家裡的老人總說：現在的孩子跟過去沒法比，吃的好，發育快，小小年紀個子躥的老高，基本都會比爸媽高，家長也覺得自豪。但也有少部分孩子個子躥得慢，家長就著急，給孩子吃各種有營養的食物“進補”，生怕孩子身高“落後”。
嘉嘉斷奶之後，媽媽著急回去上班，就把孩子留在農村給奶奶帶，直到3歲上幼兒園才被接到爸媽身邊，一開始入園，嘉嘉的個頭還是辦理數一數二，媽媽回家後還好一番炫耀。可是大半年後，嘉嘉開始厭食、胃口差，睡覺的時候翻來覆去換睡姿，喜歡撅著屁股像鴕鳥一樣“趴睡”，嘴巴里還“哼哼唧唧”，媽媽還聽到過她磨牙、說夢話，感到十分困惑。
一開始聽鄰居說是“掉魂”了，媽媽還差點信以為真，後來送孩子上幼兒園，注意到嘉嘉的身高在班裡已經屬於“落後”了，這大半年孩子的個子竟然沒怎麼長，於是帶孩子去醫院檢查，才知道嘉嘉脾胃已經相當虛弱了，脾胃運化工作變慢，導致鷹眼不吸收，耽誤了發育。實際上，睡覺不安穩、食慾差都是孩子脾胃不好，“吃出來”的毛病！
醫生直言：這4種嘉嘉常吃的食物，很多家長還給孩子買
1、 各種補品
很多家長想通過各種補品，給孩子促發育、拔個子，但是往往過猶不及，孩子的臟腑器官發育不完善，承受能力弱，尤其是嬌嫩的脾胃，消化不了“大補”的食物和營養品，就會虛不受補，導致孩子脾胃虛弱，消化功能下降，造成積食、難長個。
2、 炸雞、漢堡等快餐
現在的孩子都喜歡吃肯德基、麥當勞等快餐，但是這類食物通常被我們叫做“垃圾食品”，高油脂、高熱量，讓孩子發胖，還會給脾胃消化增加負擔，此外，炸雞中使用的肉基本是速成的，含有激素，孩子吃了容易性早熟，影響身體發育。
3、 冰淇淋、冷飲
夏天孩子都貪涼，但是脾胃溫暖，最怕寒涼，所以父母儘量別讓孩子吃冰箱裡冷藏、冰凍後直接吃的食物，寒氣會刺激孩子的胃腸粘膜，讓孩子容易拉肚子，等夏天過了孩子的脾胃十分虛弱，就會胃口差、體質弱、容易生病。
4、 睡前奶
孩子可以規律的一日三餐後，就要控制吃“零嘴”的量和頻率，尤其是晚飯後、睡前，不要再吃東西，很多家長會給孩子喝睡前奶，最好不要超過200ml，否則給脾胃很大壓力，讓孩子肚子不舒服，影響睡眠質量。
孩子一出生吃奶就要開始，家長就會注意孩子會不會脹氣、積食等，因為給孩子養脾胃是所有家長必做的“功課”，有經驗的家長會給還準備既營養又爛軟易消化的食物，不給脾胃造成太大負擔， 也可以隔三差五衝一杯肽菇末，幫孩子化解體內的積食，減輕消化負擔，也促進營養的吸收，讓孩子更好的發育、長個子。