作者：一凡

圖片：網絡

浙江省寧波市鄞州區7歲女孩彤彤，最近一年裡竟然長高了十多釐米，才7歲的她個子就有120cm，看上去比同齡人高出許多。

看著女兒節節拔高，彤彤媽覺得特別高興，並未多想。

直到幾天前給孩子洗澡時，意外發現孩子的乳房好像變大了，摸上去還有小小的硬塊。

到醫院一查，鄞州婦女兒童醫院兒童發展中心張寧主任竟說彤彤的骨齡已超齡了3年，卵泡也已明顯增大，被確診為性早熟。

媽媽這才明白：孩子“長勢驚人”的原因竟然是因為性早熟！

“照這情況發展下去，彤彤最終的身高恐怕難超150cm！”當主任醫生張寧惋惜地說出這句話時，彤彤媽無法接受這樣的身高，感覺特別的崩潰。

但因為發現太晚，錯過了最佳治療時間，現在只能藥物干預治療，效果十分有限。

媽媽說自己一直很注意孩子的飲食和健康，不給孩子吃油炸食品、補品、飲料等東西，可是孩子才7歲，怎麼就開始發育了呢？

對此，醫生經過仔細詢問，瞭解到彤彤的日常生活起居，包括：飲食、運動、睡眠、生活環境等。

最終發現了孩子性早熟的背後元凶，竟然是睡覺不關燈！

01.為什麼睡覺不關燈，會造成孩子的性早熟？

原來三年前，彤彤媽為鍛鍊孩子的獨立能力，從4歲起孩子便與父母分床睡了。但由於孩子怕黑，所以3年來彤彤夜晚睡覺從不關燈。

可是睡覺不關燈和性早熟有什麼關係呢？

張寧主任說：

“夜晚是褪黑素分泌的高峰期，而光照會抑制褪黑素的分泌，褪黑素的減少會造成性腺加速發育，從而發生性早熟。”

近年來，兒童性早熟發生率逐年增多，但是因為疾病導致性早熟的不到一成，其中90%的孩子性早熟是因為受外部因素影響。

而光照過度是誘發兒童性早熟的重要原因之一。

光線會影響大腦內分泌器官松果體的正常工作。而松果體的重要功能之一就是在夜間，當身體進入睡眠狀態時，分泌大量褪黑素。

褪黑素在深夜11時到次日凌晨分泌最旺盛，天亮後有光源便停止分泌。

松果體最大的特點是，只要眼球一見到光源，褪黑素就會受到抑制或者停止分泌。

兒童如果受太多的光線照射，自然會減少褪黑素的分泌，最終引起睡眠紊亂，導致卵泡刺激素提前分泌，從而造成性早熟。

所以過度的燈光刺激應該引起家長的重視，在孩子晚上睡覺時，最好不開燈。

張寧主任還表示：

一般女孩子在9-11歲，男孩子在11-13歲會迎來躥長期。如果女孩9歲前，男孩11歲前，表現出“長勢驚人”的情況，比如，一年能長10多釐米，比同齡孩子高一截，或出現了第二性徵，那多半就是性早熟。

當然家長也不要過於緊張，兒童性早熟也沒那麼可怕。在兒保門診，還有小到幾個月的寶寶出現了乳房增大，也有10歲前就來月經的性早熟兒童，可以說是數不勝數。

鄰居家6歲的小剛，臉上長滿了小痘痘，他媽媽以為是溼疹，用了很多抗過敏藥，都沒見好轉，前幾天帶到兒童醫院看皮膚科，結果醫生診斷是痤瘡也就是俗稱的“青春痘”。

媽媽不解，青春痘不是十幾歲孩子才會長的嗎？小剛才6歲啊！

後來媽媽帶小剛來到兒童保健所發育門診，一檢查竟然發現小剛身高140釐米，比同齡人高出20釐米，而且外生殖器已經發育，骨齡檢查提示11歲，最後確診為性早熟。

張寧主任還指出：

“性早熟原因很多，需要及時發現並查找病因，才能準確干預，防止性早熟對孩子生長髮育造成不良影響。

但是如果發現過晚，骨骺過早閉合，那麼將失去生長機會，留下無法挽回的遺憾。”

02.兒童性早熟都是由什麼原因造成的？兒童性早熟又會有什麼危害呢？

兒童性早熟主要是由不健康的生活方式造成的。那麼除了晚上長時間開燈睡覺容易引起性早熟，還有什麼樣的生活方式容易造成孩子的性早熟呢？

1. 愛吃垃圾食品

有些孩子特別愛吃洋快餐，油炸食品和膨化食品，容易導致兒童身體肥胖，體重超標，造成性早熟。

另外，愛吃高能量、高脂肪、高動物性蛋白質的孩子，也容易造成性早熟。

2. 經常接觸情色內容的書刊和影視

看到一個新聞，講一個10歲小男孩就出現了遺精，這是典型的性早熟。家長後來發現，原來是孩子每晚都看書裡面含有色情的內容。

3. 給孩子用成人的化妝品

成人化妝品中，含有一些雌激素，會促進女性的第二性徵的發育。

4. 平時吃的蔬菜水果裡面農藥和化學藥品的殘留

在一些洗滌劑、農藥中可能含有內分泌干擾物雙酚A。有研究指出，女童血液中雙酚A含量越高，性早熟的可能性就會變大。

另外，兒童性早熟的危害也不可忽視，危害主要有以下幾個方面：

1. 成年以後身高會偏矮小

性激素既能促進骨骼增長、加快生長，也能促使骨骺提前閉合。性早熟兒童的生長週期會縮短，而且會提前終止長高。因此，性早熟的孩子成年後身高會比一般人矮。

2. 導致性行為提前

性早熟兒童在心理上的發育與身體上的發育極不協調，再加上社會閱歷少、自控力差，所以會增加發生早戀、早孕的風險；同時受性侵的風險也會增加。

3.對孩子的心理健康也會產生不良影響。

性早熟的孩子會因自己在身材體形和外表上與別的小夥伴不同。而產生自卑和不安的情緒，甚至會影響孩子的生活的學習。

03.那麼對於兒童性早熟，要怎樣做到避免和預防呢？

1.及早發現，及時治療。

如果發現太晚，骨骺過早閉合，那將會失去生長機會，留下永遠的遺憾。

2.適當控制飲食。

不要讓孩子攝入過多的高蛋白、高熱量食物，避免營養過剩，少吃甜食、洋快餐。

不要濫吃未經嚴格檢測的兒童食品，多吃新鮮蔬菜，水果和粗糧，少吃反季的蔬菜和水果等。

另外，吃雞、鴨、鵝的頸部，是促使性早熟的高危行為。

3.不要給孩子濫服營養滋補品。

比如蜂王漿、花粉、雞胚等“補藥”，另外還要妥善存放避孕藥物、豐乳美容品等，以免孩子誤服或接觸。

另外一些促進孩子長高，長壯的補劑和口服液也都含激素成分。還要少吃一些大補類食品，包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹等。

4.要保證孩子健康科學的作息時間和環境。

不要讓孩子長時間看電視、電腦、手機，尤其是晚上睡覺一定要關燈。

保持適當的運動，少接觸一些成人的畫報或影視，不用成人的化妝品等等。

5.一旦發現孩子性早熟，就要對孩子提前進行性教育。

發現孩子已經性早熟，也不要如臨大敵，關鍵是要對性早熟的兒童，提前進行月經衛生及月經知識的教育，其他性教育也應該根據實際情況及早開始。

總之，兒童性早熟應該引起家長的高度重視，在日常生活中，家長也一定要做好預防的工作。

但是如果兒童已經出現了性早熟，家長也一定要解除顧慮，不要視為洪水猛獸，應該找出病因，耐心解說。

不要讓孩子產生精神負擔，同時要積極配合醫生，對孩子進行科學的檢查與治療。

作者簡介：一凡，從事多年幼兒教育，熱愛幼教事業，專注研究親子教育和寫作。