文 | 淘氣爸爸育兒說（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
“為什麼孩子在家的時候都很開朗，一見到陌生人就變得不一樣了？”不少家長對於孩子人前人後的這些變化都覺得非常不解，自己並沒有遏制孩子與其他人接觸，為什麼會自動的把“交友”這件事情排除在外？
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“為什麼孩子在家的時候都很開朗，一見到陌生人就變得不一樣了？”不少家長對於孩子人前人後的這些變化都覺得非常不解，自己並沒有遏制孩子與其他人接觸，為什麼會自動的把“交友”這件事情排除在外？
孩子的社交恐懼症，家長們應該瞭解。
住我家隔壁的心心，是和孩子一起上學的好朋友，平常孩子經常去心心家裡玩兒，但是心心卻很少到家裡來做客，這天，我邀請心心的媽媽和孩子一起過來玩兒，剛好過節包了餃子，想著母女倆應該會喜歡。
到了我家之後，孩子邀請心心和她一起搭積木，但是她站在門口遲遲不敢進來，一直躲在媽媽的身後，好一會兒才願意進屋坐下來。
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“為什麼孩子在家的時候都很開朗，一見到陌生人就變得不一樣了？”不少家長對於孩子人前人後的這些變化都覺得非常不解，自己並沒有遏制孩子與其他人接觸，為什麼會自動的把“交友”這件事情排除在外？
孩子的社交恐懼症，家長們應該瞭解。
住我家隔壁的心心，是和孩子一起上學的好朋友，平常孩子經常去心心家裡玩兒，但是心心卻很少到家裡來做客，這天，我邀請心心的媽媽和孩子一起過來玩兒，剛好過節包了餃子，想著母女倆應該會喜歡。
到了我家之後，孩子邀請心心和她一起搭積木，但是她站在門口遲遲不敢進來，一直躲在媽媽的身後，好一會兒才願意進屋坐下來。
後來的一系列行為裡，她都有明顯的拘束感和恐懼感。我和她打招呼的時候她根本就不敢看我，不會對視；吃飯的時候，明明很喜歡吃，下筷子的時候就是會看一眼媽媽，起初我以為是孩子禮貌的過頭了，後來我才知道，孩子其實是恐懼社交了。
1、孩子社交恐懼的原因
重視成績，家庭教育讓孩子“不敢”社交。曾經有一部揭露當代社會黑暗面的電影，以一家三口為線索，講述的是由孩子的教育到整個家庭揹負的沉重壓力。孩子雖然是獨生子，但是卻沒有享受過一絲的快樂。
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“為什麼孩子在家的時候都很開朗，一見到陌生人就變得不一樣了？”不少家長對於孩子人前人後的這些變化都覺得非常不解，自己並沒有遏制孩子與其他人接觸，為什麼會自動的把“交友”這件事情排除在外？
孩子的社交恐懼症，家長們應該瞭解。
住我家隔壁的心心，是和孩子一起上學的好朋友，平常孩子經常去心心家裡玩兒，但是心心卻很少到家裡來做客，這天，我邀請心心的媽媽和孩子一起過來玩兒，剛好過節包了餃子，想著母女倆應該會喜歡。
到了我家之後，孩子邀請心心和她一起搭積木，但是她站在門口遲遲不敢進來，一直躲在媽媽的身後，好一會兒才願意進屋坐下來。
後來的一系列行為裡，她都有明顯的拘束感和恐懼感。我和她打招呼的時候她根本就不敢看我，不會對視；吃飯的時候，明明很喜歡吃，下筷子的時候就是會看一眼媽媽，起初我以為是孩子禮貌的過頭了，後來我才知道，孩子其實是恐懼社交了。
1、孩子社交恐懼的原因
重視成績，家庭教育讓孩子“不敢”社交。曾經有一部揭露當代社會黑暗面的電影，以一家三口為線索，講述的是由孩子的教育到整個家庭揹負的沉重壓力。孩子雖然是獨生子，但是卻沒有享受過一絲的快樂。
每天放學之後，要先去補習班上課，寫完今天的作業，再補習其他的內容。兩個小時結束之後，他需要一個人去到鋼琴培訓班，即使是男孩子，媽媽也不想孩子在氣質上輸了。緊接著是回到家，父母從孩子很小的時候就安排他自己一個人睡，所以黑壓壓的房間裡，除了睡覺他什麼都不能做。
媽媽告訴孩子，在學校的階段不可以交朋友，更不能談戀愛，每個階段有各自需要做的事情，學生就是學習，成績才是中心，其他的都不重要。因而，孩子每次轉學都沒有人和他道別，出門只能去一些公共場所，因為他沒有朋友。
家庭教育是影響孩子交友的重要因素，一方面，家庭教育讓孩子知道交友的重要性，該不該交友，該結識怎樣的朋友；另一方面，父母能夠給孩子信心和方式，引導孩子如何用正確的方式來獲得自己的好朋友。所以，孩子社交恐懼產生，一個人家庭的教育和父母的態度是至關重要的。
內心自卑，父母“標籤化”。“你就是這麼蠢”，“這麼簡單的東西都學不會，長大了還有什麼用？”家長經常對孩子說一些所謂的“氣話”，無形中給孩子貼了標籤，造成心理陰影。
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“為什麼孩子在家的時候都很開朗，一見到陌生人就變得不一樣了？”不少家長對於孩子人前人後的這些變化都覺得非常不解，自己並沒有遏制孩子與其他人接觸，為什麼會自動的把“交友”這件事情排除在外？
孩子的社交恐懼症，家長們應該瞭解。
住我家隔壁的心心，是和孩子一起上學的好朋友，平常孩子經常去心心家裡玩兒，但是心心卻很少到家裡來做客，這天，我邀請心心的媽媽和孩子一起過來玩兒，剛好過節包了餃子，想著母女倆應該會喜歡。
到了我家之後，孩子邀請心心和她一起搭積木，但是她站在門口遲遲不敢進來，一直躲在媽媽的身後，好一會兒才願意進屋坐下來。
後來的一系列行為裡，她都有明顯的拘束感和恐懼感。我和她打招呼的時候她根本就不敢看我，不會對視；吃飯的時候，明明很喜歡吃，下筷子的時候就是會看一眼媽媽，起初我以為是孩子禮貌的過頭了，後來我才知道，孩子其實是恐懼社交了。
1、孩子社交恐懼的原因
重視成績，家庭教育讓孩子“不敢”社交。曾經有一部揭露當代社會黑暗面的電影，以一家三口為線索，講述的是由孩子的教育到整個家庭揹負的沉重壓力。孩子雖然是獨生子，但是卻沒有享受過一絲的快樂。
每天放學之後，要先去補習班上課，寫完今天的作業，再補習其他的內容。兩個小時結束之後，他需要一個人去到鋼琴培訓班，即使是男孩子，媽媽也不想孩子在氣質上輸了。緊接著是回到家，父母從孩子很小的時候就安排他自己一個人睡，所以黑壓壓的房間裡，除了睡覺他什麼都不能做。
媽媽告訴孩子，在學校的階段不可以交朋友，更不能談戀愛，每個階段有各自需要做的事情，學生就是學習，成績才是中心，其他的都不重要。因而，孩子每次轉學都沒有人和他道別，出門只能去一些公共場所，因為他沒有朋友。
家庭教育是影響孩子交友的重要因素，一方面，家庭教育讓孩子知道交友的重要性，該不該交友，該結識怎樣的朋友；另一方面，父母能夠給孩子信心和方式，引導孩子如何用正確的方式來獲得自己的好朋友。所以，孩子社交恐懼產生，一個人家庭的教育和父母的態度是至關重要的。
內心自卑，父母“標籤化”。“你就是這麼蠢”，“這麼簡單的東西都學不會，長大了還有什麼用？”家長經常對孩子說一些所謂的“氣話”，無形中給孩子貼了標籤，造成心理陰影。
之所以自卑會讓孩子覺得社交是一件不容易的事情，從而恐懼情緒出現，是因為自卑的情緒讓孩子不敢肯定自己，連交朋友這樣的事情他也覺得惶恐，自己會不會做不好，別人不喜歡自己呢？是父母的標籤讓孩子從自我否定走向心理自卑，才會出現社交恐懼症。
每個人都需要朋友，不管多大的小孩兒，沒有了夥伴的生活再多興趣都是枯燥無味的。孩子的人生需要一些伴侶，成績能代表一個人的智商，而社交是情商的體現。
2、什麼是“系統脫敏法”
一位寶媽曾經在網上發文，她想知道為什麼自己的孩子一到人群裡就覺得害怕，不敢和小朋友們一起玩兒，一到開學就不願意去學校，整天以淚洗面，讓人覺得心疼。於是，有很多網友熱心的幫助寶媽解決問題，其中，一位育兒師的“系統脫敏法”很好的幫助了這位寶媽。
寶媽每到孩子放假的時候，就會帶孩子出門旅遊，旅遊的時候會主動的讓孩子去做一些事情，比如那邊正好有一位小朋友在吃冰淇淋，她便告訴孩子一起去問問那位小朋友，是在哪裡買的冰淇淋。剛開始會有些不順利，但是慢慢的經歷多了，孩子也欣然接受，慢慢的克服了面對陌生人的恐懼。
文 | 淘氣爸爸育兒說（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
“為什麼孩子在家的時候都很開朗，一見到陌生人就變得不一樣了？”不少家長對於孩子人前人後的這些變化都覺得非常不解，自己並沒有遏制孩子與其他人接觸，為什麼會自動的把“交友”這件事情排除在外？
孩子的社交恐懼症，家長們應該瞭解。
住我家隔壁的心心，是和孩子一起上學的好朋友，平常孩子經常去心心家裡玩兒，但是心心卻很少到家裡來做客，這天，我邀請心心的媽媽和孩子一起過來玩兒，剛好過節包了餃子，想著母女倆應該會喜歡。
到了我家之後，孩子邀請心心和她一起搭積木，但是她站在門口遲遲不敢進來，一直躲在媽媽的身後，好一會兒才願意進屋坐下來。
後來的一系列行為裡，她都有明顯的拘束感和恐懼感。我和她打招呼的時候她根本就不敢看我，不會對視；吃飯的時候，明明很喜歡吃，下筷子的時候就是會看一眼媽媽，起初我以為是孩子禮貌的過頭了，後來我才知道，孩子其實是恐懼社交了。
1、孩子社交恐懼的原因
重視成績，家庭教育讓孩子“不敢”社交。曾經有一部揭露當代社會黑暗面的電影，以一家三口為線索，講述的是由孩子的教育到整個家庭揹負的沉重壓力。孩子雖然是獨生子，但是卻沒有享受過一絲的快樂。
每天放學之後，要先去補習班上課，寫完今天的作業，再補習其他的內容。兩個小時結束之後，他需要一個人去到鋼琴培訓班，即使是男孩子，媽媽也不想孩子在氣質上輸了。緊接著是回到家，父母從孩子很小的時候就安排他自己一個人睡，所以黑壓壓的房間裡，除了睡覺他什麼都不能做。
媽媽告訴孩子，在學校的階段不可以交朋友，更不能談戀愛，每個階段有各自需要做的事情，學生就是學習，成績才是中心，其他的都不重要。因而，孩子每次轉學都沒有人和他道別，出門只能去一些公共場所，因為他沒有朋友。
家庭教育是影響孩子交友的重要因素，一方面，家庭教育讓孩子知道交友的重要性，該不該交友，該結識怎樣的朋友；另一方面，父母能夠給孩子信心和方式，引導孩子如何用正確的方式來獲得自己的好朋友。所以，孩子社交恐懼產生，一個人家庭的教育和父母的態度是至關重要的。
內心自卑，父母“標籤化”。“你就是這麼蠢”，“這麼簡單的東西都學不會，長大了還有什麼用？”家長經常對孩子說一些所謂的“氣話”，無形中給孩子貼了標籤，造成心理陰影。
之所以自卑會讓孩子覺得社交是一件不容易的事情，從而恐懼情緒出現，是因為自卑的情緒讓孩子不敢肯定自己，連交朋友這樣的事情他也覺得惶恐，自己會不會做不好，別人不喜歡自己呢？是父母的標籤讓孩子從自我否定走向心理自卑，才會出現社交恐懼症。
每個人都需要朋友，不管多大的小孩兒，沒有了夥伴的生活再多興趣都是枯燥無味的。孩子的人生需要一些伴侶，成績能代表一個人的智商，而社交是情商的體現。
2、什麼是“系統脫敏法”
一位寶媽曾經在網上發文，她想知道為什麼自己的孩子一到人群裡就覺得害怕，不敢和小朋友們一起玩兒，一到開學就不願意去學校，整天以淚洗面，讓人覺得心疼。於是，有很多網友熱心的幫助寶媽解決問題，其中，一位育兒師的“系統脫敏法”很好的幫助了這位寶媽。
寶媽每到孩子放假的時候，就會帶孩子出門旅遊，旅遊的時候會主動的讓孩子去做一些事情，比如那邊正好有一位小朋友在吃冰淇淋，她便告訴孩子一起去問問那位小朋友，是在哪裡買的冰淇淋。剛開始會有些不順利，但是慢慢的經歷多了，孩子也欣然接受，慢慢的克服了面對陌生人的恐懼。
這就是“系統脫敏法”，利用條件反射的心理，來克服一些社交障礙，比如不願意和人接觸、害怕與陌生人的來往等。系統脫敏法又被稱之為交互抑制法，由美國學者沃爾帕創立和發展的，這樣的方式主要用於幫助人逐漸的擺脫一些緊張或者是恐懼的情緒，從而更好的去面對自己要做的事情。社交就是其中一種。
系統脫敏法在社交上的應用除了依賴心理反射作用之外，還有通過心理暗示來緩解孩子的社交恐懼問題。
比如和孩子一起到兒童樂園，看見這麼多的小朋友，孩子一定是雀雀欲試的，可是因為擔心、害怕，他無法遵從內心的意願，不敢邁出嘗試的那一步。這時，家長們從旁鼓勵，和孩子一起加入這些小朋友的隊伍中，並且鼓勵孩子，這是一次成功，相信再多努力幾次，孩子就會變成更棒的自己。
文 | 淘氣爸爸育兒說（文章原創 ，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）
“為什麼孩子在家的時候都很開朗，一見到陌生人就變得不一樣了？”不少家長對於孩子人前人後的這些變化都覺得非常不解，自己並沒有遏制孩子與其他人接觸，為什麼會自動的把“交友”這件事情排除在外？
孩子的社交恐懼症，家長們應該瞭解。
住我家隔壁的心心，是和孩子一起上學的好朋友，平常孩子經常去心心家裡玩兒，但是心心卻很少到家裡來做客，這天，我邀請心心的媽媽和孩子一起過來玩兒，剛好過節包了餃子，想著母女倆應該會喜歡。
到了我家之後，孩子邀請心心和她一起搭積木，但是她站在門口遲遲不敢進來，一直躲在媽媽的身後，好一會兒才願意進屋坐下來。
後來的一系列行為裡，她都有明顯的拘束感和恐懼感。我和她打招呼的時候她根本就不敢看我，不會對視；吃飯的時候，明明很喜歡吃，下筷子的時候就是會看一眼媽媽，起初我以為是孩子禮貌的過頭了，後來我才知道，孩子其實是恐懼社交了。
1、孩子社交恐懼的原因
重視成績，家庭教育讓孩子“不敢”社交。曾經有一部揭露當代社會黑暗面的電影，以一家三口為線索，講述的是由孩子的教育到整個家庭揹負的沉重壓力。孩子雖然是獨生子，但是卻沒有享受過一絲的快樂。
每天放學之後，要先去補習班上課，寫完今天的作業，再補習其他的內容。兩個小時結束之後，他需要一個人去到鋼琴培訓班，即使是男孩子，媽媽也不想孩子在氣質上輸了。緊接著是回到家，父母從孩子很小的時候就安排他自己一個人睡，所以黑壓壓的房間裡，除了睡覺他什麼都不能做。
媽媽告訴孩子，在學校的階段不可以交朋友，更不能談戀愛，每個階段有各自需要做的事情，學生就是學習，成績才是中心，其他的都不重要。因而，孩子每次轉學都沒有人和他道別，出門只能去一些公共場所，因為他沒有朋友。
家庭教育是影響孩子交友的重要因素，一方面，家庭教育讓孩子知道交友的重要性，該不該交友，該結識怎樣的朋友；另一方面，父母能夠給孩子信心和方式，引導孩子如何用正確的方式來獲得自己的好朋友。所以，孩子社交恐懼產生，一個人家庭的教育和父母的態度是至關重要的。
內心自卑，父母“標籤化”。“你就是這麼蠢”，“這麼簡單的東西都學不會，長大了還有什麼用？”家長經常對孩子說一些所謂的“氣話”，無形中給孩子貼了標籤，造成心理陰影。
之所以自卑會讓孩子覺得社交是一件不容易的事情，從而恐懼情緒出現，是因為自卑的情緒讓孩子不敢肯定自己，連交朋友這樣的事情他也覺得惶恐，自己會不會做不好，別人不喜歡自己呢？是父母的標籤讓孩子從自我否定走向心理自卑，才會出現社交恐懼症。
每個人都需要朋友，不管多大的小孩兒，沒有了夥伴的生活再多興趣都是枯燥無味的。孩子的人生需要一些伴侶，成績能代表一個人的智商，而社交是情商的體現。
2、什麼是“系統脫敏法”
一位寶媽曾經在網上發文，她想知道為什麼自己的孩子一到人群裡就覺得害怕，不敢和小朋友們一起玩兒，一到開學就不願意去學校，整天以淚洗面，讓人覺得心疼。於是，有很多網友熱心的幫助寶媽解決問題，其中，一位育兒師的“系統脫敏法”很好的幫助了這位寶媽。
寶媽每到孩子放假的時候，就會帶孩子出門旅遊，旅遊的時候會主動的讓孩子去做一些事情，比如那邊正好有一位小朋友在吃冰淇淋，她便告訴孩子一起去問問那位小朋友，是在哪裡買的冰淇淋。剛開始會有些不順利，但是慢慢的經歷多了，孩子也欣然接受，慢慢的克服了面對陌生人的恐懼。
這就是“系統脫敏法”，利用條件反射的心理，來克服一些社交障礙，比如不願意和人接觸、害怕與陌生人的來往等。系統脫敏法又被稱之為交互抑制法，由美國學者沃爾帕創立和發展的，這樣的方式主要用於幫助人逐漸的擺脫一些緊張或者是恐懼的情緒，從而更好的去面對自己要做的事情。社交就是其中一種。
系統脫敏法在社交上的應用除了依賴心理反射作用之外，還有通過心理暗示來緩解孩子的社交恐懼問題。
比如和孩子一起到兒童樂園，看見這麼多的小朋友，孩子一定是雀雀欲試的，可是因為擔心、害怕，他無法遵從內心的意願，不敢邁出嘗試的那一步。這時，家長們從旁鼓勵，和孩子一起加入這些小朋友的隊伍中，並且鼓勵孩子，這是一次成功，相信再多努力幾次，孩子就會變成更棒的自己。
通過類似的心理暗示和指導，告訴孩子他是可以的，這沒什麼大不了，可以很好的“推”孩子一把，幫助孩子直面社交恐懼問題。
社交恐懼症不是病，而是一種心理問題，它的“藥”是一次次的嘗試和引導，只有孩子主動接受，克服心理障礙，才能很好地解決這個問題。
3、如何運用“系統脫敏法”幫助孩子社交
社交是生活的“必需品”，然而許多人卻不知道如何獲得，直接放棄。良好的社交能力離不開家庭教育的引導，作為家長，我們該如何運用“系統脫敏法”，幫助孩子社交呢？
1.孩子自身要樹立良好的自我認知，能夠自我肯定
2.鼓勵孩子，從肯定的聲音中找回孩子的自信
3.和孩子一起面對恐懼，學會適應
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“為什麼孩子在家的時候都很開朗，一見到陌生人就變得不一樣了？”不少家長對於孩子人前人後的這些變化都覺得非常不解，自己並沒有遏制孩子與其他人接觸，為什麼會自動的把“交友”這件事情排除在外？
孩子的社交恐懼症，家長們應該瞭解。
住我家隔壁的心心，是和孩子一起上學的好朋友，平常孩子經常去心心家裡玩兒，但是心心卻很少到家裡來做客，這天，我邀請心心的媽媽和孩子一起過來玩兒，剛好過節包了餃子，想著母女倆應該會喜歡。
到了我家之後，孩子邀請心心和她一起搭積木，但是她站在門口遲遲不敢進來，一直躲在媽媽的身後，好一會兒才願意進屋坐下來。
後來的一系列行為裡，她都有明顯的拘束感和恐懼感。我和她打招呼的時候她根本就不敢看我，不會對視；吃飯的時候，明明很喜歡吃，下筷子的時候就是會看一眼媽媽，起初我以為是孩子禮貌的過頭了，後來我才知道，孩子其實是恐懼社交了。
1、孩子社交恐懼的原因
重視成績，家庭教育讓孩子“不敢”社交。曾經有一部揭露當代社會黑暗面的電影，以一家三口為線索，講述的是由孩子的教育到整個家庭揹負的沉重壓力。孩子雖然是獨生子，但是卻沒有享受過一絲的快樂。
每天放學之後，要先去補習班上課，寫完今天的作業，再補習其他的內容。兩個小時結束之後，他需要一個人去到鋼琴培訓班，即使是男孩子，媽媽也不想孩子在氣質上輸了。緊接著是回到家，父母從孩子很小的時候就安排他自己一個人睡，所以黑壓壓的房間裡，除了睡覺他什麼都不能做。
媽媽告訴孩子，在學校的階段不可以交朋友，更不能談戀愛，每個階段有各自需要做的事情，學生就是學習，成績才是中心，其他的都不重要。因而，孩子每次轉學都沒有人和他道別，出門只能去一些公共場所，因為他沒有朋友。
家庭教育是影響孩子交友的重要因素，一方面，家庭教育讓孩子知道交友的重要性，該不該交友，該結識怎樣的朋友；另一方面，父母能夠給孩子信心和方式，引導孩子如何用正確的方式來獲得自己的好朋友。所以，孩子社交恐懼產生，一個人家庭的教育和父母的態度是至關重要的。
內心自卑，父母“標籤化”。“你就是這麼蠢”，“這麼簡單的東西都學不會，長大了還有什麼用？”家長經常對孩子說一些所謂的“氣話”，無形中給孩子貼了標籤，造成心理陰影。
之所以自卑會讓孩子覺得社交是一件不容易的事情，從而恐懼情緒出現，是因為自卑的情緒讓孩子不敢肯定自己，連交朋友這樣的事情他也覺得惶恐，自己會不會做不好，別人不喜歡自己呢？是父母的標籤讓孩子從自我否定走向心理自卑，才會出現社交恐懼症。
每個人都需要朋友，不管多大的小孩兒，沒有了夥伴的生活再多興趣都是枯燥無味的。孩子的人生需要一些伴侶，成績能代表一個人的智商，而社交是情商的體現。
2、什麼是“系統脫敏法”
一位寶媽曾經在網上發文，她想知道為什麼自己的孩子一到人群裡就覺得害怕，不敢和小朋友們一起玩兒，一到開學就不願意去學校，整天以淚洗面，讓人覺得心疼。於是，有很多網友熱心的幫助寶媽解決問題，其中，一位育兒師的“系統脫敏法”很好的幫助了這位寶媽。
寶媽每到孩子放假的時候，就會帶孩子出門旅遊，旅遊的時候會主動的讓孩子去做一些事情，比如那邊正好有一位小朋友在吃冰淇淋，她便告訴孩子一起去問問那位小朋友，是在哪裡買的冰淇淋。剛開始會有些不順利，但是慢慢的經歷多了，孩子也欣然接受，慢慢的克服了面對陌生人的恐懼。
這就是“系統脫敏法”，利用條件反射的心理，來克服一些社交障礙，比如不願意和人接觸、害怕與陌生人的來往等。系統脫敏法又被稱之為交互抑制法，由美國學者沃爾帕創立和發展的，這樣的方式主要用於幫助人逐漸的擺脫一些緊張或者是恐懼的情緒，從而更好的去面對自己要做的事情。社交就是其中一種。
系統脫敏法在社交上的應用除了依賴心理反射作用之外，還有通過心理暗示來緩解孩子的社交恐懼問題。
比如和孩子一起到兒童樂園，看見這麼多的小朋友，孩子一定是雀雀欲試的，可是因為擔心、害怕，他無法遵從內心的意願，不敢邁出嘗試的那一步。這時，家長們從旁鼓勵，和孩子一起加入這些小朋友的隊伍中，並且鼓勵孩子，這是一次成功，相信再多努力幾次，孩子就會變成更棒的自己。
通過類似的心理暗示和指導，告訴孩子他是可以的，這沒什麼大不了，可以很好的“推”孩子一把，幫助孩子直面社交恐懼問題。
社交恐懼症不是病，而是一種心理問題，它的“藥”是一次次的嘗試和引導，只有孩子主動接受，克服心理障礙，才能很好地解決這個問題。
3、如何運用“系統脫敏法”幫助孩子社交
社交是生活的“必需品”，然而許多人卻不知道如何獲得，直接放棄。良好的社交能力離不開家庭教育的引導，作為家長，我們該如何運用“系統脫敏法”，幫助孩子社交呢？
1.孩子自身要樹立良好的自我認知，能夠自我肯定
2.鼓勵孩子，從肯定的聲音中找回孩子的自信
3.和孩子一起面對恐懼，學會適應
社交恐懼常有人出現，如何克服是我們需要思考的問題，利用想象幫助孩子克服心理恐懼，直面內心的焦慮問題，有效的幫助孩子解決社交恐懼症。
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