做父母的，怎麼會不希望自家的寶寶長成大高個呢？有研究數據表明：近幾年來孩子的平均身高已經超過了他們的父母；儘管如此，但是還有一些孩子生長髮育落後於同齡人。
"做父母的，怎麼會不希望自家的寶寶長成大高個呢？有研究數據表明：近幾年來孩子的平均身高已經超過了他們的父母；儘管如此，但是還有一些孩子生長髮育落後於同齡人。
附上兒童身高標準值表，看看寶寶離標準值差多少。如果寶寶身高達不到標準值，也不要著急，做好5點，讓寶寶再長5cm。
"做父母的，怎麼會不希望自家的寶寶長成大高個呢？有研究數據表明：近幾年來孩子的平均身高已經超過了他們的父母；儘管如此，但是還有一些孩子生長髮育落後於同齡人。
附上兒童身高標準值表，看看寶寶離標準值差多少。如果寶寶身高達不到標準值，也不要著急，做好5點，讓寶寶再長5cm。
1. 消化吸收好
在寶寶生長髮育的過程中需要很多營養元素，如果寶寶脾胃不好，吸收消化差，那麼，所有的營養補了等於白補，所以想要寶寶能身高達到標準值，首先要確保孩子能有個好脾胃，消化吸收好，可以多給寶寶補充雙低聚乳清，調養脾胃，增強活力，來保障寶寶身體機能對營養的吸收和利用，幫助寶寶長個。
"做父母的，怎麼會不希望自家的寶寶長成大高個呢？有研究數據表明：近幾年來孩子的平均身高已經超過了他們的父母；儘管如此，但是還有一些孩子生長髮育落後於同齡人。
附上兒童身高標準值表，看看寶寶離標準值差多少。如果寶寶身高達不到標準值，也不要著急，做好5點，讓寶寶再長5cm。
1. 消化吸收好
在寶寶生長髮育的過程中需要很多營養元素，如果寶寶脾胃不好，吸收消化差，那麼，所有的營養補了等於白補，所以想要寶寶能身高達到標準值，首先要確保孩子能有個好脾胃，消化吸收好，可以多給寶寶補充雙低聚乳清，調養脾胃，增強活力，來保障寶寶身體機能對營養的吸收和利用，幫助寶寶長個。
2. 保持營養均衡
脾胃好是寶寶生長髮育的重要前提，而充足的營養是寶寶生長髮育的重要條件，如果寶寶攝入的營養不能滿足骨骼生長需求時，身高增長的速度就會相應減慢，營養不均衡，也會造成寶寶個子矮。因此，營養均衡對孩子長個也是有幫助的。
"做父母的，怎麼會不希望自家的寶寶長成大高個呢？有研究數據表明：近幾年來孩子的平均身高已經超過了他們的父母；儘管如此，但是還有一些孩子生長髮育落後於同齡人。
附上兒童身高標準值表，看看寶寶離標準值差多少。如果寶寶身高達不到標準值，也不要著急，做好5點，讓寶寶再長5cm。
1. 消化吸收好
在寶寶生長髮育的過程中需要很多營養元素，如果寶寶脾胃不好，吸收消化差，那麼，所有的營養補了等於白補，所以想要寶寶能身高達到標準值，首先要確保孩子能有個好脾胃，消化吸收好，可以多給寶寶補充雙低聚乳清，調養脾胃，增強活力，來保障寶寶身體機能對營養的吸收和利用，幫助寶寶長個。
2. 保持營養均衡
脾胃好是寶寶生長髮育的重要前提，而充足的營養是寶寶生長髮育的重要條件，如果寶寶攝入的營養不能滿足骨骼生長需求時，身高增長的速度就會相應減慢，營養不均衡，也會造成寶寶個子矮。因此，營養均衡對孩子長個也是有幫助的。
3. 有足夠的睡眠
有足夠的睡眠對孩子長高來說，是很重要的。孩子在睡覺的時候，體內會分泌生長激素，尤其是晚上10：00-2:00的時候，生長激素分泌最旺盛。因此，發育期的孩子應早睡早起，最好能夠保證有8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他與生長髮育相關的激素處於最佳的分泌和發揮的狀態。
"做父母的，怎麼會不希望自家的寶寶長成大高個呢？有研究數據表明：近幾年來孩子的平均身高已經超過了他們的父母；儘管如此，但是還有一些孩子生長髮育落後於同齡人。
附上兒童身高標準值表，看看寶寶離標準值差多少。如果寶寶身高達不到標準值，也不要著急，做好5點，讓寶寶再長5cm。
1. 消化吸收好
在寶寶生長髮育的過程中需要很多營養元素，如果寶寶脾胃不好，吸收消化差，那麼，所有的營養補了等於白補，所以想要寶寶能身高達到標準值，首先要確保孩子能有個好脾胃，消化吸收好，可以多給寶寶補充雙低聚乳清，調養脾胃，增強活力，來保障寶寶身體機能對營養的吸收和利用，幫助寶寶長個。
2. 保持營養均衡
脾胃好是寶寶生長髮育的重要前提，而充足的營養是寶寶生長髮育的重要條件，如果寶寶攝入的營養不能滿足骨骼生長需求時，身高增長的速度就會相應減慢，營養不均衡，也會造成寶寶個子矮。因此，營養均衡對孩子長個也是有幫助的。
3. 有足夠的睡眠
有足夠的睡眠對孩子長高來說，是很重要的。孩子在睡覺的時候，體內會分泌生長激素，尤其是晚上10：00-2:00的時候，生長激素分泌最旺盛。因此，發育期的孩子應早睡早起，最好能夠保證有8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他與生長髮育相關的激素處於最佳的分泌和發揮的狀態。
4. 保持適當的運動
運動能夠促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，促進孩子身高增長。所以如果孩子的身高達不到標準值，家長可以督促孩子適當的做一些運動，尤其是有利於長個的跳躍式運動，像打籃球、跳繩等。
"做父母的，怎麼會不希望自家的寶寶長成大高個呢？有研究數據表明：近幾年來孩子的平均身高已經超過了他們的父母；儘管如此，但是還有一些孩子生長髮育落後於同齡人。
附上兒童身高標準值表，看看寶寶離標準值差多少。如果寶寶身高達不到標準值，也不要著急，做好5點，讓寶寶再長5cm。
1. 消化吸收好
在寶寶生長髮育的過程中需要很多營養元素，如果寶寶脾胃不好，吸收消化差，那麼，所有的營養補了等於白補，所以想要寶寶能身高達到標準值，首先要確保孩子能有個好脾胃，消化吸收好，可以多給寶寶補充雙低聚乳清，調養脾胃，增強活力，來保障寶寶身體機能對營養的吸收和利用，幫助寶寶長個。
2. 保持營養均衡
脾胃好是寶寶生長髮育的重要前提，而充足的營養是寶寶生長髮育的重要條件，如果寶寶攝入的營養不能滿足骨骼生長需求時，身高增長的速度就會相應減慢，營養不均衡，也會造成寶寶個子矮。因此，營養均衡對孩子長個也是有幫助的。
3. 有足夠的睡眠
有足夠的睡眠對孩子長高來說，是很重要的。孩子在睡覺的時候，體內會分泌生長激素，尤其是晚上10：00-2:00的時候，生長激素分泌最旺盛。因此，發育期的孩子應早睡早起，最好能夠保證有8-10小時的睡眠，使體內生長激素和其他與生長髮育相關的激素處於最佳的分泌和發揮的狀態。
4. 保持適當的運動
運動能夠促進血液循環，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，促進孩子身高增長。所以如果孩子的身高達不到標準值，家長可以督促孩子適當的做一些運動，尤其是有利於長個的跳躍式運動，像打籃球、跳繩等。
5. 時常晒晒太陽
寶寶想長高，鈣是離不開的，那麼，促進鈣吸收的維生素D不能缺少。因此，夏天太陽很好，家長可以讓孩子出去跑跑，晒晒太陽，幫助孩子獲得維生素D，從而促進孩子更好的吸收鈣。
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