾聽,但不要審問。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
7.你的孩子可能有強烈而獨特的興趣。
如果你的孩子對某事物有強烈而獨特的興趣,請給予他機會,去追求這些興趣。這樣可以幫助你內向的孩子,在一個外向的世界裡獲得更多的成功。打球或遊戲活動可能對一些孩子來說很有幫助,但別忘了拋開這條老路,也可以考慮一下,寫作課或科學訓練營,總之,要讓他積極參與一項活動,會給他帶來幸福、快樂、還有信心。當然也可能讓你的孩子有機會,與其他類似性格的孩子進行社交活動。
8.和他們的老師談談他內向的事情。
有些老師錯誤地認為內向的孩子在課堂上喜歡發言,是因為他們不感興趣,或注意力差。 相反,內向的學生在課堂上可以非常專注,但他們往往更喜歡傾聽和觀察,而不是去積極參與。
(在很多情況下,一個內向的孩子在腦海裡默默的“說”其他孩子會說的話,這對於內向孩子來說,這也同樣有吸引力。)
此外,如果老師知道你的孩子性格內向,老師也許可以溫和地幫助他處理一些事情,比如與同學的互動,參加集體工作,或者課堂表現等。
9.你的孩子可能很難為自己挺身而出。
當另一個孩子試圖從她身上拿走她的玩具時,教她說大聲說出來,而不是讓她不要發聲。 如果她在學校受到欺凌,或受到不公平對待,請鼓勵她與成年人或行為人交談。 從小要教育內向的孩子,告訴他們的發聲很重要。
10.讓你的孩子感覺被傾聽。
聆聽你的孩子的聲音,用一些問題把她的想法引出來。許多內向的人,孩子和成年人,都在努力把內心的想法和情感傳遞給別人。內向的人在內部生活,他們需要有人把它們畫出來。 ,如果沒有父母傾聽並及時做出反應。他們內心的”聲音“就像回聲一樣,又返回去,這樣他們就會迷失在自己的頭腦中。”
11.你的孩子可能不會尋求幫助。
內向的人傾向於內化解決問題。你的孩子可能不會和你談論她的問題,即使她希望得到成人的指導。再問一遍,提出問題並真正傾聽,但不要審問。
12.你的孩子不一定害羞。
“羞澀“是一個帶有負面內涵的詞。如果你內向的孩子經常聽到“害羞”這個詞,她可能會以為她在別人面前的不適,是一種固定的特質,而不是她可以學會控制的感覺。
此外,“害羞”會壓抑她專注的經歷,這並不能幫助她理解,她如此平靜的真正來源是內向造成的。
所以不要把你的孩子說成是“害羞的”,如果別人這樣做了,溫和地糾正他們說:“她不是害羞,她只是性格內向。”
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
7.你的孩子可能有強烈而獨特的興趣。
如果你的孩子對某事物有強烈而獨特的興趣,請給予他機會,去追求這些興趣。這樣可以幫助你內向的孩子,在一個外向的世界裡獲得更多的成功。打球或遊戲活動可能對一些孩子來說很有幫助,但別忘了拋開這條老路,也可以考慮一下,寫作課或科學訓練營,總之,要讓他積極參與一項活動,會給他帶來幸福、快樂、還有信心。當然也可能讓你的孩子有機會,與其他類似性格的孩子進行社交活動。
8.和他們的老師談談他內向的事情。
有些老師錯誤地認為內向的孩子在課堂上喜歡發言,是因為他們不感興趣,或注意力差。 相反,內向的學生在課堂上可以非常專注,但他們往往更喜歡傾聽和觀察,而不是去積極參與。
(在很多情況下,一個內向的孩子在腦海裡默默的“說”其他孩子會說的話,這對於內向孩子來說,這也同樣有吸引力。)
此外,如果老師知道你的孩子性格內向,老師也許可以溫和地幫助他處理一些事情,比如與同學的互動,參加集體工作,或者課堂表現等。
9.你的孩子可能很難為自己挺身而出。
當另一個孩子試圖從她身上拿走她的玩具時,教她說大聲說出來,而不是讓她不要發聲。 如果她在學校受到欺凌,或受到不公平對待,請鼓勵她與成年人或行為人交談。 從小要教育內向的孩子,告訴他們的發聲很重要。
10.讓你的孩子感覺被傾聽。
聆聽你的孩子的聲音,用一些問題把她的想法引出來。許多內向的人,孩子和成年人,都在努力把內心的想法和情感傳遞給別人。內向的人在內部生活,他們需要有人把它們畫出來。 ,如果沒有父母傾聽並及時做出反應。他們內心的”聲音“就像回聲一樣,又返回去,這樣他們就會迷失在自己的頭腦中。”
11.你的孩子可能不會尋求幫助。
內向的人傾向於內化解決問題。你的孩子可能不會和你談論她的問題,即使她希望得到成人的指導。再問一遍,提出問題並真正傾聽,但不要審問。
12.你的孩子不一定害羞。
“羞澀“是一個帶有負面內涵的詞。如果你內向的孩子經常聽到“害羞”這個詞,她可能會以為她在別人面前的不適,是一種固定的特質,而不是她可以學會控制的感覺。
此外,“害羞”會壓抑她專注的經歷,這並不能幫助她理解,她如此平靜的真正來源是內向造成的。
所以不要把你的孩子說成是“害羞的”,如果別人這樣做了,溫和地糾正他們說:“她不是害羞,她只是性格內向。”
13.你的孩子可能只有一兩個親密的朋友?這沒有什麼問題。
內向的人交朋友,她尋求的是深度的關係,而不是廣泛的關係。所以他們會喜歡一小群朋友,但對他受不受歡迎並不是很感興趣。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
7.你的孩子可能有強烈而獨特的興趣。
如果你的孩子對某事物有強烈而獨特的興趣,請給予他機會,去追求這些興趣。這樣可以幫助你內向的孩子,在一個外向的世界裡獲得更多的成功。打球或遊戲活動可能對一些孩子來說很有幫助,但別忘了拋開這條老路,也可以考慮一下,寫作課或科學訓練營,總之,要讓他積極參與一項活動,會給他帶來幸福、快樂、還有信心。當然也可能讓你的孩子有機會,與其他類似性格的孩子進行社交活動。
8.和他們的老師談談他內向的事情。
有些老師錯誤地認為內向的孩子在課堂上喜歡發言,是因為他們不感興趣,或注意力差。 相反,內向的學生在課堂上可以非常專注,但他們往往更喜歡傾聽和觀察,而不是去積極參與。
(在很多情況下,一個內向的孩子在腦海裡默默的“說”其他孩子會說的話,這對於內向孩子來說,這也同樣有吸引力。)
此外,如果老師知道你的孩子性格內向,老師也許可以溫和地幫助他處理一些事情,比如與同學的互動,參加集體工作,或者課堂表現等。
9.你的孩子可能很難為自己挺身而出。
當另一個孩子試圖從她身上拿走她的玩具時,教她說大聲說出來,而不是讓她不要發聲。 如果她在學校受到欺凌,或受到不公平對待,請鼓勵她與成年人或行為人交談。 從小要教育內向的孩子,告訴他們的發聲很重要。
10.讓你的孩子感覺被傾聽。
聆聽你的孩子的聲音,用一些問題把她的想法引出來。許多內向的人,孩子和成年人,都在努力把內心的想法和情感傳遞給別人。內向的人在內部生活,他們需要有人把它們畫出來。 ,如果沒有父母傾聽並及時做出反應。他們內心的”聲音“就像回聲一樣,又返回去,這樣他們就會迷失在自己的頭腦中。”
11.你的孩子可能不會尋求幫助。
內向的人傾向於內化解決問題。你的孩子可能不會和你談論她的問題,即使她希望得到成人的指導。再問一遍,提出問題並真正傾聽,但不要審問。
12.你的孩子不一定害羞。
“羞澀“是一個帶有負面內涵的詞。如果你內向的孩子經常聽到“害羞”這個詞,她可能會以為她在別人面前的不適,是一種固定的特質,而不是她可以學會控制的感覺。
此外,“害羞”會壓抑她專注的經歷,這並不能幫助她理解,她如此平靜的真正來源是內向造成的。
所以不要把你的孩子說成是“害羞的”,如果別人這樣做了,溫和地糾正他們說:“她不是害羞,她只是性格內向。”
13.你的孩子可能只有一兩個親密的朋友?這沒有什麼問題。
內向的人交朋友,她尋求的是深度的關係,而不是廣泛的關係。所以他們會喜歡一小群朋友,但對他受不受歡迎並不是很感興趣。
14.你的孩子需要足夠的獨處時間?別把它當回事。
任何能把你的孩子,從她的內心世界中拉出來的東西,都會耗費她大量的精力。比如上學,交朋友,甚至是新的生活方式等等。如果當她獨自呆在自己的房間裡時,做為父母不要難過,或錯誤的認為你的孩子不喜歡和家人在一起。她們一個人獨處,最有可能的是她在恢復精力,一旦她恢復精力,她會想著再次與你共度時光。
你的孩子有沒有跟你想象中不一樣?
她不擅於表達自己,猶豫不決又含蓄。她寧願站在後面看其他孩子,也不願意加入他們一起玩。她時不時地跟你說話,有時她會喋喋不休,給你講故事,但有時,她卻沉默著,你不知道她腦子裡在想什麼。她在臥室裡獨自度過了很多時光,她的老師說他們希望她能更多地參加學校的活動,但是她社會生活也只限於兩個人。
更奇怪的是,她似乎完全沒問題.
恭喜你:你有一個內向的孩子.
如果父母的性格外向,他們常常擔心他們內向的孩子,甚至懷疑他們的行為是否健康。 (聲明:兒童可能會像成年人一樣患有焦慮和抑鬱症。重要的是要注意兒童抑鬱症的症狀;)
然而,許多內向的孩子根本沒有抑鬱或焦慮。 他們的行為是因為他們天生的性格造成的,內向是遺傳造成的,是不會輕易改變的。所以你越是越早的接受你孩子與生俱來的內向性格,他們就會越快樂。
如果你是一個內向孩子的父母,以下這15件你必須明白的事情。
1.作為一個內向的人,沒有什麼不尋常的,也沒有什麼不光彩的。
內向的人相對外向的人要少一些,大約佔人口的30~50%。我們的一些最成功的領導者、藝人和企業家都是內向的,比如比爾·蓋茨、艾瑪·沃森、沃倫·巴菲特、考特尼·考克斯、克里斯蒂娜·阿奎萊拉和J.K.羅琳。
2.你的孩子不會停止內向。
你的孩子能不能“克服”討厭喧鬧的生日派對?沒有。根據馬蒂.奧爾(Marti Olsen)博士的說法:內向是孩子隱藏的禮物,內向和外向是遺傳造成的(儘管父母在培養這種氣質方面起著重要的作用)。內向者和外向者的大腦也有不同的聯繫。
根據奧爾博士的說法,內向者和外向者的大腦可能使用不同的神經遞質通路,他們可能傾向於神經系統的不同“側面”(內向者更喜歡副交感神經一方,即“休息和消化”系統,而不是交感神經系統,因為交感神經系統觸發了“戰鬥、逃跑或凍結”的反應)。 此外,美國《神經科學》雜誌發表了一項研究,其內容是:內向的前額皮質中有較大、較厚的灰質,這是與抽象思維和決策相關的大腦區域。
因此,如果你的孩子比其他外向的同齡人更謹慎和保守,那麼請你放心,這是有生物學原因的。
3.他們需要慢慢地適應新的人和環境?這沒關係。
在新環境和新人周圍,內向的人往往感到不知所措或焦慮不安,如果你正在參加一個社交活動,不要指望你的孩子馬上就開始和其他孩子聊天。如果可能的話,早點到達,這樣您的孩子就可以在那個空間裡感到舒適,並且感覺其他人正在進入他已經“擁有”的空間。
另一個選擇是讓你的孩子站在一個舒適的距離,比如在你身邊,在他感到安全的地方,比如站在靠後一點的位置。多待幾分鐘讓他安靜的觀察周圍,會幫助他慢慢的適應。
如果這兩種選擇都不可能,請提前與他討論這個事件,討論誰將會在那裡,將會發生什麼,他可能會有什麼樣的感受,以及當他精力不夠時他能做些什麼。
無論你有什麼新的經歷讓他習慣,你要記住:慢慢來,但不能不去嘗試。心理學家蘇珊·凱恩(SusanCain)在談到內向的孩子時,寫道:“不要讓他選擇退出,但要尊重他的極限,即使他們看起來很極端。”還有“和他一起朝他提防的東西走過去……”
4.社交活動會激發你內向的孩子的活力。
內向的人和外向的人都能因社交而導致精力流失,但對於內向的人來說,情況就更糟了。如果你的孩子比校大,就教她去房間裡或比較安靜的地方,或者去其他地方,比如浴室或外面。如果她較小的話,她可能不會意識到,她已經筋疲力盡了,所以你必須注意她是否有疲勞的跡象。
5.結交朋友可能會讓內向的人感到非常傷腦筋。
這意味著,當你的孩子在交朋友,又擔心承擔失敗的風險時,你要給予他積極的支持。比如說一句話:“昨天,我看到你和那個新來的男孩說話。我知道這對你來說很難,我為你所做的事感到驕傲。“
6.你可以教他們自我調節他們的負面情緒。
告訴他“你以為,你會在生日聚會上,度過一段悲慘的時光。但實際上你會結交一些新的朋友“ 有了這樣的正面強化,隨著時間的推移,他將更有可能自我調節負面情緒,走出他舒適區有關的負面情緒。
7.你的孩子可能有強烈而獨特的興趣。
如果你的孩子對某事物有強烈而獨特的興趣,請給予他機會,去追求這些興趣。這樣可以幫助你內向的孩子,在一個外向的世界裡獲得更多的成功。打球或遊戲活動可能對一些孩子來說很有幫助,但別忘了拋開這條老路,也可以考慮一下,寫作課或科學訓練營,總之,要讓他積極參與一項活動,會給他帶來幸福、快樂、還有信心。當然也可能讓你的孩子有機會,與其他類似性格的孩子進行社交活動。
8.和他們的老師談談他內向的事情。
有些老師錯誤地認為內向的孩子在課堂上喜歡發言,是因為他們不感興趣,或注意力差。 相反,內向的學生在課堂上可以非常專注,但他們往往更喜歡傾聽和觀察,而不是去積極參與。
(在很多情況下,一個內向的孩子在腦海裡默默的“說”其他孩子會說的話,這對於內向孩子來說,這也同樣有吸引力。)
此外,如果老師知道你的孩子性格內向,老師也許可以溫和地幫助他處理一些事情,比如與同學的互動,參加集體工作,或者課堂表現等。
9.你的孩子可能很難為自己挺身而出。
當另一個孩子試圖從她身上拿走她的玩具時,教她說大聲說出來,而不是讓她不要發聲。 如果她在學校受到欺凌,或受到不公平對待,請鼓勵她與成年人或行為人交談。 從小要教育內向的孩子,告訴他們的發聲很重要。
10.讓你的孩子感覺被傾聽。
聆聽你的孩子的聲音,用一些問題把她的想法引出來。許多內向的人,孩子和成年人,都在努力把內心的想法和情感傳遞給別人。內向的人在內部生活,他們需要有人把它們畫出來。 ,如果沒有父母傾聽並及時做出反應。他們內心的”聲音“就像回聲一樣,又返回去,這樣他們就會迷失在自己的頭腦中。”
11.你的孩子可能不會尋求幫助。
內向的人傾向於內化解決問題。你的孩子可能不會和你談論她的問題,即使她希望得到成人的指導。再問一遍,提出問題並真正傾聽,但不要審問。
12.你的孩子不一定害羞。
“羞澀“是一個帶有負面內涵的詞。如果你內向的孩子經常聽到“害羞”這個詞,她可能會以為她在別人面前的不適,是一種固定的特質,而不是她可以學會控制的感覺。
此外,“害羞”會壓抑她專注的經歷,這並不能幫助她理解,她如此平靜的真正來源是內向造成的。
所以不要把你的孩子說成是“害羞的”,如果別人這樣做了,溫和地糾正他們說:“她不是害羞,她只是性格內向。”
13.你的孩子可能只有一兩個親密的朋友?這沒有什麼問題。
內向的人交朋友,她尋求的是深度的關係,而不是廣泛的關係。所以他們會喜歡一小群朋友,但對他受不受歡迎並不是很感興趣。
14.你的孩子需要足夠的獨處時間?別把它當回事。
任何能把你的孩子,從她的內心世界中拉出來的東西,都會耗費她大量的精力。比如上學,交朋友,甚至是新的生活方式等等。如果當她獨自呆在自己的房間裡時,做為父母不要難過,或錯誤的認為你的孩子不喜歡和家人在一起。她們一個人獨處,最有可能的是她在恢復精力,一旦她恢復精力,她會想著再次與你共度時光。
15.你內向的孩子是個寶貝。
不要因為你的孩子要變成什麼樣,才接受她;而是因為她是什麼樣的,所以才好好珍惜她。內向的孩子通常是善良、體貼、專注的。內向的孩子一樣可以非常優秀,前提是他要有興趣參與,所以我們儘量為他們創造這樣的環境。
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作者:心理學說,第二次編譯。 關注國內外最新心理諮詢與心理治療資訊,探索互聯網線上心理諮詢新模式;利用互聯網與新媒體形式,普及健康心理學,推動全民心理健康蓬勃發展。