一
今天是父親節，很多人都在感謝父親。而其中提到最多的就是父親給予的默默的愛。
我感覺，這應該是一個父親給孩子的最大禮物。
記得之前看過一篇採訪段永平的文章，在問到帶娃時，段永平說：“最主要的，要給孩子安全感。”
為什麼安全感重要？
因為沒有安全感，會表現出：
焦慮，對事物有不必要的過度擔心，缺乏自信，過於在意別人對自己的看法，關鍵時刻總是希望依靠別人，希望別人能夠幫助自己。同時，內心深處對自己和別人又都不夠信任，對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態度。
想必很多人身邊都有這類人。
這真得不怪他們，造成缺乏安全感的一個很大原因，就是小時候沒有獲得足夠的安全感。而足夠安全感的獲得，需要父母無條件的愛。
然而，很多中國父母的愛都是有條件的，比如：
“你得了第一，爸爸就愛你啊。”
那麼，孩子會想：“我得第二，你是不是就不愛我了？”
缺乏安全感的人，不但會給身邊人帶來很大苦惱，也會讓自己在工作、生活上有更多困擾。
二
不相信自己，對自我的認知和評價來自外在認可，而不是來自內在自我，結果導致凡事求外，而不是求己。
當一個人這麼想時，就會忽視自己的內在，疲於奔命應付外在。可是，越是這樣，越會發現外在像影子一樣，怎麼追都追不上，導致無休無止的追趕和拋不掉的疲憊與焦慮。
這種焦慮，就像股市上的散戶操作：沒買的時候，股價上漲勢頭一片大好；一旦買進，股價立馬下挫；沒賣的時候，股價表現平平，甚至連日下跌；一旦賣出，股價立即上漲。
感覺什麼事都像刻意跟自己做對，而越是這麼想，越容易進入自證預言的怪圈。
焦慮害怕失去已經擁有的，哪怕一點都不行；焦慮害怕如果不跟大家保持一致，自己會被拋棄，擔心自己是錯的……
三
怎麼解決？反身求己。內在的問題，不要希冀通過改善外在環境，予以改變，而只能從內在出發，解決內在問題。
將重心放在外在解決上，不止會讓自己在追逐外在認可上越來越疲憊，還會讓自己在追逐外在認可的途中失去自我。
生活中，越是試圖獲得周圍人的認可，越容易失去自我，看似“討好”了所有人，但卻將自己置於極大的不安全中，導致新一輪焦慮。
別人表揚，不驕；別人批評，不餒，“不以物喜，不以己悲”。
工作中，越是做給別人看，越想求得外在認可，越容易失去方向；越是做給自己看，不求外在，反而更容易聚焦目標，更容易獲得個人的成長。
求外在認可，就像一葉扁舟企業海浪平靜；求內在認可，就像給太空船配備重力裝置。
四
如果已經長大，安全感不足，只能慢慢調整，不斷地說：
外界的評價不重要，自己的認知重要；
外在虛名不重要，內在能力重要；
周圍環境的變化不重要，內心的思考判斷重要；
投資外在不重要，投資自己重要……
PS：
向每一個有安全感的孩子表示祝賀；
請給每一個沒有安全感的孩子無條件的愛。
微信公眾號：金中罩