在孩子們年齡小的時候，哪一天溫度突然下降就容易生病，免不了的要咳嗽上幾天，緊接著就開始流鼻涕，可以說一到天氣冷的時候，他們就大病小病不斷。媽媽們經常會疑惑，自己家孩子為什麼總是喜歡生病呢，是不是因為孩子身體免疫力太弱，於是許多媽媽就急切的想要尋找一些方法，讓孩子增強自身免疫力。
孩子感冒發燒並不能說明他的免疫力弱，如果家長們發現自己家孩子在生病的時候，生長髮育會明顯落後，並且生病時不能夠靠自身免疫力抵抗好轉，需要住院治療或者輸液，這樣的話就說明孩子的免疫力與正常的孩子相比較為薄弱。如果孩子不小心得了細菌性感染的疾病，醫生給孩子使用抗生素，足足兩個多月還沒有好，免疫力薄弱的寶寶總是讓媽媽操碎的心。
媽媽們聽信謠言會給寶寶買一些牛初乳、益生菌、蛋白粉以及一些能夠提高身體免疫力的藥品，那麼這些東西是有用的嗎？牛初乳裡面雖然含有許多抗體和營養成分，對小牛來說非常好，因為牛初乳都經過消毒後抗體會變性，孩子再喝就沒有用了。雖然有科學研究顯示，益生菌能夠提高人體的免疫力，但是目前的研究仍然不知道哪一種益生菌可以提高人體免疫力。
蛋白粉能夠給寶寶補充充分的蛋白，但是寶寶平時吃的食物中含有的蛋白已足夠他們身體的需求。媽媽們在給他們吃蛋白粉，只會讓多餘的蛋白轉化為脂肪，並加重腎臟負擔。市面上那些說提高人體免疫力的藥物大多數是不能發揮什麼作用的，就算給孩子吃了，也就相當於給孩子加了餐，沒有多大的用處。
媽媽們如果想要寶寶增強免疫力，可以使用這樣幾種方法，第一個方法便是讓寶寶多接觸一些病源體細菌。許多媽媽在喂孩子吃飯吃飯前都要把筷子和碗消毒好幾遍，才能放心讓孩子用，其實有的時候，媽媽並不需要弄的這麼幹淨，在家裡面留有一些少量的病源，可以刺激寶寶身體的免疫系統，還不會讓寶寶因此生病，寶寶能夠通過這個病源產生抗體。媽媽也可以經常帶寶寶，去外面的世界玩耍，多帶寶寶接觸大自然，這也可以讓寶寶適當的接觸一些病源，增強身體免疫力。
想要增強寶寶身體免疫力，媽媽也可以帶孩子接種疫苗，疫苗可以讓寶寶身體內產生相應抗體，也不會讓寶寶生病。一類和二類的疫苗都可以給寶寶接種，但是一定要按時接種。
適當帶寶寶多做一些運動同樣可以增強身體的免疫力，最合適的最好每天帶寶寶去戶外運動一個小時左右，並且堅持下去。
媽媽們可以堅持使用母乳餵養寶寶，到寶寶滿一週歲，這樣可以增強免疫力。如果寶寶滿一週歲之後，媽媽還能夠母乳餵養它，就繼續堅持下去，儘量不要使用奶粉。