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在互聯網時代，當代人可以方便而快捷地瞭解到西方的文化和習俗，思想也因此變得越來越開放，年輕人喜歡標新立異、不喜歡被束縛，更崇尚自由。

​“坐月子”是中國一個約定俗成的規則，女性在生完孩子之後，要“坐月子”。在月子期間，孕媽往往會成為全家人“重點保護對象”，不能洗頭、不能碰冷水，甚至需要“禁足”，儘管都是為了孕媽著想，可這些條條框框，還是會讓一些女性接受不了。

​特別是在外來文化的衝擊下，得知西方國家並不存在“坐月子”的說法，西方女性幾乎“卸貨”之後，就解放了，身體還似乎絲毫沒有受到影響，讓一些孕媽想要效仿國外女性不坐月子。

26歲寶媽學國外不坐月子，一開始身材苗條，半年後月子病開始顯現

​小雨如今26歲了，大寶已經2歲了，二胎政策開放之後，夫妻倆決定加入二胎家庭。

小雨在生大寶的時候，是順產，聽從老人的安排，乖乖待在家裡坐月子，二門不邁。月子期間，在婆婆的精心照料下，短短一個月，“收穫”了一身肥肉，加上不能洗澡、洗頭，整個人像極了中年油膩婦女。好不容易，身材剛剛恢復了一些，如今又順產二胎。

​小雨的閨蜜嫁到了國外，她看到閨蜜生完孩子一個星期，就開始到處旅遊，從朋友圈裡看到閨蜜的狀態完全不像是剛生完孩子的寶媽，低頭看看自己，在心理暗暗發誓，堅決不坐月子。婆婆和媽媽都拼命勸說，小雨不僅把國外不坐月子的習俗告訴老人，還說自己的閨蜜不坐月子也沒什麼影響。

​產後，小雨按照自己平時的習慣，照常洗澡、洗頭，更是一能下床就出門了，飲食也是完全不忌口。一個月後，身材在自己的運動下，變得苗條很多，整個人看起來神采奕奕的。

可好景不長，沒想到半年後，每次室內空調開得稍微低一些，小雨就直打哆嗦，特別是關節處，像“進風”似的。每次一換季，關節疼痛得厲害，而這種月子落下的病根，往往也很難擺脫。

為什麼外國人可以不坐月子，中國寶媽卻一定要坐月子呢？

​▷ 體質不同

國外女性的運動量大多比中國女性要大，身材比較健碩。除此之外，中國女性相比國外女性，體毛較少，毛孔小，骨節細密，風寒容易趁虛而入，特別是在月子期間。

▷ 飲食不同

我國以五穀雜糧和蔬菜等纖維性食物為主，而國外人常年攝入高蛋白和鈣，相比之下，東方女性顯得更為小巧，沒有西方人身材這麼魁梧和強壯。

​寶媽們為了自己今後的健康著想，還是老老實實坐月子吧，不要為了一時的身材苗條，落下病根。

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我是文竹媽媽，家有兩寶，大寶5歲，小寶3歲。一人帶兩娃的艱辛讓我更懂得如何照顧寶寶。

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