孩子為什麼會注意力不集中?培養孩子專注力越早越好!

不完美媽媽 玩具 體育 小智保說教育 2019-04-09

在學習上注意力不集中的孩子主要表現有:上課不注意聽講或走神,寫作業時三心二意,邊做邊玩;總是寫錯字、抄錯得數,考試時會馬虎大意看錯題等等。據有關研究表明:學習好的學生在學習時都會很專注,但是,有超過30%的小學生存在上課不專心、作業拖延、行為磨蹭、粗心錯漏、多動好動等不同程度注意力不集中的問題。

孩子為什麼會注意力不集中?培養孩子專注力越早越好!

孩子注意力不集中的原因

一是孩子身體的原因。首先是一些孩子缺乏體育鍛煉,因為在運動中,孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合,才能完成要做的動作,所以運動最有利於孩子注意力等各項能力的培養;其次是一些孩子偏食,本來是該吃什麼吃什麼,由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼,造成許多成長元素的缺乏。

二是孩子心理的原因。心理原因有很多,比如親子關係、夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力,其中親子關係對孩子的專注力影響最大。父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。例如,現在很多父母對孩子疼愛有加,本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞,時間久了,孩子就會養成嚴重的依賴心理。作業錯了有爸媽檢查,上課沒有聽明白父母會請家教,這樣一來,很多事情並不需要孩子自己動腦筋去完成,孩子的專注力因此就會下降。

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如何培養孩子的專注力?

對於孩子注意力不集中的問題,很多父母在生活中沒有留意到,等到孩子上學後,才發現孩子這一問題,於是開始著急起來。教育專家認為,孩子的早期教育不是學習ABCD,而是意志品質、性格及專注力的培養。

孩子為什麼會注意力不集中?培養孩子專注力越早越好!

1、培養專注力要儘早。專注力是一種習慣,而習慣要從小培養,抓得越早,後面的效果就越好。我們經常見到這樣的情形:家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這個玩具玩一下,那個玩具玩一下,這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,不能專注對待,太多的書籍和玩具只是讓孩子注意力更加分散。正確的做法是:家長告訴孩子,書想可以換,但要先講一講那本看過的書;家長每次給孩子玩具也不要超過兩到三個,玩完放回原處後,才能夠拿別的玩具去玩。

2、為孩子合理安排時間。據相關研究表明:一二年級學生的專注力一般不超過15分鐘,超過這個時間孩子就會走神;三四年級的小學生為20分鐘;五六年級的學生則為半個小時。所以,家長要根據孩子的不同情況,合理安排孩子寫作業和活動的時間,孩子作業寫累了,就要讓他休息或活動一會兒。

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3、不隨便干擾孩子。家長不要干擾孩子的學習思路和專注力,例如,有的家長檢查孩子的作業時發現了問題,就會不顧孩子正在寫其他作業或正在專注做其他事情,直接打斷孩子要孩子改正發現的問題。正確的做法是,在不干擾的情況下去幫助孩子解決問題。

4、做作業定時改為定量。有些家長看到孩子八點就寫完作業了,於是讓孩子額外再做題,這樣孩子容易產生逆反心理,養成磨蹭的不良習慣。孩子會覺得,反正早寫完也得寫,還不如晚點兒寫完。

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5、不對孩子嘮叨和訓斥。即使孩子注意力不集中,家長也不要總是把這句話掛在嘴邊,對孩子的嘮叨和訓斥等於是在強化孩子注意力不集中的特點,慢慢地,孩子就會在意識裡認同自己注意力不集中。

6、為孩子營造環境。家長要為孩子營造一個集中注意力的環境,例如,孩子在學習的時候,要把房間和寫字檯上與學習無關的東西都收起來,儘量減少干擾孩子注意力的因素,為孩子營造一個溫馨的學習氛圍。

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