'爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?'

不完美媽媽 敏感期 遺傳 神經科學 Carrie萌育兒研習社 2019-07-18
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當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

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當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

新生寶寶的大腦

人腦由數百萬腦細胞(神經元)組成。

我們成人大腦中含有大約1000億個。

令人驚訝的是,嬰兒出生時,神經元的數量甚至比我們成人更多。

寶寶剛出生時的神經元大約在1000億到2000億這個範圍之內。

神經元和神經元之間如何聯繫呢?這就要依賴“突觸”了,兩個神經元之間相互接觸、並藉以傳遞信息的部位就是“突觸”。

雖然寶寶剛剛出生的時候,神經元之間是很少聯結的。

但在出生後的前兩年,嬰兒大腦中的神經元之間將會建立起幾十億個新聯結!遠超成人!而且,這個神經元網絡會變得越來越複雜!

如下圖↓

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當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

新生寶寶的大腦

人腦由數百萬腦細胞(神經元)組成。

我們成人大腦中含有大約1000億個。

令人驚訝的是,嬰兒出生時,神經元的數量甚至比我們成人更多。

寶寶剛出生時的神經元大約在1000億到2000億這個範圍之內。

神經元和神經元之間如何聯繫呢?這就要依賴“突觸”了,兩個神經元之間相互接觸、並藉以傳遞信息的部位就是“突觸”。

雖然寶寶剛剛出生的時候,神經元之間是很少聯結的。

但在出生後的前兩年,嬰兒大腦中的神經元之間將會建立起幾十億個新聯結!遠超成人!而且,這個神經元網絡會變得越來越複雜!

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

突觸修剪

嬰兒出生時,所擁有的神經元數目已經遠遠多於所需要的數量。

而且,出生頭兩年所形成的那幾十億個突觸,也遠遠超出所需要的數量。

那麼問題來了,多餘的神經元和突觸去哪裡了呢?

這就像一個果農伯伯,為了增強果樹的生命力,需要修剪多餘的樹枝一樣,隨著寶寶在這個世界上經驗的增加,那些沒有與其他神經元相互聯結的神經元,就會變得多餘,最終逐漸消失,以增加神經系統的運作效率。

同時,如果寶寶的生活經歷沒有對某些神經連接產生刺激,那這些聯結也會像那些沒被使用過的神經元一樣被消除,這個過程就是“突觸修剪”。

如下圖↓

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當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

新生寶寶的大腦

人腦由數百萬腦細胞(神經元)組成。

我們成人大腦中含有大約1000億個。

令人驚訝的是,嬰兒出生時,神經元的數量甚至比我們成人更多。

寶寶剛出生時的神經元大約在1000億到2000億這個範圍之內。

神經元和神經元之間如何聯繫呢?這就要依賴“突觸”了,兩個神經元之間相互接觸、並藉以傳遞信息的部位就是“突觸”。

雖然寶寶剛剛出生的時候,神經元之間是很少聯結的。

但在出生後的前兩年,嬰兒大腦中的神經元之間將會建立起幾十億個新聯結!遠超成人!而且,這個神經元網絡會變得越來越複雜!

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

突觸修剪

嬰兒出生時,所擁有的神經元數目已經遠遠多於所需要的數量。

而且,出生頭兩年所形成的那幾十億個突觸,也遠遠超出所需要的數量。

那麼問題來了,多餘的神經元和突觸去哪裡了呢?

這就像一個果農伯伯,為了增強果樹的生命力,需要修剪多餘的樹枝一樣,隨著寶寶在這個世界上經驗的增加,那些沒有與其他神經元相互聯結的神經元,就會變得多餘,最終逐漸消失,以增加神經系統的運作效率。

同時,如果寶寶的生活經歷沒有對某些神經連接產生刺激,那這些聯結也會像那些沒被使用過的神經元一樣被消除,這個過程就是“突觸修剪”。

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

“雕塑”腦——使用它,或失去它

從突觸修剪過程就可以看出,一個嬰兒的感覺經歷,既影響個體神經元的大小,也影響神經元之間的聯結。

因此,在寶寶出生後的最初幾年,大腦的可塑性是最大的。

爸爸媽媽在寶寶的成長期間,“做”或“不做”的事情,都會對孩子的生活產生深遠的影響。

比如,如果父母一直表現出幼兒的愛和關懷,那麼“愛與關懷”將隨著時間的推移而發展或加強。

但如果父母經常對孩子進行懲罰或嚴厲,那麼“懲罰性和嚴厲的聯繫”將更強大。

而且由於缺少愛護體驗,那些相應的腦細胞將枯萎,並最終從大腦網絡中移除。

於是孩子在長大後也缺乏愛護理解,這對於在未來的生活中創造健康,有意義的關係,會產生非常負面的影響。

由此可見,早期生活是一個獨特的敏感期,在此期間,經驗會帶來持久的效果。

當然,這也並不是說成年後就沒有機會了,這種以經驗為基礎的大腦可塑性,存在於整個人的一生中,只是孩子的大腦比成熟大腦更具可塑性。

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當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

新生寶寶的大腦

人腦由數百萬腦細胞(神經元)組成。

我們成人大腦中含有大約1000億個。

令人驚訝的是,嬰兒出生時,神經元的數量甚至比我們成人更多。

寶寶剛出生時的神經元大約在1000億到2000億這個範圍之內。

神經元和神經元之間如何聯繫呢?這就要依賴“突觸”了,兩個神經元之間相互接觸、並藉以傳遞信息的部位就是“突觸”。

雖然寶寶剛剛出生的時候,神經元之間是很少聯結的。

但在出生後的前兩年,嬰兒大腦中的神經元之間將會建立起幾十億個新聯結!遠超成人!而且,這個神經元網絡會變得越來越複雜!

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

突觸修剪

嬰兒出生時,所擁有的神經元數目已經遠遠多於所需要的數量。

而且,出生頭兩年所形成的那幾十億個突觸,也遠遠超出所需要的數量。

那麼問題來了,多餘的神經元和突觸去哪裡了呢?

這就像一個果農伯伯,為了增強果樹的生命力,需要修剪多餘的樹枝一樣,隨著寶寶在這個世界上經驗的增加,那些沒有與其他神經元相互聯結的神經元,就會變得多餘,最終逐漸消失,以增加神經系統的運作效率。

同時,如果寶寶的生活經歷沒有對某些神經連接產生刺激,那這些聯結也會像那些沒被使用過的神經元一樣被消除,這個過程就是“突觸修剪”。

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

“雕塑”腦——使用它,或失去它

從突觸修剪過程就可以看出,一個嬰兒的感覺經歷,既影響個體神經元的大小,也影響神經元之間的聯結。

因此,在寶寶出生後的最初幾年,大腦的可塑性是最大的。

爸爸媽媽在寶寶的成長期間,“做”或“不做”的事情,都會對孩子的生活產生深遠的影響。

比如,如果父母一直表現出幼兒的愛和關懷,那麼“愛與關懷”將隨著時間的推移而發展或加強。

但如果父母經常對孩子進行懲罰或嚴厲,那麼“懲罰性和嚴厲的聯繫”將更強大。

而且由於缺少愛護體驗,那些相應的腦細胞將枯萎,並最終從大腦網絡中移除。

於是孩子在長大後也缺乏愛護理解,這對於在未來的生活中創造健康,有意義的關係,會產生非常負面的影響。

由此可見,早期生活是一個獨特的敏感期,在此期間,經驗會帶來持久的效果。

當然,這也並不是說成年後就沒有機會了,這種以經驗為基礎的大腦可塑性,存在於整個人的一生中,只是孩子的大腦比成熟大腦更具可塑性。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

父母在兒童發展中的作用

大腦的發展,當然受到遺傳的預定模式的影響,很多方面都會自動發展起來。

但從前面提到的那些知識不難看出,環境的作用也不容小覷

早期生活經歷可能會對孩子的生活產生重要的影響,甚至已經有大量科學證據表明:

生命體驗可以影響基因表達。

這就是為什麼儘管雙胞胎的的基因(DNA代碼)是相同的,但我們生活中和雙胞胎相處的時候,仍舊能輕鬆發現他們之間各方面的差異,雙胞胎兄弟、姐妹也並不是彼此的副本。

因此,爸爸媽媽如何給孩子創造一個適合成長的環境,就顯得相當重要了。

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當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

新生寶寶的大腦

人腦由數百萬腦細胞(神經元)組成。

我們成人大腦中含有大約1000億個。

令人驚訝的是,嬰兒出生時,神經元的數量甚至比我們成人更多。

寶寶剛出生時的神經元大約在1000億到2000億這個範圍之內。

神經元和神經元之間如何聯繫呢?這就要依賴“突觸”了,兩個神經元之間相互接觸、並藉以傳遞信息的部位就是“突觸”。

雖然寶寶剛剛出生的時候,神經元之間是很少聯結的。

但在出生後的前兩年,嬰兒大腦中的神經元之間將會建立起幾十億個新聯結!遠超成人!而且,這個神經元網絡會變得越來越複雜!

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

突觸修剪

嬰兒出生時,所擁有的神經元數目已經遠遠多於所需要的數量。

而且,出生頭兩年所形成的那幾十億個突觸,也遠遠超出所需要的數量。

那麼問題來了,多餘的神經元和突觸去哪裡了呢?

這就像一個果農伯伯,為了增強果樹的生命力,需要修剪多餘的樹枝一樣,隨著寶寶在這個世界上經驗的增加,那些沒有與其他神經元相互聯結的神經元,就會變得多餘,最終逐漸消失,以增加神經系統的運作效率。

同時,如果寶寶的生活經歷沒有對某些神經連接產生刺激,那這些聯結也會像那些沒被使用過的神經元一樣被消除,這個過程就是“突觸修剪”。

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

“雕塑”腦——使用它,或失去它

從突觸修剪過程就可以看出,一個嬰兒的感覺經歷,既影響個體神經元的大小,也影響神經元之間的聯結。

因此,在寶寶出生後的最初幾年,大腦的可塑性是最大的。

爸爸媽媽在寶寶的成長期間,“做”或“不做”的事情,都會對孩子的生活產生深遠的影響。

比如,如果父母一直表現出幼兒的愛和關懷,那麼“愛與關懷”將隨著時間的推移而發展或加強。

但如果父母經常對孩子進行懲罰或嚴厲,那麼“懲罰性和嚴厲的聯繫”將更強大。

而且由於缺少愛護體驗,那些相應的腦細胞將枯萎,並最終從大腦網絡中移除。

於是孩子在長大後也缺乏愛護理解,這對於在未來的生活中創造健康,有意義的關係,會產生非常負面的影響。

由此可見,早期生活是一個獨特的敏感期,在此期間,經驗會帶來持久的效果。

當然,這也並不是說成年後就沒有機會了,這種以經驗為基礎的大腦可塑性,存在於整個人的一生中,只是孩子的大腦比成熟大腦更具可塑性。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

父母在兒童發展中的作用

大腦的發展,當然受到遺傳的預定模式的影響,很多方面都會自動發展起來。

但從前面提到的那些知識不難看出,環境的作用也不容小覷

早期生活經歷可能會對孩子的生活產生重要的影響,甚至已經有大量科學證據表明:

生命體驗可以影響基因表達。

這就是為什麼儘管雙胞胎的的基因(DNA代碼)是相同的,但我們生活中和雙胞胎相處的時候,仍舊能輕鬆發現他們之間各方面的差異,雙胞胎兄弟、姐妹也並不是彼此的副本。

因此,爸爸媽媽如何給孩子創造一個適合成長的環境,就顯得相當重要了。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

爸媽如何做,才能培養一個聰明的大腦?

令人沮喪的是:有研究發現,簡單的訓練對於智力測驗得分都沒有什麼提高。

那爸媽還能怎麼辦?

好消息是,在一些國家進行的“兒童早期教育計劃”中,發現了這樣的現象:

給一些來自低收入家庭的孩子,從嬰兒期到整個學前期,都提供強化的環境條件,這些孩子剛剛2歲時,智商就超過了沒得到強化環境的同齡人。

由此可見早期教育中,環境的重要性有多大!

傳統的“教”,“訓練”並不是好辦法,但給孩子提供健康的、利於成長的、刺激豐富的環境,對孩子大腦的發育是非常有效的。

原因就在於,幼小的孩子的學習方式,和大孩子、成年人不一樣。

年齡大一些的兒童和成人,可以以目標指向的方式獲取信息,針對明確的問題尋找解決方案;

而寶寶僅僅是以無計劃的方式探索他們的周邊。

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當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

新生寶寶的大腦

人腦由數百萬腦細胞(神經元)組成。

我們成人大腦中含有大約1000億個。

令人驚訝的是,嬰兒出生時,神經元的數量甚至比我們成人更多。

寶寶剛出生時的神經元大約在1000億到2000億這個範圍之內。

神經元和神經元之間如何聯繫呢?這就要依賴“突觸”了,兩個神經元之間相互接觸、並藉以傳遞信息的部位就是“突觸”。

雖然寶寶剛剛出生的時候,神經元之間是很少聯結的。

但在出生後的前兩年,嬰兒大腦中的神經元之間將會建立起幾十億個新聯結!遠超成人!而且,這個神經元網絡會變得越來越複雜!

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

突觸修剪

嬰兒出生時,所擁有的神經元數目已經遠遠多於所需要的數量。

而且,出生頭兩年所形成的那幾十億個突觸,也遠遠超出所需要的數量。

那麼問題來了,多餘的神經元和突觸去哪裡了呢?

這就像一個果農伯伯,為了增強果樹的生命力,需要修剪多餘的樹枝一樣,隨著寶寶在這個世界上經驗的增加,那些沒有與其他神經元相互聯結的神經元,就會變得多餘,最終逐漸消失,以增加神經系統的運作效率。

同時,如果寶寶的生活經歷沒有對某些神經連接產生刺激,那這些聯結也會像那些沒被使用過的神經元一樣被消除,這個過程就是“突觸修剪”。

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

“雕塑”腦——使用它,或失去它

從突觸修剪過程就可以看出,一個嬰兒的感覺經歷,既影響個體神經元的大小,也影響神經元之間的聯結。

因此,在寶寶出生後的最初幾年,大腦的可塑性是最大的。

爸爸媽媽在寶寶的成長期間,“做”或“不做”的事情,都會對孩子的生活產生深遠的影響。

比如,如果父母一直表現出幼兒的愛和關懷,那麼“愛與關懷”將隨著時間的推移而發展或加強。

但如果父母經常對孩子進行懲罰或嚴厲,那麼“懲罰性和嚴厲的聯繫”將更強大。

而且由於缺少愛護體驗,那些相應的腦細胞將枯萎,並最終從大腦網絡中移除。

於是孩子在長大後也缺乏愛護理解,這對於在未來的生活中創造健康,有意義的關係,會產生非常負面的影響。

由此可見,早期生活是一個獨特的敏感期,在此期間,經驗會帶來持久的效果。

當然,這也並不是說成年後就沒有機會了,這種以經驗為基礎的大腦可塑性,存在於整個人的一生中,只是孩子的大腦比成熟大腦更具可塑性。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

父母在兒童發展中的作用

大腦的發展,當然受到遺傳的預定模式的影響,很多方面都會自動發展起來。

但從前面提到的那些知識不難看出,環境的作用也不容小覷

早期生活經歷可能會對孩子的生活產生重要的影響,甚至已經有大量科學證據表明:

生命體驗可以影響基因表達。

這就是為什麼儘管雙胞胎的的基因(DNA代碼)是相同的,但我們生活中和雙胞胎相處的時候,仍舊能輕鬆發現他們之間各方面的差異,雙胞胎兄弟、姐妹也並不是彼此的副本。

因此,爸爸媽媽如何給孩子創造一個適合成長的環境,就顯得相當重要了。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

爸媽如何做,才能培養一個聰明的大腦?

令人沮喪的是:有研究發現,簡單的訓練對於智力測驗得分都沒有什麼提高。

那爸媽還能怎麼辦?

好消息是,在一些國家進行的“兒童早期教育計劃”中,發現了這樣的現象:

給一些來自低收入家庭的孩子,從嬰兒期到整個學前期,都提供強化的環境條件,這些孩子剛剛2歲時,智商就超過了沒得到強化環境的同齡人。

由此可見早期教育中,環境的重要性有多大!

傳統的“教”,“訓練”並不是好辦法,但給孩子提供健康的、利於成長的、刺激豐富的環境,對孩子大腦的發育是非常有效的。

原因就在於,幼小的孩子的學習方式,和大孩子、成年人不一樣。

年齡大一些的兒童和成人,可以以目標指向的方式獲取信息,針對明確的問題尋找解決方案;

而寶寶僅僅是以無計劃的方式探索他們的周邊。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

許多兒童心理學家都認為,爸爸媽媽可以有很多簡單的方式來為孩子提供具有豐富刺激的環境:

1、充分的愛與關懷

在餵養孩子的過程中,擁抱他,進行充分的目光接觸,哼唱輕柔的歌曲……都會給孩子帶來巨大的安全感。

孩子覺得安全時,會感受到積極情緒,才願意去冒險和探索新環境,向外擴張,構建認知、社會和身體資源。

2、豐富的感官體驗

剛剛出生的寶寶,怎麼認識這個陌生的世界呢?

豐富的感官體驗就顯得尤為重要了。

視、聽、觸、味、嗅都是寶寶認識世界的工具。所以,我們可以:

▪和寶寶一起摸摸蕾絲、軟布、細砂紙;

▪把玻璃紙包在絲巾裡,讓孩子抓一抓,聽聽這個“絲巾球”發出的聲音;

▪用紅色的小球在大約30cm遠的地方,吸引孩子的目光,讓寶寶試著眼神追蹤;

▪切開檸檬,讓寶寶聞聞檸檬的香氣……

這些有趣的遊戲,不僅能激發孩子探索世界和學習的熱情,也有助於提升寶寶和爸爸媽媽之間的親密感。

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當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

新生寶寶的大腦

人腦由數百萬腦細胞(神經元)組成。

我們成人大腦中含有大約1000億個。

令人驚訝的是,嬰兒出生時,神經元的數量甚至比我們成人更多。

寶寶剛出生時的神經元大約在1000億到2000億這個範圍之內。

神經元和神經元之間如何聯繫呢?這就要依賴“突觸”了,兩個神經元之間相互接觸、並藉以傳遞信息的部位就是“突觸”。

雖然寶寶剛剛出生的時候,神經元之間是很少聯結的。

但在出生後的前兩年,嬰兒大腦中的神經元之間將會建立起幾十億個新聯結!遠超成人!而且,這個神經元網絡會變得越來越複雜!

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

突觸修剪

嬰兒出生時,所擁有的神經元數目已經遠遠多於所需要的數量。

而且,出生頭兩年所形成的那幾十億個突觸,也遠遠超出所需要的數量。

那麼問題來了,多餘的神經元和突觸去哪裡了呢?

這就像一個果農伯伯,為了增強果樹的生命力,需要修剪多餘的樹枝一樣,隨著寶寶在這個世界上經驗的增加,那些沒有與其他神經元相互聯結的神經元,就會變得多餘,最終逐漸消失,以增加神經系統的運作效率。

同時,如果寶寶的生活經歷沒有對某些神經連接產生刺激,那這些聯結也會像那些沒被使用過的神經元一樣被消除,這個過程就是“突觸修剪”。

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

“雕塑”腦——使用它,或失去它

從突觸修剪過程就可以看出,一個嬰兒的感覺經歷,既影響個體神經元的大小,也影響神經元之間的聯結。

因此,在寶寶出生後的最初幾年,大腦的可塑性是最大的。

爸爸媽媽在寶寶的成長期間,“做”或“不做”的事情,都會對孩子的生活產生深遠的影響。

比如,如果父母一直表現出幼兒的愛和關懷,那麼“愛與關懷”將隨著時間的推移而發展或加強。

但如果父母經常對孩子進行懲罰或嚴厲,那麼“懲罰性和嚴厲的聯繫”將更強大。

而且由於缺少愛護體驗,那些相應的腦細胞將枯萎,並最終從大腦網絡中移除。

於是孩子在長大後也缺乏愛護理解,這對於在未來的生活中創造健康,有意義的關係,會產生非常負面的影響。

由此可見,早期生活是一個獨特的敏感期,在此期間,經驗會帶來持久的效果。

當然,這也並不是說成年後就沒有機會了,這種以經驗為基礎的大腦可塑性,存在於整個人的一生中,只是孩子的大腦比成熟大腦更具可塑性。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

父母在兒童發展中的作用

大腦的發展,當然受到遺傳的預定模式的影響,很多方面都會自動發展起來。

但從前面提到的那些知識不難看出,環境的作用也不容小覷

早期生活經歷可能會對孩子的生活產生重要的影響,甚至已經有大量科學證據表明:

生命體驗可以影響基因表達。

這就是為什麼儘管雙胞胎的的基因(DNA代碼)是相同的,但我們生活中和雙胞胎相處的時候,仍舊能輕鬆發現他們之間各方面的差異,雙胞胎兄弟、姐妹也並不是彼此的副本。

因此,爸爸媽媽如何給孩子創造一個適合成長的環境,就顯得相當重要了。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

爸媽如何做,才能培養一個聰明的大腦?

令人沮喪的是:有研究發現,簡單的訓練對於智力測驗得分都沒有什麼提高。

那爸媽還能怎麼辦?

好消息是,在一些國家進行的“兒童早期教育計劃”中,發現了這樣的現象:

給一些來自低收入家庭的孩子,從嬰兒期到整個學前期,都提供強化的環境條件,這些孩子剛剛2歲時,智商就超過了沒得到強化環境的同齡人。

由此可見早期教育中,環境的重要性有多大!

傳統的“教”,“訓練”並不是好辦法,但給孩子提供健康的、利於成長的、刺激豐富的環境,對孩子大腦的發育是非常有效的。

原因就在於,幼小的孩子的學習方式,和大孩子、成年人不一樣。

年齡大一些的兒童和成人,可以以目標指向的方式獲取信息,針對明確的問題尋找解決方案;

而寶寶僅僅是以無計劃的方式探索他們的周邊。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

許多兒童心理學家都認為,爸爸媽媽可以有很多簡單的方式來為孩子提供具有豐富刺激的環境:

1、充分的愛與關懷

在餵養孩子的過程中,擁抱他,進行充分的目光接觸,哼唱輕柔的歌曲……都會給孩子帶來巨大的安全感。

孩子覺得安全時,會感受到積極情緒,才願意去冒險和探索新環境,向外擴張,構建認知、社會和身體資源。

2、豐富的感官體驗

剛剛出生的寶寶,怎麼認識這個陌生的世界呢?

豐富的感官體驗就顯得尤為重要了。

視、聽、觸、味、嗅都是寶寶認識世界的工具。所以,我們可以:

▪和寶寶一起摸摸蕾絲、軟布、細砂紙;

▪把玻璃紙包在絲巾裡,讓孩子抓一抓,聽聽這個“絲巾球”發出的聲音;

▪用紅色的小球在大約30cm遠的地方,吸引孩子的目光,讓寶寶試著眼神追蹤;

▪切開檸檬,讓寶寶聞聞檸檬的香氣……

這些有趣的遊戲,不僅能激發孩子探索世界和學習的熱情,也有助於提升寶寶和爸爸媽媽之間的親密感。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

3、早期閱讀

有研究表明,大腦的信息約有八成是通過視覺獲得的。視覺刺激對孩子的早期神經網絡的發展至關重要。

而閱讀這件事,除了視覺之外,還使用了多個感覺通道,包括視覺、聽覺、觸覺。

同時,有經驗的爸媽們都發現了這樣的現象:孩子還不會說話之前,就已經能聽懂別人說的話了。

因此,孩子對語言的理解,是早於對語言的表達的。

而早期閱讀,讓孩子有機會接觸豐富的語言,逐漸發展起具有交往價值的語言能力。

而且,幼兒的思維特點是形象思維,早期閱讀正好以圖畫為主,生動、直觀、具體的圖像非常適合孩子這個階段的思維發展特點。非常有利於促進孩子大腦的發育、成熟。

"

當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

新生寶寶的大腦

人腦由數百萬腦細胞(神經元)組成。

我們成人大腦中含有大約1000億個。

令人驚訝的是,嬰兒出生時,神經元的數量甚至比我們成人更多。

寶寶剛出生時的神經元大約在1000億到2000億這個範圍之內。

神經元和神經元之間如何聯繫呢?這就要依賴“突觸”了,兩個神經元之間相互接觸、並藉以傳遞信息的部位就是“突觸”。

雖然寶寶剛剛出生的時候,神經元之間是很少聯結的。

但在出生後的前兩年,嬰兒大腦中的神經元之間將會建立起幾十億個新聯結!遠超成人!而且,這個神經元網絡會變得越來越複雜!

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

突觸修剪

嬰兒出生時,所擁有的神經元數目已經遠遠多於所需要的數量。

而且,出生頭兩年所形成的那幾十億個突觸,也遠遠超出所需要的數量。

那麼問題來了,多餘的神經元和突觸去哪裡了呢?

這就像一個果農伯伯,為了增強果樹的生命力,需要修剪多餘的樹枝一樣,隨著寶寶在這個世界上經驗的增加,那些沒有與其他神經元相互聯結的神經元,就會變得多餘,最終逐漸消失,以增加神經系統的運作效率。

同時,如果寶寶的生活經歷沒有對某些神經連接產生刺激,那這些聯結也會像那些沒被使用過的神經元一樣被消除,這個過程就是“突觸修剪”。

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

“雕塑”腦——使用它,或失去它

從突觸修剪過程就可以看出,一個嬰兒的感覺經歷,既影響個體神經元的大小,也影響神經元之間的聯結。

因此,在寶寶出生後的最初幾年,大腦的可塑性是最大的。

爸爸媽媽在寶寶的成長期間,“做”或“不做”的事情,都會對孩子的生活產生深遠的影響。

比如,如果父母一直表現出幼兒的愛和關懷,那麼“愛與關懷”將隨著時間的推移而發展或加強。

但如果父母經常對孩子進行懲罰或嚴厲,那麼“懲罰性和嚴厲的聯繫”將更強大。

而且由於缺少愛護體驗,那些相應的腦細胞將枯萎,並最終從大腦網絡中移除。

於是孩子在長大後也缺乏愛護理解,這對於在未來的生活中創造健康,有意義的關係,會產生非常負面的影響。

由此可見,早期生活是一個獨特的敏感期,在此期間,經驗會帶來持久的效果。

當然,這也並不是說成年後就沒有機會了,這種以經驗為基礎的大腦可塑性,存在於整個人的一生中,只是孩子的大腦比成熟大腦更具可塑性。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

父母在兒童發展中的作用

大腦的發展,當然受到遺傳的預定模式的影響,很多方面都會自動發展起來。

但從前面提到的那些知識不難看出,環境的作用也不容小覷

早期生活經歷可能會對孩子的生活產生重要的影響,甚至已經有大量科學證據表明:

生命體驗可以影響基因表達。

這就是為什麼儘管雙胞胎的的基因(DNA代碼)是相同的,但我們生活中和雙胞胎相處的時候,仍舊能輕鬆發現他們之間各方面的差異,雙胞胎兄弟、姐妹也並不是彼此的副本。

因此,爸爸媽媽如何給孩子創造一個適合成長的環境,就顯得相當重要了。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

爸媽如何做,才能培養一個聰明的大腦?

令人沮喪的是:有研究發現,簡單的訓練對於智力測驗得分都沒有什麼提高。

那爸媽還能怎麼辦?

好消息是,在一些國家進行的“兒童早期教育計劃”中,發現了這樣的現象:

給一些來自低收入家庭的孩子,從嬰兒期到整個學前期,都提供強化的環境條件,這些孩子剛剛2歲時,智商就超過了沒得到強化環境的同齡人。

由此可見早期教育中,環境的重要性有多大!

傳統的“教”,“訓練”並不是好辦法,但給孩子提供健康的、利於成長的、刺激豐富的環境,對孩子大腦的發育是非常有效的。

原因就在於,幼小的孩子的學習方式,和大孩子、成年人不一樣。

年齡大一些的兒童和成人,可以以目標指向的方式獲取信息,針對明確的問題尋找解決方案;

而寶寶僅僅是以無計劃的方式探索他們的周邊。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

許多兒童心理學家都認為,爸爸媽媽可以有很多簡單的方式來為孩子提供具有豐富刺激的環境:

1、充分的愛與關懷

在餵養孩子的過程中,擁抱他,進行充分的目光接觸,哼唱輕柔的歌曲……都會給孩子帶來巨大的安全感。

孩子覺得安全時,會感受到積極情緒,才願意去冒險和探索新環境,向外擴張,構建認知、社會和身體資源。

2、豐富的感官體驗

剛剛出生的寶寶,怎麼認識這個陌生的世界呢?

豐富的感官體驗就顯得尤為重要了。

視、聽、觸、味、嗅都是寶寶認識世界的工具。所以,我們可以:

▪和寶寶一起摸摸蕾絲、軟布、細砂紙;

▪把玻璃紙包在絲巾裡,讓孩子抓一抓,聽聽這個“絲巾球”發出的聲音;

▪用紅色的小球在大約30cm遠的地方,吸引孩子的目光,讓寶寶試著眼神追蹤;

▪切開檸檬,讓寶寶聞聞檸檬的香氣……

這些有趣的遊戲,不僅能激發孩子探索世界和學習的熱情,也有助於提升寶寶和爸爸媽媽之間的親密感。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

3、早期閱讀

有研究表明,大腦的信息約有八成是通過視覺獲得的。視覺刺激對孩子的早期神經網絡的發展至關重要。

而閱讀這件事,除了視覺之外,還使用了多個感覺通道,包括視覺、聽覺、觸覺。

同時,有經驗的爸媽們都發現了這樣的現象:孩子還不會說話之前,就已經能聽懂別人說的話了。

因此,孩子對語言的理解,是早於對語言的表達的。

而早期閱讀,讓孩子有機會接觸豐富的語言,逐漸發展起具有交往價值的語言能力。

而且,幼兒的思維特點是形象思維,早期閱讀正好以圖畫為主,生動、直觀、具體的圖像非常適合孩子這個階段的思維發展特點。非常有利於促進孩子大腦的發育、成熟。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

4、主題簡單的聊天

有研究發現,孩子在嬰兒時聽到的單詞數量,和他的語言智商之間存在相關性。

也就是說,爸媽跟寶寶說的越多,寶寶就會發展出更豐富的詞彙。

值得提醒的一點是,跟小嬰兒說話,要注意保持“主題簡單”。

比如專門談論他的小毯子,或是專門談論眼前的小球,而不是“下個星期爸爸就放假了啊”。

這是因為孩子需要具體、形象的思考,小球、小毯子都很具象,而“下個星期”,明顯太抽象了。

"

當寶寶剛剛出生的時候,你會不會對她十分好奇?

她的每一個噴嚏,每一個微笑、每一聲哼哼,都讓人欣喜,引著我們去猜測其中的含義。

事實上,小寶寶所體驗到的所有情緒、所做的任何動作,以及她所進行的任何思維,都是由一個複雜的網絡——神經系統所負責的。

神經系統,是由大腦貫穿全身的神經所組成。

正如神經科學研究表明,童年是大腦發育的重要時期。

年輕的大腦從根本上改變了形狀和大小,來應對從新環境,生活經歷,看護者和人際關係中所遇到的一切。

孩子的大腦是如何發展的呢?

瞭解了這些,爸爸媽媽就可以利用這些知識,更好地幫助孩子的成長和發展。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

新生寶寶的大腦

人腦由數百萬腦細胞(神經元)組成。

我們成人大腦中含有大約1000億個。

令人驚訝的是,嬰兒出生時,神經元的數量甚至比我們成人更多。

寶寶剛出生時的神經元大約在1000億到2000億這個範圍之內。

神經元和神經元之間如何聯繫呢?這就要依賴“突觸”了,兩個神經元之間相互接觸、並藉以傳遞信息的部位就是“突觸”。

雖然寶寶剛剛出生的時候,神經元之間是很少聯結的。

但在出生後的前兩年,嬰兒大腦中的神經元之間將會建立起幾十億個新聯結!遠超成人!而且,這個神經元網絡會變得越來越複雜!

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

突觸修剪

嬰兒出生時,所擁有的神經元數目已經遠遠多於所需要的數量。

而且,出生頭兩年所形成的那幾十億個突觸,也遠遠超出所需要的數量。

那麼問題來了,多餘的神經元和突觸去哪裡了呢?

這就像一個果農伯伯,為了增強果樹的生命力,需要修剪多餘的樹枝一樣,隨著寶寶在這個世界上經驗的增加,那些沒有與其他神經元相互聯結的神經元,就會變得多餘,最終逐漸消失,以增加神經系統的運作效率。

同時,如果寶寶的生活經歷沒有對某些神經連接產生刺激,那這些聯結也會像那些沒被使用過的神經元一樣被消除,這個過程就是“突觸修剪”。

如下圖↓

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

“雕塑”腦——使用它,或失去它

從突觸修剪過程就可以看出,一個嬰兒的感覺經歷,既影響個體神經元的大小,也影響神經元之間的聯結。

因此,在寶寶出生後的最初幾年,大腦的可塑性是最大的。

爸爸媽媽在寶寶的成長期間,“做”或“不做”的事情,都會對孩子的生活產生深遠的影響。

比如,如果父母一直表現出幼兒的愛和關懷,那麼“愛與關懷”將隨著時間的推移而發展或加強。

但如果父母經常對孩子進行懲罰或嚴厲,那麼“懲罰性和嚴厲的聯繫”將更強大。

而且由於缺少愛護體驗,那些相應的腦細胞將枯萎,並最終從大腦網絡中移除。

於是孩子在長大後也缺乏愛護理解,這對於在未來的生活中創造健康,有意義的關係,會產生非常負面的影響。

由此可見,早期生活是一個獨特的敏感期,在此期間,經驗會帶來持久的效果。

當然,這也並不是說成年後就沒有機會了,這種以經驗為基礎的大腦可塑性,存在於整個人的一生中,只是孩子的大腦比成熟大腦更具可塑性。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

父母在兒童發展中的作用

大腦的發展,當然受到遺傳的預定模式的影響,很多方面都會自動發展起來。

但從前面提到的那些知識不難看出,環境的作用也不容小覷

早期生活經歷可能會對孩子的生活產生重要的影響,甚至已經有大量科學證據表明:

生命體驗可以影響基因表達。

這就是為什麼儘管雙胞胎的的基因(DNA代碼)是相同的,但我們生活中和雙胞胎相處的時候,仍舊能輕鬆發現他們之間各方面的差異,雙胞胎兄弟、姐妹也並不是彼此的副本。

因此,爸爸媽媽如何給孩子創造一個適合成長的環境,就顯得相當重要了。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

爸媽如何做,才能培養一個聰明的大腦?

令人沮喪的是:有研究發現,簡單的訓練對於智力測驗得分都沒有什麼提高。

那爸媽還能怎麼辦?

好消息是,在一些國家進行的“兒童早期教育計劃”中,發現了這樣的現象:

給一些來自低收入家庭的孩子,從嬰兒期到整個學前期,都提供強化的環境條件,這些孩子剛剛2歲時,智商就超過了沒得到強化環境的同齡人。

由此可見早期教育中,環境的重要性有多大!

傳統的“教”,“訓練”並不是好辦法,但給孩子提供健康的、利於成長的、刺激豐富的環境,對孩子大腦的發育是非常有效的。

原因就在於,幼小的孩子的學習方式,和大孩子、成年人不一樣。

年齡大一些的兒童和成人,可以以目標指向的方式獲取信息,針對明確的問題尋找解決方案;

而寶寶僅僅是以無計劃的方式探索他們的周邊。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

許多兒童心理學家都認為,爸爸媽媽可以有很多簡單的方式來為孩子提供具有豐富刺激的環境:

1、充分的愛與關懷

在餵養孩子的過程中,擁抱他,進行充分的目光接觸,哼唱輕柔的歌曲……都會給孩子帶來巨大的安全感。

孩子覺得安全時,會感受到積極情緒,才願意去冒險和探索新環境,向外擴張,構建認知、社會和身體資源。

2、豐富的感官體驗

剛剛出生的寶寶,怎麼認識這個陌生的世界呢?

豐富的感官體驗就顯得尤為重要了。

視、聽、觸、味、嗅都是寶寶認識世界的工具。所以,我們可以:

▪和寶寶一起摸摸蕾絲、軟布、細砂紙;

▪把玻璃紙包在絲巾裡,讓孩子抓一抓,聽聽這個“絲巾球”發出的聲音;

▪用紅色的小球在大約30cm遠的地方,吸引孩子的目光,讓寶寶試著眼神追蹤;

▪切開檸檬,讓寶寶聞聞檸檬的香氣……

這些有趣的遊戲,不僅能激發孩子探索世界和學習的熱情,也有助於提升寶寶和爸爸媽媽之間的親密感。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

3、早期閱讀

有研究表明,大腦的信息約有八成是通過視覺獲得的。視覺刺激對孩子的早期神經網絡的發展至關重要。

而閱讀這件事,除了視覺之外,還使用了多個感覺通道,包括視覺、聽覺、觸覺。

同時,有經驗的爸媽們都發現了這樣的現象:孩子還不會說話之前,就已經能聽懂別人說的話了。

因此,孩子對語言的理解,是早於對語言的表達的。

而早期閱讀,讓孩子有機會接觸豐富的語言,逐漸發展起具有交往價值的語言能力。

而且,幼兒的思維特點是形象思維,早期閱讀正好以圖畫為主,生動、直觀、具體的圖像非常適合孩子這個階段的思維發展特點。非常有利於促進孩子大腦的發育、成熟。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

4、主題簡單的聊天

有研究發現,孩子在嬰兒時聽到的單詞數量,和他的語言智商之間存在相關性。

也就是說,爸媽跟寶寶說的越多,寶寶就會發展出更豐富的詞彙。

值得提醒的一點是,跟小嬰兒說話,要注意保持“主題簡單”。

比如專門談論他的小毯子,或是專門談論眼前的小球,而不是“下個星期爸爸就放假了啊”。

這是因為孩子需要具體、形象的思考,小球、小毯子都很具象,而“下個星期”,明顯太抽象了。

爸媽能培養出“聰明”大腦嗎?從出生起,寶寶大腦是如何發展的?

小寶寶大腦的發展規律提示我們,儘管沒人能成為“完美的父母”,但足夠好的養育,卻可以為孩子帶來巨大的益處。

當早期經歷是積極的,一致的,發展良好的,有豐富情感支持的時候,它們對孩子的發展和他們的學習準備都會產生積極的影響。

而這些有利於孩子大腦發展的早期經歷,並不需要刻意為之,或為此花費巨大,爸爸媽媽完全可以將這些事情融入我們和孩子的日常生活中。

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