寶媽喂夜奶，實在太操勞
趁著端午節放假，本想約朋友莉莉出來玩，沒想到她回我說：我都快累死啦，還讓我出門呢，你到我家來坐坐吧。
到了莉莉家，我才發現，莉莉不像以往那麼光彩照人了，
以前的她，身姿挺拔，容光煥發，還有一雙大眼睛，炯炯有神；
可現在的她，癱倒在沙發上，頭髮散亂，眼睛旁邊全都是黑眼圈。
問莉莉怎麼啦，她回答道：還不是我那1歲的小魔王害的！夜夜要吃奶，一夜四五次，每次吧唧兩口就睡了，我可就遭殃了，一個安穩覺都睡不好， 剛躺下就把你給哭醒！真想把他送人！
對於寶媽來說，給孩子喂夜奶確實是一件令人刻骨銘心的事了，
在漆黑的夜裡，被孩子的哭鬧聲驚醒，馬上趕過去給他餵奶，孩子滿意地睡了，可自己卻再也睡不著了。
被剝奪睡眠的寶媽們，無數次想要狠下心來給孩子斷夜奶，但又會被下面的問題所折磨：
“不給孩子喝夜奶，他會不會餓啊，會不會發育不好啊？”
“斷了夜奶，孩子會不會怪我，不和我親了？”
“給孩子段夜奶，我是不是太自私了？”
有太多偉大的媽媽，哪怕自己再怎麼勞累，也要滿足孩子夜奶的需求。
不是所有孩子都需要夜奶
其實，對於新生兒來說，喂夜奶是理所應當，但孩子長大後，要是不給他短夜奶，反而會對他產生壞處！
孩子什麼時候該斷夜奶？
對於新生兒而言，他們的腸胃功能還沒有發育完善，胃容量也還小，所以需要給他們喂夜奶，否則會影響發育。
但孩子隨著逐漸長大，身體更加強壯，就不會再生理上需要夜奶了，一般來說6個月以上的寶寶，就可以斷夜奶了。
6個月大的寶寶，已經可以添加輔食了，獲得的營養更加全面豐富，胃容量也足夠大，不會被餓醒了，一般能連續睡上5到6個小時。
另外，孩子是不會主動斷掉夜奶的，因為早期的夜奶行為已經給他養成了一定的生物鐘，到了一定的時間，他就會自然醒來，哪怕他並不需要，因為他習慣了在這個時間喝奶。
不斷夜奶，有什麼壞處？
如果該斷夜奶的時候不給孩子斷，會有什麼樣的壞處呢？
1. 破壞孩子的睡眠
寶寶有了充足的睡眠，才能發育好他的身體和智力，
要是寶寶需要頻繁地夜奶，會影響他的褪黑素的分泌，導致他睡眠不足，這樣會損傷他大腦的發育，影響認知、言語和思維功能；同時，也會影響到孩子的長高。
另外，寶寶晚上總是哭著要夜奶，對寶爸寶媽的影響也很大，使他們睡眠不足，容易引發緊張的情緒。
2. 過度餵養
頻繁給寶寶喂夜奶，會加重他的腸胃負擔，讓他的吸收和消化產生不良反應。
夜間餵奶，寶媽容易精神恍惚，很難控制奶量，一不小心就是過度餵養，讓寶寶變得肥胖，不利於他的身體健康。
3. 容易長齲齒
當寶寶長出乳牙，還長期吃夜奶的話，奶液殘留在口腔裡，很容易引起寶寶齲齒，損害他的牙齒和口腔健康。
該怎麼給孩子戒掉夜奶
等到寶寶6個月之後，不再需要夜奶，只是在夜間習慣性想喝奶時，就可以準備斷奶了。
具體要做到這4點：
1. 堅定斷奶信念
很多媽媽們聽到寶寶在夜間醒來，想要夜奶卻找不到，只能哭嚎時，往往就忍不住給孩子餵奶了，但這樣心慈手軟，是斷夜奶的大忌。
要是寶寶一哭，就給他餵奶，只會強化他的這種反應，讓他覺得，只要自己哭了，就能得到奶水，這樣就更不能斷夜奶了。
一旦下定決心要斷夜奶，就一定要端正自己的態度，哪怕擠掉多餘的奶，也不能給孩子喝，可以擠到奶瓶裡，儲存好，等第二天再用。
2. 寶寶睡前喂點輔食
在寶寶睡覺之前的一個小時，可以適當給他喂點輔食，比如說米粉這樣飽腹的食物。
這樣可以減少寶寶睡眠期間的飢餓感，讓他不容易醒來。
另外不能奶睡寶寶，這樣他會把喝奶和睡覺聯繫起來，這樣他夜間起來的時候，只有喝奶才能繼續入睡了。
3. 調整喂夜奶的時間
想要斷夜奶，是一個循序漸進的過程，不可能說斷就斷，寶媽應該逐步調整給寶寶喂夜奶的時間，做到減少夜奶的次數。
比如說：寶寶隔2個小時就要喂一次夜奶，寶媽就有意識地提高這個間隔時間，從2個小時，到2.5個小時，到3個小時，最後到一整夜，讓孩子一覺到天明。
不過這對家長的耐心要求很高，需要堅持去做一段時間，可不能輕易鬆懈了。
4. 理性對待孩子哭鬧
剛給孩子斷夜奶時，他可能會不適應，就產生哭鬧行為，家長們要理性應對才行。
首先是絕對不能對孩子生氣，如果家長髮怒，只會增加孩子的不安全感，讓他更難入睡。
其實孩子長大了還要夜奶，更多的是需要一種安全感，不給孩子喂夜奶了，就好好陪在他身邊，安撫他，能讓他減少對夜奶的依賴。
其次是要堅定自己的態度，不能應為孩子一哭就心軟了，同時也要堅定家人的態度，家裡的老人，就經常捨不得孩子哭，就來干涉，一定要做好他們的工作，讓他們支持寶媽。
對於斷夜奶，沒有什麼馬上見效的好方法，只有寶爸寶媽們用自己溫和而堅定的態度，去努力幫寶寶斷掉吧！