最近很多寶媽私信我，問我感覺孩子平時學習很努力，在書桌前一坐就是一晚上，但是怎麼一考試成績就不理想呢？我相信這是很多家長都百思不得其解的問題。那麼我們今天就來討論一下“學得好”和“考得好”的關係。
最近很多寶媽私信我，問我感覺孩子平時學習很努力，在書桌前一坐就是一晚上，但是怎麼一考試成績就不理想呢？我相信這是很多家長都百思不得其解的問題。那麼我們今天就來討論一下“學得好”和“考得好”的關係。
01.“學得好”和“考得好”是兩回事
從心理學的角度上來說“學得好卻考不好”其實是個偽命題，也就是說自以為的“學得好”可能只是一種錯覺，
因為低效的學習和努力更容易給人一種充實、掌握的感覺，但這種低效的學習一旦在考試的關鍵時刻就會露餡。
我們一起來看看所謂“學得好”的例子：
放學回家，家長檢查孩子的書本和筆記本，發現孩子在書上圈圈點點，甚至還記了筆記，這個時候，家長就會認為孩子上課認真聽講，好好學習了，那麼這個時候如果合上書本，要求孩子簡述一下今天上課的內容，我相信很多孩子都無法清晰地表述出來。
還有些家長在看到孩子可以熟練的背誦課文的時候，就會認為自己孩子學得好。但是，如果你讓他講述一下課文的內容、中心思想和考試重點的時候，就會發現孩子並沒有完全理解課文內容，對考試重點更是一頭霧水。
出現這些問題的原因是什麼呢？
很多家長所謂的學得好，不過是孩子看似努力給了家長一種“已學懂已明白”的錯覺罷了。
最近很多寶媽私信我，問我感覺孩子平時學習很努力，在書桌前一坐就是一晚上，但是怎麼一考試成績就不理想呢？我相信這是很多家長都百思不得其解的問題。那麼我們今天就來討論一下“學得好”和“考得好”的關係。
01.“學得好”和“考得好”是兩回事
從心理學的角度上來說“學得好卻考不好”其實是個偽命題，也就是說自以為的“學得好”可能只是一種錯覺，
因為低效的學習和努力更容易給人一種充實、掌握的感覺，但這種低效的學習一旦在考試的關鍵時刻就會露餡。
我們一起來看看所謂“學得好”的例子：
放學回家，家長檢查孩子的書本和筆記本，發現孩子在書上圈圈點點，甚至還記了筆記，這個時候，家長就會認為孩子上課認真聽講，好好學習了，那麼這個時候如果合上書本，要求孩子簡述一下今天上課的內容，我相信很多孩子都無法清晰地表述出來。
還有些家長在看到孩子可以熟練的背誦課文的時候，就會認為自己孩子學得好。但是，如果你讓他講述一下課文的內容、中心思想和考試重點的時候，就會發現孩子並沒有完全理解課文內容，對考試重點更是一頭霧水。
出現這些問題的原因是什麼呢？
很多家長所謂的學得好，不過是孩子看似努力給了家長一種“已學懂已明白”的錯覺罷了。
02.什麼才是真正的“學得好”
✔有紮實的基礎知識
學習的基礎就像是樓房的地基一樣，如果孩子沒有把基礎打牢，那麼他蓋的這棟“樓”一定是不穩的，是搖搖欲墜的。一個地基不穩的樓房是永遠建不起來的！
課前預習、課後複習、整理筆記、做習題練習……這些都是為了幫助孩子打好學習基礎，形成完整的知識框架。所以掌握好基礎知識，才是學得好的第一步。
✔學會管理時間
學習講究的是效率，而不是整天不停休的埋頭苦學。
在學業任務很重的情況下，孩子要學會合理安排學習時間，對已經掌握的題目不要反覆練習，相反的，要把學習時間多花費在“跛腳”的題目上，這樣才能在有限的時間內學會更多的知識。
✔提高專注力
專注力的反義詞就是“心不在焉”。一個在學習上“心不在焉”的孩子又怎能取得好的成績呢？在書桌前坐一晚上、舉著書本舉一天，這些看似“認真”、“努力”的表現，並不代表著孩子全身心的投入在了學習上，很可能只是一種假象。所以，要想學得好，一定要提高專注力。
最近很多寶媽私信我，問我感覺孩子平時學習很努力，在書桌前一坐就是一晚上，但是怎麼一考試成績就不理想呢？我相信這是很多家長都百思不得其解的問題。那麼我們今天就來討論一下“學得好”和“考得好”的關係。
01.“學得好”和“考得好”是兩回事
從心理學的角度上來說“學得好卻考不好”其實是個偽命題，也就是說自以為的“學得好”可能只是一種錯覺，
因為低效的學習和努力更容易給人一種充實、掌握的感覺，但這種低效的學習一旦在考試的關鍵時刻就會露餡。
我們一起來看看所謂“學得好”的例子：
放學回家，家長檢查孩子的書本和筆記本，發現孩子在書上圈圈點點，甚至還記了筆記，這個時候，家長就會認為孩子上課認真聽講，好好學習了，那麼這個時候如果合上書本，要求孩子簡述一下今天上課的內容，我相信很多孩子都無法清晰地表述出來。
還有些家長在看到孩子可以熟練的背誦課文的時候，就會認為自己孩子學得好。但是，如果你讓他講述一下課文的內容、中心思想和考試重點的時候，就會發現孩子並沒有完全理解課文內容，對考試重點更是一頭霧水。
出現這些問題的原因是什麼呢？
很多家長所謂的學得好，不過是孩子看似努力給了家長一種“已學懂已明白”的錯覺罷了。
02.什麼才是真正的“學得好”
✔有紮實的基礎知識
學習的基礎就像是樓房的地基一樣，如果孩子沒有把基礎打牢，那麼他蓋的這棟“樓”一定是不穩的，是搖搖欲墜的。一個地基不穩的樓房是永遠建不起來的！
課前預習、課後複習、整理筆記、做習題練習……這些都是為了幫助孩子打好學習基礎，形成完整的知識框架。所以掌握好基礎知識，才是學得好的第一步。
✔學會管理時間
學習講究的是效率，而不是整天不停休的埋頭苦學。
在學業任務很重的情況下，孩子要學會合理安排學習時間，對已經掌握的題目不要反覆練習，相反的，要把學習時間多花費在“跛腳”的題目上，這樣才能在有限的時間內學會更多的知識。
✔提高專注力
專注力的反義詞就是“心不在焉”。一個在學習上“心不在焉”的孩子又怎能取得好的成績呢？在書桌前坐一晚上、舉著書本舉一天，這些看似“認真”、“努力”的表現，並不代表著孩子全身心的投入在了學習上，很可能只是一種假象。所以，要想學得好，一定要提高專注力。
✔制定階段目標
就像王健林說“我先定個小目標，賺它一個億”。
孩子在學習中也是一樣，要分階段制定可實現的學習目標。目的是為了讓孩子有清晰地學習規劃，知道自己現階段該學什麼，該達到什麼樣的效果。同時每達到一次目標，孩子都會有成就感，會有繼續學習的動力。
那麼是不是做好以上四點，做到真正的學得好，就一定能考得好了呢？也不盡然！
03.考試失敗的原因
●臨場發揮能力較差
臨場發揮的能力，很大程度上決定著孩子的考試成績。
考試是在短時間內比誰答得題目多又準，孩子的心理狀態與平時練習時的狀態是不一樣的。因為在平時的練習中很少有時間緊迫感或是心裡壓力，而這些不太好的情緒往往也是影響考試時思路不順的原因。
●學習方法不適用於考試
有些孩子喜歡在平時鑽研一些難度比較大的題目，享受花幾個小時攻克一道難題而產生的成就感。但是，考試試卷是適用於大多數孩子的，試題的難易程度是有比例的，而且，習慣於鑽研難題的孩子很容易把簡單的問題複雜化。
所以，他們並不一定能在規定時間內順利的完成每一道簡單的題目。
最近很多寶媽私信我，問我感覺孩子平時學習很努力，在書桌前一坐就是一晚上，但是怎麼一考試成績就不理想呢？我相信這是很多家長都百思不得其解的問題。那麼我們今天就來討論一下“學得好”和“考得好”的關係。
01.“學得好”和“考得好”是兩回事
從心理學的角度上來說“學得好卻考不好”其實是個偽命題，也就是說自以為的“學得好”可能只是一種錯覺，
因為低效的學習和努力更容易給人一種充實、掌握的感覺，但這種低效的學習一旦在考試的關鍵時刻就會露餡。
我們一起來看看所謂“學得好”的例子：
放學回家，家長檢查孩子的書本和筆記本，發現孩子在書上圈圈點點，甚至還記了筆記，這個時候，家長就會認為孩子上課認真聽講，好好學習了，那麼這個時候如果合上書本，要求孩子簡述一下今天上課的內容，我相信很多孩子都無法清晰地表述出來。
還有些家長在看到孩子可以熟練的背誦課文的時候，就會認為自己孩子學得好。但是，如果你讓他講述一下課文的內容、中心思想和考試重點的時候，就會發現孩子並沒有完全理解課文內容，對考試重點更是一頭霧水。
出現這些問題的原因是什麼呢？
很多家長所謂的學得好，不過是孩子看似努力給了家長一種“已學懂已明白”的錯覺罷了。
02.什麼才是真正的“學得好”
✔有紮實的基礎知識
學習的基礎就像是樓房的地基一樣，如果孩子沒有把基礎打牢，那麼他蓋的這棟“樓”一定是不穩的，是搖搖欲墜的。一個地基不穩的樓房是永遠建不起來的！
課前預習、課後複習、整理筆記、做習題練習……這些都是為了幫助孩子打好學習基礎，形成完整的知識框架。所以掌握好基礎知識，才是學得好的第一步。
✔學會管理時間
學習講究的是效率，而不是整天不停休的埋頭苦學。
在學業任務很重的情況下，孩子要學會合理安排學習時間，對已經掌握的題目不要反覆練習，相反的，要把學習時間多花費在“跛腳”的題目上，這樣才能在有限的時間內學會更多的知識。
✔提高專注力
專注力的反義詞就是“心不在焉”。一個在學習上“心不在焉”的孩子又怎能取得好的成績呢？在書桌前坐一晚上、舉著書本舉一天，這些看似“認真”、“努力”的表現，並不代表著孩子全身心的投入在了學習上，很可能只是一種假象。所以，要想學得好，一定要提高專注力。
✔制定階段目標
就像王健林說“我先定個小目標，賺它一個億”。
孩子在學習中也是一樣，要分階段制定可實現的學習目標。目的是為了讓孩子有清晰地學習規劃，知道自己現階段該學什麼，該達到什麼樣的效果。同時每達到一次目標，孩子都會有成就感，會有繼續學習的動力。
那麼是不是做好以上四點，做到真正的學得好，就一定能考得好了呢？也不盡然！
03.考試失敗的原因
●臨場發揮能力較差
臨場發揮的能力，很大程度上決定著孩子的考試成績。
考試是在短時間內比誰答得題目多又準，孩子的心理狀態與平時練習時的狀態是不一樣的。因為在平時的練習中很少有時間緊迫感或是心裡壓力，而這些不太好的情緒往往也是影響考試時思路不順的原因。
●學習方法不適用於考試
有些孩子喜歡在平時鑽研一些難度比較大的題目，享受花幾個小時攻克一道難題而產生的成就感。但是，考試試卷是適用於大多數孩子的，試題的難易程度是有比例的，而且，習慣於鑽研難題的孩子很容易把簡單的問題複雜化。
所以，他們並不一定能在規定時間內順利的完成每一道簡單的題目。
●過度自信
這一類孩子就是老師口中 “飄”的孩子，他們聰明、反應快，對老師提出的問題總是對答如流，甚至還能有很多不同的見解，他們習慣心算、不願動筆，平時每個知識點看似都能熟記於心，但是一到考試的時候總是拿不到高分。
這就是過分相信自己，而忽略了很多細節，答卷的時候也總是馬馬虎虎，粗心大意，最終導致考試的失敗。
●心理壓力大
這一類孩子一般都是太渴望考得好，所以反倒考不好。
他們太渴望取得一個好的成績來贏得老師的青睞、家長的讚揚。所以在考場上一旦遇見不會做的題，就會慌亂，心態也容易崩塌，無法全身心投入到其他的試題中去，最終會導致整個考試過程都是煩躁不安的，自然也就無法取得好的成績。
縱觀以上幾點，我們來總結一下，決定一個學得好的孩子到底能不能考得好，最關鍵的是什麼呢？是心態！
最近很多寶媽私信我，問我感覺孩子平時學習很努力，在書桌前一坐就是一晚上，但是怎麼一考試成績就不理想呢？我相信這是很多家長都百思不得其解的問題。那麼我們今天就來討論一下“學得好”和“考得好”的關係。
01.“學得好”和“考得好”是兩回事
從心理學的角度上來說“學得好卻考不好”其實是個偽命題，也就是說自以為的“學得好”可能只是一種錯覺，
因為低效的學習和努力更容易給人一種充實、掌握的感覺，但這種低效的學習一旦在考試的關鍵時刻就會露餡。
我們一起來看看所謂“學得好”的例子：
放學回家，家長檢查孩子的書本和筆記本，發現孩子在書上圈圈點點，甚至還記了筆記，這個時候，家長就會認為孩子上課認真聽講，好好學習了，那麼這個時候如果合上書本，要求孩子簡述一下今天上課的內容，我相信很多孩子都無法清晰地表述出來。
還有些家長在看到孩子可以熟練的背誦課文的時候，就會認為自己孩子學得好。但是，如果你讓他講述一下課文的內容、中心思想和考試重點的時候，就會發現孩子並沒有完全理解課文內容，對考試重點更是一頭霧水。
出現這些問題的原因是什麼呢？
很多家長所謂的學得好，不過是孩子看似努力給了家長一種“已學懂已明白”的錯覺罷了。
02.什麼才是真正的“學得好”
✔有紮實的基礎知識
學習的基礎就像是樓房的地基一樣，如果孩子沒有把基礎打牢，那麼他蓋的這棟“樓”一定是不穩的，是搖搖欲墜的。一個地基不穩的樓房是永遠建不起來的！
課前預習、課後複習、整理筆記、做習題練習……這些都是為了幫助孩子打好學習基礎，形成完整的知識框架。所以掌握好基礎知識，才是學得好的第一步。
✔學會管理時間
學習講究的是效率，而不是整天不停休的埋頭苦學。
在學業任務很重的情況下，孩子要學會合理安排學習時間，對已經掌握的題目不要反覆練習，相反的，要把學習時間多花費在“跛腳”的題目上，這樣才能在有限的時間內學會更多的知識。
✔提高專注力
專注力的反義詞就是“心不在焉”。一個在學習上“心不在焉”的孩子又怎能取得好的成績呢？在書桌前坐一晚上、舉著書本舉一天，這些看似“認真”、“努力”的表現，並不代表著孩子全身心的投入在了學習上，很可能只是一種假象。所以，要想學得好，一定要提高專注力。
✔制定階段目標
就像王健林說“我先定個小目標，賺它一個億”。
孩子在學習中也是一樣，要分階段制定可實現的學習目標。目的是為了讓孩子有清晰地學習規劃，知道自己現階段該學什麼，該達到什麼樣的效果。同時每達到一次目標，孩子都會有成就感，會有繼續學習的動力。
那麼是不是做好以上四點，做到真正的學得好，就一定能考得好了呢？也不盡然！
03.考試失敗的原因
●臨場發揮能力較差
臨場發揮的能力，很大程度上決定著孩子的考試成績。
考試是在短時間內比誰答得題目多又準，孩子的心理狀態與平時練習時的狀態是不一樣的。因為在平時的練習中很少有時間緊迫感或是心裡壓力，而這些不太好的情緒往往也是影響考試時思路不順的原因。
●學習方法不適用於考試
有些孩子喜歡在平時鑽研一些難度比較大的題目，享受花幾個小時攻克一道難題而產生的成就感。但是，考試試卷是適用於大多數孩子的，試題的難易程度是有比例的，而且，習慣於鑽研難題的孩子很容易把簡單的問題複雜化。
所以，他們並不一定能在規定時間內順利的完成每一道簡單的題目。
●過度自信
這一類孩子就是老師口中 “飄”的孩子，他們聰明、反應快，對老師提出的問題總是對答如流，甚至還能有很多不同的見解，他們習慣心算、不願動筆，平時每個知識點看似都能熟記於心，但是一到考試的時候總是拿不到高分。
這就是過分相信自己，而忽略了很多細節，答卷的時候也總是馬馬虎虎，粗心大意，最終導致考試的失敗。
●心理壓力大
這一類孩子一般都是太渴望考得好，所以反倒考不好。
他們太渴望取得一個好的成績來贏得老師的青睞、家長的讚揚。所以在考場上一旦遇見不會做的題，就會慌亂，心態也容易崩塌，無法全身心投入到其他的試題中去，最終會導致整個考試過程都是煩躁不安的，自然也就無法取得好的成績。
縱觀以上幾點，我們來總結一下，決定一個學得好的孩子到底能不能考得好，最關鍵的是什麼呢？是心態！
04.如何培養孩子有一個好的心態
1.不要給孩子施加太多的壓力。
面對現在嚴峻的考試、就業形式，很多家長把學習、考試作為孩子的唯一出路，平時苦口婆心念叨的都是成績好如何重要，學習不好以後沒有好的出路。更是有很多家長把學習好壞作為評判孩子好壞的重要標準。
這些話語和行為無形中給孩子帶來的很大的心裡壓力，在這種壓力下，很多孩子在面對考試的時候會有一種緊張、畏懼的心理，過於注重考試結果，反倒不容易取得好的成績 。
2.幫助孩子緩解壓力，化壓力為動力。
很多家長又要說，我平時也沒怎麼給孩子壓力，但是面對考試的時候，孩子還是很緊張怎麼辦？
當然了，有些孩子就是很要強，很想考出一個優秀的成績來回饋父母，那麼面對這麼懂事的孩子的時候，做父母的一定要學會幫助他們從這種高壓的情緒中走出來，教會他們要享受學習過程，而不是一味地追求考試結果。
只有擁有一個正確的心態的時候，才能真正的享受學習的快樂，也才更容易取得一個好的考試成績。
3.要知道孩子的努力比聰明更值得被肯定！
像我在上文中舉的例子，很多非常聰明的孩子，正是因為他們知道自己的聰明，所以才總是“飄”著。俗話說：好記性不如爛筆頭。對待這一類孩子的時候，各位家長就不要一味地誇獎孩子聰明瞭。
家長要學會幫助孩子沉下心來，真正的鑽研問題，紮實的掌握每一個知識點，這樣才不會“聰明反被聰明誤”。
最近很多寶媽私信我，問我感覺孩子平時學習很努力，在書桌前一坐就是一晚上，但是怎麼一考試成績就不理想呢？我相信這是很多家長都百思不得其解的問題。那麼我們今天就來討論一下“學得好”和“考得好”的關係。
01.“學得好”和“考得好”是兩回事
從心理學的角度上來說“學得好卻考不好”其實是個偽命題，也就是說自以為的“學得好”可能只是一種錯覺，
因為低效的學習和努力更容易給人一種充實、掌握的感覺，但這種低效的學習一旦在考試的關鍵時刻就會露餡。
我們一起來看看所謂“學得好”的例子：
放學回家，家長檢查孩子的書本和筆記本，發現孩子在書上圈圈點點，甚至還記了筆記，這個時候，家長就會認為孩子上課認真聽講，好好學習了，那麼這個時候如果合上書本，要求孩子簡述一下今天上課的內容，我相信很多孩子都無法清晰地表述出來。
還有些家長在看到孩子可以熟練的背誦課文的時候，就會認為自己孩子學得好。但是，如果你讓他講述一下課文的內容、中心思想和考試重點的時候，就會發現孩子並沒有完全理解課文內容，對考試重點更是一頭霧水。
出現這些問題的原因是什麼呢？
很多家長所謂的學得好，不過是孩子看似努力給了家長一種“已學懂已明白”的錯覺罷了。
02.什麼才是真正的“學得好”
✔有紮實的基礎知識
學習的基礎就像是樓房的地基一樣，如果孩子沒有把基礎打牢，那麼他蓋的這棟“樓”一定是不穩的，是搖搖欲墜的。一個地基不穩的樓房是永遠建不起來的！
課前預習、課後複習、整理筆記、做習題練習……這些都是為了幫助孩子打好學習基礎，形成完整的知識框架。所以掌握好基礎知識，才是學得好的第一步。
✔學會管理時間
學習講究的是效率，而不是整天不停休的埋頭苦學。
在學業任務很重的情況下，孩子要學會合理安排學習時間，對已經掌握的題目不要反覆練習，相反的，要把學習時間多花費在“跛腳”的題目上，這樣才能在有限的時間內學會更多的知識。
✔提高專注力
專注力的反義詞就是“心不在焉”。一個在學習上“心不在焉”的孩子又怎能取得好的成績呢？在書桌前坐一晚上、舉著書本舉一天，這些看似“認真”、“努力”的表現，並不代表著孩子全身心的投入在了學習上，很可能只是一種假象。所以，要想學得好，一定要提高專注力。
✔制定階段目標
就像王健林說“我先定個小目標，賺它一個億”。
孩子在學習中也是一樣，要分階段制定可實現的學習目標。目的是為了讓孩子有清晰地學習規劃，知道自己現階段該學什麼，該達到什麼樣的效果。同時每達到一次目標，孩子都會有成就感，會有繼續學習的動力。
那麼是不是做好以上四點，做到真正的學得好，就一定能考得好了呢？也不盡然！
03.考試失敗的原因
●臨場發揮能力較差
臨場發揮的能力，很大程度上決定著孩子的考試成績。
考試是在短時間內比誰答得題目多又準，孩子的心理狀態與平時練習時的狀態是不一樣的。因為在平時的練習中很少有時間緊迫感或是心裡壓力，而這些不太好的情緒往往也是影響考試時思路不順的原因。
●學習方法不適用於考試
有些孩子喜歡在平時鑽研一些難度比較大的題目，享受花幾個小時攻克一道難題而產生的成就感。但是，考試試卷是適用於大多數孩子的，試題的難易程度是有比例的，而且，習慣於鑽研難題的孩子很容易把簡單的問題複雜化。
所以，他們並不一定能在規定時間內順利的完成每一道簡單的題目。
●過度自信
這一類孩子就是老師口中 “飄”的孩子，他們聰明、反應快，對老師提出的問題總是對答如流，甚至還能有很多不同的見解，他們習慣心算、不願動筆，平時每個知識點看似都能熟記於心，但是一到考試的時候總是拿不到高分。
這就是過分相信自己，而忽略了很多細節，答卷的時候也總是馬馬虎虎，粗心大意，最終導致考試的失敗。
●心理壓力大
這一類孩子一般都是太渴望考得好，所以反倒考不好。
他們太渴望取得一個好的成績來贏得老師的青睞、家長的讚揚。所以在考場上一旦遇見不會做的題，就會慌亂，心態也容易崩塌，無法全身心投入到其他的試題中去，最終會導致整個考試過程都是煩躁不安的，自然也就無法取得好的成績。
縱觀以上幾點，我們來總結一下，決定一個學得好的孩子到底能不能考得好，最關鍵的是什麼呢？是心態！
04.如何培養孩子有一個好的心態
1.不要給孩子施加太多的壓力。
面對現在嚴峻的考試、就業形式，很多家長把學習、考試作為孩子的唯一出路，平時苦口婆心念叨的都是成績好如何重要，學習不好以後沒有好的出路。更是有很多家長把學習好壞作為評判孩子好壞的重要標準。
這些話語和行為無形中給孩子帶來的很大的心裡壓力，在這種壓力下，很多孩子在面對考試的時候會有一種緊張、畏懼的心理，過於注重考試結果，反倒不容易取得好的成績 。
2.幫助孩子緩解壓力，化壓力為動力。
很多家長又要說，我平時也沒怎麼給孩子壓力，但是面對考試的時候，孩子還是很緊張怎麼辦？
當然了，有些孩子就是很要強，很想考出一個優秀的成績來回饋父母，那麼面對這麼懂事的孩子的時候，做父母的一定要學會幫助他們從這種高壓的情緒中走出來，教會他們要享受學習過程，而不是一味地追求考試結果。
只有擁有一個正確的心態的時候，才能真正的享受學習的快樂，也才更容易取得一個好的考試成績。
3.要知道孩子的努力比聰明更值得被肯定！
像我在上文中舉的例子，很多非常聰明的孩子，正是因為他們知道自己的聰明，所以才總是“飄”著。俗話說：好記性不如爛筆頭。對待這一類孩子的時候，各位家長就不要一味地誇獎孩子聰明瞭。
家長要學會幫助孩子沉下心來，真正的鑽研問題，紮實的掌握每一個知識點，這樣才不會“聰明反被聰明誤”。
4.把每一次練習都當做考試來對待。
我的高中班主任曾經在課堂上做過這樣一個實驗，他連續出了幾道數學題，都是相當於高考試卷上中等難度的大題，要求大家在5分鐘之內做出來，並且每次找兩名同學去黑板上做。
有個有趣的現象，題並不難，但是在規定的時間內仍然有很多同學做不完，黑板上的同學做對的更是很少。
這個實驗說明：“上了講臺的人會變笨，那麼上了考場的人，豈不是更容易變笨。”
這個小實驗就是老師在提醒我們，一定要認真的對待平時的每一次練習，不僅要練習，更是要當做考試一樣來練習，這樣在考場上的高壓氛圍內才不容易 “變笨”。
所以家長不要縱容孩子，因為孩子平時練習什麼樣，考場上很可能就是什麼樣。
最近很多寶媽私信我，問我感覺孩子平時學習很努力，在書桌前一坐就是一晚上，但是怎麼一考試成績就不理想呢？我相信這是很多家長都百思不得其解的問題。那麼我們今天就來討論一下“學得好”和“考得好”的關係。
01.“學得好”和“考得好”是兩回事
從心理學的角度上來說“學得好卻考不好”其實是個偽命題，也就是說自以為的“學得好”可能只是一種錯覺，
因為低效的學習和努力更容易給人一種充實、掌握的感覺，但這種低效的學習一旦在考試的關鍵時刻就會露餡。
我們一起來看看所謂“學得好”的例子：
放學回家，家長檢查孩子的書本和筆記本，發現孩子在書上圈圈點點，甚至還記了筆記，這個時候，家長就會認為孩子上課認真聽講，好好學習了，那麼這個時候如果合上書本，要求孩子簡述一下今天上課的內容，我相信很多孩子都無法清晰地表述出來。
還有些家長在看到孩子可以熟練的背誦課文的時候，就會認為自己孩子學得好。但是，如果你讓他講述一下課文的內容、中心思想和考試重點的時候，就會發現孩子並沒有完全理解課文內容，對考試重點更是一頭霧水。
出現這些問題的原因是什麼呢？
很多家長所謂的學得好，不過是孩子看似努力給了家長一種“已學懂已明白”的錯覺罷了。
02.什麼才是真正的“學得好”
✔有紮實的基礎知識
學習的基礎就像是樓房的地基一樣，如果孩子沒有把基礎打牢，那麼他蓋的這棟“樓”一定是不穩的，是搖搖欲墜的。一個地基不穩的樓房是永遠建不起來的！
課前預習、課後複習、整理筆記、做習題練習……這些都是為了幫助孩子打好學習基礎，形成完整的知識框架。所以掌握好基礎知識，才是學得好的第一步。
✔學會管理時間
學習講究的是效率，而不是整天不停休的埋頭苦學。
在學業任務很重的情況下，孩子要學會合理安排學習時間，對已經掌握的題目不要反覆練習，相反的，要把學習時間多花費在“跛腳”的題目上，這樣才能在有限的時間內學會更多的知識。
✔提高專注力
專注力的反義詞就是“心不在焉”。一個在學習上“心不在焉”的孩子又怎能取得好的成績呢？在書桌前坐一晚上、舉著書本舉一天，這些看似“認真”、“努力”的表現，並不代表著孩子全身心的投入在了學習上，很可能只是一種假象。所以，要想學得好，一定要提高專注力。
✔制定階段目標
就像王健林說“我先定個小目標，賺它一個億”。
孩子在學習中也是一樣，要分階段制定可實現的學習目標。目的是為了讓孩子有清晰地學習規劃，知道自己現階段該學什麼，該達到什麼樣的效果。同時每達到一次目標，孩子都會有成就感，會有繼續學習的動力。
那麼是不是做好以上四點，做到真正的學得好，就一定能考得好了呢？也不盡然！
03.考試失敗的原因
●臨場發揮能力較差
臨場發揮的能力，很大程度上決定著孩子的考試成績。
考試是在短時間內比誰答得題目多又準，孩子的心理狀態與平時練習時的狀態是不一樣的。因為在平時的練習中很少有時間緊迫感或是心裡壓力，而這些不太好的情緒往往也是影響考試時思路不順的原因。
●學習方法不適用於考試
有些孩子喜歡在平時鑽研一些難度比較大的題目，享受花幾個小時攻克一道難題而產生的成就感。但是，考試試卷是適用於大多數孩子的，試題的難易程度是有比例的，而且，習慣於鑽研難題的孩子很容易把簡單的問題複雜化。
所以，他們並不一定能在規定時間內順利的完成每一道簡單的題目。
●過度自信
這一類孩子就是老師口中 “飄”的孩子，他們聰明、反應快，對老師提出的問題總是對答如流，甚至還能有很多不同的見解，他們習慣心算、不願動筆，平時每個知識點看似都能熟記於心，但是一到考試的時候總是拿不到高分。
這就是過分相信自己，而忽略了很多細節，答卷的時候也總是馬馬虎虎，粗心大意，最終導致考試的失敗。
●心理壓力大
這一類孩子一般都是太渴望考得好，所以反倒考不好。
他們太渴望取得一個好的成績來贏得老師的青睞、家長的讚揚。所以在考場上一旦遇見不會做的題，就會慌亂，心態也容易崩塌，無法全身心投入到其他的試題中去，最終會導致整個考試過程都是煩躁不安的，自然也就無法取得好的成績。
縱觀以上幾點，我們來總結一下，決定一個學得好的孩子到底能不能考得好，最關鍵的是什麼呢？是心態！
04.如何培養孩子有一個好的心態
1.不要給孩子施加太多的壓力。
面對現在嚴峻的考試、就業形式，很多家長把學習、考試作為孩子的唯一出路，平時苦口婆心念叨的都是成績好如何重要，學習不好以後沒有好的出路。更是有很多家長把學習好壞作為評判孩子好壞的重要標準。
這些話語和行為無形中給孩子帶來的很大的心裡壓力，在這種壓力下，很多孩子在面對考試的時候會有一種緊張、畏懼的心理，過於注重考試結果，反倒不容易取得好的成績 。
2.幫助孩子緩解壓力，化壓力為動力。
很多家長又要說，我平時也沒怎麼給孩子壓力，但是面對考試的時候，孩子還是很緊張怎麼辦？
當然了，有些孩子就是很要強，很想考出一個優秀的成績來回饋父母，那麼面對這麼懂事的孩子的時候，做父母的一定要學會幫助他們從這種高壓的情緒中走出來，教會他們要享受學習過程，而不是一味地追求考試結果。
只有擁有一個正確的心態的時候，才能真正的享受學習的快樂，也才更容易取得一個好的考試成績。
3.要知道孩子的努力比聰明更值得被肯定！
像我在上文中舉的例子，很多非常聰明的孩子，正是因為他們知道自己的聰明，所以才總是“飄”著。俗話說：好記性不如爛筆頭。對待這一類孩子的時候，各位家長就不要一味地誇獎孩子聰明瞭。
家長要學會幫助孩子沉下心來，真正的鑽研問題，紮實的掌握每一個知識點，這樣才不會“聰明反被聰明誤”。
4.把每一次練習都當做考試來對待。
我的高中班主任曾經在課堂上做過這樣一個實驗，他連續出了幾道數學題，都是相當於高考試卷上中等難度的大題，要求大家在5分鐘之內做出來，並且每次找兩名同學去黑板上做。
有個有趣的現象，題並不難，但是在規定的時間內仍然有很多同學做不完，黑板上的同學做對的更是很少。
這個實驗說明：“上了講臺的人會變笨，那麼上了考場的人，豈不是更容易變笨。”
這個小實驗就是老師在提醒我們，一定要認真的對待平時的每一次練習，不僅要練習，更是要當做考試一樣來練習，這樣在考場上的高壓氛圍內才不容易 “變笨”。
所以家長不要縱容孩子，因為孩子平時練習什麼樣，考場上很可能就是什麼樣。
最後，我還想和各位家長說一句：三百六十行，行行出狀元！學習不是孩子的唯一出路！不要一味的關注孩子的學習成績，成績的好壞並不是衡量孩子好壞的唯一標準。少給孩子一點壓力，多給孩子一點信任，讓他們自己去尋找屬於自己的天空！