'孩子暴躁易崩潰是抗壓能力差？3個方法，正確培養孩子的抗壓能力'

文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）

最近這幾年，很多家長好像反應過來了，知道一味溺愛孩子就是在害他們，為了孩子能夠健康成長，有些家長決定，要對孩子進行“挫折教育”，希望讓他們在逆境中長大，這樣孩子們才會越來越堅強，抗壓能力也不輸他人。

可事實上，孩子在面對壓力時，真對他們的成長有幫助嗎？

前不久，一個孩子因為媽媽的一句話，下車轉身跳河的新聞引起網友熱議：

@明明白白：現在的孩子這抗壓能力怎麼這麼差，也不知道家長是怎麼教的。

@清風：太揪心了，我也是一個孩子的媽媽，孩子到底遭遇了什麼，會有這麼極端的做法，他連猶豫都沒猶豫一下，直接就跳了。

@知乎某網友：是不是媽媽說什麼了？這孩子已經忍很久了吧，也許這就是壓死駱駝最後的一根稻草，他跳的時候太冷靜了。

大部分網友對這件事的評價就是孩子的抗壓能力太弱，因為媽媽幾句話就跳河，可事情的真相，真的只是孩子太脆弱嗎？家長就沒有問題？

面對暴躁易崩潰的孩子，家長需要正面培養他們的抗壓能力，而這種挫折教育，可不只是讓孩子一味的吃苦。

1、培養孩子的抗壓能力

孩子的抗壓能力和讓他們“吃苦”可不是一回事，被動吃苦只會影響孩子的性格形成，這一點家長一定要了解。而抗壓能力，簡單說就是孩子遇到一件事的心理狀態，抗壓能力強，孩子們的自我調節能力會更好，反之就容易受打擊。

所以，家長培養孩子的抗壓能力，就是教會孩子遇到挫折時應該怎麼做，比如可以先保持冷靜，然後想辦法解決問題，不要像無頭蒼蠅一樣亂撞，這樣只會讓孩子的壓力越來越大。

2、幫孩子接受任何失敗

失敗是成功之母，這一點相信大家都知道，可有些孩子只願意接受成功，面對失敗總會歇斯底里，甚至崩潰。如果想培養孩子的抗壓能力，家長首先要教會孩子接受失敗。

比如告訴孩子“每個失敗都是成功的基石，沒有失敗的人生，成功也會變得沒有意義，因為在解決失敗時，你會學到更多不知道的知識，也會非常有成就感，這可不是每個人都有的寶貴經歷，所以遇到失敗，直面面對，然後解決掉就好了。”

3、當孩子足夠努力，家長要及時表揚

小孩子都是喜歡聽表揚的，如果他們做到了你的要求，家長要適當表揚，讓他們有一種成就感，久而久之孩子們會喜歡上這種感覺，就算他們是為了聽到表揚，本質上也會變得越來越努力，越來越優秀，解決問題的積極性也會越來越高，這對提高孩子的抗壓能力都有好處。

總之，孩子的抗壓能力不是吃苦，家長要正視孩子的挫折教育，對症下藥才是最有效的教育方式。

你家寶寶的抗壓能力怎麼樣呢？歡迎留言一起討論。

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我是一位3歲寶寶的媽媽，也是一名高級育嬰師，有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾，都能為您答疑解惑，大家可以關注我的賬號，我們共同學習育兒知識，也希望我的建議可以幫助到大家，讓寶寶們可以健康成長。