但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
每個男生的內心，多少有點荒原的情愫。從2003年攀登玉珠，止步5860，到各類穿越，攀巖攀冰，到夢想著開著邊三輪去流浪，我以為自己終會相忘于山野。
不過娃一出生，一切歸零，三月無夢，第一夢是給娃換尿布。
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
每個男生的內心，多少有點荒原的情愫。從2003年攀登玉珠，止步5860，到各類穿越，攀巖攀冰，到夢想著開著邊三輪去流浪，我以為自己終會相忘于山野。
不過娃一出生，一切歸零，三月無夢，第一夢是給娃換尿布。
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每個男生的內心，多少有點荒原的情愫。從2003年攀登玉珠，止步5860，到各類穿越，攀巖攀冰，到夢想著開著邊三輪去流浪，我以為自己終會相忘于山野。
不過娃一出生，一切歸零，三月無夢，第一夢是給娃換尿布。
夫人賢明，見我日益消沉，允我五日假期，去往岡仁波齊。50公里高原，走完發現自己已經配不上“小強”的匪號，每個上坡都走得氣喘吁吁，埡口翻到懷疑人生。從此擺正位置，不敢奢望。
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
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夫人賢明，見我日益消沉，允我五日假期，去往岡仁波齊。50公里高原，走完發現自己已經配不上“小強”的匪號，每個上坡都走得氣喘吁吁，埡口翻到懷疑人生。從此擺正位置，不敢奢望。
此時，同學兼同事的張鬱文發來招喚，“UBC在組隊參加沙8，要不要去湊個熱鬧？”斟酌一下，去吧！原因是可以帶娃，跑不動就回營地看娃唄（後來才知道營地不在一起）萬幸還請到另一位想去沙漠的娃爸峰兄，便一同成行。
出差頻繁，錯過了準備會和賽前拉練，幸好周隊不厭其煩，把參賽經驗和注意事項傾囊相授；Alex是另一位有經驗的娃爸，帶隊親子，讓人放心；見到胡隊，更有大隱於市，一切盡在掌握的氣度，雖然UBC人數不多，卻是其樂融融。
比起通勤兩三小時的隊員，我佔了個便宜，上下班正好五公里，依照MTN的22條軍規訓練法，跑3公里，中夾核心2組，居然體力慢慢有了起色，多年未見的腹肌也若隱若現起來。知識儲備也增強了，開始留意配速、心率、上下技巧。不過差距還是明顯。沒趕上拉練，就去杭州吧，18公里9小時，下山兩腿抽筋，挪動純靠呲牙咧嘴。沙8，似乎是座無法翻越的沙丘。
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
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不過娃一出生，一切歸零，三月無夢，第一夢是給娃換尿布。
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此時，同學兼同事的張鬱文發來招喚，“UBC在組隊參加沙8，要不要去湊個熱鬧？”斟酌一下，去吧！原因是可以帶娃，跑不動就回營地看娃唄（後來才知道營地不在一起）萬幸還請到另一位想去沙漠的娃爸峰兄，便一同成行。
出差頻繁，錯過了準備會和賽前拉練，幸好周隊不厭其煩，把參賽經驗和注意事項傾囊相授；Alex是另一位有經驗的娃爸，帶隊親子，讓人放心；見到胡隊，更有大隱於市，一切盡在掌握的氣度，雖然UBC人數不多，卻是其樂融融。
比起通勤兩三小時的隊員，我佔了個便宜，上下班正好五公里，依照MTN的22條軍規訓練法，跑3公里，中夾核心2組，居然體力慢慢有了起色，多年未見的腹肌也若隱若現起來。知識儲備也增強了，開始留意配速、心率、上下技巧。不過差距還是明顯。沒趕上拉練，就去杭州吧，18公里9小時，下山兩腿抽筋，挪動純靠呲牙咧嘴。沙8，似乎是座無法翻越的沙丘。
賽前領裝備，第一次見到全體，都是如我一般的平常人，歡聲笑語，一如UBC血液里加拿大式的平和。要是身邊滿是誓爭第一，為校獻禮的口號，怕是小可當場就要落荒而逃；雞湯雞血，絕非我輩能夠享用。
帶娃和峰家先期前往西安，小朋友興奮異常，哮喘加重，深夜買藥。在阿拉善把娃交給峰兄，並每日三種藥劑的時候，真想磕三個響頭，“可託三尺之孤，可以託天下”，峰乃真兄弟也！
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
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賽前領裝備，第一次見到全體，都是如我一般的平常人，歡聲笑語，一如UBC血液里加拿大式的平和。要是身邊滿是誓爭第一，為校獻禮的口號，怕是小可當場就要落荒而逃；雞湯雞血，絕非我輩能夠享用。
帶娃和峰家先期前往西安，小朋友興奮異常，哮喘加重，深夜買藥。在阿拉善把娃交給峰兄，並每日三種藥劑的時候，真想磕三個響頭，“可託三尺之孤，可以託天下”，峰乃真兄弟也！
一旦放手，便是從容。作為“大”“不列顛哥倫比亞”大學的隊員，進入打卡區，心情也就坦然。周隊“踩別人的腳印”，胡隊“走自己的節奏”成為迴響耳邊最多的話語。珂姐打過的預防針“不要懷疑人生，走就是了”更是疲憊時的金玉良言。最愛跟著肅王爺上坡，他把沙子踩實了，踏著上坡分外省力。
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
每個男生的內心，多少有點荒原的情愫。從2003年攀登玉珠，止步5860，到各類穿越，攀巖攀冰，到夢想著開著邊三輪去流浪，我以為自己終會相忘于山野。
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賽前領裝備，第一次見到全體，都是如我一般的平常人，歡聲笑語，一如UBC血液里加拿大式的平和。要是身邊滿是誓爭第一，為校獻禮的口號，怕是小可當場就要落荒而逃；雞湯雞血，絕非我輩能夠享用。
帶娃和峰家先期前往西安，小朋友興奮異常，哮喘加重，深夜買藥。在阿拉善把娃交給峰兄，並每日三種藥劑的時候，真想磕三個響頭，“可託三尺之孤，可以託天下”，峰乃真兄弟也！
一旦放手，便是從容。作為“大”“不列顛哥倫比亞”大學的隊員，進入打卡區，心情也就坦然。周隊“踩別人的腳印”，胡隊“走自己的節奏”成為迴響耳邊最多的話語。珂姐打過的預防針“不要懷疑人生，走就是了”更是疲憊時的金玉良言。最愛跟著肅王爺上坡，他把沙子踩實了，踏著上坡分外省力。
CP3走完，往往是最倦怠的時候。組委會都是沙友出身，最是明白，CP4的西瓜成了最大的盼頭。比起怕掉隊的恐懼，西瓜更能給我前行的動力，從沒覺得西瓜如此可口可心。
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
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一旦放手，便是從容。作為“大”“不列顛哥倫比亞”大學的隊員，進入打卡區，心情也就坦然。周隊“踩別人的腳印”，胡隊“走自己的節奏”成為迴響耳邊最多的話語。珂姐打過的預防針“不要懷疑人生，走就是了”更是疲憊時的金玉良言。最愛跟著肅王爺上坡，他把沙子踩實了，踏著上坡分外省力。
CP3走完，往往是最倦怠的時候。組委會都是沙友出身，最是明白，CP4的西瓜成了最大的盼頭。比起怕掉隊的恐懼，西瓜更能給我前行的動力，從沒覺得西瓜如此可口可心。
第一天勉力走完，跟隨肅王爺拉伸放鬆，證明非常重要。睡袋雖大，卻是很暖；泡麵加饃，尤其美味；胡隊可樂，飲而忘憂。遠離幾百M的業務，幾千人的組織，紛繁複雜的世界，拿conan的機器按幾下，聽子煜罵幾聲，抬頭看看康德說的璀璨星空，低頭在沙地上睡個安穩覺，何其樂哉！
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
每個男生的內心，多少有點荒原的情愫。從2003年攀登玉珠，止步5860，到各類穿越，攀巖攀冰，到夢想著開著邊三輪去流浪，我以為自己終會相忘于山野。
不過娃一出生，一切歸零，三月無夢，第一夢是給娃換尿布。
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比起通勤兩三小時的隊員，我佔了個便宜，上下班正好五公里，依照MTN的22條軍規訓練法，跑3公里，中夾核心2組，居然體力慢慢有了起色，多年未見的腹肌也若隱若現起來。知識儲備也增強了，開始留意配速、心率、上下技巧。不過差距還是明顯。沒趕上拉練，就去杭州吧，18公里9小時，下山兩腿抽筋，挪動純靠呲牙咧嘴。沙8，似乎是座無法翻越的沙丘。
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帶娃和峰家先期前往西安，小朋友興奮異常，哮喘加重，深夜買藥。在阿拉善把娃交給峰兄，並每日三種藥劑的時候，真想磕三個響頭，“可託三尺之孤，可以託天下”，峰乃真兄弟也！
一旦放手，便是從容。作為“大”“不列顛哥倫比亞”大學的隊員，進入打卡區，心情也就坦然。周隊“踩別人的腳印”，胡隊“走自己的節奏”成為迴響耳邊最多的話語。珂姐打過的預防針“不要懷疑人生，走就是了”更是疲憊時的金玉良言。最愛跟著肅王爺上坡，他把沙子踩實了，踏著上坡分外省力。
CP3走完，往往是最倦怠的時候。組委會都是沙友出身，最是明白，CP4的西瓜成了最大的盼頭。比起怕掉隊的恐懼，西瓜更能給我前行的動力，從沒覺得西瓜如此可口可心。
第一天勉力走完，跟隨肅王爺拉伸放鬆，證明非常重要。睡袋雖大，卻是很暖；泡麵加饃，尤其美味；胡隊可樂，飲而忘憂。遠離幾百M的業務，幾千人的組織，紛繁複雜的世界，拿conan的機器按幾下，聽子煜罵幾聲，抬頭看看康德說的璀璨星空，低頭在沙地上睡個安穩覺，何其樂哉！
第二天出發前，信心全無，32公里，遙不可及。2公里不到，隊伍走散，孤懸沙海，只好跟著各類隊伍走，昨日看遍各校鞋套，今天開始尋思自己怎麼走：上升似乎有餘力，平路是我弱項；步頻尚可，步長嫌窄……琢磨間，突然有大神手持雙杖，輕點沙地，從沙丘頂飄然而過，姿態優美，不覺心生嚮往。當即邯鄲學步，跟了上去。坡頂沙硬，居然可以跑起來，下坡更是閒庭信步，幾個來回，稍有心得，不禁竊喜。
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
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不過娃一出生，一切歸零，三月無夢，第一夢是給娃換尿布。
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此時，同學兼同事的張鬱文發來招喚，“UBC在組隊參加沙8，要不要去湊個熱鬧？”斟酌一下，去吧！原因是可以帶娃，跑不動就回營地看娃唄（後來才知道營地不在一起）萬幸還請到另一位想去沙漠的娃爸峰兄，便一同成行。
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比起通勤兩三小時的隊員，我佔了個便宜，上下班正好五公里，依照MTN的22條軍規訓練法，跑3公里，中夾核心2組，居然體力慢慢有了起色，多年未見的腹肌也若隱若現起來。知識儲備也增強了，開始留意配速、心率、上下技巧。不過差距還是明顯。沒趕上拉練，就去杭州吧，18公里9小時，下山兩腿抽筋，挪動純靠呲牙咧嘴。沙8，似乎是座無法翻越的沙丘。
賽前領裝備，第一次見到全體，都是如我一般的平常人，歡聲笑語，一如UBC血液里加拿大式的平和。要是身邊滿是誓爭第一，為校獻禮的口號，怕是小可當場就要落荒而逃；雞湯雞血，絕非我輩能夠享用。
帶娃和峰家先期前往西安，小朋友興奮異常，哮喘加重，深夜買藥。在阿拉善把娃交給峰兄，並每日三種藥劑的時候，真想磕三個響頭，“可託三尺之孤，可以託天下”，峰乃真兄弟也！
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CP3走完，往往是最倦怠的時候。組委會都是沙友出身，最是明白，CP4的西瓜成了最大的盼頭。比起怕掉隊的恐懼，西瓜更能給我前行的動力，從沒覺得西瓜如此可口可心。
第一天勉力走完，跟隨肅王爺拉伸放鬆，證明非常重要。睡袋雖大，卻是很暖；泡麵加饃，尤其美味；胡隊可樂，飲而忘憂。遠離幾百M的業務，幾千人的組織，紛繁複雜的世界，拿conan的機器按幾下，聽子煜罵幾聲，抬頭看看康德說的璀璨星空，低頭在沙地上睡個安穩覺，何其樂哉！
第二天出發前，信心全無，32公里，遙不可及。2公里不到，隊伍走散，孤懸沙海，只好跟著各類隊伍走，昨日看遍各校鞋套，今天開始尋思自己怎麼走：上升似乎有餘力，平路是我弱項；步頻尚可，步長嫌窄……琢磨間，突然有大神手持雙杖，輕點沙地，從沙丘頂飄然而過，姿態優美，不覺心生嚮往。當即邯鄲學步，跟了上去。坡頂沙硬，居然可以跑起來，下坡更是閒庭信步，幾個來回，稍有心得，不禁竊喜。
百里沙漠，對每個人都很公平，找到適合自己的步伐和節奏，才能全力以赴。團隊的好處在於紀律嚴明，前呼後應，有對講機說前面還有2公里，就可以不惜體力，加速前進；不必如我，看到終點，才敢不遺餘力。但是人生樂趣，不正在於不問終點，享受過程嗎？要是知道13分鐘必須要走1公里，還有500步就能休息2分鐘，未免少了些跌宕起伏的期盼。
但凡在UBC讀過書的，多少有點戶外情愫，這座三面環海，背靠雪山和冰原的溫哥華學校，距離戶外聖地班芙800公里，培養過無數戶外達人。有幸在這裡學習過的我，在五月怒放的櫻花下，一邊呼吸穿過斯坦利公園的海風，看著依偎嬉笑的情侶，一邊滿臉愁容地寫B.C. Packers的論文，是終身不忘的經歷。
每個男生的內心，多少有點荒原的情愫。從2003年攀登玉珠，止步5860，到各類穿越，攀巖攀冰，到夢想著開著邊三輪去流浪，我以為自己終會相忘于山野。
不過娃一出生，一切歸零，三月無夢，第一夢是給娃換尿布。
夫人賢明，見我日益消沉，允我五日假期，去往岡仁波齊。50公里高原，走完發現自己已經配不上“小強”的匪號，每個上坡都走得氣喘吁吁，埡口翻到懷疑人生。從此擺正位置，不敢奢望。
此時，同學兼同事的張鬱文發來招喚，“UBC在組隊參加沙8，要不要去湊個熱鬧？”斟酌一下，去吧！原因是可以帶娃，跑不動就回營地看娃唄（後來才知道營地不在一起）萬幸還請到另一位想去沙漠的娃爸峰兄，便一同成行。
出差頻繁，錯過了準備會和賽前拉練，幸好周隊不厭其煩，把參賽經驗和注意事項傾囊相授；Alex是另一位有經驗的娃爸，帶隊親子，讓人放心；見到胡隊，更有大隱於市，一切盡在掌握的氣度，雖然UBC人數不多，卻是其樂融融。
比起通勤兩三小時的隊員，我佔了個便宜，上下班正好五公里，依照MTN的22條軍規訓練法，跑3公里，中夾核心2組，居然體力慢慢有了起色，多年未見的腹肌也若隱若現起來。知識儲備也增強了，開始留意配速、心率、上下技巧。不過差距還是明顯。沒趕上拉練，就去杭州吧，18公里9小時，下山兩腿抽筋，挪動純靠呲牙咧嘴。沙8，似乎是座無法翻越的沙丘。
賽前領裝備，第一次見到全體，都是如我一般的平常人，歡聲笑語，一如UBC血液里加拿大式的平和。要是身邊滿是誓爭第一，為校獻禮的口號，怕是小可當場就要落荒而逃；雞湯雞血，絕非我輩能夠享用。
帶娃和峰家先期前往西安，小朋友興奮異常，哮喘加重，深夜買藥。在阿拉善把娃交給峰兄，並每日三種藥劑的時候，真想磕三個響頭，“可託三尺之孤，可以託天下”，峰乃真兄弟也！
一旦放手，便是從容。作為“大”“不列顛哥倫比亞”大學的隊員，進入打卡區，心情也就坦然。周隊“踩別人的腳印”，胡隊“走自己的節奏”成為迴響耳邊最多的話語。珂姐打過的預防針“不要懷疑人生，走就是了”更是疲憊時的金玉良言。最愛跟著肅王爺上坡，他把沙子踩實了，踏著上坡分外省力。
CP3走完，往往是最倦怠的時候。組委會都是沙友出身，最是明白，CP4的西瓜成了最大的盼頭。比起怕掉隊的恐懼，西瓜更能給我前行的動力，從沒覺得西瓜如此可口可心。
第一天勉力走完，跟隨肅王爺拉伸放鬆，證明非常重要。睡袋雖大，卻是很暖；泡麵加饃，尤其美味；胡隊可樂，飲而忘憂。遠離幾百M的業務，幾千人的組織，紛繁複雜的世界，拿conan的機器按幾下，聽子煜罵幾聲，抬頭看看康德說的璀璨星空，低頭在沙地上睡個安穩覺，何其樂哉！
第二天出發前，信心全無，32公里，遙不可及。2公里不到，隊伍走散，孤懸沙海，只好跟著各類隊伍走，昨日看遍各校鞋套，今天開始尋思自己怎麼走：上升似乎有餘力，平路是我弱項；步頻尚可，步長嫌窄……琢磨間，突然有大神手持雙杖，輕點沙地，從沙丘頂飄然而過，姿態優美，不覺心生嚮往。當即邯鄲學步，跟了上去。坡頂沙硬，居然可以跑起來，下坡更是閒庭信步，幾個來回，稍有心得，不禁竊喜。
百里沙漠，對每個人都很公平，找到適合自己的步伐和節奏，才能全力以赴。團隊的好處在於紀律嚴明，前呼後應，有對講機說前面還有2公里，就可以不惜體力，加速前進；不必如我，看到終點，才敢不遺餘力。但是人生樂趣，不正在於不問終點，享受過程嗎？要是知道13分鐘必須要走1公里，還有500步就能休息2分鐘，未免少了些跌宕起伏的期盼。
越過終點，掛上沉沉的獎牌，感恩跟從的每一個腳印，感恩並肩的每一個人，男或女，年長或幼，同校非同校，都是一段不屈的旅程。
“亞沙一次，沙友一生”。
文：UBC-不列顛哥倫比亞大學 張毅