我是二胎媽媽,我和老公在外面生活,目前孕期自己帶大寶,小寶的預產期在七月份,那個時候家婆想回老家種地,自己一個人能做月子嗎?自己做月子需要注意什麼?
對於月子期間沒人幫忙照顧,都要靠自己的女性,首先我要抱抱這位二胎媽媽。有人說女人生孩子就如同從“鬼門關”走了一遭,雖然醫學進步了,讓很多的母嬰都健康順利,但女人做月子期間,是需要人照顧。雖然自己一個人可以做月子,但是肯定會很辛苦,而做好月子可能並不容易。
“現在的女人都太嬌氣了,生個孩子,得全家伺候著,人家國外女人生孩子不做月子,不也一樣好好的嗎?”自己一個人能做月子嗎?對於沒有生過孩子的人,覺得不就生個孩子嗎?哪個女人不生孩子?
以前過過苦日子的人,會覺得現在的年輕媽媽太幸福了,月子裡有人伺候,這麼多的育兒產品,真的很方便。我生我家孩子時,老奶奶就說自己生完3天就下地幹活了,涼水也碰了,是真苦啊。但是沒辦法,孩子多,只能苦自己了。
我同學是一胎,她就是自己做的月子。她公婆和這位網友媽媽一樣,割捨不下老家的那些物和人,在生孩子時也不願意去照顧月子,所以我同學和老公也不強求,加上同學的媽媽也不在了,所以自己的月子不得不自己做。原本打算請個月嫂,可是月嫂的價格也把她嚇住了。好吧,既然捨不得錢,那就自己做月子吧!
自己一個人做月子怎麼做
1.充分利用家用電器和育兒用品
月子期間的寶寶基本上都在睡覺,尤其是月子前期。但剛生完寶寶的前一兩個星期,產婦真的是蠻虛弱的,所以產婦媽媽如果自己做月子,要充分利用好現代的家用電器,比如電飯鍋,電力壓力鍋,電暖壺等,提前做好放在鍋裡,隨時想吃就吃了。月子裡可以充分用尿不溼,也能減輕頻繁換尿布。
2.充分發揮先生的主觀能動性
因為身邊也沒有其他人能夠幫忙,只能都使喚老公了。我同學做月子時,她先生就很給力。洗衣服,打掃衛生,每次都是把菜洗好才去上班。然後像排骨、雞、豬蹄之類的都提前洗好,用電力鍋燉好後就是保溫狀態,同學就是等寶寶睡了起來盛一碗或者想吃就可以吃。
3.充分發揮送餐優勢
因為先生需要工作,有時候也不能完全可以顧上我同學。有時候先生忙,她就叫外賣送家裡,同時也會叮囑店家是產婦吃的,少加或不加調料,偶爾吃吃,問題也不大。
“我就是一個人做的月子,我和我老公都是比較獨立的人,而且我也不喜歡家裡有別人,從懷孕到做月子都是我們自己,我也心態平和,沒生過氣。就做月子這件事我們也商量了,最後覺得能搞定,因為新生兒大多在睡覺,只要安排好了,自己做月子也沒想的那麼難!”奇想媽媽一個人做的月子,她覺得自己做月子也不錯。
而一般家裡有兩個孩子的家庭,如果老大還比較小,需要人照顧,那麼還是需要一個人幫忙照顧。生完孩子又比較虛弱,由於激素的影響,情緒也會有起伏,如果只有自己做月子,真的會很累,而太累了,也不利於身體的恢復,如果大寶在月子期間再有一個頭疼腦熱的,產婦會吃不消的,並且剛生完小寶,大寶也比較黏媽媽,會爭寵,這更需要媽媽休息好,能夠有耐心地平衡。
請一個阿姨幫忙給你做飯,打掃衛生,比月嫂要便宜,同時有個人搭把手,也不至於你太累。我同學自己一個人做月子也是沒做好,經常需要吃重複的東西,所以同學現在對雞蛋都避而遠之,不能接受。同學的腰腿有時候在天氣不好的時候會酸酸的,有時候還會疼。所以我生孩子的時候,她就跟我說:”別逞強,月子一定要休息好,別太累了”
因為月子做不好,往往也會讓自己有怨氣,這樣會影響以後的婚姻生活。
曉琪生孩子時,姑姐也生孩子,公婆說姑姐都35了才有的這孩子,不容易,月子一定要照顧好。讓曉琪媽媽照顧月子,但曉琪姥姥生病了,媽媽也來不了,曉琪就自己做的月子。因為心裡委屈,所以曉琪跟老公為一些小事有了矛盾,到最後都會轉移到自己做月子沒人照顧這件事上。
為了避免到時候生完孩子的措手不及,還是得提前做好準備,人員的安排,大寶誰幫忙照顧,這都要安排好。
自己一個人做月子注意事項
1、保證吃好、休息好。分娩是件特別消耗體能的事,生完孩子身體會很疲勞,很虛,需要足夠的睡眠和營養的食物。所以分娩後的第一件事就是讓產婦美美地睡覺,以補充體力。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝湯水,以補充能量和利於哺乳。促使身體迅速恢復及保證乳量充足,同時注意不要吃生冷的食物。
2、儘早開奶。如果你想自己做月子,那麼母乳餵養會給你省去很多麻煩。因為分娩後乳房充血膨脹明顯,儘早哺乳有利於刺激乳汗的分泌,而且有利於哺乳的成功。並且寶寶吸吮,對乳房的刺激能促進子宮收縮、復原。
3、注意避免落下月子病。夏天做月子,會比較熱,如果室內溫度過高,產婦可以適當使用空調,室溫一般以25到28℃為宜,但應注意空調的風不能直接吹到產婦。產婦應穿吸汗好的長袖衣和長褲,最好還穿上一雙薄襪子,棉質帶後跟的拖鞋,月子期間不可碰冷水,以防受涼。因為剛生產完,產婦的骨節都是鬆開的狀態,稍不注意,就容易遭到涼氣和溼氣的侵襲,自己做月子一定要注意。同時,避免提重物,以避免落下月子病。
4、懂得調節情緒,心情要放鬆。要是情緒低落超過兩個星期,一定要尋求外界幫助。一個好的月子是讓產婦更有信心過接下來的生活。所以儘量調節,避免抑鬱。
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現在的女性生孩子也就一兩次,其實也不用太苛刻自己。做月子,從社會心理的層面來說,是給產婦身心調節的一個過程,如果老人實在不能幫忙也沒關係,月子中心,請月嫂都是可行的辦法,再不濟請個鐘點工阿姨幫忙做做飯,做做家務也都是可行的選擇,儘量不要選擇自己做月子。