中國江西網訊 記者龔雲飛報道：據公眾號“天下英雄城”整理，良心推薦南昌10大避暑聖地！其中有傳統的避暑度假景區，有城市裡的生態公園，更有就在身邊的水上樂園和冰雪世界!
梅嶺
夏季平均氣溫僅攝氏22.6度，比南昌市區低8-10℃ ，光是這氣候就已經讓人蠢蠢欲動了。而除了氣溫之外，梅嶺還有許多值得觀看的景點，比如神龍潭瀑布、紫陽宮、獅子峰等。
洗藥湖——相傳因李時珍曾帶領弟子來此採藥、洗藥而得名，當然傳言是不是真的並不重要，重要的是位於主峰羅漢領上有一個十餘畝小湖，而且還冬暖夏涼。
當盛夏的時候，主城區的溫度最高溫度到30℃+的時候，這裡的溫度還保持在23℃上下。周圍木秀林清且位於高山之上，涼風絲絲入夢來。
地址：南昌市西郊30公里處，梅嶺主峰羅漢嶺上
交通：乘公交219路，在灣裡轉乘112路即可到達
洗藥湖
神龍潭景區——-內有神龍潭瀑布、虎嘯泉瀑布，溪流石泉形態各異。
而其中最吸引遊客的地方，是它不同於其它瀑布只能遠觀，還能沐浴。遊客可以在溪水中逆流而上，讓水流輕撫腳背，在炎炎夏季，“逆溪”成為景區最受歡迎的親水玩法。
地址：南昌市灣裡區太平鎮神龍潭風景區內
交通：乘坐219路即可到達
神龍潭瀑布
獅子峰——頂著梅嶺主峰的名氣，灣裡獅子峰雄偉，壯闊。盛夏的獅子峰，被連綿的碧浪所包圍綠樹廕庇，草木蕭蕭。泥土的芳香和和煦的柔風在獅子峰蔓延浩渺，狡黠。
地址：南昌市灣裡店前以西4公里
交通：乘坐540、160路即可到達
激情洋溢的梅嶺漂流、泉水清洌的洪崖丹井、紫清山瀑布泉，隨意數來，便能感受到梅嶺清涼的水汽撲面而來……
獅子峰
國體華清水世界
南昌新開的一家大型水上世界，設備齊全刺激，簡直了好不好，還有就是夏天泡在水裡涼快啊，而且這裡不止涼快還好玩。尖叫刺激大喇叭、110米極速彎道...炎炎夏日日，俯衝之下水花四溢，簡直透心涼心飛揚~
地址：紅谷灘新區國際體育中心
交通：老福山乘坐233路即可到達
國體華清水世界海嘯造浪池
魅力贛江水上樂園
魅力贛江水上樂園，是江西唯一的人造衝浪浴場。人造海浪高達2米，其驚險刺激足以和海浪媲美，面積有一萬多平方米，能容納上千人同時遊玩，成為南昌人避暑的天堂、歡樂的海洋。
地址：紅谷灘贛江南大道1號(摩天輪南側)
交通：乘坐17路、233路到學府路東口下車
魅力贛江水上樂園
樟樹林冰雪嘉年華
冰雪嘉年華的主題冰庫是一個集冰雕景觀觀賞、冰雪遊樂體驗、極地科普探險於一體的室內冰雪主題體驗館。
完全由冰雪製作而成、內部恆溫-8℃至-15℃、佔地400多平方米，共有一百多件冰雕作品，由十二位頂級冰雪藝術家歷經1個多月精心製作而成，並配以國際頂尖的LED光源，彩冰與炫酷燈光交相輝映，奇幻晶瑩的冰雕，如同置身於童話世界!
館內設阿拉斯加滑雪道、冰上碰碰車、冰封雪山、美式七彩卡通屋、時空酒吧等賞玩同樂，足以讓大人和小孩都爭相體驗，是一個夏季全家都歡樂的遊玩聖地。
地址：南昌市東湖區樟樹林文化生活公園
樟樹林冰雪嘉年華
南昌海天生態水上世界
當你們入水時候，人的身體就像與炎熱的夏季分割開來，一種侵徹骨髓的舒爽蔓延全身。這才叫消暑！在這裡，你也可以感受衝關時的刺激！冰凉的水池，疾速飛湍的水花，這個夏天，就是要澆你個透心涼！
地址：南昌市西湖萬達廣場旁邊(撫生南路觀洲街陽光小區南門)
交通：乘坐235路或241路公交，下車站為觀洲安置點，即可到達。
南昌海天生態水上世界
鳳凰溝
夏日的鳳凰溝美麗景色正在默默上演，青山綠水、茶海迷繞、空氣清新……穿梭於茶園林間，層層綠色之上景區綻放的五彩斑斕的小花，清風微拂令人陶醉其中。
地址：南昌市黃馬鄉
交通：乘坐158路至沙潭換乘128路即可到達
鳳凰溝
象湖溼地公園
象湖溼地公園內遍佈大小多個池塘與小湖，面積達到400餘畝，種植了成片的荷花。每到夏日園內成片的荷花盛開，綠蔭繁密，隨風散發著沁人的芳香，夏天來這總讓人不自覺的放鬆舒服。
地址：南昌市青雲譜區施堯路南段
交通：乘坐25路車即可到達
象湖溼地公園
象山森林公園
周邊沒有工廠，沒有居民，只有樹林、小鳥，還有很多富有情趣的小木屋讓人感覺十分的清爽愜意。這裡環境優雅、景色迷人，冬暖夏涼，盛夏最高溫度比南昌市低5-8攝氏度，是避暑納涼的好去處。
地址：位於南昌西北郊約30公里處,瀕臨鄱陽湖
交通：乘坐131、132、142、107路即可到達
象山森林公園
夢山
走進夢山，即被清涼所包圍，碧綠的樹陰，潺潺的溪水，鳥叫，蟬鳴，還有一縷飛濺的瀑布。“罕王廟”，“望月坪”“夢山石室”，一個個生趣的名字，給人帶來無限的遐想。夏日的夢山，完全與“炎熱”隔絕！
地址：南昌市新建縣石埠鎮050縣道旁
交通：乘坐105路即可到達
夢山
南磯山
南昌的夏天，有一種清涼叫做南磯山。在綠色的海洋裡穿行而過，在候鳥的天堂裡發發呆。日升，日落。
地址：南昌市東北約60公里南磯鄉
交通：乘坐2路至八一橋換成137路即可到達
南磯山