“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
還是有時到自然中上課？
美國伯克利大學的研究結果表明：在大自然中讀書可以提高孩子們的學習能力
伯克利大學做了數百項研究，其中包括實驗。
在一項研究中，研究人員讓五年級學生定期在當地的草原溼地上課，以綜合、體驗的方式學習科學、數學和寫作。
經過特定的時間，研究人員對這些在自然中上課的學生進行了標準化考試測驗：
與普通學校的同齡人相比，在大自然中上學的學生具有更強的閱讀和寫作能力。
並且這些“戶外學生”對學校更加感興趣。以前在學校出勤率低的學生在戶外上學時相比也有更高的出勤率。
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
還是有時到自然中上課？
美國伯克利大學的研究結果表明：在大自然中讀書可以提高孩子們的學習能力
伯克利大學做了數百項研究，其中包括實驗。
在一項研究中，研究人員讓五年級學生定期在當地的草原溼地上課，以綜合、體驗的方式學習科學、數學和寫作。
經過特定的時間，研究人員對這些在自然中上課的學生進行了標準化考試測驗：
與普通學校的同齡人相比，在大自然中上學的學生具有更強的閱讀和寫作能力。
並且這些“戶外學生”對學校更加感興趣。以前在學校出勤率低的學生在戶外上學時相比也有更高的出勤率。
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
還是有時到自然中上課？
美國伯克利大學的研究結果表明：在大自然中讀書可以提高孩子們的學習能力
伯克利大學做了數百項研究，其中包括實驗。
在一項研究中，研究人員讓五年級學生定期在當地的草原溼地上課，以綜合、體驗的方式學習科學、數學和寫作。
經過特定的時間，研究人員對這些在自然中上課的學生進行了標準化考試測驗：
與普通學校的同齡人相比，在大自然中上學的學生具有更強的閱讀和寫作能力。
並且這些“戶外學生”對學校更加感興趣。以前在學校出勤率低的學生在戶外上學時相比也有更高的出勤率。
實驗表明：學生在擁有更多樹木覆蓋的自然中上課表現更好
在伯克利大學另一個實驗中，學生被隨機分配到教室或學校花園進行科學課程，結果同樣發現戶外課程對學習更有效 ：他們在花園裡度過的時間越多，收益就越大。
直到伯克利大學的發現，很多美國父母開始確信自然教學這種方式。
他們建議學校提高比例進行戶外學習，並積極在休息時間帶孩子走進大自然。
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
還是有時到自然中上課？
美國伯克利大學的研究結果表明：在大自然中讀書可以提高孩子們的學習能力
伯克利大學做了數百項研究，其中包括實驗。
在一項研究中，研究人員讓五年級學生定期在當地的草原溼地上課，以綜合、體驗的方式學習科學、數學和寫作。
經過特定的時間，研究人員對這些在自然中上課的學生進行了標準化考試測驗：
與普通學校的同齡人相比，在大自然中上學的學生具有更強的閱讀和寫作能力。
並且這些“戶外學生”對學校更加感興趣。以前在學校出勤率低的學生在戶外上學時相比也有更高的出勤率。
實驗表明：學生在擁有更多樹木覆蓋的自然中上課表現更好
在伯克利大學另一個實驗中，學生被隨機分配到教室或學校花園進行科學課程，結果同樣發現戶外課程對學習更有效 ：他們在花園裡度過的時間越多，收益就越大。
直到伯克利大學的發現，很多美國父母開始確信自然教學這種方式。
他們建議學校提高比例進行戶外學習，並積極在休息時間帶孩子走進大自然。
在嘗試一段時間後，很多家長髮現在自然中學習好處多多。他們認為：
大自然恢復了孩子們的注意力
眾所周知，注意力對於學習非常重要。但許多孩子在課堂上都很難注意，這其中的原因有可能是因為分心，精神疲勞或是多動症等等。
在戶外中學習，花時間在大自然中，比如公園散步談天 ，甚至在窗前看自然景觀等等都有助於恢復孩子的注意力，使他們能夠集中注意力。出乎意料的是這些孩子在認知測試中表現更佳。
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
還是有時到自然中上課？
美國伯克利大學的研究結果表明：在大自然中讀書可以提高孩子們的學習能力
伯克利大學做了數百項研究，其中包括實驗。
在一項研究中，研究人員讓五年級學生定期在當地的草原溼地上課，以綜合、體驗的方式學習科學、數學和寫作。
經過特定的時間，研究人員對這些在自然中上課的學生進行了標準化考試測驗：
與普通學校的同齡人相比，在大自然中上學的學生具有更強的閱讀和寫作能力。
並且這些“戶外學生”對學校更加感興趣。以前在學校出勤率低的學生在戶外上學時相比也有更高的出勤率。
實驗表明：學生在擁有更多樹木覆蓋的自然中上課表現更好
在伯克利大學另一個實驗中，學生被隨機分配到教室或學校花園進行科學課程，結果同樣發現戶外課程對學習更有效 ：他們在花園裡度過的時間越多，收益就越大。
直到伯克利大學的發現，很多美國父母開始確信自然教學這種方式。
他們建議學校提高比例進行戶外學習，並積極在休息時間帶孩子走進大自然。
在嘗試一段時間後，很多家長髮現在自然中學習好處多多。他們認為：
大自然恢復了孩子們的注意力
眾所周知，注意力對於學習非常重要。但許多孩子在課堂上都很難注意，這其中的原因有可能是因為分心，精神疲勞或是多動症等等。
在戶外中學習，花時間在大自然中，比如公園散步談天 ，甚至在窗前看自然景觀等等都有助於恢復孩子的注意力，使他們能夠集中注意力。出乎意料的是這些孩子在認知測試中表現更佳。
大自然減輕了孩子的壓力
家長們發現：和成年人一樣，綠色空間可以幫助孩子增加彈性、減輕壓力。
研究發現：與僅有室內課程的孩子相比，每週一天在戶外上課可以顯著改善學生的日常皮質醇節律 ，即戶外上課的孩子具有更少壓力和更好適應性。
此外，在一項關於農村兒童的研究中表明：附近有更多自然景觀的孩子在自我價值實現和從緊張、痛苦事件中恢復的能力更強。
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
還是有時到自然中上課？
美國伯克利大學的研究結果表明：在大自然中讀書可以提高孩子們的學習能力
伯克利大學做了數百項研究，其中包括實驗。
在一項研究中，研究人員讓五年級學生定期在當地的草原溼地上課，以綜合、體驗的方式學習科學、數學和寫作。
經過特定的時間，研究人員對這些在自然中上課的學生進行了標準化考試測驗：
與普通學校的同齡人相比，在大自然中上學的學生具有更強的閱讀和寫作能力。
並且這些“戶外學生”對學校更加感興趣。以前在學校出勤率低的學生在戶外上學時相比也有更高的出勤率。
實驗表明：學生在擁有更多樹木覆蓋的自然中上課表現更好
在伯克利大學另一個實驗中，學生被隨機分配到教室或學校花園進行科學課程，結果同樣發現戶外課程對學習更有效 ：他們在花園裡度過的時間越多，收益就越大。
直到伯克利大學的發現，很多美國父母開始確信自然教學這種方式。
他們建議學校提高比例進行戶外學習，並積極在休息時間帶孩子走進大自然。
在嘗試一段時間後，很多家長髮現在自然中學習好處多多。他們認為：
大自然恢復了孩子們的注意力
眾所周知，注意力對於學習非常重要。但許多孩子在課堂上都很難注意，這其中的原因有可能是因為分心，精神疲勞或是多動症等等。
在戶外中學習，花時間在大自然中，比如公園散步談天 ，甚至在窗前看自然景觀等等都有助於恢復孩子的注意力，使他們能夠集中注意力。出乎意料的是這些孩子在認知測試中表現更佳。
大自然減輕了孩子的壓力
家長們發現：和成年人一樣，綠色空間可以幫助孩子增加彈性、減輕壓力。
研究發現：與僅有室內課程的孩子相比，每週一天在戶外上課可以顯著改善學生的日常皮質醇節律 ，即戶外上課的孩子具有更少壓力和更好適應性。
此外，在一項關於農村兒童的研究中表明：附近有更多自然景觀的孩子在自我價值實現和從緊張、痛苦事件中恢復的能力更強。
大自然幫助孩子發展更多的自律
許多兒童，特別是那些患有注意力缺陷多動症的兒童，他們在衝動控制方面遇到更多麻煩，這可能妨礙學校的學習。
家長們發現，增加這些孩子在家附近的綠地學習可以幫助他們更好地自律，更好地集中精力，尤其是女孩。
此外，患有多動症的孩子的父母報告說，當他們的孩子參加室外活動時，會減少他們的症狀。
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
還是有時到自然中上課？
美國伯克利大學的研究結果表明：在大自然中讀書可以提高孩子們的學習能力
伯克利大學做了數百項研究，其中包括實驗。
在一項研究中，研究人員讓五年級學生定期在當地的草原溼地上課，以綜合、體驗的方式學習科學、數學和寫作。
經過特定的時間，研究人員對這些在自然中上課的學生進行了標準化考試測驗：
與普通學校的同齡人相比，在大自然中上學的學生具有更強的閱讀和寫作能力。
並且這些“戶外學生”對學校更加感興趣。以前在學校出勤率低的學生在戶外上學時相比也有更高的出勤率。
實驗表明：學生在擁有更多樹木覆蓋的自然中上課表現更好
在伯克利大學另一個實驗中，學生被隨機分配到教室或學校花園進行科學課程，結果同樣發現戶外課程對學習更有效 ：他們在花園裡度過的時間越多，收益就越大。
直到伯克利大學的發現，很多美國父母開始確信自然教學這種方式。
他們建議學校提高比例進行戶外學習，並積極在休息時間帶孩子走進大自然。
在嘗試一段時間後，很多家長髮現在自然中學習好處多多。他們認為：
大自然恢復了孩子們的注意力
眾所周知，注意力對於學習非常重要。但許多孩子在課堂上都很難注意，這其中的原因有可能是因為分心，精神疲勞或是多動症等等。
在戶外中學習，花時間在大自然中，比如公園散步談天 ，甚至在窗前看自然景觀等等都有助於恢復孩子的注意力，使他們能夠集中注意力。出乎意料的是這些孩子在認知測試中表現更佳。
大自然減輕了孩子的壓力
家長們發現：和成年人一樣，綠色空間可以幫助孩子增加彈性、減輕壓力。
研究發現：與僅有室內課程的孩子相比，每週一天在戶外上課可以顯著改善學生的日常皮質醇節律 ，即戶外上課的孩子具有更少壓力和更好適應性。
此外，在一項關於農村兒童的研究中表明：附近有更多自然景觀的孩子在自我價值實現和從緊張、痛苦事件中恢復的能力更強。
大自然幫助孩子發展更多的自律
許多兒童，特別是那些患有注意力缺陷多動症的兒童，他們在衝動控制方面遇到更多麻煩，這可能妨礙學校的學習。
家長們發現，增加這些孩子在家附近的綠地學習可以幫助他們更好地自律，更好地集中精力，尤其是女孩。
此外，患有多動症的孩子的父母報告說，當他們的孩子參加室外活動時，會減少他們的症狀。
戶外指導可以使孩子更加投入和增加興趣
孩子們似乎喜歡在戶外上課。
不幸的是，很多老師都擔心把孩子帶到外面去學習，害怕孩子會在”蹦蹦跳跳”之後不再參與下一個室內課程。
幸運的是，研究似乎表明，孩子們不僅在戶外課程中更多地參與學習，而且在他們返回室內課堂後也是如此，即使他們返回的科目與自然無關。
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
還是有時到自然中上課？
美國伯克利大學的研究結果表明：在大自然中讀書可以提高孩子們的學習能力
伯克利大學做了數百項研究，其中包括實驗。
在一項研究中，研究人員讓五年級學生定期在當地的草原溼地上課，以綜合、體驗的方式學習科學、數學和寫作。
經過特定的時間，研究人員對這些在自然中上課的學生進行了標準化考試測驗：
與普通學校的同齡人相比，在大自然中上學的學生具有更強的閱讀和寫作能力。
並且這些“戶外學生”對學校更加感興趣。以前在學校出勤率低的學生在戶外上學時相比也有更高的出勤率。
實驗表明：學生在擁有更多樹木覆蓋的自然中上課表現更好
在伯克利大學另一個實驗中，學生被隨機分配到教室或學校花園進行科學課程，結果同樣發現戶外課程對學習更有效 ：他們在花園裡度過的時間越多，收益就越大。
直到伯克利大學的發現，很多美國父母開始確信自然教學這種方式。
他們建議學校提高比例進行戶外學習，並積極在休息時間帶孩子走進大自然。
在嘗試一段時間後，很多家長髮現在自然中學習好處多多。他們認為：
大自然恢復了孩子們的注意力
眾所周知，注意力對於學習非常重要。但許多孩子在課堂上都很難注意，這其中的原因有可能是因為分心，精神疲勞或是多動症等等。
在戶外中學習，花時間在大自然中，比如公園散步談天 ，甚至在窗前看自然景觀等等都有助於恢復孩子的注意力，使他們能夠集中注意力。出乎意料的是這些孩子在認知測試中表現更佳。
大自然減輕了孩子的壓力
家長們發現：和成年人一樣，綠色空間可以幫助孩子增加彈性、減輕壓力。
研究發現：與僅有室內課程的孩子相比，每週一天在戶外上課可以顯著改善學生的日常皮質醇節律 ，即戶外上課的孩子具有更少壓力和更好適應性。
此外，在一項關於農村兒童的研究中表明：附近有更多自然景觀的孩子在自我價值實現和從緊張、痛苦事件中恢復的能力更強。
大自然幫助孩子發展更多的自律
許多兒童，特別是那些患有注意力缺陷多動症的兒童，他們在衝動控制方面遇到更多麻煩，這可能妨礙學校的學習。
家長們發現，增加這些孩子在家附近的綠地學習可以幫助他們更好地自律，更好地集中精力，尤其是女孩。
此外，患有多動症的孩子的父母報告說，當他們的孩子參加室外活動時，會減少他們的症狀。
戶外指導可以使孩子更加投入和增加興趣
孩子們似乎喜歡在戶外上課。
不幸的是，很多老師都擔心把孩子帶到外面去學習，害怕孩子會在”蹦蹦跳跳”之後不再參與下一個室內課程。
幸運的是，研究似乎表明，孩子們不僅在戶外課程中更多地參與學習，而且在他們返回室內課堂後也是如此，即使他們返回的科目與自然無關。
戶外時間會讓孩子身體更加健康
我們都知道身體健康對孩子很重要。但我們可能不會立即想到身體健康在學習中的作用。
特別是，心肺健康似乎支持有效的認知，具有較高健康水平的孩子在學業上會做得更好。
孩子在自然中度過的時間越多，心肺健康就越好。自然可以鼓勵孩子更積極地活動並保持體形。
自然環境可以促進社會聯繫和創造力
我們知道：不同社會背景、不同自然環境可以在一定程度上影響孩子們的學業。
讓孩子們在擁有自然元素的環境中度過時光，或者為他們提供更多的自然體驗，可以營造一個更加平靜、安全和有趣的學習環境。
在戶外也可以增強學習所需的同伴關係和師生關係，即使對那些在社會上感到被邊緣化的學生也是如此。
“缺乏自然症”的後果
幾年前，暢銷書作家理查德·盧夫（Richard Louv）在他的“森林中的最後一個孩子 ”（ Last Child in the Woods）中提到：孩子們在自然界中花費的時間越來越少，以至於他們患有“缺乏自然症”。孩子們遭受的後果是可怕的，他們會有更多的壓力和焦慮，同時肥胖症和多動症的比率會大幅提高。
這些表述深深的影響了相當一部分比例的美國學校和父母。
許多美國父母的想法是：在大自然中對孩子的健康一定有益。但是另一方面，鼓勵孩子到外面意味著更少的時間去看書；學習時間越少，學術成功的機會就越小？這和我們一部分中國家長的想法很類似。
那麼這樣的想法對嗎？
一直待在教室裡？
還是有時到自然中上課？
美國伯克利大學的研究結果表明：在大自然中讀書可以提高孩子們的學習能力
伯克利大學做了數百項研究，其中包括實驗。
在一項研究中，研究人員讓五年級學生定期在當地的草原溼地上課，以綜合、體驗的方式學習科學、數學和寫作。
經過特定的時間，研究人員對這些在自然中上課的學生進行了標準化考試測驗：
與普通學校的同齡人相比，在大自然中上學的學生具有更強的閱讀和寫作能力。
並且這些“戶外學生”對學校更加感興趣。以前在學校出勤率低的學生在戶外上學時相比也有更高的出勤率。
實驗表明：學生在擁有更多樹木覆蓋的自然中上課表現更好
在伯克利大學另一個實驗中，學生被隨機分配到教室或學校花園進行科學課程，結果同樣發現戶外課程對學習更有效 ：他們在花園裡度過的時間越多，收益就越大。
直到伯克利大學的發現，很多美國父母開始確信自然教學這種方式。
他們建議學校提高比例進行戶外學習，並積極在休息時間帶孩子走進大自然。
在嘗試一段時間後，很多家長髮現在自然中學習好處多多。他們認為：
大自然恢復了孩子們的注意力
眾所周知，注意力對於學習非常重要。但許多孩子在課堂上都很難注意，這其中的原因有可能是因為分心，精神疲勞或是多動症等等。
在戶外中學習，花時間在大自然中，比如公園散步談天 ，甚至在窗前看自然景觀等等都有助於恢復孩子的注意力，使他們能夠集中注意力。出乎意料的是這些孩子在認知測試中表現更佳。
大自然減輕了孩子的壓力
家長們發現：和成年人一樣，綠色空間可以幫助孩子增加彈性、減輕壓力。
研究發現：與僅有室內課程的孩子相比，每週一天在戶外上課可以顯著改善學生的日常皮質醇節律 ，即戶外上課的孩子具有更少壓力和更好適應性。
此外，在一項關於農村兒童的研究中表明：附近有更多自然景觀的孩子在自我價值實現和從緊張、痛苦事件中恢復的能力更強。
大自然幫助孩子發展更多的自律
許多兒童，特別是那些患有注意力缺陷多動症的兒童，他們在衝動控制方面遇到更多麻煩，這可能妨礙學校的學習。
家長們發現，增加這些孩子在家附近的綠地學習可以幫助他們更好地自律，更好地集中精力，尤其是女孩。
此外，患有多動症的孩子的父母報告說，當他們的孩子參加室外活動時，會減少他們的症狀。
戶外指導可以使孩子更加投入和增加興趣
孩子們似乎喜歡在戶外上課。
不幸的是，很多老師都擔心把孩子帶到外面去學習，害怕孩子會在”蹦蹦跳跳”之後不再參與下一個室內課程。
幸運的是，研究似乎表明，孩子們不僅在戶外課程中更多地參與學習，而且在他們返回室內課堂後也是如此，即使他們返回的科目與自然無關。
戶外時間會讓孩子身體更加健康
我們都知道身體健康對孩子很重要。但我們可能不會立即想到身體健康在學習中的作用。
特別是，心肺健康似乎支持有效的認知，具有較高健康水平的孩子在學業上會做得更好。
孩子在自然中度過的時間越多，心肺健康就越好。自然可以鼓勵孩子更積極地活動並保持體形。
自然環境可以促進社會聯繫和創造力
我們知道：不同社會背景、不同自然環境可以在一定程度上影響孩子們的學業。
讓孩子們在擁有自然元素的環境中度過時光，或者為他們提供更多的自然體驗，可以營造一個更加平靜、安全和有趣的學習環境。
在戶外也可以增強學習所需的同伴關係和師生關係，即使對那些在社會上感到被邊緣化的學生也是如此。
同時一些美國家長認為：大自然提供了豐富的“鬆散道具”，無論是石頭、泥土等等。這些都大大鼓勵孩子們的遊戲和探索，提高創造力和解決問題的能力。
事實上，參與“把孩子帶進自然”的教師和校長的觀察表明：兒童在寬鬆的情境下會變得更加富有創造性，他們的身體會更為活躍，社交能力也會大大加強。
作為家長我們應該更加清楚，我們需要做更多工作才能將“大自然”這一重要資源帶入孩子的生活。
我們也希望建築師和城市規劃者在校園內和附近保留更多樹木和綠地；教師和校長在戶外課程中更多的使用這些資源，不是作為對良好行為的獎勵，而是為了讓學生在下一課中重新煥發活力。
通過這些做法不僅會使孩子的心理健康收益，我們也可能會幫助他們在學校表現更好。
人類在自然環境中進化並茁壯成長。現在是時候讓“自然”治療我們孩子的“自然缺乏症“了。