文 | 寒江雪
"文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
"文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
玩手機和不玩手機的孩子，十年之後差別有多大
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
"文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
玩手機和不玩手機的孩子，十年之後差別有多大
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
"文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
玩手機和不玩手機的孩子，十年之後差別有多大
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
沉迷手機，是怎樣毀掉一個孩子的
也許有的人會說，我不要求孩子能上清華北大，也不要求他在事業上有什麼成就，平安健康地過一輩子就好了，願意玩手機就給他玩吧。
但是很可惜，常年沉迷手機的孩子，就連“平安健康”這四個字，都是做不到的。
世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。
高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。
"文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
玩手機和不玩手機的孩子，十年之後差別有多大
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
沉迷手機，是怎樣毀掉一個孩子的
也許有的人會說，我不要求孩子能上清華北大，也不要求他在事業上有什麼成就，平安健康地過一輩子就好了，願意玩手機就給他玩吧。
但是很可惜，常年沉迷手機的孩子，就連“平安健康”這四個字，都是做不到的。
世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。
高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。
在北京同仁醫院外科的一位醫生在採訪中提到：“兒童屈光專門診室一天要接待病患100多人，到了假期，根本忙不過來。”
兒童近視如此高發，跟沉迷電子產品有脫不了的干係。
手機屏幕字小，亮度高，並且備屏幕中含有大量藍光，長時間注視手機、眨眼頻率減少，從而造成眼乾、眼澀、眼睛痠痛等，逐漸就會產生近視。
並且玩手機時如果姿勢不正確，長時間低著頭彎著脖子或是窩在沙發上，還易造成頸椎病和脊椎彎曲，這對於還處在骨骼發育期的孩子來說，是相當嚴重的損傷。
更嚴重的，還會引發猝死。
"文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
玩手機和不玩手機的孩子，十年之後差別有多大
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
沉迷手機，是怎樣毀掉一個孩子的
也許有的人會說，我不要求孩子能上清華北大，也不要求他在事業上有什麼成就，平安健康地過一輩子就好了，願意玩手機就給他玩吧。
但是很可惜，常年沉迷手機的孩子，就連“平安健康”這四個字，都是做不到的。
世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。
高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。
在北京同仁醫院外科的一位醫生在採訪中提到：“兒童屈光專門診室一天要接待病患100多人，到了假期，根本忙不過來。”
兒童近視如此高發，跟沉迷電子產品有脫不了的干係。
手機屏幕字小，亮度高，並且備屏幕中含有大量藍光，長時間注視手機、眨眼頻率減少，從而造成眼乾、眼澀、眼睛痠痛等，逐漸就會產生近視。
並且玩手機時如果姿勢不正確，長時間低著頭彎著脖子或是窩在沙發上，還易造成頸椎病和脊椎彎曲，這對於還處在骨骼發育期的孩子來說，是相當嚴重的損傷。
更嚴重的，還會引發猝死。
沉迷手機對孩子健康造成的傷害，除了生理，還有心理上的。
"文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
玩手機和不玩手機的孩子，十年之後差別有多大
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
沉迷手機，是怎樣毀掉一個孩子的
也許有的人會說，我不要求孩子能上清華北大，也不要求他在事業上有什麼成就，平安健康地過一輩子就好了，願意玩手機就給他玩吧。
但是很可惜，常年沉迷手機的孩子，就連“平安健康”這四個字，都是做不到的。
世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。
高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。
在北京同仁醫院外科的一位醫生在採訪中提到：“兒童屈光專門診室一天要接待病患100多人，到了假期，根本忙不過來。”
兒童近視如此高發，跟沉迷電子產品有脫不了的干係。
手機屏幕字小，亮度高，並且備屏幕中含有大量藍光，長時間注視手機、眨眼頻率減少，從而造成眼乾、眼澀、眼睛痠痛等，逐漸就會產生近視。
並且玩手機時如果姿勢不正確，長時間低著頭彎著脖子或是窩在沙發上，還易造成頸椎病和脊椎彎曲，這對於還處在骨骼發育期的孩子來說，是相當嚴重的損傷。
更嚴重的，還會引發猝死。
沉迷手機對孩子健康造成的傷害，除了生理，還有心理上的。
長期沉迷手機，不與外界交流，久而久之會將自我封閉，時間一長，手機就成為了孩子的全部。
等到依賴成癮，人格和心理已經不再健全時再想阻止，更是難上加難。
多少孩子的健康和活力，就這樣被手機慢慢蠶食。
也難怪會有老師吐槽：想毀掉你孩子的一生，就送他一部手機。
"文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
玩手機和不玩手機的孩子，十年之後差別有多大
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
沉迷手機，是怎樣毀掉一個孩子的
也許有的人會說，我不要求孩子能上清華北大，也不要求他在事業上有什麼成就，平安健康地過一輩子就好了，願意玩手機就給他玩吧。
但是很可惜，常年沉迷手機的孩子，就連“平安健康”這四個字，都是做不到的。
世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。
高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。
在北京同仁醫院外科的一位醫生在採訪中提到：“兒童屈光專門診室一天要接待病患100多人，到了假期，根本忙不過來。”
兒童近視如此高發，跟沉迷電子產品有脫不了的干係。
手機屏幕字小，亮度高，並且備屏幕中含有大量藍光，長時間注視手機、眨眼頻率減少，從而造成眼乾、眼澀、眼睛痠痛等，逐漸就會產生近視。
並且玩手機時如果姿勢不正確，長時間低著頭彎著脖子或是窩在沙發上，還易造成頸椎病和脊椎彎曲，這對於還處在骨骼發育期的孩子來說，是相當嚴重的損傷。
更嚴重的，還會引發猝死。
沉迷手機對孩子健康造成的傷害，除了生理，還有心理上的。
長期沉迷手機，不與外界交流，久而久之會將自我封閉，時間一長，手機就成為了孩子的全部。
等到依賴成癮，人格和心理已經不再健全時再想阻止，更是難上加難。
多少孩子的健康和活力，就這樣被手機慢慢蠶食。
也難怪會有老師吐槽：想毀掉你孩子的一生，就送他一部手機。
文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
玩手機和不玩手機的孩子，十年之後差別有多大
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
沉迷手機，是怎樣毀掉一個孩子的
也許有的人會說，我不要求孩子能上清華北大，也不要求他在事業上有什麼成就，平安健康地過一輩子就好了，願意玩手機就給他玩吧。
但是很可惜，常年沉迷手機的孩子，就連“平安健康”這四個字，都是做不到的。
世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。
高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。
在北京同仁醫院外科的一位醫生在採訪中提到：“兒童屈光專門診室一天要接待病患100多人，到了假期，根本忙不過來。”
兒童近視如此高發，跟沉迷電子產品有脫不了的干係。
手機屏幕字小，亮度高，並且備屏幕中含有大量藍光，長時間注視手機、眨眼頻率減少，從而造成眼乾、眼澀、眼睛痠痛等，逐漸就會產生近視。
並且玩手機時如果姿勢不正確，長時間低著頭彎著脖子或是窩在沙發上，還易造成頸椎病和脊椎彎曲，這對於還處在骨骼發育期的孩子來說，是相當嚴重的損傷。
更嚴重的，還會引發猝死。
沉迷手機對孩子健康造成的傷害，除了生理，還有心理上的。
長期沉迷手機，不與外界交流，久而久之會將自我封閉，時間一長，手機就成為了孩子的全部。
等到依賴成癮，人格和心理已經不再健全時再想阻止，更是難上加難。
多少孩子的健康和活力，就這樣被手機慢慢蠶食。
也難怪會有老師吐槽：想毀掉你孩子的一生，就送他一部手機。
聰明的父母，
都會限制孩子玩手機
因為沉迷手機，而造成那麼多傷害，可是錯的真的是手機嗎？
手機只是一個通訊設備，一個電子產品，一個我們打發時間的消遣工具，工具是沒有對錯的，錯的是使用工具的人。
孩子在成長時期的認知和自控力都有限，孩子管不住自己，這個時候就需要家長來管住孩子。
限制孩子玩手機，並不是指完全允許，強硬地禁止只會激起孩子的逆反心理，一旦解禁，孩子容易產生報復性心理，反而更容易對手機沉迷。
家長要做的，是適當干預，合理引導孩子正確使用手機。
合理規劃孩子使用手機的時間
在週末或是放學後，可以允許孩子有一段使用手機的時間，這段時間內孩子可以自行支配手機，或是玩遊戲，或是看劇。但時間一到，就要將手機收回並關機。
如果孩子到了時間卻不願意交還，則減少下次玩手機的時間。
轉移孩子對手機的注意力
說到底，孩子玩手機都是因為無聊，沒有事做。如果可以培養孩子其他的興趣愛好如閱讀，運動或是某項樂器，就不僅可以將孩子們無聊的時間充分填充，分散他們對手機的興趣，還可以培養情操，一舉兩得。
家長以身作則，少玩手機，多陪伴
其實，很多孩子沉迷遊戲最大的原因是缺少父母的陪伴。
或是工作忙，或是沒有耐心哄。當孩子黏著父母時，就把手機或者pad塞給他以圖清淨。
孩子在父母這得不到認同，久而久之，就會在遊戲中找尋存在感，這也是上癮的第一步。
所以，想要孩子放下手機，做父母的首先要以身作則。
就像前段時間網上很流行的話那樣：你只看到武亦姝被清華高分錄取，沒看到人家爸爸4:30關手機 。
優秀的孩子，背後都離不開父母高質量的陪伴。
願每一個孩子，都有一個不玩手機也能感到快樂的童年。
作者：寒江雪，高中半夜躲在被窩玩手機，現在近視800度。
主播：瀟君，不像90後的90後，世界縱然冷硬，但還好，還有令我們感動的人和事，而我，幸運地成為用聲音傳遞美好的人。新浪微博@沐芷卿。
"文 | 寒江雪
經常玩手機對孩子的影響，超乎你的想象。
去年，法國國民議會表決通過關於禁止幼兒園、小學和初中學生在校園內使用手機的法案，這一禁令將於9月開學時生效。
據報道，法國規定如下：
在校小學生和初中生無論是在課堂上，還是在課外活動時均不得使用手機，除非出於教學目的，或是殘疾兒童的特別需要。
高中學校可自願全部或部分執行此手機禁令。
新法案擁護者認為，學生濫用手機會分散其課堂注意力，影響課間體育活動，甚至會使他們受到暴力、色情等不良信息的影響。
這一消息傳到國內，很多家長紛紛贊同，並表示希望國內也能推行這樣的政策。
其實早在立法之前，國內外很多家長已經禁止孩子過多接觸手機。
微軟創始人比爾蓋茨在去年4月接受英國《鏡報》採訪時曾表示，他絕不允許自己的孩子在14歲之前擁有手機，並且限制孩子使用手機的時間，甚至在餐桌上智能手機也要完全被禁止。
就連創辦了蘋果的喬布斯，在家也會限制孩子使用科技產品。
因為沉迷手機對孩子造成的影響，實在是遠超過一般人的想象。
玩手機和不玩手機的孩子，十年之後差別有多大
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
沉迷手機，是怎樣毀掉一個孩子的
也許有的人會說，我不要求孩子能上清華北大，也不要求他在事業上有什麼成就，平安健康地過一輩子就好了，願意玩手機就給他玩吧。
但是很可惜，常年沉迷手機的孩子，就連“平安健康”這四個字，都是做不到的。
世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。
高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。
在北京同仁醫院外科的一位醫生在採訪中提到：“兒童屈光專門診室一天要接待病患100多人，到了假期，根本忙不過來。”
兒童近視如此高發，跟沉迷電子產品有脫不了的干係。
手機屏幕字小，亮度高，並且備屏幕中含有大量藍光，長時間注視手機、眨眼頻率減少，從而造成眼乾、眼澀、眼睛痠痛等，逐漸就會產生近視。
並且玩手機時如果姿勢不正確，長時間低著頭彎著脖子或是窩在沙發上，還易造成頸椎病和脊椎彎曲，這對於還處在骨骼發育期的孩子來說，是相當嚴重的損傷。
更嚴重的，還會引發猝死。
沉迷手機對孩子健康造成的傷害，除了生理，還有心理上的。
長期沉迷手機，不與外界交流，久而久之會將自我封閉，時間一長，手機就成為了孩子的全部。
等到依賴成癮，人格和心理已經不再健全時再想阻止，更是難上加難。
多少孩子的健康和活力，就這樣被手機慢慢蠶食。
也難怪會有老師吐槽：想毀掉你孩子的一生，就送他一部手機。
聰明的父母，
都會限制孩子玩手機
因為沉迷手機，而造成那麼多傷害，可是錯的真的是手機嗎？
手機只是一個通訊設備，一個電子產品，一個我們打發時間的消遣工具，工具是沒有對錯的，錯的是使用工具的人。
孩子在成長時期的認知和自控力都有限，孩子管不住自己，這個時候就需要家長來管住孩子。
限制孩子玩手機，並不是指完全允許，強硬地禁止只會激起孩子的逆反心理，一旦解禁，孩子容易產生報復性心理，反而更容易對手機沉迷。
家長要做的，是適當干預，合理引導孩子正確使用手機。
合理規劃孩子使用手機的時間
在週末或是放學後，可以允許孩子有一段使用手機的時間，這段時間內孩子可以自行支配手機，或是玩遊戲，或是看劇。但時間一到，就要將手機收回並關機。
如果孩子到了時間卻不願意交還，則減少下次玩手機的時間。
轉移孩子對手機的注意力
說到底，孩子玩手機都是因為無聊，沒有事做。如果可以培養孩子其他的興趣愛好如閱讀，運動或是某項樂器，就不僅可以將孩子們無聊的時間充分填充，分散他們對手機的興趣，還可以培養情操，一舉兩得。
家長以身作則，少玩手機，多陪伴
其實，很多孩子沉迷遊戲最大的原因是缺少父母的陪伴。
或是工作忙，或是沒有耐心哄。當孩子黏著父母時，就把手機或者pad塞給他以圖清淨。
孩子在父母這得不到認同，久而久之，就會在遊戲中找尋存在感，這也是上癮的第一步。
所以，想要孩子放下手機，做父母的首先要以身作則。
就像前段時間網上很流行的話那樣：你只看到武亦姝被清華高分錄取，沒看到人家爸爸4:30關手機 。
優秀的孩子，背後都離不開父母高質量的陪伴。
願每一個孩子，都有一個不玩手機也能感到快樂的童年。
作者：寒江雪，高中半夜躲在被窩玩手機，現在近視800度。
主播：瀟君，不像90後的90後，世界縱然冷硬，但還好，還有令我們感動的人和事，而我，幸運地成為用聲音傳遞美好的人。新浪微博@沐芷卿。
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