'為什麼國外女人生孩子沒禁忌，我們卻又捂又忌，誰更科學？'

文|好孕姐

說起生孩子、坐月子，我們中國自古就很有講究。就拿坐月子來說，禁忌特別多，什麼不能凍著、不能吹風、不能串門、不能吃油膩、不能洗頭洗澡等等，真是又捂又忌的。但是，國外卻正好跟我們相反。

我一個同學的姐姐，在美國生孩子，生產時醫生竟然讓她嘴裡含冰塊。她拒絕了，可是醫生告訴她不含冰，她可能沒力氣生下孩子。當時沒辦法，她就在產前含了好幾個冰塊。另外，她聽身邊的一些華人朋友說，在德國如果剖腹產生孩子，產後不久還會被護士督促去洗澡。這些都與我們傳統生產禁忌大不同，真是讓她匪夷所思。

為什麼國外女人生孩子沒禁忌，我們卻又捂又忌，誰更科學？

美國產婦生產時含冰塊，其實為了利於“發力”

在華盛頓州南部溫哥華市西南華盛頓醫學中心，準媽媽一旦來院待產，被醫生下令禁食後就不再吃東西。但產婦長時間禁食，飢餓難耐，就會身體虛弱、意識模糊。此時，她若想要進食，醫務人員只提供給她冰塊“吃”。

其實從科學角度講，吃冰，有利於她們“發力”。這主要是因為冰塊能減緩血液流速，讓產婦順產的時候保持清醒和保存體力體力和清醒。而且，冰涼的東西，還能刺激子宮收縮，對順產“發力”更有幫助。

德國剖腹產後，督促產婦洗澡，不是害而是“愛”

在德國，女性生產完有6-8周的產褥期，但是卻沒有明確的“坐月子”概念，因為她們產後沒有禁忌。尤其是進行剖腹產的產婦，雖然他們產後拔尿管、走路跟我們一樣，但在刀口疼的情況下做產後恢復操，之後又被護士督促洗澡，就讓人有點“肉疼”了。

洗澡？在我們看來，剖腹產後是嚴禁碰水的，但在德國人看來，或許因為產後產婦身體虛弱，身體抵抗力更差，只有把身體洗乾淨，才更有助於減少患病和感染的機率。所以，德國剖腹產後，督促產婦洗澡，不是害而是“愛”。

對比國外生產和坐月子，我們又捂又忌，科學與不科學“五五分”

科學的部分：外國人大多是喝牛奶、吃麵包和牛肉等這些蛋白質高的食物，而我們都是吃麵食和米飯之類比較細軟的食物，所以體質上存在差異。生產時，我們只有吃飽才有力氣生產。而產後身體虛弱，也要忌寒涼。因此，我們又捂又忌是有一定科學依據的，千萬不能盲目參照外國產婦含冰塊、洗澡的做法。

不科學的部分：我們禁忌過多，也過於危言聳聽。現在，醫生都提倡坐月子不要有太多禁忌，飲食上只要忌寒涼和辛辣即可。因為產後身體虛弱，產婦飲食過於單一，不利於儘快恢復健康，但大補葷腥的做法也不可取。至於護理上的“捂”，就更必要了，只要產婦不熱不冷即可，沒有必要包裹的跟做賊似的。而且，產後捂過度，還容易讓產婦身體燥熱，嚴重的還會患上“熱射病”，對產婦極為不利。

網友們，你覺得我們傳統的月子禁忌有必要嗎？

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