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小張的弟弟、弟媳這幾天工作比較忙，把兒子託付給小張讓他幫忙照顧幾天。小張的兒子康康和侄子年紀相仿，藉著這個機會，小張本想培養培養兄弟兩的感情，沒想到兒子康康卻有些微妙的反應。
早上吃早餐，侄子吃得多，小張給侄子多添了一碗飯，本來吃飽了的康康看到後，也鬧著讓爸爸再給自己盛了一碗。一起玩玩具時，小侄子把帶來的玩具拿了出來，滿滿一書包各式各樣的玩具，連玩具車都有3、4種，康康見狀和爸爸說道：“爸爸，他的比我多！”
幾天下來，小張把康康的表現看在眼裡，他發現在和小侄子的相處中，兒子經常與侄子進行比較，開始不滿足於現狀，不滿足於自己擁有的東西，產生了小小的虛榮心。
高二的夢欣，最近面臨著分班考試，成績優異的她分到了年級裡最好的重點班，這讓父母很是欣慰。但是對於夢欣來說，重點班的生活並不好過。在分班考試中，她發現班裡藏龍臥虎，看到成績表中數學較弱的她，數學成績只能在班裡排中下游，這讓她很是自卑，心裡總是惦念著單科成績耿耿於懷，甚至於自己最擅長的語文、英語成績也跟著有所下滑。
在生活中，許多家長都會遇到這樣的情況，自己的孩子在無意識之中學會了與他人進行比較，有的孩子甚至產生了虛榮的行為。科學中，這種行為被稱之為“上行社會比較心理”。
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小張的弟弟、弟媳這幾天工作比較忙，把兒子託付給小張讓他幫忙照顧幾天。小張的兒子康康和侄子年紀相仿，藉著這個機會，小張本想培養培養兄弟兩的感情，沒想到兒子康康卻有些微妙的反應。
早上吃早餐，侄子吃得多，小張給侄子多添了一碗飯，本來吃飽了的康康看到後，也鬧著讓爸爸再給自己盛了一碗。一起玩玩具時，小侄子把帶來的玩具拿了出來，滿滿一書包各式各樣的玩具，連玩具車都有3、4種，康康見狀和爸爸說道：“爸爸，他的比我多！”
幾天下來，小張把康康的表現看在眼裡，他發現在和小侄子的相處中，兒子經常與侄子進行比較，開始不滿足於現狀，不滿足於自己擁有的東西，產生了小小的虛榮心。
高二的夢欣，最近面臨著分班考試，成績優異的她分到了年級裡最好的重點班，這讓父母很是欣慰。但是對於夢欣來說，重點班的生活並不好過。在分班考試中，她發現班裡藏龍臥虎，看到成績表中數學較弱的她，數學成績只能在班裡排中下游，這讓她很是自卑，心裡總是惦念著單科成績耿耿於懷，甚至於自己最擅長的語文、英語成績也跟著有所下滑。
在生活中，許多家長都會遇到這樣的情況，自己的孩子在無意識之中學會了與他人進行比較，有的孩子甚至產生了虛榮的行為。科學中，這種行為被稱之為“上行社會比較心理”。
什麼是“上行社會比較心理”呢？
這種心理會使得人一直在和比自己擁有得更多的人去比較，忽視所擁有的資源，不知道知足，從而產生妒忌、挫折等消極的心理情感，進而影響行為。
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小張的弟弟、弟媳這幾天工作比較忙，把兒子託付給小張讓他幫忙照顧幾天。小張的兒子康康和侄子年紀相仿，藉著這個機會，小張本想培養培養兄弟兩的感情，沒想到兒子康康卻有些微妙的反應。
早上吃早餐，侄子吃得多，小張給侄子多添了一碗飯，本來吃飽了的康康看到後，也鬧著讓爸爸再給自己盛了一碗。一起玩玩具時，小侄子把帶來的玩具拿了出來，滿滿一書包各式各樣的玩具，連玩具車都有3、4種，康康見狀和爸爸說道：“爸爸，他的比我多！”
幾天下來，小張把康康的表現看在眼裡，他發現在和小侄子的相處中，兒子經常與侄子進行比較，開始不滿足於現狀，不滿足於自己擁有的東西，產生了小小的虛榮心。
高二的夢欣，最近面臨著分班考試，成績優異的她分到了年級裡最好的重點班，這讓父母很是欣慰。但是對於夢欣來說，重點班的生活並不好過。在分班考試中，她發現班裡藏龍臥虎，看到成績表中數學較弱的她，數學成績只能在班裡排中下游，這讓她很是自卑，心裡總是惦念著單科成績耿耿於懷，甚至於自己最擅長的語文、英語成績也跟著有所下滑。
在生活中，許多家長都會遇到這樣的情況，自己的孩子在無意識之中學會了與他人進行比較，有的孩子甚至產生了虛榮的行為。科學中，這種行為被稱之為“上行社會比較心理”。
什麼是“上行社會比較心理”呢？
這種心理會使得人一直在和比自己擁有得更多的人去比較，忽視所擁有的資源，不知道知足，從而產生妒忌、挫折等消極的心理情感，進而影響行為。
當孩子出現“上行社會比較心理”，會有什麼影響？
（1）產生“酸葡萄心理”
諺語說道：“吃不到葡萄說葡萄酸。”在科學中，把這樣心理狀態稱之為“酸葡萄心理”。它指的是，當一個人在比較狀態下產生了自卑的心理，他們為了發洩不安的情緒，避免沮喪，往往會編造一些“藉口”欺騙自己，讓自己感到一點滿足。
就像生活中，我們經常會看到許多懶惰又貧窮的人在看到較為富裕的家庭時，會下意識酸溜溜地告訴自己“有錢人一定不幸福”，以此平衡自己自卑的心理。
（2）自卑
當孩子在小的時候出現了比較心理，由於不成熟的心理，孩子們常常在比較中看到自己的不足、忽視自己的優點，無法正確看待自己與別人之間的區別，久而久之就容易形成敏感、自卑的心理。
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小張的弟弟、弟媳這幾天工作比較忙，把兒子託付給小張讓他幫忙照顧幾天。小張的兒子康康和侄子年紀相仿，藉著這個機會，小張本想培養培養兄弟兩的感情，沒想到兒子康康卻有些微妙的反應。
早上吃早餐，侄子吃得多，小張給侄子多添了一碗飯，本來吃飽了的康康看到後，也鬧著讓爸爸再給自己盛了一碗。一起玩玩具時，小侄子把帶來的玩具拿了出來，滿滿一書包各式各樣的玩具，連玩具車都有3、4種，康康見狀和爸爸說道：“爸爸，他的比我多！”
幾天下來，小張把康康的表現看在眼裡，他發現在和小侄子的相處中，兒子經常與侄子進行比較，開始不滿足於現狀，不滿足於自己擁有的東西，產生了小小的虛榮心。
高二的夢欣，最近面臨著分班考試，成績優異的她分到了年級裡最好的重點班，這讓父母很是欣慰。但是對於夢欣來說，重點班的生活並不好過。在分班考試中，她發現班裡藏龍臥虎，看到成績表中數學較弱的她，數學成績只能在班裡排中下游，這讓她很是自卑，心裡總是惦念著單科成績耿耿於懷，甚至於自己最擅長的語文、英語成績也跟著有所下滑。
在生活中，許多家長都會遇到這樣的情況，自己的孩子在無意識之中學會了與他人進行比較，有的孩子甚至產生了虛榮的行為。科學中，這種行為被稱之為“上行社會比較心理”。
什麼是“上行社會比較心理”呢？
這種心理會使得人一直在和比自己擁有得更多的人去比較，忽視所擁有的資源，不知道知足，從而產生妒忌、挫折等消極的心理情感，進而影響行為。
當孩子出現“上行社會比較心理”，會有什麼影響？
（1）產生“酸葡萄心理”
諺語說道：“吃不到葡萄說葡萄酸。”在科學中，把這樣心理狀態稱之為“酸葡萄心理”。它指的是，當一個人在比較狀態下產生了自卑的心理，他們為了發洩不安的情緒，避免沮喪，往往會編造一些“藉口”欺騙自己，讓自己感到一點滿足。
就像生活中，我們經常會看到許多懶惰又貧窮的人在看到較為富裕的家庭時，會下意識酸溜溜地告訴自己“有錢人一定不幸福”，以此平衡自己自卑的心理。
（2）自卑
當孩子在小的時候出現了比較心理，由於不成熟的心理，孩子們常常在比較中看到自己的不足、忽視自己的優點，無法正確看待自己與別人之間的區別，久而久之就容易形成敏感、自卑的心理。
（3）虛榮
《親密關係》中說道：“對於一個七歲的孩子來說，後院種下的普通西瓜，在他們眼裡也像是龐然大物。隨著年齡增長，孩子記憶中的西瓜也會跟著長大。我們可以用相同的邏輯來看待兒時的心理創傷。”
當孩子還小的時候，產生的比較心理，長大後也容易變成“大西瓜”，逐漸發芽、長大變成虛榮心理。
步入社會後，孩子面對的比較會越來越多，學校裡同學穿著的名牌衣服，工作的同事挎著的新款包包，朋友買的奔馳寶馬……這些無一不在吸引著他們與之進行比較，在這樣的比較心理下，孩子極容易滋生出虛榮心，最終被虛榮心吞噬理智、擊潰心理防線。
文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
小張的弟弟、弟媳這幾天工作比較忙，把兒子託付給小張讓他幫忙照顧幾天。小張的兒子康康和侄子年紀相仿，藉著這個機會，小張本想培養培養兄弟兩的感情，沒想到兒子康康卻有些微妙的反應。
早上吃早餐，侄子吃得多，小張給侄子多添了一碗飯，本來吃飽了的康康看到後，也鬧著讓爸爸再給自己盛了一碗。一起玩玩具時，小侄子把帶來的玩具拿了出來，滿滿一書包各式各樣的玩具，連玩具車都有3、4種，康康見狀和爸爸說道：“爸爸，他的比我多！”
幾天下來，小張把康康的表現看在眼裡，他發現在和小侄子的相處中，兒子經常與侄子進行比較，開始不滿足於現狀，不滿足於自己擁有的東西，產生了小小的虛榮心。
高二的夢欣，最近面臨著分班考試，成績優異的她分到了年級裡最好的重點班，這讓父母很是欣慰。但是對於夢欣來說，重點班的生活並不好過。在分班考試中，她發現班裡藏龍臥虎，看到成績表中數學較弱的她，數學成績只能在班裡排中下游，這讓她很是自卑，心裡總是惦念著單科成績耿耿於懷，甚至於自己最擅長的語文、英語成績也跟著有所下滑。
在生活中，許多家長都會遇到這樣的情況，自己的孩子在無意識之中學會了與他人進行比較，有的孩子甚至產生了虛榮的行為。科學中，這種行為被稱之為“上行社會比較心理”。
什麼是“上行社會比較心理”呢？
這種心理會使得人一直在和比自己擁有得更多的人去比較，忽視所擁有的資源，不知道知足，從而產生妒忌、挫折等消極的心理情感，進而影響行為。
當孩子出現“上行社會比較心理”，會有什麼影響？
（1）產生“酸葡萄心理”
諺語說道：“吃不到葡萄說葡萄酸。”在科學中，把這樣心理狀態稱之為“酸葡萄心理”。它指的是，當一個人在比較狀態下產生了自卑的心理，他們為了發洩不安的情緒，避免沮喪，往往會編造一些“藉口”欺騙自己，讓自己感到一點滿足。
就像生活中，我們經常會看到許多懶惰又貧窮的人在看到較為富裕的家庭時，會下意識酸溜溜地告訴自己“有錢人一定不幸福”，以此平衡自己自卑的心理。
（2）自卑
當孩子在小的時候出現了比較心理，由於不成熟的心理，孩子們常常在比較中看到自己的不足、忽視自己的優點，無法正確看待自己與別人之間的區別，久而久之就容易形成敏感、自卑的心理。
（3）虛榮
《親密關係》中說道：“對於一個七歲的孩子來說，後院種下的普通西瓜，在他們眼裡也像是龐然大物。隨著年齡增長，孩子記憶中的西瓜也會跟著長大。我們可以用相同的邏輯來看待兒時的心理創傷。”
當孩子還小的時候，產生的比較心理，長大後也容易變成“大西瓜”，逐漸發芽、長大變成虛榮心理。
步入社會後，孩子面對的比較會越來越多，學校裡同學穿著的名牌衣服，工作的同事挎著的新款包包，朋友買的奔馳寶馬……這些無一不在吸引著他們與之進行比較，在這樣的比較心理下，孩子極容易滋生出虛榮心，最終被虛榮心吞噬理智、擊潰心理防線。
家長們應如何幫助孩子避免、緩解“上行社會比較心理”？
1、教會孩子知足
克里斯多福·孟說：“種下想法，就得到行動；種下行動，就得到習慣；種下習慣，就得到人格；種下人格，就得到命運。”
在電影鉅作《阿甘正傳》中，男主角是一個智商只有75，腿腳不靈便的人，但是他從未與他人比較自己的不足，而是專注著做好每一件事。他的媽媽告訴他，他與其他的孩子並沒有什麼不同，要學會知足，做事情要認真。所以阿甘發揮跑步天分，成了橄欖球明星；憑著勇氣，成了越戰榮譽士兵；靠著堅持，最終贏得了珍妮的青睞……
正如李笑來所言：“真正聰明的教育，是教會孩子用什麼都用好，做什麼都做好。”
所以，家長們在孩子成長過程中，應該教會孩子學會知足、專注做好每一件事，培養孩子健全的人格和思維習慣，真正地幫助孩子創造更好的人生。
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小張的弟弟、弟媳這幾天工作比較忙，把兒子託付給小張讓他幫忙照顧幾天。小張的兒子康康和侄子年紀相仿，藉著這個機會，小張本想培養培養兄弟兩的感情，沒想到兒子康康卻有些微妙的反應。
早上吃早餐，侄子吃得多，小張給侄子多添了一碗飯，本來吃飽了的康康看到後，也鬧著讓爸爸再給自己盛了一碗。一起玩玩具時，小侄子把帶來的玩具拿了出來，滿滿一書包各式各樣的玩具，連玩具車都有3、4種，康康見狀和爸爸說道：“爸爸，他的比我多！”
幾天下來，小張把康康的表現看在眼裡，他發現在和小侄子的相處中，兒子經常與侄子進行比較，開始不滿足於現狀，不滿足於自己擁有的東西，產生了小小的虛榮心。
高二的夢欣，最近面臨著分班考試，成績優異的她分到了年級裡最好的重點班，這讓父母很是欣慰。但是對於夢欣來說，重點班的生活並不好過。在分班考試中，她發現班裡藏龍臥虎，看到成績表中數學較弱的她，數學成績只能在班裡排中下游，這讓她很是自卑，心裡總是惦念著單科成績耿耿於懷，甚至於自己最擅長的語文、英語成績也跟著有所下滑。
在生活中，許多家長都會遇到這樣的情況，自己的孩子在無意識之中學會了與他人進行比較，有的孩子甚至產生了虛榮的行為。科學中，這種行為被稱之為“上行社會比較心理”。
什麼是“上行社會比較心理”呢？
這種心理會使得人一直在和比自己擁有得更多的人去比較，忽視所擁有的資源，不知道知足，從而產生妒忌、挫折等消極的心理情感，進而影響行為。
當孩子出現“上行社會比較心理”，會有什麼影響？
（1）產生“酸葡萄心理”
諺語說道：“吃不到葡萄說葡萄酸。”在科學中，把這樣心理狀態稱之為“酸葡萄心理”。它指的是，當一個人在比較狀態下產生了自卑的心理，他們為了發洩不安的情緒，避免沮喪，往往會編造一些“藉口”欺騙自己，讓自己感到一點滿足。
就像生活中，我們經常會看到許多懶惰又貧窮的人在看到較為富裕的家庭時，會下意識酸溜溜地告訴自己“有錢人一定不幸福”，以此平衡自己自卑的心理。
（2）自卑
當孩子在小的時候出現了比較心理，由於不成熟的心理，孩子們常常在比較中看到自己的不足、忽視自己的優點，無法正確看待自己與別人之間的區別，久而久之就容易形成敏感、自卑的心理。
（3）虛榮
《親密關係》中說道：“對於一個七歲的孩子來說，後院種下的普通西瓜，在他們眼裡也像是龐然大物。隨著年齡增長，孩子記憶中的西瓜也會跟著長大。我們可以用相同的邏輯來看待兒時的心理創傷。”
當孩子還小的時候，產生的比較心理，長大後也容易變成“大西瓜”，逐漸發芽、長大變成虛榮心理。
步入社會後，孩子面對的比較會越來越多，學校裡同學穿著的名牌衣服，工作的同事挎著的新款包包，朋友買的奔馳寶馬……這些無一不在吸引著他們與之進行比較，在這樣的比較心理下，孩子極容易滋生出虛榮心，最終被虛榮心吞噬理智、擊潰心理防線。
家長們應如何幫助孩子避免、緩解“上行社會比較心理”？
1、教會孩子知足
克里斯多福·孟說：“種下想法，就得到行動；種下行動，就得到習慣；種下習慣，就得到人格；種下人格，就得到命運。”
在電影鉅作《阿甘正傳》中，男主角是一個智商只有75，腿腳不靈便的人，但是他從未與他人比較自己的不足，而是專注著做好每一件事。他的媽媽告訴他，他與其他的孩子並沒有什麼不同，要學會知足，做事情要認真。所以阿甘發揮跑步天分，成了橄欖球明星；憑著勇氣，成了越戰榮譽士兵；靠著堅持，最終贏得了珍妮的青睞……
正如李笑來所言：“真正聰明的教育，是教會孩子用什麼都用好，做什麼都做好。”
所以，家長們在孩子成長過程中，應該教會孩子學會知足、專注做好每一件事，培養孩子健全的人格和思維習慣，真正地幫助孩子創造更好的人生。
2、讓孩子客觀地認識自己
孩子在成長過程中，會遇到形形色色的人、事、物。在和他人的比較中，由於不健全的心理、不成熟的世界觀，孩子容易看到自己的缺點、忽視自己的優點，這讓他們很難客觀地認識自己。
所以，在日常生活中，家長們需要潛移默化地教導孩子。當孩子表現優異時，不吝嗇讚美，當孩子犯錯時，也要及時地指出孩子的錯誤，以朋友的姿態與孩子相處，讓他們在父母正確的引導下，客觀地瞭解自己、看待自己。
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小張的弟弟、弟媳這幾天工作比較忙，把兒子託付給小張讓他幫忙照顧幾天。小張的兒子康康和侄子年紀相仿，藉著這個機會，小張本想培養培養兄弟兩的感情，沒想到兒子康康卻有些微妙的反應。
早上吃早餐，侄子吃得多，小張給侄子多添了一碗飯，本來吃飽了的康康看到後，也鬧著讓爸爸再給自己盛了一碗。一起玩玩具時，小侄子把帶來的玩具拿了出來，滿滿一書包各式各樣的玩具，連玩具車都有3、4種，康康見狀和爸爸說道：“爸爸，他的比我多！”
幾天下來，小張把康康的表現看在眼裡，他發現在和小侄子的相處中，兒子經常與侄子進行比較，開始不滿足於現狀，不滿足於自己擁有的東西，產生了小小的虛榮心。
高二的夢欣，最近面臨著分班考試，成績優異的她分到了年級裡最好的重點班，這讓父母很是欣慰。但是對於夢欣來說，重點班的生活並不好過。在分班考試中，她發現班裡藏龍臥虎，看到成績表中數學較弱的她，數學成績只能在班裡排中下游，這讓她很是自卑，心裡總是惦念著單科成績耿耿於懷，甚至於自己最擅長的語文、英語成績也跟著有所下滑。
在生活中，許多家長都會遇到這樣的情況，自己的孩子在無意識之中學會了與他人進行比較，有的孩子甚至產生了虛榮的行為。科學中，這種行為被稱之為“上行社會比較心理”。
什麼是“上行社會比較心理”呢？
這種心理會使得人一直在和比自己擁有得更多的人去比較，忽視所擁有的資源，不知道知足，從而產生妒忌、挫折等消極的心理情感，進而影響行為。
當孩子出現“上行社會比較心理”，會有什麼影響？
（1）產生“酸葡萄心理”
諺語說道：“吃不到葡萄說葡萄酸。”在科學中，把這樣心理狀態稱之為“酸葡萄心理”。它指的是，當一個人在比較狀態下產生了自卑的心理，他們為了發洩不安的情緒，避免沮喪，往往會編造一些“藉口”欺騙自己，讓自己感到一點滿足。
就像生活中，我們經常會看到許多懶惰又貧窮的人在看到較為富裕的家庭時，會下意識酸溜溜地告訴自己“有錢人一定不幸福”，以此平衡自己自卑的心理。
（2）自卑
當孩子在小的時候出現了比較心理，由於不成熟的心理，孩子們常常在比較中看到自己的不足、忽視自己的優點，無法正確看待自己與別人之間的區別，久而久之就容易形成敏感、自卑的心理。
（3）虛榮
《親密關係》中說道：“對於一個七歲的孩子來說，後院種下的普通西瓜，在他們眼裡也像是龐然大物。隨著年齡增長，孩子記憶中的西瓜也會跟著長大。我們可以用相同的邏輯來看待兒時的心理創傷。”
當孩子還小的時候，產生的比較心理，長大後也容易變成“大西瓜”，逐漸發芽、長大變成虛榮心理。
步入社會後，孩子面對的比較會越來越多，學校裡同學穿著的名牌衣服，工作的同事挎著的新款包包，朋友買的奔馳寶馬……這些無一不在吸引著他們與之進行比較，在這樣的比較心理下，孩子極容易滋生出虛榮心，最終被虛榮心吞噬理智、擊潰心理防線。
家長們應如何幫助孩子避免、緩解“上行社會比較心理”？
1、教會孩子知足
克里斯多福·孟說：“種下想法，就得到行動；種下行動，就得到習慣；種下習慣，就得到人格；種下人格，就得到命運。”
在電影鉅作《阿甘正傳》中，男主角是一個智商只有75，腿腳不靈便的人，但是他從未與他人比較自己的不足，而是專注著做好每一件事。他的媽媽告訴他，他與其他的孩子並沒有什麼不同，要學會知足，做事情要認真。所以阿甘發揮跑步天分，成了橄欖球明星；憑著勇氣，成了越戰榮譽士兵；靠著堅持，最終贏得了珍妮的青睞……
正如李笑來所言：“真正聰明的教育，是教會孩子用什麼都用好，做什麼都做好。”
所以，家長們在孩子成長過程中，應該教會孩子學會知足、專注做好每一件事，培養孩子健全的人格和思維習慣，真正地幫助孩子創造更好的人生。
2、讓孩子客觀地認識自己
孩子在成長過程中，會遇到形形色色的人、事、物。在和他人的比較中，由於不健全的心理、不成熟的世界觀，孩子容易看到自己的缺點、忽視自己的優點，這讓他們很難客觀地認識自己。
所以，在日常生活中，家長們需要潛移默化地教導孩子。當孩子表現優異時，不吝嗇讚美，當孩子犯錯時，也要及時地指出孩子的錯誤，以朋友的姿態與孩子相處，讓他們在父母正確的引導下，客觀地瞭解自己、看待自己。
3、讓孩子學會悅納自己
正如羅曼羅蘭說言：“學會接受自己，是一生幸福的開始。”作為家長，要教會孩子在正確看待自己的缺點、優點之後，愉快地接受全部的自己。
麻雀和天鵝都各有自己的風采，單眼皮的孩子雖然不符合大眾審美，但也有自己的獨特魅力；成績差的孩子，雖然難考上重點學校，但是可以選擇自己喜歡的方向去發展；家境較差的孩子，雖然無法滿足很多欲望，但是依然可以憑藉著自己的努力改變人生的方向……
家長們要教會孩子們，學會愉快接受自己、不與他人進行比較，幫助孩子建立自信與自尊，讓孩子永遠活在陽光與希望之下。
文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
小張的弟弟、弟媳這幾天工作比較忙，把兒子託付給小張讓他幫忙照顧幾天。小張的兒子康康和侄子年紀相仿，藉著這個機會，小張本想培養培養兄弟兩的感情，沒想到兒子康康卻有些微妙的反應。
早上吃早餐，侄子吃得多，小張給侄子多添了一碗飯，本來吃飽了的康康看到後，也鬧著讓爸爸再給自己盛了一碗。一起玩玩具時，小侄子把帶來的玩具拿了出來，滿滿一書包各式各樣的玩具，連玩具車都有3、4種，康康見狀和爸爸說道：“爸爸，他的比我多！”
幾天下來，小張把康康的表現看在眼裡，他發現在和小侄子的相處中，兒子經常與侄子進行比較，開始不滿足於現狀，不滿足於自己擁有的東西，產生了小小的虛榮心。
高二的夢欣，最近面臨著分班考試，成績優異的她分到了年級裡最好的重點班，這讓父母很是欣慰。但是對於夢欣來說，重點班的生活並不好過。在分班考試中，她發現班裡藏龍臥虎，看到成績表中數學較弱的她，數學成績只能在班裡排中下游，這讓她很是自卑，心裡總是惦念著單科成績耿耿於懷，甚至於自己最擅長的語文、英語成績也跟著有所下滑。
在生活中，許多家長都會遇到這樣的情況，自己的孩子在無意識之中學會了與他人進行比較，有的孩子甚至產生了虛榮的行為。科學中，這種行為被稱之為“上行社會比較心理”。
什麼是“上行社會比較心理”呢？
這種心理會使得人一直在和比自己擁有得更多的人去比較，忽視所擁有的資源，不知道知足，從而產生妒忌、挫折等消極的心理情感，進而影響行為。
當孩子出現“上行社會比較心理”，會有什麼影響？
（1）產生“酸葡萄心理”
諺語說道：“吃不到葡萄說葡萄酸。”在科學中，把這樣心理狀態稱之為“酸葡萄心理”。它指的是，當一個人在比較狀態下產生了自卑的心理，他們為了發洩不安的情緒，避免沮喪，往往會編造一些“藉口”欺騙自己，讓自己感到一點滿足。
就像生活中，我們經常會看到許多懶惰又貧窮的人在看到較為富裕的家庭時，會下意識酸溜溜地告訴自己“有錢人一定不幸福”，以此平衡自己自卑的心理。
（2）自卑
當孩子在小的時候出現了比較心理，由於不成熟的心理，孩子們常常在比較中看到自己的不足、忽視自己的優點，無法正確看待自己與別人之間的區別，久而久之就容易形成敏感、自卑的心理。
（3）虛榮
《親密關係》中說道：“對於一個七歲的孩子來說，後院種下的普通西瓜，在他們眼裡也像是龐然大物。隨著年齡增長，孩子記憶中的西瓜也會跟著長大。我們可以用相同的邏輯來看待兒時的心理創傷。”
當孩子還小的時候，產生的比較心理，長大後也容易變成“大西瓜”，逐漸發芽、長大變成虛榮心理。
步入社會後，孩子面對的比較會越來越多，學校裡同學穿著的名牌衣服，工作的同事挎著的新款包包，朋友買的奔馳寶馬……這些無一不在吸引著他們與之進行比較，在這樣的比較心理下，孩子極容易滋生出虛榮心，最終被虛榮心吞噬理智、擊潰心理防線。
家長們應如何幫助孩子避免、緩解“上行社會比較心理”？
1、教會孩子知足
克里斯多福·孟說：“種下想法，就得到行動；種下行動，就得到習慣；種下習慣，就得到人格；種下人格，就得到命運。”
在電影鉅作《阿甘正傳》中，男主角是一個智商只有75，腿腳不靈便的人，但是他從未與他人比較自己的不足，而是專注著做好每一件事。他的媽媽告訴他，他與其他的孩子並沒有什麼不同，要學會知足，做事情要認真。所以阿甘發揮跑步天分，成了橄欖球明星；憑著勇氣，成了越戰榮譽士兵；靠著堅持，最終贏得了珍妮的青睞……
正如李笑來所言：“真正聰明的教育，是教會孩子用什麼都用好，做什麼都做好。”
所以，家長們在孩子成長過程中，應該教會孩子學會知足、專注做好每一件事，培養孩子健全的人格和思維習慣，真正地幫助孩子創造更好的人生。
2、讓孩子客觀地認識自己
孩子在成長過程中，會遇到形形色色的人、事、物。在和他人的比較中，由於不健全的心理、不成熟的世界觀，孩子容易看到自己的缺點、忽視自己的優點，這讓他們很難客觀地認識自己。
所以，在日常生活中，家長們需要潛移默化地教導孩子。當孩子表現優異時，不吝嗇讚美，當孩子犯錯時，也要及時地指出孩子的錯誤，以朋友的姿態與孩子相處，讓他們在父母正確的引導下，客觀地瞭解自己、看待自己。
3、讓孩子學會悅納自己
正如羅曼羅蘭說言：“學會接受自己，是一生幸福的開始。”作為家長，要教會孩子在正確看待自己的缺點、優點之後，愉快地接受全部的自己。
麻雀和天鵝都各有自己的風采，單眼皮的孩子雖然不符合大眾審美，但也有自己的獨特魅力；成績差的孩子，雖然難考上重點學校，但是可以選擇自己喜歡的方向去發展；家境較差的孩子，雖然無法滿足很多欲望，但是依然可以憑藉著自己的努力改變人生的方向……
家長們要教會孩子們，學會愉快接受自己、不與他人進行比較，幫助孩子建立自信與自尊，讓孩子永遠活在陽光與希望之下。
綠葉媽咪有話說：
在孩子的成長路上，總會遇到各種各樣的人、形形色色的誘惑，每一個孩子都不是完美無缺的，他們或多或少地會產生“上行社會比較心理”。所以家長們要從小引導孩子、教育孩子。告訴孩子們，要正確地看待自己，學會知足所擁有的一切，並對世界報以感恩之情，培養孩子健康陽光的心態，幫助孩子樹立正確的價值觀與人生觀。
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我是綠葉媽咪，帶著我的三歲寶寶一路成長一路分享。
每日分享育兒知識，和我一起做個好媽媽。