'又一世界紀錄誕生！71歲奶奶半馬1小時37分，配速437'
手握兩項世界紀錄的她，表示：我還要破自己的紀錄。
還記得去年10月份在芝加哥馬拉松上以70歲高齡跑出3小時27分50秒成績，刷新70歲以上年齡組世界紀錄的韓裔美籍老奶奶Jeannie Rice（珍妮-賴斯）嗎？
上週日，她又創造了一項世界紀錄。
手握兩項世界紀錄的她，表示：我還要破自己的紀錄。
還記得去年10月份在芝加哥馬拉松上以70歲高齡跑出3小時27分50秒成績，刷新70歲以上年齡組世界紀錄的韓裔美籍老奶奶Jeannie Rice（珍妮-賴斯）嗎？
上週日，她又創造了一項世界紀錄。
8月10日，在俄亥俄州阿克倫舉行的一場半馬比賽中，她跑出了1小時37分01秒的成績，打破了澳大利亞人Lavinia Petrie在2014年跑出的1小時37分38秒的70歲以上年齡組世界紀錄。
手握兩項世界紀錄的她，表示：我還要破自己的紀錄。
還記得去年10月份在芝加哥馬拉松上以70歲高齡跑出3小時27分50秒成績，刷新70歲以上年齡組世界紀錄的韓裔美籍老奶奶Jeannie Rice（珍妮-賴斯）嗎？
上週日，她又創造了一項世界紀錄。
8月10日，在俄亥俄州阿克倫舉行的一場半馬比賽中，她跑出了1小時37分01秒的成績，打破了澳大利亞人Lavinia Petrie在2014年跑出的1小時37分38秒的70歲以上年齡組世界紀錄。
珍妮-賴斯老奶奶生於1948年4月14日，今年71歲，在這個高齡半馬還能跑到1小時37分的水平，真是太厲害了。
手握兩項世界紀錄的她，表示：我還要破自己的紀錄。
還記得去年10月份在芝加哥馬拉松上以70歲高齡跑出3小時27分50秒成績，刷新70歲以上年齡組世界紀錄的韓裔美籍老奶奶Jeannie Rice（珍妮-賴斯）嗎？
上週日，她又創造了一項世界紀錄。
8月10日，在俄亥俄州阿克倫舉行的一場半馬比賽中，她跑出了1小時37分01秒的成績，打破了澳大利亞人Lavinia Petrie在2014年跑出的1小時37分38秒的70歲以上年齡組世界紀錄。
珍妮-賴斯老奶奶生於1948年4月14日，今年71歲，在這個高齡半馬還能跑到1小時37分的水平，真是太厲害了。
來看看她的分段時間，平均配速4分37秒，在全部848名選手中排名67。
“我感覺很好，我做到了。這非常棒！我很激動。”賴斯在賽後採訪時說道。
其實這場比賽她就是奔著世界紀錄來的。為此，她訓練非常刻苦，每天早上5點半跑步，每週要跑50-60英里（80-96公里）。這個跑量要秒殺絕大多數年輕跑者。
手握兩項世界紀錄的她，表示：我還要破自己的紀錄。
還記得去年10月份在芝加哥馬拉松上以70歲高齡跑出3小時27分50秒成績，刷新70歲以上年齡組世界紀錄的韓裔美籍老奶奶Jeannie Rice（珍妮-賴斯）嗎？
上週日，她又創造了一項世界紀錄。
8月10日，在俄亥俄州阿克倫舉行的一場半馬比賽中，她跑出了1小時37分01秒的成績，打破了澳大利亞人Lavinia Petrie在2014年跑出的1小時37分38秒的70歲以上年齡組世界紀錄。
珍妮-賴斯老奶奶生於1948年4月14日，今年71歲，在這個高齡半馬還能跑到1小時37分的水平，真是太厲害了。
來看看她的分段時間，平均配速4分37秒，在全部848名選手中排名67。
“我感覺很好，我做到了。這非常棒！我很激動。”賴斯在賽後採訪時說道。
其實這場比賽她就是奔著世界紀錄來的。為此，她訓練非常刻苦，每天早上5點半跑步，每週要跑50-60英里（80-96公里）。這個跑量要秒殺絕大多數年輕跑者。
早在今年1月份佛羅里達州那不勒斯舉行的一場半馬比賽中，賴斯就想打破世界紀錄，但是由於溼度很高，她最終只以1小時38分42秒的成績完賽。儘管無緣打破世界紀錄，但是刷新了美國紀錄。
在2月份，她再一次嘗試打破世界紀錄。在佛羅里達州邁爾斯堡（Fort Myers）半程馬拉松上，她跑了1小時36分16秒的成績，但遺憾的是，賽道並非是認證賽道，所以紀錄也就不被承認。
在今年波士頓馬拉松以年齡組第二完賽後幾周，她又參加了一場半程馬拉松——匹茲堡半馬，因為賽道坡多，結果只跑了1小時39分41秒，第3次與世界紀錄擦肩而過。
上週末的阿克倫（NBA球星詹姆斯的故鄉）半馬，是賴斯今年第4次嘗試打破世界紀錄，終於成功了。
在比賽之前，她還專門開車轉了一圈賽道，並記下難點。“我並沒有信心打破世界紀錄，但是我會盡全力跑。不管賽道如何，我要跑出最好的自己。”賴斯說道。
努力做最好自己的賴斯，在實現目標的路上不屈不撓，這種精神值得所有跑者學習。
其實賴斯平時訓練時，將前世界紀錄的成績貼在冰箱上，讓自己每天都看到，作為動力。經過4次嘗試之後，終於完成了這個目標。
手握兩項世界紀錄的她，表示：我還要破自己的紀錄。
還記得去年10月份在芝加哥馬拉松上以70歲高齡跑出3小時27分50秒成績，刷新70歲以上年齡組世界紀錄的韓裔美籍老奶奶Jeannie Rice（珍妮-賴斯）嗎？
上週日，她又創造了一項世界紀錄。
8月10日，在俄亥俄州阿克倫舉行的一場半馬比賽中，她跑出了1小時37分01秒的成績，打破了澳大利亞人Lavinia Petrie在2014年跑出的1小時37分38秒的70歲以上年齡組世界紀錄。
珍妮-賴斯老奶奶生於1948年4月14日，今年71歲，在這個高齡半馬還能跑到1小時37分的水平，真是太厲害了。
來看看她的分段時間，平均配速4分37秒，在全部848名選手中排名67。
“我感覺很好，我做到了。這非常棒！我很激動。”賴斯在賽後採訪時說道。
其實這場比賽她就是奔著世界紀錄來的。為此，她訓練非常刻苦，每天早上5點半跑步，每週要跑50-60英里（80-96公里）。這個跑量要秒殺絕大多數年輕跑者。
早在今年1月份佛羅里達州那不勒斯舉行的一場半馬比賽中，賴斯就想打破世界紀錄，但是由於溼度很高，她最終只以1小時38分42秒的成績完賽。儘管無緣打破世界紀錄，但是刷新了美國紀錄。
在2月份，她再一次嘗試打破世界紀錄。在佛羅里達州邁爾斯堡（Fort Myers）半程馬拉松上，她跑了1小時36分16秒的成績，但遺憾的是，賽道並非是認證賽道，所以紀錄也就不被承認。
在今年波士頓馬拉松以年齡組第二完賽後幾周，她又參加了一場半程馬拉松——匹茲堡半馬，因為賽道坡多，結果只跑了1小時39分41秒，第3次與世界紀錄擦肩而過。
上週末的阿克倫（NBA球星詹姆斯的故鄉）半馬，是賴斯今年第4次嘗試打破世界紀錄，終於成功了。
在比賽之前，她還專門開車轉了一圈賽道，並記下難點。“我並沒有信心打破世界紀錄，但是我會盡全力跑。不管賽道如何，我要跑出最好的自己。”賴斯說道。
努力做最好自己的賴斯，在實現目標的路上不屈不撓，這種精神值得所有跑者學習。
其實賴斯平時訓練時，將前世界紀錄的成績貼在冰箱上，讓自己每天都看到，作為動力。經過4次嘗試之後，終於完成了這個目標。
（各年齡組半馬女子世界紀錄）
“我每天看著它，這樣我才有動力去訓練。現在我成為了新世界紀錄保持者，我會把自己的成績貼在冰箱上，並向它發起衝擊。我還要破自己的紀錄。”賴斯在打破世界紀錄之後，並不滿足，她已經將下一個目標瞄準到破自己的紀錄。真是一個厲害的老奶奶。
賴斯老奶奶出生於韓國，19歲時移居美國，今年71歲，目前仍在從事房地產經紀人的工作。去年她以3小時27分50秒的成績打破了年齡組世界紀錄，成為70歲以上唯一一位跑進330的女性。
她從小並沒有任何跑步經歷。開始跑步只是為了減肥。1983年，也就是移居美國25年之後，35歲的她回到韓國探親，因為吃得太多，胖了差不多7磅（約6.3斤）。
回到美國後為了減肥開始跑步，一開始穿網球鞋跑步，發現自己跑得很快。雖然跑得並不多，但經常在當地的比賽中獲得年齡組前幾名。
手握兩項世界紀錄的她，表示：我還要破自己的紀錄。
還記得去年10月份在芝加哥馬拉松上以70歲高齡跑出3小時27分50秒成績，刷新70歲以上年齡組世界紀錄的韓裔美籍老奶奶Jeannie Rice（珍妮-賴斯）嗎？
上週日，她又創造了一項世界紀錄。
8月10日，在俄亥俄州阿克倫舉行的一場半馬比賽中，她跑出了1小時37分01秒的成績，打破了澳大利亞人Lavinia Petrie在2014年跑出的1小時37分38秒的70歲以上年齡組世界紀錄。
珍妮-賴斯老奶奶生於1948年4月14日，今年71歲，在這個高齡半馬還能跑到1小時37分的水平，真是太厲害了。
來看看她的分段時間，平均配速4分37秒，在全部848名選手中排名67。
“我感覺很好，我做到了。這非常棒！我很激動。”賴斯在賽後採訪時說道。
其實這場比賽她就是奔著世界紀錄來的。為此，她訓練非常刻苦，每天早上5點半跑步，每週要跑50-60英里（80-96公里）。這個跑量要秒殺絕大多數年輕跑者。
早在今年1月份佛羅里達州那不勒斯舉行的一場半馬比賽中，賴斯就想打破世界紀錄，但是由於溼度很高，她最終只以1小時38分42秒的成績完賽。儘管無緣打破世界紀錄，但是刷新了美國紀錄。
在2月份，她再一次嘗試打破世界紀錄。在佛羅里達州邁爾斯堡（Fort Myers）半程馬拉松上，她跑了1小時36分16秒的成績，但遺憾的是，賽道並非是認證賽道，所以紀錄也就不被承認。
在今年波士頓馬拉松以年齡組第二完賽後幾周，她又參加了一場半程馬拉松——匹茲堡半馬，因為賽道坡多，結果只跑了1小時39分41秒，第3次與世界紀錄擦肩而過。
上週末的阿克倫（NBA球星詹姆斯的故鄉）半馬，是賴斯今年第4次嘗試打破世界紀錄，終於成功了。
在比賽之前，她還專門開車轉了一圈賽道，並記下難點。“我並沒有信心打破世界紀錄，但是我會盡全力跑。不管賽道如何，我要跑出最好的自己。”賴斯說道。
努力做最好自己的賴斯，在實現目標的路上不屈不撓，這種精神值得所有跑者學習。
其實賴斯平時訓練時，將前世界紀錄的成績貼在冰箱上，讓自己每天都看到，作為動力。經過4次嘗試之後，終於完成了這個目標。
（各年齡組半馬女子世界紀錄）
“我每天看著它，這樣我才有動力去訓練。現在我成為了新世界紀錄保持者，我會把自己的成績貼在冰箱上，並向它發起衝擊。我還要破自己的紀錄。”賴斯在打破世界紀錄之後，並不滿足，她已經將下一個目標瞄準到破自己的紀錄。真是一個厲害的老奶奶。
賴斯老奶奶出生於韓國，19歲時移居美國，今年71歲，目前仍在從事房地產經紀人的工作。去年她以3小時27分50秒的成績打破了年齡組世界紀錄，成為70歲以上唯一一位跑進330的女性。
她從小並沒有任何跑步經歷。開始跑步只是為了減肥。1983年，也就是移居美國25年之後，35歲的她回到韓國探親，因為吃得太多，胖了差不多7磅（約6.3斤）。
回到美國後為了減肥開始跑步，一開始穿網球鞋跑步，發現自己跑得很快。雖然跑得並不多，但經常在當地的比賽中獲得年齡組前幾名。
1984年，賴斯開始參加馬拉松比賽，首馬是當年的克利夫蘭馬拉松，成績是3小時45分。沒多久就跑了人生第二場馬拉松，哥倫布馬拉松，成績是3小時16分。去年的芝加哥馬拉松是她跑的第116場全馬比賽。
通過馬拉松，她完成了去世界各地旅行的夢想。她跑過長城馬拉松，布拉格馬拉松，巴黎馬拉松，倫敦馬拉松，馬德里馬拉松，都柏林馬拉松，冰島和新西蘭的馬拉松。
賴斯住在美國的克利夫蘭，冬季可以說非常寒冷，對於跑者來說不是很好的天氣條件。所以一到冬天，她就飛往弗羅裡達州，在那裡住上5個月。佛羅里達位於美國南部，冬季不僅氣溫適宜，而且跑步氛圍也非常好。所以她經常參加佛羅里達州舉行的比賽。
手握兩項世界紀錄的她，表示：我還要破自己的紀錄。
還記得去年10月份在芝加哥馬拉松上以70歲高齡跑出3小時27分50秒成績，刷新70歲以上年齡組世界紀錄的韓裔美籍老奶奶Jeannie Rice（珍妮-賴斯）嗎？
上週日，她又創造了一項世界紀錄。
8月10日，在俄亥俄州阿克倫舉行的一場半馬比賽中，她跑出了1小時37分01秒的成績，打破了澳大利亞人Lavinia Petrie在2014年跑出的1小時37分38秒的70歲以上年齡組世界紀錄。
珍妮-賴斯老奶奶生於1948年4月14日，今年71歲，在這個高齡半馬還能跑到1小時37分的水平，真是太厲害了。
來看看她的分段時間，平均配速4分37秒，在全部848名選手中排名67。
“我感覺很好，我做到了。這非常棒！我很激動。”賴斯在賽後採訪時說道。
其實這場比賽她就是奔著世界紀錄來的。為此，她訓練非常刻苦，每天早上5點半跑步，每週要跑50-60英里（80-96公里）。這個跑量要秒殺絕大多數年輕跑者。
早在今年1月份佛羅里達州那不勒斯舉行的一場半馬比賽中，賴斯就想打破世界紀錄，但是由於溼度很高，她最終只以1小時38分42秒的成績完賽。儘管無緣打破世界紀錄，但是刷新了美國紀錄。
在2月份，她再一次嘗試打破世界紀錄。在佛羅里達州邁爾斯堡（Fort Myers）半程馬拉松上，她跑了1小時36分16秒的成績，但遺憾的是，賽道並非是認證賽道，所以紀錄也就不被承認。
在今年波士頓馬拉松以年齡組第二完賽後幾周，她又參加了一場半程馬拉松——匹茲堡半馬，因為賽道坡多，結果只跑了1小時39分41秒，第3次與世界紀錄擦肩而過。
上週末的阿克倫（NBA球星詹姆斯的故鄉）半馬，是賴斯今年第4次嘗試打破世界紀錄，終於成功了。
在比賽之前，她還專門開車轉了一圈賽道，並記下難點。“我並沒有信心打破世界紀錄，但是我會盡全力跑。不管賽道如何，我要跑出最好的自己。”賴斯說道。
努力做最好自己的賴斯，在實現目標的路上不屈不撓，這種精神值得所有跑者學習。
其實賴斯平時訓練時，將前世界紀錄的成績貼在冰箱上，讓自己每天都看到，作為動力。經過4次嘗試之後，終於完成了這個目標。
（各年齡組半馬女子世界紀錄）
“我每天看著它，這樣我才有動力去訓練。現在我成為了新世界紀錄保持者，我會把自己的成績貼在冰箱上，並向它發起衝擊。我還要破自己的紀錄。”賴斯在打破世界紀錄之後，並不滿足，她已經將下一個目標瞄準到破自己的紀錄。真是一個厲害的老奶奶。
賴斯老奶奶出生於韓國，19歲時移居美國，今年71歲，目前仍在從事房地產經紀人的工作。去年她以3小時27分50秒的成績打破了年齡組世界紀錄，成為70歲以上唯一一位跑進330的女性。
她從小並沒有任何跑步經歷。開始跑步只是為了減肥。1983年，也就是移居美國25年之後，35歲的她回到韓國探親，因為吃得太多，胖了差不多7磅（約6.3斤）。
回到美國後為了減肥開始跑步，一開始穿網球鞋跑步，發現自己跑得很快。雖然跑得並不多，但經常在當地的比賽中獲得年齡組前幾名。
1984年，賴斯開始參加馬拉松比賽，首馬是當年的克利夫蘭馬拉松，成績是3小時45分。沒多久就跑了人生第二場馬拉松，哥倫布馬拉松，成績是3小時16分。去年的芝加哥馬拉松是她跑的第116場全馬比賽。
通過馬拉松，她完成了去世界各地旅行的夢想。她跑過長城馬拉松，布拉格馬拉松，巴黎馬拉松，倫敦馬拉松，馬德里馬拉松，都柏林馬拉松，冰島和新西蘭的馬拉松。
賴斯住在美國的克利夫蘭，冬季可以說非常寒冷，對於跑者來說不是很好的天氣條件。所以一到冬天，她就飛往弗羅裡達州，在那裡住上5個月。佛羅里達位於美國南部，冬季不僅氣溫適宜，而且跑步氛圍也非常好。所以她經常參加佛羅里達州舉行的比賽。
對於跑步，她表示，這是一項想跑就能去跑的運動，不需要任何夥伴。“我以前經常打壁球和網球。”她說道，“但是這兩項運動需要有隊友才行。而跑步，你可以和任何年齡，任何性別的人對抗。比如，我可以跑贏小夥子。”
除了跑步之外，賴斯還打高爾夫球和高山滑雪。
對於年齡，她表示不覺得自己已經到了70多歲，最多50歲吧。“時間是最大的敵人，也許到了80歲，我就不會像現在這樣跑步了。”她說道。
堅持跑步這麼多年來，賴斯自己最驕傲的是從來沒有受過傷，除了幾年前因為騎車摔傷過一次。“這可能是我能夠在最近跑出不錯成績的原因之一。我非常幸運。”她說道。
接下來，賴斯將參加9月29日舉行的柏林馬拉松，目標是打破自己在去年芝加哥馬拉松上創造的年齡組世界紀錄。
“我將參加柏林馬拉松。我的目標是打破自己的世界紀錄，哪怕只快1分鐘或者半分鐘，也都非常好。我給自己設置這樣的目標，所以我繼續刻苦訓練，決不放棄。”賴斯說道。
手握兩項世界紀錄的她，表示：我還要破自己的紀錄。
還記得去年10月份在芝加哥馬拉松上以70歲高齡跑出3小時27分50秒成績，刷新70歲以上年齡組世界紀錄的韓裔美籍老奶奶Jeannie Rice（珍妮-賴斯）嗎？
上週日，她又創造了一項世界紀錄。
8月10日，在俄亥俄州阿克倫舉行的一場半馬比賽中，她跑出了1小時37分01秒的成績，打破了澳大利亞人Lavinia Petrie在2014年跑出的1小時37分38秒的70歲以上年齡組世界紀錄。
珍妮-賴斯老奶奶生於1948年4月14日，今年71歲，在這個高齡半馬還能跑到1小時37分的水平，真是太厲害了。
來看看她的分段時間，平均配速4分37秒，在全部848名選手中排名67。
“我感覺很好，我做到了。這非常棒！我很激動。”賴斯在賽後採訪時說道。
其實這場比賽她就是奔著世界紀錄來的。為此，她訓練非常刻苦，每天早上5點半跑步，每週要跑50-60英里（80-96公里）。這個跑量要秒殺絕大多數年輕跑者。
早在今年1月份佛羅里達州那不勒斯舉行的一場半馬比賽中，賴斯就想打破世界紀錄，但是由於溼度很高，她最終只以1小時38分42秒的成績完賽。儘管無緣打破世界紀錄，但是刷新了美國紀錄。
在2月份，她再一次嘗試打破世界紀錄。在佛羅里達州邁爾斯堡（Fort Myers）半程馬拉松上，她跑了1小時36分16秒的成績，但遺憾的是，賽道並非是認證賽道，所以紀錄也就不被承認。
在今年波士頓馬拉松以年齡組第二完賽後幾周，她又參加了一場半程馬拉松——匹茲堡半馬，因為賽道坡多，結果只跑了1小時39分41秒，第3次與世界紀錄擦肩而過。
上週末的阿克倫（NBA球星詹姆斯的故鄉）半馬，是賴斯今年第4次嘗試打破世界紀錄，終於成功了。
在比賽之前，她還專門開車轉了一圈賽道，並記下難點。“我並沒有信心打破世界紀錄，但是我會盡全力跑。不管賽道如何，我要跑出最好的自己。”賴斯說道。
努力做最好自己的賴斯，在實現目標的路上不屈不撓，這種精神值得所有跑者學習。
其實賴斯平時訓練時，將前世界紀錄的成績貼在冰箱上，讓自己每天都看到，作為動力。經過4次嘗試之後，終於完成了這個目標。
（各年齡組半馬女子世界紀錄）
“我每天看著它，這樣我才有動力去訓練。現在我成為了新世界紀錄保持者，我會把自己的成績貼在冰箱上，並向它發起衝擊。我還要破自己的紀錄。”賴斯在打破世界紀錄之後，並不滿足，她已經將下一個目標瞄準到破自己的紀錄。真是一個厲害的老奶奶。
賴斯老奶奶出生於韓國，19歲時移居美國，今年71歲，目前仍在從事房地產經紀人的工作。去年她以3小時27分50秒的成績打破了年齡組世界紀錄，成為70歲以上唯一一位跑進330的女性。
她從小並沒有任何跑步經歷。開始跑步只是為了減肥。1983年，也就是移居美國25年之後，35歲的她回到韓國探親，因為吃得太多，胖了差不多7磅（約6.3斤）。
回到美國後為了減肥開始跑步，一開始穿網球鞋跑步，發現自己跑得很快。雖然跑得並不多，但經常在當地的比賽中獲得年齡組前幾名。
1984年，賴斯開始參加馬拉松比賽，首馬是當年的克利夫蘭馬拉松，成績是3小時45分。沒多久就跑了人生第二場馬拉松，哥倫布馬拉松，成績是3小時16分。去年的芝加哥馬拉松是她跑的第116場全馬比賽。
通過馬拉松，她完成了去世界各地旅行的夢想。她跑過長城馬拉松，布拉格馬拉松，巴黎馬拉松，倫敦馬拉松，馬德里馬拉松，都柏林馬拉松，冰島和新西蘭的馬拉松。
賴斯住在美國的克利夫蘭，冬季可以說非常寒冷，對於跑者來說不是很好的天氣條件。所以一到冬天，她就飛往弗羅裡達州，在那裡住上5個月。佛羅里達位於美國南部，冬季不僅氣溫適宜，而且跑步氛圍也非常好。所以她經常參加佛羅里達州舉行的比賽。
對於跑步，她表示，這是一項想跑就能去跑的運動，不需要任何夥伴。“我以前經常打壁球和網球。”她說道，“但是這兩項運動需要有隊友才行。而跑步，你可以和任何年齡，任何性別的人對抗。比如，我可以跑贏小夥子。”
除了跑步之外，賴斯還打高爾夫球和高山滑雪。
對於年齡，她表示不覺得自己已經到了70多歲，最多50歲吧。“時間是最大的敵人，也許到了80歲，我就不會像現在這樣跑步了。”她說道。
堅持跑步這麼多年來，賴斯自己最驕傲的是從來沒有受過傷，除了幾年前因為騎車摔傷過一次。“這可能是我能夠在最近跑出不錯成績的原因之一。我非常幸運。”她說道。
接下來，賴斯將參加9月29日舉行的柏林馬拉松，目標是打破自己在去年芝加哥馬拉松上創造的年齡組世界紀錄。
“我將參加柏林馬拉松。我的目標是打破自己的世界紀錄，哪怕只快1分鐘或者半分鐘，也都非常好。我給自己設置這樣的目標，所以我繼續刻苦訓練，決不放棄。”賴斯說道。
半馬能跑1小時37分，那麼根據公式預測，全馬可以跑到3小時23分，賴斯很有可能打破自己保持的世界紀錄。
為這位71歲的老奶奶加油！
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