逗兒媽媽原創文章，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享！
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妞妞馬上三歲，妞妞媽媽認為這個年齡段的小朋友應該會自己吃飯，但妞妞依舊時不時地需要媽媽餵飯。妞妞媽媽有點慚愧地說：“我知道餵飯不好，但我並不是怕她把食物撒的到處都是，主要是怕她吃不飽。如果我不喂的話，她連1/4碗都吃不到。”
“我看她的身高體重都正常，如果你不喂的情況下，她只吃1/4不會餓嗎？”我問。
“她可會找東西吃了，紅棗啊、山楂片啊、奶片啊、餅乾啊，我看她總是在吃。她經常跟我說：媽媽，我要吃餅乾，我要吃什麼什麼。但她這樣吃零食餵飽肚子，營養肯定沒有主食好啊，這可怎麼辦？”妞妞媽媽不好意思的說。
從妞妞的飲食習慣中，我們可以看出父母在引導孩子獨立吃飯時常遇到的幾個矛盾點：第一，媽媽怕孩子吃不飽，而實際是孩子吃不飽會自己找吃的；第二，孩子零食吃多了，媽媽擔心營養缺乏，但孩子身高體重正常、微量元素不缺乏。
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妞妞馬上三歲，妞妞媽媽認為這個年齡段的小朋友應該會自己吃飯，但妞妞依舊時不時地需要媽媽餵飯。妞妞媽媽有點慚愧地說：“我知道餵飯不好，但我並不是怕她把食物撒的到處都是，主要是怕她吃不飽。如果我不喂的話，她連1/4碗都吃不到。”
“我看她的身高體重都正常，如果你不喂的情況下，她只吃1/4不會餓嗎？”我問。
“她可會找東西吃了，紅棗啊、山楂片啊、奶片啊、餅乾啊，我看她總是在吃。她經常跟我說：媽媽，我要吃餅乾，我要吃什麼什麼。但她這樣吃零食餵飽肚子，營養肯定沒有主食好啊，這可怎麼辦？”妞妞媽媽不好意思的說。
從妞妞的飲食習慣中，我們可以看出父母在引導孩子獨立吃飯時常遇到的幾個矛盾點：第一，媽媽怕孩子吃不飽，而實際是孩子吃不飽會自己找吃的；第二，孩子零食吃多了，媽媽擔心營養缺乏，但孩子身高體重正常、微量元素不缺乏。
在“吃飽”和“吃好”上，很多父母都希望兼具，於是就產生了餵飯的行為，因為喂的飯是父母精心搭配好並且量度滿足孩子的；同時很多父母都嘗試過讓孩子自己吃飯，但結果並不如父母們所想，這就更會加深父母餵飯的情結。下面就讓我們來看看孩子自己吃飯時有可能遭遇的問題。
一、3歲以下的孩子，不加引導自己吃飯會出現什麼問題？
1、只吃自己愛吃的——偏食
如果讓三歲以下的孩子自己選擇食物，我相信很多小朋友都會像上文中的妞妞一樣，選擇自己愛吃的，這就會導致偏食，只吃肉或者只吃菜或者只吃主食。
2、吃飯時間短——專注力短
三歲左右小孩子的專注力最長在五分鐘左右，一般是一兩分鐘，而我們吃完一頓飯至少需要十到二十分鐘（在細嚼慢嚥的情況下），所以要求孩子自己完整的吃完整頓飯難度比較大。
3、容易邊吃邊玩——愛打岔
三歲以下的孩子注意力非常分散，他們對任何事情都感興趣，同時他們對周圍事物的學習慾望也非常強烈。所以如果讓孩子自己吃，容易出現孩子吃一會兒玩一會兒的情況，孩子大概率的可能被其他事情吸引而中斷吃飯。
三歲以下的孩子獨立吃飯有可能遇到以上問題，那豈不是餵飯更好？並非如此，孩子對吃飯有天生的探索欲，我們不能因為他們有可能遇到的困難，就剝奪他們探索食物的慾望。總之，對於吃飯的問題，我們不能一刀切。家長應該根據孩子的身心發展規律對其進行引導，過程非常重要，不要只看結果。
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妞妞馬上三歲，妞妞媽媽認為這個年齡段的小朋友應該會自己吃飯，但妞妞依舊時不時地需要媽媽餵飯。妞妞媽媽有點慚愧地說：“我知道餵飯不好，但我並不是怕她把食物撒的到處都是，主要是怕她吃不飽。如果我不喂的話，她連1/4碗都吃不到。”
“我看她的身高體重都正常，如果你不喂的情況下，她只吃1/4不會餓嗎？”我問。
“她可會找東西吃了，紅棗啊、山楂片啊、奶片啊、餅乾啊，我看她總是在吃。她經常跟我說：媽媽，我要吃餅乾，我要吃什麼什麼。但她這樣吃零食餵飽肚子，營養肯定沒有主食好啊，這可怎麼辦？”妞妞媽媽不好意思的說。
從妞妞的飲食習慣中，我們可以看出父母在引導孩子獨立吃飯時常遇到的幾個矛盾點：第一，媽媽怕孩子吃不飽，而實際是孩子吃不飽會自己找吃的；第二，孩子零食吃多了，媽媽擔心營養缺乏，但孩子身高體重正常、微量元素不缺乏。
在“吃飽”和“吃好”上，很多父母都希望兼具，於是就產生了餵飯的行為，因為喂的飯是父母精心搭配好並且量度滿足孩子的；同時很多父母都嘗試過讓孩子自己吃飯，但結果並不如父母們所想，這就更會加深父母餵飯的情結。下面就讓我們來看看孩子自己吃飯時有可能遭遇的問題。
一、3歲以下的孩子，不加引導自己吃飯會出現什麼問題？
1、只吃自己愛吃的——偏食
如果讓三歲以下的孩子自己選擇食物，我相信很多小朋友都會像上文中的妞妞一樣，選擇自己愛吃的，這就會導致偏食，只吃肉或者只吃菜或者只吃主食。
2、吃飯時間短——專注力短
三歲左右小孩子的專注力最長在五分鐘左右，一般是一兩分鐘，而我們吃完一頓飯至少需要十到二十分鐘（在細嚼慢嚥的情況下），所以要求孩子自己完整的吃完整頓飯難度比較大。
3、容易邊吃邊玩——愛打岔
三歲以下的孩子注意力非常分散，他們對任何事情都感興趣，同時他們對周圍事物的學習慾望也非常強烈。所以如果讓孩子自己吃，容易出現孩子吃一會兒玩一會兒的情況，孩子大概率的可能被其他事情吸引而中斷吃飯。
三歲以下的孩子獨立吃飯有可能遇到以上問題，那豈不是餵飯更好？並非如此，孩子對吃飯有天生的探索欲，我們不能因為他們有可能遇到的困難，就剝奪他們探索食物的慾望。總之，對於吃飯的問題，我們不能一刀切。家長應該根據孩子的身心發展規律對其進行引導，過程非常重要，不要只看結果。
同時家長餵飯還受社會環境的影響，不同年代，孩子對吃飯的熱愛程度和學習程度也不一樣。
二、第二代獨生子女的飯桌環境影響孩子獨立吃飯。
從計劃生育開始，我們的孩子大多數處於第二代獨生子女的階段（少數早婚早育的家庭處在第三代或第四代獨生子女階段）。第二代獨生子女的飯桌環境發生了極大的變化，從而導致孩子不像我們小時候或者老一輩那麼獨立。
1、家族數量的減少，削減孩子吃飯氛圍和同齡模仿機會。
在計劃生育執行的第一代，我們的父輩兄弟姐妹眾多，堂兄妹表姐弟也多，且大家的居住地大多比較近，家族一起吃飯習以為常。這樣大族群的吃飯方式能夠讓孩子自然而然形成吃飯動力，孩子們也會相互比賽，看誰吃得快。
同理，我們發現二胎家庭的孩子，他們在吃飯上表現比獨生子女好，也是因為有同齡模仿對象。吃飯問題主要體現在家庭的第一個子女和獨生子女身上。
2、教育水平提升後遺症，導致父母喜歡抓孩子的吃飯問題。
教育水平的快速發展也帶來了一些新的問題，即父母特別注重孩子的教育，開始關注孩子的各方各面、提出各種要求、設定各種目標。
而兒童的發展本身具有階段性、不均衡性，這就會導致孩子的問題顯得比較突出，但這實際是兒童發展過程中的假象。如果家長視以為真，便會產生焦慮情緒，從而反過來影響孩子某方面的發展，吃飯問題就是由此衍生出來。
3、物質豐富的今天，眾多食品品類蠶食了孩子吃正餐的慾望。
在物資較為匱乏的年代，在三餐之間，孩子們較少有其他食品，於是他們非常珍惜每一頓飯。而現在的零食種類繁多、款式多樣，對孩子來說是個不小的誘惑。
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妞妞馬上三歲，妞妞媽媽認為這個年齡段的小朋友應該會自己吃飯，但妞妞依舊時不時地需要媽媽餵飯。妞妞媽媽有點慚愧地說：“我知道餵飯不好，但我並不是怕她把食物撒的到處都是，主要是怕她吃不飽。如果我不喂的話，她連1/4碗都吃不到。”
“我看她的身高體重都正常，如果你不喂的情況下，她只吃1/4不會餓嗎？”我問。
“她可會找東西吃了，紅棗啊、山楂片啊、奶片啊、餅乾啊，我看她總是在吃。她經常跟我說：媽媽，我要吃餅乾，我要吃什麼什麼。但她這樣吃零食餵飽肚子，營養肯定沒有主食好啊，這可怎麼辦？”妞妞媽媽不好意思的說。
從妞妞的飲食習慣中，我們可以看出父母在引導孩子獨立吃飯時常遇到的幾個矛盾點：第一，媽媽怕孩子吃不飽，而實際是孩子吃不飽會自己找吃的；第二，孩子零食吃多了，媽媽擔心營養缺乏，但孩子身高體重正常、微量元素不缺乏。
在“吃飽”和“吃好”上，很多父母都希望兼具，於是就產生了餵飯的行為，因為喂的飯是父母精心搭配好並且量度滿足孩子的；同時很多父母都嘗試過讓孩子自己吃飯，但結果並不如父母們所想，這就更會加深父母餵飯的情結。下面就讓我們來看看孩子自己吃飯時有可能遭遇的問題。
一、3歲以下的孩子，不加引導自己吃飯會出現什麼問題？
1、只吃自己愛吃的——偏食
如果讓三歲以下的孩子自己選擇食物，我相信很多小朋友都會像上文中的妞妞一樣，選擇自己愛吃的，這就會導致偏食，只吃肉或者只吃菜或者只吃主食。
2、吃飯時間短——專注力短
三歲左右小孩子的專注力最長在五分鐘左右，一般是一兩分鐘，而我們吃完一頓飯至少需要十到二十分鐘（在細嚼慢嚥的情況下），所以要求孩子自己完整的吃完整頓飯難度比較大。
3、容易邊吃邊玩——愛打岔
三歲以下的孩子注意力非常分散，他們對任何事情都感興趣，同時他們對周圍事物的學習慾望也非常強烈。所以如果讓孩子自己吃，容易出現孩子吃一會兒玩一會兒的情況，孩子大概率的可能被其他事情吸引而中斷吃飯。
三歲以下的孩子獨立吃飯有可能遇到以上問題，那豈不是餵飯更好？並非如此，孩子對吃飯有天生的探索欲，我們不能因為他們有可能遇到的困難，就剝奪他們探索食物的慾望。總之，對於吃飯的問題，我們不能一刀切。家長應該根據孩子的身心發展規律對其進行引導，過程非常重要，不要只看結果。
同時家長餵飯還受社會環境的影響，不同年代，孩子對吃飯的熱愛程度和學習程度也不一樣。
二、第二代獨生子女的飯桌環境影響孩子獨立吃飯。
從計劃生育開始，我們的孩子大多數處於第二代獨生子女的階段（少數早婚早育的家庭處在第三代或第四代獨生子女階段）。第二代獨生子女的飯桌環境發生了極大的變化，從而導致孩子不像我們小時候或者老一輩那麼獨立。
1、家族數量的減少，削減孩子吃飯氛圍和同齡模仿機會。
在計劃生育執行的第一代，我們的父輩兄弟姐妹眾多，堂兄妹表姐弟也多，且大家的居住地大多比較近，家族一起吃飯習以為常。這樣大族群的吃飯方式能夠讓孩子自然而然形成吃飯動力，孩子們也會相互比賽，看誰吃得快。
同理，我們發現二胎家庭的孩子，他們在吃飯上表現比獨生子女好，也是因為有同齡模仿對象。吃飯問題主要體現在家庭的第一個子女和獨生子女身上。
2、教育水平提升後遺症，導致父母喜歡抓孩子的吃飯問題。
教育水平的快速發展也帶來了一些新的問題，即父母特別注重孩子的教育，開始關注孩子的各方各面、提出各種要求、設定各種目標。
而兒童的發展本身具有階段性、不均衡性，這就會導致孩子的問題顯得比較突出，但這實際是兒童發展過程中的假象。如果家長視以為真，便會產生焦慮情緒，從而反過來影響孩子某方面的發展，吃飯問題就是由此衍生出來。
3、物質豐富的今天，眾多食品品類蠶食了孩子吃正餐的慾望。
在物資較為匱乏的年代，在三餐之間，孩子們較少有其他食品，於是他們非常珍惜每一頓飯。而現在的零食種類繁多、款式多樣，對孩子來說是個不小的誘惑。
因此，我們不能按以前的要求來對待現在的孩子，每個時代孩子都會有一個或幾個突出特徵，第二代、第三代獨生子女的吃飯問題便是這個時代孩子的主要問題之一。針對這樣的時代，根據孩子的發展規律，我們應該如何引導孩子吃飯呢？
三、在當前時代下，我們應如何引導孩子吃飯？
1、別錯過孩子獨立吃飯的黃金期
孩子獨立吃飯的黃金期出現在八個月左右，表現在孩子特別想要自己用手抓食物送進嘴裡。這時我們允許孩子多嘗試，不管孩子弄得多髒，也要讓孩子自己吃，這樣會增強孩子獨立進食的主動性。
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妞妞馬上三歲，妞妞媽媽認為這個年齡段的小朋友應該會自己吃飯，但妞妞依舊時不時地需要媽媽餵飯。妞妞媽媽有點慚愧地說：“我知道餵飯不好，但我並不是怕她把食物撒的到處都是，主要是怕她吃不飽。如果我不喂的話，她連1/4碗都吃不到。”
“我看她的身高體重都正常，如果你不喂的情況下，她只吃1/4不會餓嗎？”我問。
“她可會找東西吃了，紅棗啊、山楂片啊、奶片啊、餅乾啊，我看她總是在吃。她經常跟我說：媽媽，我要吃餅乾，我要吃什麼什麼。但她這樣吃零食餵飽肚子，營養肯定沒有主食好啊，這可怎麼辦？”妞妞媽媽不好意思的說。
從妞妞的飲食習慣中，我們可以看出父母在引導孩子獨立吃飯時常遇到的幾個矛盾點：第一，媽媽怕孩子吃不飽，而實際是孩子吃不飽會自己找吃的；第二，孩子零食吃多了，媽媽擔心營養缺乏，但孩子身高體重正常、微量元素不缺乏。
在“吃飽”和“吃好”上，很多父母都希望兼具，於是就產生了餵飯的行為，因為喂的飯是父母精心搭配好並且量度滿足孩子的；同時很多父母都嘗試過讓孩子自己吃飯，但結果並不如父母們所想，這就更會加深父母餵飯的情結。下面就讓我們來看看孩子自己吃飯時有可能遭遇的問題。
一、3歲以下的孩子，不加引導自己吃飯會出現什麼問題？
1、只吃自己愛吃的——偏食
如果讓三歲以下的孩子自己選擇食物，我相信很多小朋友都會像上文中的妞妞一樣，選擇自己愛吃的，這就會導致偏食，只吃肉或者只吃菜或者只吃主食。
2、吃飯時間短——專注力短
三歲左右小孩子的專注力最長在五分鐘左右，一般是一兩分鐘，而我們吃完一頓飯至少需要十到二十分鐘（在細嚼慢嚥的情況下），所以要求孩子自己完整的吃完整頓飯難度比較大。
3、容易邊吃邊玩——愛打岔
三歲以下的孩子注意力非常分散，他們對任何事情都感興趣，同時他們對周圍事物的學習慾望也非常強烈。所以如果讓孩子自己吃，容易出現孩子吃一會兒玩一會兒的情況，孩子大概率的可能被其他事情吸引而中斷吃飯。
三歲以下的孩子獨立吃飯有可能遇到以上問題，那豈不是餵飯更好？並非如此，孩子對吃飯有天生的探索欲，我們不能因為他們有可能遇到的困難，就剝奪他們探索食物的慾望。總之，對於吃飯的問題，我們不能一刀切。家長應該根據孩子的身心發展規律對其進行引導，過程非常重要，不要只看結果。
同時家長餵飯還受社會環境的影響，不同年代，孩子對吃飯的熱愛程度和學習程度也不一樣。
二、第二代獨生子女的飯桌環境影響孩子獨立吃飯。
從計劃生育開始，我們的孩子大多數處於第二代獨生子女的階段（少數早婚早育的家庭處在第三代或第四代獨生子女階段）。第二代獨生子女的飯桌環境發生了極大的變化，從而導致孩子不像我們小時候或者老一輩那麼獨立。
1、家族數量的減少，削減孩子吃飯氛圍和同齡模仿機會。
在計劃生育執行的第一代，我們的父輩兄弟姐妹眾多，堂兄妹表姐弟也多，且大家的居住地大多比較近，家族一起吃飯習以為常。這樣大族群的吃飯方式能夠讓孩子自然而然形成吃飯動力，孩子們也會相互比賽，看誰吃得快。
同理，我們發現二胎家庭的孩子，他們在吃飯上表現比獨生子女好，也是因為有同齡模仿對象。吃飯問題主要體現在家庭的第一個子女和獨生子女身上。
2、教育水平提升後遺症，導致父母喜歡抓孩子的吃飯問題。
教育水平的快速發展也帶來了一些新的問題，即父母特別注重孩子的教育，開始關注孩子的各方各面、提出各種要求、設定各種目標。
而兒童的發展本身具有階段性、不均衡性，這就會導致孩子的問題顯得比較突出，但這實際是兒童發展過程中的假象。如果家長視以為真，便會產生焦慮情緒，從而反過來影響孩子某方面的發展，吃飯問題就是由此衍生出來。
3、物質豐富的今天，眾多食品品類蠶食了孩子吃正餐的慾望。
在物資較為匱乏的年代，在三餐之間，孩子們較少有其他食品，於是他們非常珍惜每一頓飯。而現在的零食種類繁多、款式多樣，對孩子來說是個不小的誘惑。
因此，我們不能按以前的要求來對待現在的孩子，每個時代孩子都會有一個或幾個突出特徵，第二代、第三代獨生子女的吃飯問題便是這個時代孩子的主要問題之一。針對這樣的時代，根據孩子的發展規律，我們應該如何引導孩子吃飯呢？
三、在當前時代下，我們應如何引導孩子吃飯？
1、別錯過孩子獨立吃飯的黃金期
孩子獨立吃飯的黃金期出現在八個月左右，表現在孩子特別想要自己用手抓食物送進嘴裡。這時我們允許孩子多嘗試，不管孩子弄得多髒，也要讓孩子自己吃，這樣會增強孩子獨立進食的主動性。
2、嘗試不同食物和製作方式
讓孩子體驗不同食物的性狀和味道，能為孩子日後“不挑食”打下基礎。如果孩子不喜歡吃青菜，我們可以剪碎放在主食裡一起食用；如果孩子不喜歡吃肉，我們可以做成肉餅，讓孩子拿在手裡當零食吃。
3、吃飯時用不同容器吸引孩子注意
因為孩子的注意力時間比較短，我們可以選取他們喜歡的容器，大家可以不拘一格的使用各種容器，有個孩子喜歡小豬佩奇的杯子，他吃飯時一直用杯子吃飯，這無不可。
4、每餐都必須製作一個孩子喜歡的菜式。
有的孩子特別喜歡吃魚，當他吃魚時會全程自己吃飯，這時我們把蛋和青菜拌在飯裡，他會將魚和飯全部吃完。
5、前五分鐘孩子自己吃，後五分鐘父母適當喂。
孩子注意力被轉移後，父母可以適當地喂一點飯，前提是孩子還想吃，父母千萬不能硬塞。
6、吃飯時不要批評。
如果吃飯時批評孩子，這有可能引起孩子的牴觸情緒，更加不願意主動吃飯。
特別提醒：每個孩子都不一樣，每個家庭也不相同，家長需根據自己的家庭來制定吃飯標準。不需要按照其他家庭的孩子來要求自己的孩子，這樣不切實際，也不可能讓你的孩子獨立吃飯，其他孩子的吃飯方式只能作為參考。
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妞妞馬上三歲，妞妞媽媽認為這個年齡段的小朋友應該會自己吃飯，但妞妞依舊時不時地需要媽媽餵飯。妞妞媽媽有點慚愧地說：“我知道餵飯不好，但我並不是怕她把食物撒的到處都是，主要是怕她吃不飽。如果我不喂的話，她連1/4碗都吃不到。”
“我看她的身高體重都正常，如果你不喂的情況下，她只吃1/4不會餓嗎？”我問。
“她可會找東西吃了，紅棗啊、山楂片啊、奶片啊、餅乾啊，我看她總是在吃。她經常跟我說：媽媽，我要吃餅乾，我要吃什麼什麼。但她這樣吃零食餵飽肚子，營養肯定沒有主食好啊，這可怎麼辦？”妞妞媽媽不好意思的說。
從妞妞的飲食習慣中，我們可以看出父母在引導孩子獨立吃飯時常遇到的幾個矛盾點：第一，媽媽怕孩子吃不飽，而實際是孩子吃不飽會自己找吃的；第二，孩子零食吃多了，媽媽擔心營養缺乏，但孩子身高體重正常、微量元素不缺乏。
在“吃飽”和“吃好”上，很多父母都希望兼具，於是就產生了餵飯的行為，因為喂的飯是父母精心搭配好並且量度滿足孩子的；同時很多父母都嘗試過讓孩子自己吃飯，但結果並不如父母們所想，這就更會加深父母餵飯的情結。下面就讓我們來看看孩子自己吃飯時有可能遭遇的問題。
一、3歲以下的孩子，不加引導自己吃飯會出現什麼問題？
1、只吃自己愛吃的——偏食
如果讓三歲以下的孩子自己選擇食物，我相信很多小朋友都會像上文中的妞妞一樣，選擇自己愛吃的，這就會導致偏食，只吃肉或者只吃菜或者只吃主食。
2、吃飯時間短——專注力短
三歲左右小孩子的專注力最長在五分鐘左右，一般是一兩分鐘，而我們吃完一頓飯至少需要十到二十分鐘（在細嚼慢嚥的情況下），所以要求孩子自己完整的吃完整頓飯難度比較大。
3、容易邊吃邊玩——愛打岔
三歲以下的孩子注意力非常分散，他們對任何事情都感興趣，同時他們對周圍事物的學習慾望也非常強烈。所以如果讓孩子自己吃，容易出現孩子吃一會兒玩一會兒的情況，孩子大概率的可能被其他事情吸引而中斷吃飯。
三歲以下的孩子獨立吃飯有可能遇到以上問題，那豈不是餵飯更好？並非如此，孩子對吃飯有天生的探索欲，我們不能因為他們有可能遇到的困難，就剝奪他們探索食物的慾望。總之，對於吃飯的問題，我們不能一刀切。家長應該根據孩子的身心發展規律對其進行引導，過程非常重要，不要只看結果。
同時家長餵飯還受社會環境的影響，不同年代，孩子對吃飯的熱愛程度和學習程度也不一樣。
二、第二代獨生子女的飯桌環境影響孩子獨立吃飯。
從計劃生育開始，我們的孩子大多數處於第二代獨生子女的階段（少數早婚早育的家庭處在第三代或第四代獨生子女階段）。第二代獨生子女的飯桌環境發生了極大的變化，從而導致孩子不像我們小時候或者老一輩那麼獨立。
1、家族數量的減少，削減孩子吃飯氛圍和同齡模仿機會。
在計劃生育執行的第一代，我們的父輩兄弟姐妹眾多，堂兄妹表姐弟也多，且大家的居住地大多比較近，家族一起吃飯習以為常。這樣大族群的吃飯方式能夠讓孩子自然而然形成吃飯動力，孩子們也會相互比賽，看誰吃得快。
同理，我們發現二胎家庭的孩子，他們在吃飯上表現比獨生子女好，也是因為有同齡模仿對象。吃飯問題主要體現在家庭的第一個子女和獨生子女身上。
2、教育水平提升後遺症，導致父母喜歡抓孩子的吃飯問題。
教育水平的快速發展也帶來了一些新的問題，即父母特別注重孩子的教育，開始關注孩子的各方各面、提出各種要求、設定各種目標。
而兒童的發展本身具有階段性、不均衡性，這就會導致孩子的問題顯得比較突出，但這實際是兒童發展過程中的假象。如果家長視以為真，便會產生焦慮情緒，從而反過來影響孩子某方面的發展，吃飯問題就是由此衍生出來。
3、物質豐富的今天，眾多食品品類蠶食了孩子吃正餐的慾望。
在物資較為匱乏的年代，在三餐之間，孩子們較少有其他食品，於是他們非常珍惜每一頓飯。而現在的零食種類繁多、款式多樣，對孩子來說是個不小的誘惑。
因此，我們不能按以前的要求來對待現在的孩子，每個時代孩子都會有一個或幾個突出特徵，第二代、第三代獨生子女的吃飯問題便是這個時代孩子的主要問題之一。針對這樣的時代，根據孩子的發展規律，我們應該如何引導孩子吃飯呢？
三、在當前時代下，我們應如何引導孩子吃飯？
1、別錯過孩子獨立吃飯的黃金期
孩子獨立吃飯的黃金期出現在八個月左右，表現在孩子特別想要自己用手抓食物送進嘴裡。這時我們允許孩子多嘗試，不管孩子弄得多髒，也要讓孩子自己吃，這樣會增強孩子獨立進食的主動性。
2、嘗試不同食物和製作方式
讓孩子體驗不同食物的性狀和味道，能為孩子日後“不挑食”打下基礎。如果孩子不喜歡吃青菜，我們可以剪碎放在主食裡一起食用；如果孩子不喜歡吃肉，我們可以做成肉餅，讓孩子拿在手裡當零食吃。
3、吃飯時用不同容器吸引孩子注意
因為孩子的注意力時間比較短，我們可以選取他們喜歡的容器，大家可以不拘一格的使用各種容器，有個孩子喜歡小豬佩奇的杯子，他吃飯時一直用杯子吃飯，這無不可。
4、每餐都必須製作一個孩子喜歡的菜式。
有的孩子特別喜歡吃魚，當他吃魚時會全程自己吃飯，這時我們把蛋和青菜拌在飯裡，他會將魚和飯全部吃完。
5、前五分鐘孩子自己吃，後五分鐘父母適當喂。
孩子注意力被轉移後，父母可以適當地喂一點飯，前提是孩子還想吃，父母千萬不能硬塞。
6、吃飯時不要批評。
如果吃飯時批評孩子，這有可能引起孩子的牴觸情緒，更加不願意主動吃飯。
特別提醒：每個孩子都不一樣，每個家庭也不相同，家長需根據自己的家庭來制定吃飯標準。不需要按照其他家庭的孩子來要求自己的孩子，這樣不切實際，也不可能讓你的孩子獨立吃飯，其他孩子的吃飯方式只能作為參考。
“你家還在餵飯嗎？你這樣做不對啊，必須要求孩子自己吃。”這本身就是一個偽命題，好像孩子吃飯問題全部都是父母的問題，父母被他人指責之後會越發嚴格要求自己的孩子，但你會發現大多數孩子依舊吃不好好吃飯。那些3歲以內甚至2歲就能“獨立吃飯、不挑食、每頓按標按量、完全不需要大人幫助”的孩子可以說是神一般存在的“少數派”。
今日互動話題：各位家長們，您家孩子吃飯需要父母協助嗎？您是如何應對孩子吃飯難的問題的呢？歡迎大家留言與逗兒媽媽一起探討！
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