前兩天朋友向心理君傾訴。
上週末，幾家人帶孩子出去玩了一趟。
期間，孩子們人手一個iPad，看得津津有味，朋友女兒在家是沒玩過手機的，所以她不解：“媽媽，為什麼他們要一直玩手機，卻不願意和我玩？”
這時正好朋友有事要忙，她便和女兒說：“怎麼會呢？你和小朋友們一起去看吧。”
那天，一群孩子們都自得其樂，他們大人也玩的盡興開心。
沒想到，當天回到家孩子就開始要拿朋友手機，說是一起玩的小夥伴都能玩手機，她也想玩。
朋友這才後知後覺，僅僅一天，孩子就迷上了手機。
電子屏幕，正在成為許多父母的“哄娃神器”
前兩天朋友向心理君傾訴。
上週末，幾家人帶孩子出去玩了一趟。
期間，孩子們人手一個iPad，看得津津有味，朋友女兒在家是沒玩過手機的，所以她不解：“媽媽，為什麼他們要一直玩手機，卻不願意和我玩？”
這時正好朋友有事要忙，她便和女兒說：“怎麼會呢？你和小朋友們一起去看吧。”
那天，一群孩子們都自得其樂，他們大人也玩的盡興開心。
沒想到，當天回到家孩子就開始要拿朋友手機，說是一起玩的小夥伴都能玩手機，她也想玩。
朋友這才後知後覺，僅僅一天，孩子就迷上了手機。
電子屏幕，正在成為許多父母的“哄娃神器”
雖然聽起來有點誇張，可這就是擺在眼前的事實。
不僅是朋友，有太多媽媽這樣做了：
孩子鬧著不吃飯的時候；
孩子打擾我們工作的時候；
孩子發脾氣大哭的時候;
.......
給孩子一部手機，一個iPad，一切都能搞定。孩子不哭了，自己也能安心忙自己的事情了，一舉兩得。
中國社會科學院（CASS）發佈的《青少年藍皮書》顯示，2017年10歲以下中國兒童的觸網比例達到72%，這個比例在2010年僅為56%。
據《南華早報》報道，逾90%的中國18歲以下未成年人現在可以通過手機上網，超過64%的小學生擁有自己的手機。
然而，「蘋果手機創始人」喬布斯，生前卻不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說：我們限制孩子們在家裡使用智能產品。
比爾蓋茨的三個孩子，都是直到14歲才擁有他們自己的手機。
英國的查爾斯王子，也在採訪中透露，自己嚴禁智能設備出現在小王子和小公主的育兒室裡。
作為手機的設計者和社會領先人物，他們早就比我們先一步看到了手機對孩子的危害。
總玩手機與不玩手機的孩子，十年之後差距有多大？
前兩天朋友向心理君傾訴。
上週末，幾家人帶孩子出去玩了一趟。
期間，孩子們人手一個iPad，看得津津有味，朋友女兒在家是沒玩過手機的，所以她不解：“媽媽，為什麼他們要一直玩手機，卻不願意和我玩？”
這時正好朋友有事要忙，她便和女兒說：“怎麼會呢？你和小朋友們一起去看吧。”
那天，一群孩子們都自得其樂，他們大人也玩的盡興開心。
沒想到，當天回到家孩子就開始要拿朋友手機，說是一起玩的小夥伴都能玩手機，她也想玩。
朋友這才後知後覺，僅僅一天，孩子就迷上了手機。
電子屏幕，正在成為許多父母的“哄娃神器”
雖然聽起來有點誇張，可這就是擺在眼前的事實。
不僅是朋友，有太多媽媽這樣做了：
孩子鬧著不吃飯的時候；
孩子打擾我們工作的時候；
孩子發脾氣大哭的時候;
.......
給孩子一部手機，一個iPad，一切都能搞定。孩子不哭了，自己也能安心忙自己的事情了，一舉兩得。
中國社會科學院（CASS）發佈的《青少年藍皮書》顯示，2017年10歲以下中國兒童的觸網比例達到72%，這個比例在2010年僅為56%。
據《南華早報》報道，逾90%的中國18歲以下未成年人現在可以通過手機上網，超過64%的小學生擁有自己的手機。
然而，「蘋果手機創始人」喬布斯，生前卻不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說：我們限制孩子們在家裡使用智能產品。
比爾蓋茨的三個孩子，都是直到14歲才擁有他們自己的手機。
英國的查爾斯王子，也在採訪中透露，自己嚴禁智能設備出現在小王子和小公主的育兒室裡。
作為手機的設計者和社會領先人物，他們早就比我們先一步看到了手機對孩子的危害。
總玩手機與不玩手機的孩子，十年之後差距有多大？
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
前兩天朋友向心理君傾訴。
上週末，幾家人帶孩子出去玩了一趟。
期間，孩子們人手一個iPad，看得津津有味，朋友女兒在家是沒玩過手機的，所以她不解：“媽媽，為什麼他們要一直玩手機，卻不願意和我玩？”
這時正好朋友有事要忙，她便和女兒說：“怎麼會呢？你和小朋友們一起去看吧。”
那天，一群孩子們都自得其樂，他們大人也玩的盡興開心。
沒想到，當天回到家孩子就開始要拿朋友手機，說是一起玩的小夥伴都能玩手機，她也想玩。
朋友這才後知後覺，僅僅一天，孩子就迷上了手機。
電子屏幕，正在成為許多父母的“哄娃神器”
雖然聽起來有點誇張，可這就是擺在眼前的事實。
不僅是朋友，有太多媽媽這樣做了：
孩子鬧著不吃飯的時候；
孩子打擾我們工作的時候；
孩子發脾氣大哭的時候;
.......
給孩子一部手機，一個iPad，一切都能搞定。孩子不哭了，自己也能安心忙自己的事情了，一舉兩得。
中國社會科學院（CASS）發佈的《青少年藍皮書》顯示，2017年10歲以下中國兒童的觸網比例達到72%，這個比例在2010年僅為56%。
據《南華早報》報道，逾90%的中國18歲以下未成年人現在可以通過手機上網，超過64%的小學生擁有自己的手機。
然而，「蘋果手機創始人」喬布斯，生前卻不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說：我們限制孩子們在家裡使用智能產品。
比爾蓋茨的三個孩子，都是直到14歲才擁有他們自己的手機。
英國的查爾斯王子，也在採訪中透露，自己嚴禁智能設備出現在小王子和小公主的育兒室裡。
作為手機的設計者和社會領先人物，他們早就比我們先一步看到了手機對孩子的危害。
總玩手機與不玩手機的孩子，十年之後差距有多大？
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
前兩天朋友向心理君傾訴。
上週末，幾家人帶孩子出去玩了一趟。
期間，孩子們人手一個iPad，看得津津有味，朋友女兒在家是沒玩過手機的，所以她不解：“媽媽，為什麼他們要一直玩手機，卻不願意和我玩？”
這時正好朋友有事要忙，她便和女兒說：“怎麼會呢？你和小朋友們一起去看吧。”
那天，一群孩子們都自得其樂，他們大人也玩的盡興開心。
沒想到，當天回到家孩子就開始要拿朋友手機，說是一起玩的小夥伴都能玩手機，她也想玩。
朋友這才後知後覺，僅僅一天，孩子就迷上了手機。
電子屏幕，正在成為許多父母的“哄娃神器”
雖然聽起來有點誇張，可這就是擺在眼前的事實。
不僅是朋友，有太多媽媽這樣做了：
孩子鬧著不吃飯的時候；
孩子打擾我們工作的時候；
孩子發脾氣大哭的時候;
.......
給孩子一部手機，一個iPad，一切都能搞定。孩子不哭了，自己也能安心忙自己的事情了，一舉兩得。
中國社會科學院（CASS）發佈的《青少年藍皮書》顯示，2017年10歲以下中國兒童的觸網比例達到72%，這個比例在2010年僅為56%。
據《南華早報》報道，逾90%的中國18歲以下未成年人現在可以通過手機上網，超過64%的小學生擁有自己的手機。
然而，「蘋果手機創始人」喬布斯，生前卻不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說：我們限制孩子們在家裡使用智能產品。
比爾蓋茨的三個孩子，都是直到14歲才擁有他們自己的手機。
英國的查爾斯王子，也在採訪中透露，自己嚴禁智能設備出現在小王子和小公主的育兒室裡。
作為手機的設計者和社會領先人物，他們早就比我們先一步看到了手機對孩子的危害。
總玩手機與不玩手機的孩子，十年之後差距有多大？
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
聰明的父母，都會限制孩子玩手機
前兩天朋友向心理君傾訴。
上週末，幾家人帶孩子出去玩了一趟。
期間，孩子們人手一個iPad，看得津津有味，朋友女兒在家是沒玩過手機的，所以她不解：“媽媽，為什麼他們要一直玩手機，卻不願意和我玩？”
這時正好朋友有事要忙，她便和女兒說：“怎麼會呢？你和小朋友們一起去看吧。”
那天，一群孩子們都自得其樂，他們大人也玩的盡興開心。
沒想到，當天回到家孩子就開始要拿朋友手機，說是一起玩的小夥伴都能玩手機，她也想玩。
朋友這才後知後覺，僅僅一天，孩子就迷上了手機。
電子屏幕，正在成為許多父母的“哄娃神器”
雖然聽起來有點誇張，可這就是擺在眼前的事實。
不僅是朋友，有太多媽媽這樣做了：
孩子鬧著不吃飯的時候；
孩子打擾我們工作的時候；
孩子發脾氣大哭的時候;
.......
給孩子一部手機，一個iPad，一切都能搞定。孩子不哭了，自己也能安心忙自己的事情了，一舉兩得。
中國社會科學院（CASS）發佈的《青少年藍皮書》顯示，2017年10歲以下中國兒童的觸網比例達到72%，這個比例在2010年僅為56%。
據《南華早報》報道，逾90%的中國18歲以下未成年人現在可以通過手機上網，超過64%的小學生擁有自己的手機。
然而，「蘋果手機創始人」喬布斯，生前卻不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說：我們限制孩子們在家裡使用智能產品。
比爾蓋茨的三個孩子，都是直到14歲才擁有他們自己的手機。
英國的查爾斯王子，也在採訪中透露，自己嚴禁智能設備出現在小王子和小公主的育兒室裡。
作為手機的設計者和社會領先人物，他們早就比我們先一步看到了手機對孩子的危害。
總玩手機與不玩手機的孩子，十年之後差距有多大？
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
聰明的父母，都會限制孩子玩手機
因為沉迷手機，而造成那麼多傷害，可是錯的真的是手機嗎？
手機只是一個通訊設備，一個電子產品，一個我們打發時間的消遣工具，工具是沒有對錯的，錯的是使用工具的人。
孩子在成長時期的認知和自控力都有限，孩子管不住自己，這個時候就需要家長來管住孩子。
限制孩子玩手機，並不是指完全允許，強硬地禁止只會激起孩子的逆反心理，一旦解禁，孩子容易產生報復性心理，反而更容易對手機沉迷。
家長要做的，是適當干預，合理引導孩子正確使用手機。
合理規劃孩子使用手機的時間
在週末或是放學後，可以允許孩子有一段使用手機的時間，這段時間內孩子可以自行支配手機，或是玩遊戲，或是看劇。但時間一到，就要將手機收回並關機。
如果孩子到了時間卻不願意交還，則減少下次玩手機的時間。
前兩天朋友向心理君傾訴。
上週末，幾家人帶孩子出去玩了一趟。
期間，孩子們人手一個iPad，看得津津有味，朋友女兒在家是沒玩過手機的，所以她不解：“媽媽，為什麼他們要一直玩手機，卻不願意和我玩？”
這時正好朋友有事要忙，她便和女兒說：“怎麼會呢？你和小朋友們一起去看吧。”
那天，一群孩子們都自得其樂，他們大人也玩的盡興開心。
沒想到，當天回到家孩子就開始要拿朋友手機，說是一起玩的小夥伴都能玩手機，她也想玩。
朋友這才後知後覺，僅僅一天，孩子就迷上了手機。
電子屏幕，正在成為許多父母的“哄娃神器”
雖然聽起來有點誇張，可這就是擺在眼前的事實。
不僅是朋友，有太多媽媽這樣做了：
孩子鬧著不吃飯的時候；
孩子打擾我們工作的時候；
孩子發脾氣大哭的時候;
.......
給孩子一部手機，一個iPad，一切都能搞定。孩子不哭了，自己也能安心忙自己的事情了，一舉兩得。
中國社會科學院（CASS）發佈的《青少年藍皮書》顯示，2017年10歲以下中國兒童的觸網比例達到72%，這個比例在2010年僅為56%。
據《南華早報》報道，逾90%的中國18歲以下未成年人現在可以通過手機上網，超過64%的小學生擁有自己的手機。
然而，「蘋果手機創始人」喬布斯，生前卻不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說：我們限制孩子們在家裡使用智能產品。
比爾蓋茨的三個孩子，都是直到14歲才擁有他們自己的手機。
英國的查爾斯王子，也在採訪中透露，自己嚴禁智能設備出現在小王子和小公主的育兒室裡。
作為手機的設計者和社會領先人物，他們早就比我們先一步看到了手機對孩子的危害。
總玩手機與不玩手機的孩子，十年之後差距有多大？
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
聰明的父母，都會限制孩子玩手機
因為沉迷手機，而造成那麼多傷害，可是錯的真的是手機嗎？
手機只是一個通訊設備，一個電子產品，一個我們打發時間的消遣工具，工具是沒有對錯的，錯的是使用工具的人。
孩子在成長時期的認知和自控力都有限，孩子管不住自己，這個時候就需要家長來管住孩子。
限制孩子玩手機，並不是指完全允許，強硬地禁止只會激起孩子的逆反心理，一旦解禁，孩子容易產生報復性心理，反而更容易對手機沉迷。
家長要做的，是適當干預，合理引導孩子正確使用手機。
合理規劃孩子使用手機的時間
在週末或是放學後，可以允許孩子有一段使用手機的時間，這段時間內孩子可以自行支配手機，或是玩遊戲，或是看劇。但時間一到，就要將手機收回並關機。
如果孩子到了時間卻不願意交還，則減少下次玩手機的時間。
轉移孩子對手機的注意力
說到底，孩子玩手機都是因為無聊，沒有事做。如果可以培養孩子其他的興趣愛好如閱讀，運動或是某項樂器，就不僅可以將孩子們無聊的時間充分填充，分散他們對手機的興趣，還可以培養情操，一舉兩得。
家長以身作則，少玩手機，多陪伴
其實，很多孩子沉迷遊戲最大的原因是缺少父母的陪伴。
或是工作忙，或是沒有耐心哄。當孩子黏著父母時，就把手機或者pad塞給他以圖清淨。
孩子在父母這得不到認同，久而久之，就會在遊戲中找尋存在感，這也是上癮的第一步。
所以，想要孩子放下手機，做父母的首先要以身作則。
就像前段時間網上很流行的話那樣：你只看到武亦姝被清華高分錄取，沒看到人家爸爸4:30關手機 。
優秀的孩子，背後都離不開父母高質量的陪伴。
願每一個孩子，都有一個不玩手機也能感到快樂的童年。
前兩天朋友向心理君傾訴。
上週末，幾家人帶孩子出去玩了一趟。
期間，孩子們人手一個iPad，看得津津有味，朋友女兒在家是沒玩過手機的，所以她不解：“媽媽，為什麼他們要一直玩手機，卻不願意和我玩？”
這時正好朋友有事要忙，她便和女兒說：“怎麼會呢？你和小朋友們一起去看吧。”
那天，一群孩子們都自得其樂，他們大人也玩的盡興開心。
沒想到，當天回到家孩子就開始要拿朋友手機，說是一起玩的小夥伴都能玩手機，她也想玩。
朋友這才後知後覺，僅僅一天，孩子就迷上了手機。
電子屏幕，正在成為許多父母的“哄娃神器”
雖然聽起來有點誇張，可這就是擺在眼前的事實。
不僅是朋友，有太多媽媽這樣做了：
孩子鬧著不吃飯的時候；
孩子打擾我們工作的時候；
孩子發脾氣大哭的時候;
.......
給孩子一部手機，一個iPad，一切都能搞定。孩子不哭了，自己也能安心忙自己的事情了，一舉兩得。
中國社會科學院（CASS）發佈的《青少年藍皮書》顯示，2017年10歲以下中國兒童的觸網比例達到72%，這個比例在2010年僅為56%。
據《南華早報》報道，逾90%的中國18歲以下未成年人現在可以通過手機上網，超過64%的小學生擁有自己的手機。
然而，「蘋果手機創始人」喬布斯，生前卻不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。
他說：我們限制孩子們在家裡使用智能產品。
比爾蓋茨的三個孩子，都是直到14歲才擁有他們自己的手機。
英國的查爾斯王子，也在採訪中透露，自己嚴禁智能設備出現在小王子和小公主的育兒室裡。
作為手機的設計者和社會領先人物，他們早就比我們先一步看到了手機對孩子的危害。
總玩手機與不玩手機的孩子，十年之後差距有多大？
2008年，美國一位心理學家啟動了一項專門研究手機對孩子影響的科學實驗：
他從全國各地的中下階層家庭中挑選出100名孩子，將他們分成了兩組：
第一組50名是接觸不到手機的孩子，第二組50名是對手機痴迷的孩子。
心理學家們對這兩組孩子進行了長達10的跟蹤調查，10年之後，調查結果讓人唏噓不已。
痴迷手機的孩子中，僅僅只有2名考上了大學；
而接觸不到手機的孩子，幾乎全部考入大學，並有16位獲得了學校的全額獎學金。
而且，第二組在沒有考入大學的孩子中，還有其中三名孩子是因為想減輕家庭負擔，而在高中畢業之後自願選擇了放棄繼續讀書。
痴迷手機對孩子的影響，也許遠遠超出你的想象。它的危害並不是立竿見影的，而是以一種溫水煮青蛙的方式，在不知不覺中緩慢拉開人與人之間的距離，讓原本處於同一起跑線上的孩子們差距越來越大。
縱觀每年中高考後們學霸的採訪，不難發現他們都有一個共同點——從不沉迷於手機等電子產品。
2018年，以676分考上清華大學的單小龍，用的手機是一臺只有通訊功能的按鍵手機。並且同班同學稱，高中三年，沒見他玩過手機。
同樣，分別以704分、699分考入清華大學的雙胞胎姐妹焦宇曉、焦宇晨也在採訪中明確表示：電子產品對她們沒有誘惑力。
很多家長為了提高孩子的學習成績，報補習班，買練習冊，上各種網課，但卻偏偏忘了在做這些事情之前，先收走孩子的手機。
畢竟在學生時代，孩子的自控力有限，並不是每個孩子都能做到手機時刻揣在身上還能做到不碰不玩不沉迷。
更多的情況就是，刷一會微博，一小時過去了，打一局遊戲，又一小時過去了。結果一整天的補習下來，知識沒學到，段位倒是升了不少。
所以，如果不想讓自己的孩子被別人越甩越遠，限制他們使用手機是家長們必須要做的一件事。
聰明的父母，都會限制孩子玩手機
因為沉迷手機，而造成那麼多傷害，可是錯的真的是手機嗎？
手機只是一個通訊設備，一個電子產品，一個我們打發時間的消遣工具，工具是沒有對錯的，錯的是使用工具的人。
孩子在成長時期的認知和自控力都有限，孩子管不住自己，這個時候就需要家長來管住孩子。
限制孩子玩手機，並不是指完全允許，強硬地禁止只會激起孩子的逆反心理，一旦解禁，孩子容易產生報復性心理，反而更容易對手機沉迷。
家長要做的，是適當干預，合理引導孩子正確使用手機。
合理規劃孩子使用手機的時間
在週末或是放學後，可以允許孩子有一段使用手機的時間，這段時間內孩子可以自行支配手機，或是玩遊戲，或是看劇。但時間一到，就要將手機收回並關機。
如果孩子到了時間卻不願意交還，則減少下次玩手機的時間。
轉移孩子對手機的注意力
說到底，孩子玩手機都是因為無聊，沒有事做。如果可以培養孩子其他的興趣愛好如閱讀，運動或是某項樂器，就不僅可以將孩子們無聊的時間充分填充，分散他們對手機的興趣，還可以培養情操，一舉兩得。
家長以身作則，少玩手機，多陪伴
其實，很多孩子沉迷遊戲最大的原因是缺少父母的陪伴。
或是工作忙，或是沒有耐心哄。當孩子黏著父母時，就把手機或者pad塞給他以圖清淨。
孩子在父母這得不到認同，久而久之，就會在遊戲中找尋存在感，這也是上癮的第一步。
所以，想要孩子放下手機，做父母的首先要以身作則。
就像前段時間網上很流行的話那樣：你只看到武亦姝被清華高分錄取，沒看到人家爸爸4:30關手機 。
優秀的孩子，背後都離不開父母高質量的陪伴。
願每一個孩子，都有一個不玩手機也能感到快樂的童年。