現在社會處於一個互聯網信息高速發展的時代，也是一個信息互通的時代，也是一個一部手機足以把一個人廢掉的時代，經常上班路上看到很多低頭族，下班到家依舊是離不開手機，現代人的生活已經離不開手機了，手機甚至堪比空氣重要，父母玩手機，孩子可塑性強，一學就會，很多之後父母為了讓孩子不吵鬧，直接給孩子玩手機，可是給孩子玩手機都有這些傷害你知道嗎？

1 影響身體發育

科學研究表明，孩子過早使用手機、使用時間過長可能會產生依賴，對身心帶來多方面的損害。 孩子在使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量比成人高出60%。 大劑量的電磁不僅對孩子的生長髮育不利，還會引發哮喘、白血病之類的疾病。 此外，長期在鍵盤上打字還可能導致孩子手指發育畸形。 低頭玩遊戲等，會給孩子的頸椎帶來很大傷害。

2 引起視力下降

長期玩手機對孩子眼睛的危害是很大的。 一組關於“手機控”孩子的研究數據得出： 連續玩手機20分鐘，孩子視力平均下降到0.8以下（正常值1.0以上）。 淚膜破裂時間平均為5.3秒（小於10秒為淚膜不穩定）。 平均每分鐘眨眼7.67次（正常情況下每分鐘眨眼10-20次）。 由此可見，小孩長時間使用手機，就會嚴重危害到眼睛。

3 易誘發自閉症

過度痴迷手機會對身心造成嚴重損害。 國內一項調查表明，青少年人群中擁有手機的佔89%，成癮學生佔6.5%。 青少年長時間沉迷於玩手機，難以控制，睡眠紊亂，過度興奮，一旦手機拿在手裡，便無法對其它事情感興趣。 長期沉迷於玩手機，會導致邏輯思維遲鈍，對現實生活有一種疏遠感，情緒低落、悲觀、喪失自尊、自信心等。 人格發生明顯變化，變得怯懦、軟弱、自卑、自責、失去朋友和家人的信任，甚至不擇手段。 整日沉浸在虛擬的網絡世界裡，很容易誘發他們的自閉症等心理疾病。

4 學習成績下滑

對於學生來說，玩手機最大的影響在於嚴重干擾了學習的注意力。 一個學生的成績，關鍵在學習專注力的強弱，而非低層次的時間投入。 沉迷手機的學生很難再學習上進行持續的、深入的思考。 玩手機大量侵佔了學習時間。只要有手機的學生，無一例外成績下降或成績較差。 迷戀網絡小說、打網絡遊戲……極易上癮，根本無法控制，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界裡。

怎麼樣才能控制孩子玩手機呢？家長不妨試試這幾招：

1、引導孩子玩一些有益的益智遊戲

孩子的天性就是遊戲，如果家長一味地阻止，反而會激發孩子的逆反心理，還不如有效疏導，讓孩子玩一些益智遊戲，來取代這種手機遊戲帶來的傷害。 比如玩拼圖、七巧板、九連環之類的遊戲，在遊戲中啟發孩子的思維跟智力，這樣不是更好嗎？

2、控制玩手機的時間

作為家長，該嚴格的時候必須要嚴格。如果想和孩子預定好玩手機的時間，家長首先要遵守自己的諾言，比如說規定孩子玩一個小時，那麼一個小時之後必須要停止他玩手機，這樣他才會慢慢養成良好的習慣。

3、要投其所好，多關注孩子

家長要和孩子談心，瞭解他現在的心理狀況，他需要什麼。那麼針對他的需要，家長可以適當滿足。家長多關心他會是很好的良藥，孩子其實最需要的是家長的愛，多抽些時間陪孩子聊天，他會把注意力轉移過來，慢慢就會和家長成為好朋友，更會變成聽話的孩子。

4、多陪陪孩子，多帶孩子出門戶外活動

家長們可以組織一些家庭聚會、朋友聚會，在參加朋友舉行聚會的時候也記得帶上自己的孩子，讓孩子認識更多同齡的小夥伴，體會交友的樂趣。 如果有好幾個夥伴一起玩耍，孩子可能就會忘記打電子遊戲的快樂，加入到健康的遊戲隊伍中去。

週末可以多帶孩子進行戶外活動，比如爬山、游泳、逛逛動物園、這些活動都有益於孩子的身心健康發展，還有利於孩子漲知識。

5、家長以身作則

為什麼孩子喜歡玩手機？ 很多家長沒有從自身出發，來尋找孩子沉迷手機的原因。 越來越多家長成為手機控，在單位玩手機，下班途中玩手機，回到家之後還是玩手機。 這樣執著於手機的生活方式，又怎麼可能不讓身邊的孩子受影響呢？ 想要使孩子擺脫手機伸出的魔爪，家長首先要做的，便是以身作則，給孩子樹立起榜樣。