文|蕾媽育兒經（專注優質原創文章，擁有本文章版權，歡迎轉發分享）

很多媽媽會擔心自己的孩子總是尿床，會不會是身體不太好？其實，小寶寶三歲之前尿床都是很正常的，但如果孩子6歲以後還在尿床，就需要引起父母的重視了。

莉莉是新手媽媽，在準媽媽時期，就看了很多育兒書籍，簡直把自己培養成了育兒專家，孩子的事情說得頭頭是道。但是，即便是最權威最大部頭的育兒書籍，也不可能把關於孩子的每一個狀況說得一清二楚，孩子總會有些突發狀況，在育兒百科裡也找不到答案。

莉莉最近最憂愁的就是兒子小方的尿床問題。雖然書上都說孩子尿床很正常，但是，別人家的孩子到了三歲基本都不用再天天包著紙尿褲了，而是需要上廁所的時候，就跟家長或者是老師示意。但是小方到現在仍然需要包著紙尿褲，他也成了幼兒園裡唯一一個包著紙尿褲的小朋友，為此，莉莉總覺得小方會不會遭受朋友們異樣的眼神？

孩子尿床問題是很多新手媽媽會擔心的問題，之所以擔心說白了新手媽媽們特別有經驗，總想著跟別人家的孩子要保持步調一致，但是小朋友本身就是多種多樣的，各有各的發育成長速度，因此，媽媽們也不必過於擔心，首先要搞清楚，孩子尿床，到底是不是正常現象？

一、正常情況下，孩子多大就不應該尿床了？

1、孩子尿床的原因。

首先我們需要了解，寶寶之所以尿床，一般是因為沒有在大腦中建立起控制正常排尿的機制。除此之外，也有可能是遺傳或者疾病因素影響。當然，在一定階段，寶寶只是沒有建立起控制正常排尿的機制，這是完全正常的，媽媽們不必過於擔心。

2、6歲以後的孩子總是尿床需要注意。

3-4歲的寶寶一般就可以建立起控制正常排尿的機制了，如果在6歲以前，孩子總是尿床，也不必過於擔心，可能只是孩子成長髮育相對比較慢。但是如果6歲以後，孩子仍然不能控制自己正常排尿，那麼父母就需要重視了。醫學上一般將6歲以後持續尿床，每週兩次或以上稱為“遺尿症”，可能需要檢查一下孩子是否是身體上的病理問題或者心理上的健康問題導致的尿床。

父母要時刻關注孩子，重視孩子的日常行為，如果孩子在6歲以後仍然尿床且尿床頻繁，需要去醫院檢查一下，詢問醫生的意見。但假如孩子只是6歲以前尿床或者6歲以後但是尿床頻率非常低，那麼父母也不必過於擔心。

二、孩子到了一定年齡，還總是尿床的原因。

1、精神因素。

睡前過於興奮的狀態可能會導致寶寶睡得很沉，睡夢中寶寶就有可能尿床。這個是比較常見的孩子尿床的原因，是非常正常的。有時候父母可能沒辦法關注到孩子在幼兒園的情況，誤以為孩子並沒有很累，進而過度擔心。當然，也有可能是因為孩子受到了責罵或者是受到了驚嚇，因為心理陰影而尿床，父母要注意觀察孩子的日常生活。

2、環境因素。

孩子突然換了一個新環境，氣候突然的變化，或者孩子睡前飲水過量，都有可能導致孩子尿床，這同樣是十分正常的。也因此一般不建議太小的寶寶出遊或者頻繁更換居住環境，這會導致孩子沒有安全感，引發孩子尿床。

3、疾病因素。

一部分孩子尿床，可能是遺傳因素導致的，父母患有遺尿症，孩子同樣患得遺尿症的機率較其他孩子更大。除此之外，孩子尿床也有可能是疾病因素引起的，孩子如果患有尿路感染等疾病，可能就會發生尿床的情況，所以如果父母發現孩子在6歲以後仍然尿床，應該及時的帶孩子進行治療。

孩子到了6歲之後，如果仍然保持較高的尿床頻率，父母需要提高警惕，及時帶孩子去醫院進行治療。

三、孩子總是尿床，父母應該怎麼辦？

1、維持孩子自尊心。

很多父母看到孩子尿床，第一反應就是失望，甚至會責罵孩子。殊不知，孩子的心靈是非常脆弱的，就算孩子再小，也有自己的自尊心，責罵可能讓孩子感到自尊心受到傷害，進而過度緊張焦慮，精神狀態不好的情況下，反而更有可能頻繁尿床。因此，父母要注意維持孩子的自尊心，儘量不要在外人面前責罵孩子，而是跟孩子心平氣和的談談，告訴孩子尿床屬於正常的生理現象，不必過於擔心，維持孩子良好的精神狀態，讓孩子放輕鬆。

2、排尿訓練。

孩子兩歲以後，父母就可以開始對孩子進行排尿訓練了。一開始可以是訓練孩子在幼兒排尿訓練的馬桶內排尿，或者需要上廁所時及時示意父母，並憋尿直到父母來帶著去上廁所。到了三歲以後，可以適當的讓孩子白天多喝點水，進行憋尿的訓練，激發大腦的排尿控制機制。但是注意寶寶還小，憋尿不能過度，否則會有較大的負面影響。

3、注意飲食。

孩子睡前不要多喝水或者牛奶以及其他含水量豐富的食物，這會讓寶寶體內含水量增加進而晚上尿床的可能性也增加。當然，這並不是說即使寶寶渴了也不要給寶寶喝水，而是儘量控制寶寶白天攝入的水分。

孩子尿床，父母們也不必過度焦慮。注意觀察孩子的日常生活，看孩子是否是因為精神或者飲食上的原因才會頻繁尿床，父母只需要為孩子做好排尿訓練，儘量控制孩子攝入的水分。當然，如果孩子六歲以後仍然頻繁尿床，那麼就需要去醫院查看一下是否是病理上的原因了。

互動話題：各位寶爸寶媽們，你們的孩子是否存在頻繁尿床的情況？你們又是怎麼解決的呢？歡迎分享！

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